Baso mi asesoramiento sobre la premisa de que cada uno de nosotros tiene estos dos lados: el yo esencial y el yo social. El yo esencial contiene varios compases sofisticados que continuamente apuntan hacia la Estrella del Norte. El yo social es el conjunto de habilidades que en realidad te llevan hacia esta meta.

El yo esencial quiere con pasión para convertirse en un médico, el auto a través de las luchas sociales química orgánica y se aplica a la escuela de medicina. El yo esencial anhela la libertad de la naturaleza, su ser social, compra el equipo de mochilero derecha. El yo esencial se enamora, sus relojes de auto sociales para asegurarse de que el sentimiento es recíproco, antes de permitir que se pare debajo de tu amado de serenatas ventana cantando.

Este sistema funciona muy bien siempre y cuando los seres sociales y esencial se comunican libremente entre sí y trabajan en perfecta sincronía. Sin embargo, no muchas personas tienen la suerte de experimentar la armonía interior tales. Por razones que discutiremos en un momento, la gran mayoría de nosotros nos pusimos a otras personas a cargo de trazar nuestro rumbo por la vida. Ni siquiera consultar a nuestro equipo de navegación propia, sino que dirigir nuestras vidas de acuerdo a las instrucciones de personas que no tienen idea de cómo encontrar nuestras estrellas del norte. Naturalmente, acaban de enviarnos su curso.

Si sus sentimientos acerca de la vida en general están llenos de malestar, ansiedad, frustración, enojo, aburrimiento, entumecimiento, o la desesperación, sus seres sociales y esenciales no están sincronizados. Diseño de la Vida es el proceso de volver a conectarlos. Vamos a empezar este proceso con claridad la articulación de las diferencias entre los dos yoes, y la comprensión de cómo la comunicación entre ellos se rompió.

Conociendo a Sus Seres

Su ser esencial formada antes de que nacieras, y lo seguirá siendo hasta que se haya barajado fuera de su envoltura mortal. Es la personalidad que obtuvo de sus genes: sus deseos, preferencias, características reacciones emocionales, y las respuestas fisiológicas involuntarias, unidos por un sentimiento general de identidad. Sería lo mismo si se había criado en Francia, China o Brasil, por los mendigos o millonarios. Es la base que, despojado de opciones y características especiales. Es "esencial" de dos maneras: en primer lugar, es la esencia de su personalidad, y en segundo lugar, es absolutamente necesario para encontrar la Estrella del Norte.

El yo social, por el contrario, es la parte de ti que se desarrolló en respuesta a las presiones de las personas que te rodean, incluyendo a todos, desde su familia a su primer amor al Papa. A medida que el socialmente más depende de los mamíferos, los bebés humanos nacen sabiendo que su supervivencia depende de la buena voluntad de los adultos que les rodean. Debido a esto, todos estamos, literalmente, diseñado para complacer a los demás. Su ser esencial era la parte de ti que tu sonrisa agrietada primer bebé, su yo social cuenta de lo mucho mamá amaba esa sonrisa, y más tarde se reproduce exactamente en el momento adecuado para convencerla de que le preste el pago inicial de un condominio. Usted todavía tiene dos respuestas. A veces, sonreír involuntariamente, de diversión o de estupidez o de alegría, pero muchos de sus sonrisas se basan exclusivamente en las convenciones sociales.

Entre el nacimiento y este momento, su yo social se ha recuperado una gran variedad de habilidades. Aprendió a hablar, leer, el vestido, la danza, la unidad, hace juegos malabares, fusión, adquisición, cocinero, Yodel, esperar en la fila, los plátanos de acciones, refrenar el impulso de morder - cualquier cosa que se logró la aprobación social. A diferencia de su yo esencial, que es el mismo, independientemente de la cultura, de su yo social fue formada por las normas culturales y expectativas. Si por casualidad de haber nacido en una familia mafiosa, su yo social es, probablemente, cuidado, muy listos, y despiadado. Si usted fue criado por monjas en el orfanato local, puede ser santa y sacrificada. Lo que usted aprendió a ser, usted todavía está aprendiendo. Su ser social es difícil en el trabajo, en este mismo momento, luchando para asegurarse de que usted es honesto y leal, o dulce y sexy, o duro y machista, o cualquier otra combinación de cosas que crees que te hace socialmente aceptable.

El yo social se basa en los principios que a menudo van en contra de los deseos de nuestros centrales. Su trabajo consiste en saber cuando esos deseos se molesta a otras personas, y que nos ayude a reemplazar las inclinaciones naturales que no son socialmente aceptables. Éstos son algunos de los rasgos contradictorios de operación que, mezclados entre sí, constituyen el usted que conocemos y amamos.

Sus dos seres: Base de Operaciones

Los comportamientos del ser social son los siguientes:

Evitar basada, de acuerdo, imitativa, predecible, trabajador de Planificación,

Los comportamientos del Ser Esencial son los siguientes:

Atracción basada, única, inventiva y sorprendente, lúdica espontánea,

Como puede ver, usted es definitivamente una pareja dispareja. Sólo en personas muy afortunadas o sabio no los seres sociales y esencial siempre están de acuerdo que están jugando para el mismo equipo. Para el resto de nosotros, el conflicto interno es una forma de vida. Nuestros dos seres luchar unos contra otros, en pequeñas y grandes, todos los días.

Vamos a hacer algunos detalles sobre la vida de Melvin los mandos medios, para servir como un ejemplo hipotético. Cuando suena el despertador a las seis de la mañana, yo esencial de Melvin le dice que necesita al menos dos horas más de sueño, que ha estado recibiendo menos que su cuerpo necesita cada noche durante los últimos años, y que ha agotado los crónicos. Su yo social, sin embargo, le recuerda que él ha llegado tarde al trabajo tres veces este mes, y que el jefe está empezando a notar. Melvin se levanta.

Se desayuna solo. Este inundaciones a su ser esencial con la soledad de su esposa, que se trasladó la semana pasada. Por un momento, Melvin piensa en llamar a ella, pero su yo social inmediato nixes esa idea. Por un lado, son las seis y media de la mañana. Por otro lado, la esposa de Melvin está durmiendo en el apartamento de su novio. Melvin apenas si se da cuenta la sugerencia de su yo esencial de que se fuera después de que el novio con un bate de béisbol, porque su yo social sabe lo equivocado e inútil que sea. En cambio, Melvin va a trabajar.

En la oficina, yo social de Melvin se sienta tranquilamente a través de una reunión que se aburre su yo esencial casi hasta la muerte. El chico de al lado es un zalamero veintiocho años de edad, con un MBA de MIT, que fue promovido recientemente la derecha más allá de Melvin. La sola observación de este tipo hace que los dientes de Melvin aprieta. Su ser esencial quiere chorro de tinta de su pluma a la camisa del pequeño imbécil de Oxford, pero sus bares yo social la forma de nuevo. En su lugar, yo esencial de Melvin escribe una quintilla desagradable sobre el MBA del MIT en el margen de su cuaderno de notas. Entonces, su yo social que garabatea a cabo, para que no caigan en las manos de los enemigos.

Y así es, hora tras hora, día tras día, semana tras semana. Después de mediar en esta lucha constante durante décadas, la vida interior de Melvin está vacía y entumecida. Si le preguntas lo que está sintiendo, no tendrá una respuesta; su yo social no lo sabe, y es la única parte de Melvin que puede hablar con los demás.

El yo social de Melvin lo ha mantenido en su trabajo, su matrimonio y su vida, pero solo al despedirlo de su verdadero camino. Ahora todo se está desmoronando. Sus sacrificios parecen haber sido para nada. El problema no es que el yo social de Melvin sea una mala persona, de hecho, es una muy buena persona. Tiene la potencia para llevar a Melvin hasta su Estrella del Norte. Pero solo su yo esencial puede decirle dónde está.

El Ser desconectado

La mayoría de mis clientes son como Melvin: ciudadanos responsables que han amordazados sus seres esenciales con el fin de hacer lo que ellos creen que es "lo correcto". Hay, por supuesto, la gente que no - o rechazar - de desarrollar un yo social. Viven por completo en los servicios esenciales-sí del mundo, nunca cabida la sociedad de una manera que va en contra de sus deseos. Pero muy rara vez veo a nadie así en mi práctica. Usted, por ejemplo, no es uno de ellos.

¿Cómo puedo saber? Porque si fueron totalmente dominado por su ser esencial, no estarías leyendo esto. Te evita pedir la opinión de cualquier libro, aunque pasó a ser el único disponible en la biblioteca de la prisión. Ahí es donde probablemente tendría que leerlo, porque la gente sin seres sociales por lo general terminan en jaulas. Si todos nos ignoran a nosotros mismos sociales, cada cuello de los bosques humanos sería otra variación en el señor de las moscas, la gente se apuñalar a otra con horquillas, saqueando las casas de reposo, y Dios sabe qué más.

Así que yo apostaría a fuertes que tú, personalmente, están fuertemente identificado con su yo social. Estás leyendo esto porque usted es el tipo de persona que busca información de otras personas, personas como consejeros de la vida de diseño y autores de libros. Usted está tratando de hacerte una mejor persona, y usted es bastante bueno en eso. Felicidades. Tener un auto social fuerte es una excelente compañía. Se le ha permitido mantener relaciones, terminar la escuela, mantener un trabajo, y conocer a un montón de otras metas. Pero si, a pesar de todos estos logros, te sientes como Melvin - descontenta e insatisfecha - Les puedo decir con un grado razonable de certeza de que el cableado interno se desconecta. Es necesario restablecer el contacto con su ser esencial.

Paradójicamente, si quieres hacer un trabajo realmente bueno en esto, vas a tener que dejar de pensar en hacer un trabajo realmente bueno. Para encontrar la Estrella del Norte, usted debe enseñar a su yo social para relajarse y de marcha atrás.

Extraído con permiso del editor, Crown,
una división de Random House, Inc.
© 2001, 2008. Todos los derechos reservados.

Artículo Fuente

Encuentre su propia estrella polar: Reivindicación de la vida que fue hecho para vivir
por Martha Beck, Ph.D.

Martha Beck, autora de bestselling del New York Times y creadora de Life Designs, Inc., comparte su programa paso a paso que lo guiará para realizar su propio potencial y crear una vida feliz. En este libro, comenzarás por aprender a leer las brújulas internas ya integradas en tu cerebro y cuerpo, y por qué puedes haber pasado tu vida ignorando sus señales. A medida que vuelva a familiarizarse con sus deseos más profundos, identificará y reparará cualquier creencia inconsciente o heridas emocionales no curadas que puedan estar bloqueando su progreso.

Información / Encargar este libro de bolsillo y/o descarga la edición de Kindle.

Sobre el Autor

Martha Beck, Ph.D. es un autor, "life coach" y el sociólogo. Su best-seller libro de memorias Esperando a Adán: A True Story de nacimiento, renacimiento, y la Magia Todos los días relata su experiencia de tener y criar un hijo que fue diagnosticado con síndrome de Down antes de nacer. El doctor Beck tiene tres grados de la Universidad de Harvard, y ha enseñado una variedad de temas en la Universidad de Harvard y la Escuela de Graduados de Administración Internacional Americana. Ella habla con frecuencia sobre los problemas psicológicos y sociales, relativas a los niños con discapacidades. Sus artículos sobre estos temas han aparecido en muchas publicaciones, de la revista Parenting para Reader 's Digest.

Más libros de este autor

at InnerSelf Market y Amazon