Saque su borrador mental y cambie cualquier creencia básica limitante

Saque su borrador mental y cambie cualquier creencia básica limitante

Muchas creencias profundamente arraigadas que tenemos sobre nosotros mismos y sobre nuestro mundo surgen del concepto equivocado original de que estamos separados de nuestra Fuente, separados de nuestro bien y separados el uno del otro. Nacimos en este sistema de creencias que ha sido reforzado por nuestra cultura, y ahora lo aceptamos como nuestra realidad.

Este sentido de separación profundamente arraigado da lugar a una variedad de creencias centrales erróneas. Estas creencias son percepciones de cómo funciona la vida, y no son necesariamente hechos.

A primera vista, muchas percepciones parecen ser ciertas, incluso podemos citar estadísticas para respaldarlas, pero al examinarlas más de cerca encontramos que no son inherentemente fácticas y, lo que es más importante, no necesitan ser ciertas para nosotros.

Considere los siguientes ejemplos de creencias básicas erróneas comunes:

* La vida es dura y luego mueres

* Las probabilidades están en su contra

* Todas las cosas buenas deben llegar a su final

* Debes competir para salir adelante


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* Tienes que trabajar muy duro para ganar suficiente dinero para vivir cómodamente

* Los buenos hombres solteros (mujeres) son difíciles de encontrar

* Romance muere después del matrimonio

* El verdadero amor se encuentra solo en los cuentos de hadas

* Cuanto más viejo me hago, más propenso a la enfermedad soy

* No hay suficiente para todos

O bien, cualquier variación de la "No soy lo suficientemente" síndrome de Down, tales como:

No soy lo suficientemente educado, suficientemente rico, suficientemente talentoso, lo suficientemente joven, suficientemente bueno, lo suficientemente delgado, etc., para hacer o tener lo que deseo.

Usted puede agregar probablemente a algunos de sus favoritos personales a esta lista. Muchas de estas creencias han estado con nosotros desde hace mucho tiempo y están profundamente arraigadas en nuestro subconsciente. Imagínese un álbum de registro que tiene una ranura profunda anotó en el vinilo. Cada vez que se toca el disco, la aguja se incluirán automáticamente en esa ranura. De la misma manera, nuestras creencias pueden ser profundamente grabada en nuestra conciencia y nuestra mente caer en las ranuras de forma automática.

Ejemplo:

Brenda siempre ha querido tener su propio negocio. Ha tenido numerosas ideas innovadoras para nuevas empresas, tantas que sus amigos la han llamado "la dama de la idea". El problema es que, cada vez que considera poner en práctica una de sus ideas, su mente va automáticamente a "La mayoría de las pequeñas empresas fracasan en los primeros años" o "No tengo suficiente educación empresarial para gestionarla correctamente" o "Yo no tengo suficiente capital para que esto ocurra, y ¿qué banco me va a dar un préstamo? " Brenda se detiene a sí misma antes de comenzar. Su corazón le dice que tener su propio negocio expresaría su potencial y sería una experiencia alegre y satisfactoria, pero se retrasa cada vez.

Ella ni siquiera puede considerar tomar un curso de negocios para mejorar sus habilidades, o hacer algunas pruebas de mercado, o tener a alguien que la ayude a escribir un plan de negocios para que pueda presentárselo a un inversor potencial. No puede llegar tan lejos, porque sus erróneas creencias centrales detienen cualquier consideración posterior. Por lo tanto, empuja su innovación a un lado y se queda al margen, viendo a otra persona hacer realidad sus ideas.

No importa cuánto tiempo éstos errónea creencia de la base han estado con nosotros, no importa cuan profundamente implantados están en nuestro subconsciente, que pueden ser arrancados de raíz. El proceso de desarraigo se inicia con la identificación de las creencias erróneas como las percepciones simples, entonces el descubrimiento de la verdad que se esconde detrás de ellos. Cuando cambiamos nuestras creencias fundamentales de la percepción de la verdad que vemos el mundo y de nosotros mismos desde una perspectiva superior. Viendo el mundo desde esta atalaya transforma nuestra experiencia de ella.

El Inconsciente Colectivo

Los seres humanos tenemos muchas percepciones predominantes que compartimos como cultura. Estas percepciones son las creencias prevalecientes que nuestra sociedad acepta como verdaderas, generalmente sin duda. El psicólogo Carl Jung describió este fenómeno como "el inconsciente colectivo". Ernest Holmes lo llamó "conciencia de la mente de carrera" (refiriéndose a la raza humana).

Muchas de estas percepciones compartidas forman la base de nuestra conciencia humana. Si no hacemos el esfuerzo de cuestionar si una percepción es o no verdadera, se convertirá automáticamente en parte de nuestro sistema de creencias y, en consecuencia, de nuestra experiencia.

Así como podemos cambiar nuestras creencias individuales, los del inconsciente colectivo también se pueden desplazar. La historia es nuestro mejor ejemplo de esto. Examine la siguiente:

Ejemplos:

Hubo un tiempo en que creímos que era imposible para un ser humano correr una milla en menos de cuatro minutos. Se reconoció universalmente que el cuerpo humano era físicamente incapaz del desafío. Entonces, Roger Bannister apareció y lo ejecutó en 3: 59. De repente, la limitación fue eliminada. Desde entonces, los corredores han estado batiendo constantemente el récord de Bannister. De hecho, correr la milla en 3: 59 ahora se considera lento.

Una vez pensamos que nadie aterrizaría en la luna. De hecho, los estándares de credibilidad fueron establecidos por esta creencia central, por lo tanto la frase, "¡Por qué, podía darme el lujo de comprar esa casa tan fácilmente como podía ir a la luna!" Luego, el presidente Kennedy anunció por televisión su intención de enviar una nave espacial tripulada a la luna, antes que los rusos. Ahora teníamos un fuerte propósito nacional para lograr este objetivo. El pueblo estadounidense creyó en Kennedy, y su intención se convirtió en la nuestra. Tenga en cuenta que la tecnología para una misión así no se había desarrollado aún. No obstante, tan pronto como creímos que podíamos hacerlo, encontramos el camino.

Hace diez años, se creía ampliamente que los años fértiles de una mujer tenían alrededor de veinte años. Sin embargo, desde el surgimiento del movimiento de mujeres, muchas mujeres han optado por retrasar la paternidad para tener una carrera. Como resultado, las necesidades de las mujeres han creado una conciencia expandida. Rehusamos aceptar el "hecho" de que un embarazo más viejo es imposible. Nuevamente, en respuesta al cambio en la conciencia, la tecnología ha aumentado para la ocasión. En consecuencia, en la última década, los nacimientos de mujeres a través de 39 han aumentado en más del cincuenta por ciento. Recientemente, las mujeres en sus 40 e incluso 50 han estado dando a luz a bebés sanos. Hoy, no solo es posible, es una ocurrencia común. Parece que tendrán que actualizar esos libros de texto.

En cada uno de los ejemplos anteriores, como el individuo o grupo en cuestión se negó a aceptar la limitación de corriente, que en conjunto pasó de "pensamiento imposibilidad" de "pensamiento de posibilidades". Como resultado, ellos experimentaron la libertad y el éxito en lugar de la limitación y la impotencia.

Roger Bannister, escribió lo siguiente acerca de su experiencia: "Ya no es consciente de mi movimiento, he descubierto una nueva unidad con la naturaleza que había encontrado una nueva fuente de poder y la belleza, una fuente que nunca ha existido un sueño.".

Aquí está la clave. Cuando nos conectamos con la fuente de poder que está dentro de nosotros, expondrá limitando creencia fundamental por lo que son - auto-impuesta. Esta exposición a la verdad hará que sean impotentes.

¿Qué limitaciones he estado aceptando sin preguntar?

El descubrimiento y la corrección de creencias limitantes principales es absolutamente esencial si queremos manifestar nuestros deseos en forma permanente. Si fijamos nuestra intención de manifestar un deseo específico, mientras que albergar una creencia fundamental de que insiste en que es imposible, el bien que creamos será, en el mejor de los casos, temporal. Basta con repetir una afirmación positiva, tales como: "Yo soy próspero" sin antes eliminar la creencia subyacente, el núcleo negativo que no hay suficiente para todos, es similar a abofetear una tirita en una herida abierta. La herida no sanará hasta que lo tratan.

Al tratar una creencia central negativa, es necesario mirarla primero. Debemos hacernos las siguientes preguntas: ¿Qué limitaciones he estado aceptando sin cuestionar? ¿Es esta creencia un hecho o una percepción? ¿Se origina de mi falso yo, o del inconsciente colectivo? Solo porque parece ser una experiencia frecuente, ¿esta percepción debe ser cierta para mí?

El proceso de reconocer nuestras creencias centrales negativas puede ser un desafío porque a menudo es difícil para nosotros ser honestos con nosotros mismos. Pero, la honestidad brutal es exactamente lo que se necesita. Como Emerson nos dice: "Dios no hará que sus obras se manifiesten por los cobardes".

Liberándonos de experiencias limitantes

Vivimos en un mundo que repetidamente nos dice nuestro bien es limitado y somos impotentes frente a las fuerzas de la enfermedad y la desgracia. Se nos dice que la vida es una apuesta fuerte, y no la mayoría de las empresas y matrimonios. Se nos dice que sólo unos pocos individuos tienen el poder y es quien en última instancia, determinará nuestro destino. Nos dice que tenemos que competir agresivamente entre sí con el fin de ganar en el juego de la vida. Se nos dice que debemos tomar para lo que podemos, porque no hay suficiente para todos. Este mundo nos dice que tememos a nuestros vecinos y para sospechar de todos los que conocemos.

No es de extrañar que tengamos miedo de intentar algo nuevo, ya sea una relación o un cambio de carrera. Es por eso que, incluso cuando el bien aparece en nuestra vida, tendemos a sabotearlo. Después de todo, nuestras creencias básicas nos dicen, "¿quiénes somos para merecerlo?" "¿Por qué deberíamos tener éxito en cada área de nuestras vidas? No es natural". Además, el mundo que nos rodea refuerza estas creencias, lo que hace que sea aún más bienvenido en nuestra conciencia.

Hemos aceptado estas perniciosas mentiras durante tanto tiempo que se han convertido en nuestra realidad. Un compromiso para sanar estas creencias intoxicantes es lo que se necesita si realmente queremos estar libres de experiencias limitantes.

Lo que aceptamos como verdad sobre nosotros mismos se manifiesta como experiencias en nuestro mundo

En este momento usted puede estar diciendo, "No puedo ser responsable de crear todo el caos o la infelicidad en mi vida!" Bueno, sí y no. Es un hecho que lo que nosotros aceptamos como verdad acerca de nosotros mismos se manifiesta como las experiencias en nuestro mundo. Por lo tanto, en ese sentido, sí, somos responsables. Sin embargo, no puede haber colocado la creencia de que, en primer lugar, y puede incluso no ser conscientes de su existencia.

Cuando no estamos siempre atentos, muchas de las creencias y suposiciones de la hoja de inconsciente colectivo en la puerta de atrás de nuestra conciencia. Así que, si bien no necesariamente puede detenerse en la idea de que podríamos, por ejemplo, tienen un accidente automovilístico, la creencia es que en la conciencia de la raza y la mente. Aceptamos el hecho de que los accidentes automovilísticos ocurren. Más importante aún, que incluso pueden tener miedo a nosotros mismos tener un accidente. En algún lugar de nuestra conciencia, estamos permitiendo la posibilidad. Si ocurre un accidente, que puede ser sorprendido de que nos pasó a nosotros, pero todo el tiempo estábamos inconscientemente la afirmación de su potencial. Por lo tanto, no - no aún no ha creado el accidente, pero no está de acuerdo con el inconsciente colectivo que supone que la desgracia se produce.

Hasta que hacer un esfuerzo decidido para neutralizar las creencias negativas de nuestra conciencia y sustituirlos por principio espiritual, vamos a seguir siendo víctimas de ellos. Así, por ejemplo, cada vez que te metes en tu coche, te proclamamos están divinamente protegidos. Decir la verdad que ya que Dios es omnipresente, es ahí donde está, en torno a su coche y todos los demás, con su armonía. Esto neutralizar la programación negativa. La oscuridad va a desaparecer porque se ha encendido la luz de la Verdad.

EJERCICIO: Identificación de las creencias erróneas Core

Si tiene cualquier área de tu vida en la que el mismo tipo de problema de tiempo se repite una y otra vez (y la mayoría de nosotros), la indicación de un bien que está albergando creencias erróneas esenciales en esa área. En el siguiente ejercicio se examinarán estas áreas e iniciar el proceso de eliminar las creencias erróneas que se han ido creando los problemas.

Dése 10 minutos para completar este ejercicio.

1. Estudia la siguiente lista y marque las que correspondan a las áreas de su vida que a menudo son problemáticos.

___ Carrera

___ Relaciones familiares

___ Relaciones comprometidas

___ Sentimientos de inferioridad

___ Indecisión

___ Miedo

___ Salud física

___ Seguridad personal

___ Negocio

___ Suministro monetario

___ Amistades

___ Relaciones de trabajo

___ Sentimientos de superioridad

___ Falta de dirección o enfoque

___ Infelicidad / depresión

___ Imagen física

___ Condiciones de vida

___ Comunidad / Gobierno

2. Ahora cierra los ojos y contemplar el área o las áreas que usted haya indicado. Pregúntele a su sabiduría interior para brillar su luz blanca y brillante de la Verdad a través de su conciencia. Visualizar esta luz blanca y brillante en todos los rincones de su conciencia. Se encenderá el piloto todos los bolsillos oscuros. Deja que esta luz brille sobre cada creencia fundamental.

3. Pregúntele a su sabiduría interior para traer a la superficie de todo lo que necesita curación. Pídele que te muestre lo que usted necesita saber. "¿Qué creencias tengo de que pueden estar limitando mi bien? ¿Qué creencias he estado asumiendo fueron hechos, pero en realidad se limita a la percepción? ¿Dónde puedo tener problemas para conocer la verdad sobre mí mismo?"

4. Abre los ojos y anotar todas las ideas que pueden haber llegado a usted.

Descubriendo nuestras creencias fundamentales mediante el examen de nuestras actitudes

Otra forma de descubrir nuestras creencias fundamentales es el de examinar las actitudes o sentimientos que tenemos acerca de determinadas situaciones. A menudo, esto es, donde nuestras creencias fundamentales se reflejan. Los siguientes son ejemplos de algunas de las actitudes humanas y las creencias comunes fundamentales que limitan lo que podría reflejarse en ellos. Después de la creencia de la base se pone de manifiesto, una declaración de la auténtica verdad se ofrece. El siguiente paso en la corrección de creencias erróneas fundamentales será la de programar nuestra conciencia con la verdad auténtica.

Actitud:.??? "Mira el chico rudo de conducción que coche caro ¿Cree que es dueño de toda la carretera ¿Quién se cree que es ¿Por qué no puedo tener un auto genial como que yo apuesto a que engaña a la gente a hacer su dinero. "

Posibles creencias básicas: El Universo no es justo porque hace que sea fácil para algunos obtener lo que quieren y difícil para mí. Los ricos son groseros. Tienes que ser despiadado para ganar dinero. Por lo tanto, nunca obtendré lo que quiero a menos que comprometa mis valores.

Verdad Auténtica: Mi verdadera naturaleza es la abundancia ilimitada, por lo tanto, no puedo estar limitado de ninguna manera. Todos, incluyéndome a mí, han sido dotados con todas las cualidades del Universo. Si un individuo tiene abundancia, entonces es una afirmación de que el Principio funciona. Si t

su individuo puede manifestar un hermoso automóvil, entonces yo también puedo. El mismo Principio que lo trajo a él me lo traerá. Por lo tanto, puedo ser feliz por esta persona. Además, sé que mucha gente gana dinero haciendo cosas que valen la pena. Si ellos pueden hacerlo, yo también puedo! Finalmente, no es necesario que juzgue a los demás.

Actitud: "No he tenido una cita en los meses hay hombres disponibles excesivamente reducido y mujeres me han hecho daño tantas veces, si lo hiciera conocer a alguien, probablemente se me va a entregar, el desierto de mí, ser cruel para mí o.. romper mi corazón. Yo probablemente nunca a la persona adecuada. Todos los hombres y mujeres son idiotas! "

Posible creencia central: No soy amable. No merezco amor. Merezco estar solo.

Verdad Auténtica: Soy una expresión del Amor mismo y merezco todo el bien que Dios, de hecho, ya me ha dado. Esto incluye amor romántico.

Soy una persona cariñosa y generosa. Hay una pareja perfecta para mí a quien puedo expresar mi amor y quién corresponderá. ¡Merezco este amor y lo estoy atrayendo a mi vida ahora!

Actitud: "No me gusta este trabajo que no me aprecian que trabajar demasiado - y por lo que estoy muy talentosa / inteligente para esto, estoy aburrido, pero no puedo salir porque tengo el seguro..?. , tengo que pagar mis facturas, necesita el sueldo fijo, etc Además, la economía está tan mal en estos momentos, nadie está contratando ".

Posible creencia central: El universo es limitado No estoy siendo atendido. Hay demasiada competencia. Hacer lo que amo no paga las cuentas. Soy demasiado viejo, no recibí la educación adecuada, no seguí la carrera profesional correcta, no soy lo suficientemente inteligente, no estoy lo suficientemente motivado, etc., etc. No tengo lo que se necesita para tener éxito.

Verdad Auténtica: La abundancia ilimitada del Universo dentro de mí es la fuente de todo mi suministro, no es un trabajo ni nada "allá afuera". Fui creado como un individuo magnífico, inteligente y talentoso con un don único para dar a este mundo. Es natural para mí ser

satisfecho, satisfecho, exitoso y feliz en mi expresión. La lucha es innecesaria. Estoy abierto, y estoy siendo guiado, a las nuevas oportunidades que se están desarrollando en mi vida en este momento. El Universo me apoya con una suficiencia total ya que "abundan en todo buen trabajo".

Actitud: "Siempre estoy en el dolor a causa de este tipo de artritis maldito Mi madre la había, ahora ya lo tengo No hay nada que podamos hacer al respecto que sólo va a empeorar que puede ser que también se acostumbra a ella!.... Creo que estoy condenado a sufrir. "

Posible creencia central: Yo soy mi cuerpo Estoy frágil. Soy vulnerable a las enfermedades, la genética y el envejecimiento. Mi cuerpo es defectuoso. No hay piedad.

Verdad Auténtica: Soy un Espíritu puro temporalmente alojado en un cuerpo que no es materia sólida. Mi cuerpo es una colección de energía arremolinada e Inteligencia, Inteligencia Divina, que solo conoce integridad y perfección. Por lo tanto, cada célula y función de mi cuerpo es, en esencia, completa y perfecta. Solo mi creencia ha hecho que parezca lo contrario. El prototipo espiritual de integridad y perfección ahora está siendo restaurado. Mi sufrimiento no está ordenado. Hay una solución para este dolor y estoy siendo guiado a ello.

Nuestras actitudes nos pueden dar pistas sobre las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos y del mundo. En particular, las actitudes que están acompañados por la emoción son señales importantes de que nuestra forma de pensar puede ser un error. Nuestras emociones son banderas rojas ondeaban con nosotros en la dirección de nuestras creencias fundamentales. Por lo tanto, si prestamos atención, las emociones nos puede servir bien.

Enfócate en lo que funciona: da gracias por lo bueno

A pesar de que todos nosotros tenemos áreas en nuestras vidas que podrían mejorar, la mayoría de nosotros han llegado a dominar al menos un área. Por ejemplo, algunas personas tienen un patrón de repetición del dolor y el fracaso en sus relaciones, sino que son exitosos en sus carreras y han manifestado una gran cantidad de dinero. Para otros, el dinero puede ser ajustada o su carrera no está sucediendo, pero las relaciones amorosas de forma natural. Algunos tienen problemas de salud, sin embargo, tienen un montón de dinero o de una familia amorosa.

¿Alguna vez has notado que la mayoría de la gente parece que se centran en (si no se obsesiona con) que un área del dolor, en lugar de lo que va bien? El punto es, darse crédito por lo que la zona de las obras de tu vida y estar agradecidos que fluye como debería. Es una ley del universo que todo lo que le damos nuestra atención, crece. Por lo tanto, se centran en, y dar gracias por la mercancía. En las zonas que no están trabajando, que son simplemente la vivienda, y tal vez de enfermería, las creencias negativas principales.

No es un juego de culpa: resista el impulso de echarse la culpa

Por favor, recuerde, esto no es un juego de la culpa. Resista la tentación de culparse a sí mismo para la creación de experiencias negativas en su vida. Si usted coge a sí mismo diciendo "Si yo hubiera tenido el sistema de creencias correctas, nada de esto habría sucedido" o "Si mis padres no había instalado este sentido de la pobreza en mí", cortar esos pensamientos de raíz. Echarle la culpa a sí mismo oa los demás por las cosas que, o bien, no podría haber conocido, no sirve a nadie. Cada uno de nosotros está en el proceso de aprendizaje. Algunos aprenden consciente, mientras que otros lo hacen de la manera difícil. De cualquier manera, aprender y crecer es la parte más gratificante de la vida!

Pocos seres humanos han alcanzado el estatus de maestro. Los que están unos pasos por delante que, muy probablemente, han estado trabajando en él más tiempo. Por lo tanto, ser amable y paciente con usted mismo. Este es un proceso y puede tardar algún tiempo y esfuerzo. Las creencias básicas son a menudo profundamente arraigada y la necesidad de desmalezado regular. Ellos no necesitan estar obsesionado y hasta se le dio mucha atención, pero que necesitan ser eliminados. Tire de las malas hierbas, a continuación, centrarse en las rosas.

Cuando escuchas pensamientos limitantes, saca tu borrador mental

Adquiera el hábito de escuchar sus pensamientos. No piense en "piloto automático" y recuperar los controles. Al escuchar los pensamientos limitantes, salir de su borrador mental. Luego, inmediatamente reemplazar ese pensamiento con una afirmación de la verdad auténtica.

Recuerde que usted tiene dominio sobre las creencias fundamentales que ocupan tu mente y tu tienes el poder para cambiarlas! Quédate con el proceso, las malezas constantemente, practicar sus afirmaciones con frecuencia y trabajar para aplicar estos principios a su vida. Al hacerlo, usted liberarse de las ataduras de la aparente limitación y abre la puerta para que los milagros ocurren.

Este artículo está extraído con permiso.
© 1998. Publicado por Self-Mastery Press.

Artículo Fuente

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por Victoria Loveland-Coen.

Manifestar tus deseos: cómo aplicar verdades espirituales intemporales para lograr el cumplimiento por Victoria Loveland-Coen.No hay escasez de libros que expliquen la teoría espiritual y metafísica, pero la mayoría no ofrece instrucciones claras y paso a paso para hacer que esa teoría sea funcional en su propia vida. Manifestar tus deseos llena ese vacío. Este libro no es solo otro tomo de la Nueva Era. Es un curso integral de autoaprendizaje diseñado para proporcionar al lector herramientas específicas para acceder y utilizar poderosos principios universales en su vida diaria. Está escrito en un lenguaje directo y sin complicaciones, incluye ilustraciones, ejemplos y ejercicios fáciles de seguir.

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Sobre el Autor

Victoria Loveland-CoenVictoria Loveland-Coen es una Ministra Interreligiosa / Interspiritual ordenada (One Spirit), graduada del programa de entrenamiento espiritual de Agape bajo el Reverendo Michael Bernard Beckwith en 1997, una meditadora de mucho tiempo y estudiante de New Thought / Ancient Wisdom por más de 35 años. . Ella es la fundadora de The Gratitude Experiment (www.gratitudexp.com) donde bloguea sobre los beneficios de Proactive Gratitude. Victoria actualmente está sirviendo al Centro de Paz de la Unidad en Chapel Hill, como coministradora. Su taller popular, Co-creación consciente, ahora está disponible, completo con una Guía del facilitador, para grupos de estudio centrados espiritualmente en todas partes.

Video / Presentación: Una visión para un planeta curado con Victoria Loveland-Coen

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