Liberar talentos ocultos para la realización personal
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A Charlie Brown Christmas
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Una cosa que todos en el planeta (también los animales) tenemos en común es que todos tenemos. o tenía. una madre. Ninguno de nosotros nació del vientre de un padre, o de nuestro propio vientre
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La Inspiración de hoy es un mensaje corto para ayudar a establecer el tono para este día. Está vinculado a un artículo más extenso para mayor reflexión e inspiración.
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La Inspiración de hoy es un mensaje corto para ayudar a establecer el tono para este día. Sus comentarios y opiniones son bienvenidos para promover la "conversación".
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Como hago en la vida misma, busco mensajes cuando veo películas. Y debido a que el universo, todo lo que es, el espíritu, la guía, el bien habla a través de todo y de todos los que se cruzan en nuestro camino, los mensajes son f...
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La flexibilidad es esencial para el cambio, ya sea en la vida o en los hábitos personales. Muchas personas luchan contra la rigidez, aferrándose a trabajos o relaciones insatisfactorias, lo que frena su evolución. Al reconocer...
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“El viaje más largo que un hombre debe hacer son los dieciocho centímetros desde su cabeza hasta su corazón”
Cuando las personas hablan de compasión, en su mayoría se refieren a tener compasión por los demás... por aquellos menos afortunados que ellos. Sin embargo...
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Camina con guía interior en armonía con tu entorno y con los demás. Los obstáculos que enfrenta comienzan a desintegrarse.
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La mayoría de nosotros hemos tenido dificultades no solo para amar a los demás, sino también para amarnos a nosotros mismos incondicionalmente.
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¿La vida es complicada? Tal vez tal vez no. ¿Lo hacemos complicado? ¡Creo que es un sí definitivo! Nos complicamos la vida cuando...
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"Atrévete a soñar y crea una visión para tu vida". Las cosas no son siempre lo que parecen. Algunas veces...
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Crecemos a partir de nuestros desafíos y experiencias de vida "turbios" o "turbios" para convertirnos en una hermosa creación de luz. anclado fuertemente a nuestra fuente.
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Al igual que la naturaleza, tenemos ciclos y estaciones. Estos pueden manifestarse como estados de ánimo, o ciclos de vida como adolescente, adulto joven, padre, abuelo, etc., o como diferentes trabajos o carreras. Todo en li...
El cambio es algo que no podemos evitar. Es constante y está en todas partes. Nuestro cuerpo cambia todo el tiempo. Las células mueren y nacen cada segundo. Realmente...
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"Realmente eres el arquitecto y constructor de tu vida. Tus pensamientos están creando tu vida momento a momento. Están construyendo lo que quieres o derribándolo".
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La transformación y el renacimiento no son un destino sino un proceso que vivimos todos los días y todos los momentos. Al igual que la felicidad, la transformación y el renacimiento son un trabajo interno. No están "fuera de...
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"Hay un ritmo y equilibrio en toda vida, una danza entre la realidad física y el mundo espiritual..."
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Todos estamos en necesidad de curación de una forma u otra. Que esa sanación sea emocional, física, financiera o espiritual depende de cada uno de nosotros, y probablemente incluso del día o la hora que sea, o ev...
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A veces parece como si estuviéramos atrapados en este laberinto de miedos. Pero no estamos atrapados. Hay maneras de salir del laberinto una vez que aprendemos las cuerdas.
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Si bien nada en el mundo realmente nos pertenece, nuestras vidas son una cosa que nos pertenece. Estamos a cargo de ellos por completo. Tenemos la oportunidad de tomar decisiones, establecer metas y elegir la dirección en la que...
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Somos tan bendecidos de vivir en el Planeta Tierra, sin embargo, tendemos a dar por sentado gran parte de lo que está aquí. Esto se aplica no solo a nuestros congéneres humanos, sino también a los animales, los minerales, la vegetación y todo el...
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La palabra armonía tiene varios significados. Se usa en la música, en las relaciones, refiriéndose a la paz interior y también a "trabajar bien juntos". En todas estas definiciones, lo común es una mezcla...
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Estamos constantemente en proceso de renovarnos y transformarnos. Físicamente, estamos continuamente desarrollando nuevas células.
Al amanecer de un nuevo año, somos conscientes de que aún queda mucho por hacer, tanto a nivel personal como planetario.
Estamos constantemente en proceso de renovarnos y transformarnos. Físicamente, estamos continuamente desarrollando nuevas células.
Al amanecer de un nuevo día, un nuevo mes, un nuevo año, somos conscientes de que aún queda mucho por hacer, tanto a nivel personal como a nivel planetario.
A menudo pensamos que nuestra fuerza proviene de cosas físicas como el ejercicio, la comida, las vitaminas y tal vez incluso el café. Sin embargo, ¿es ese realmente el caso?
A menudo pensamos que nuestra fuerza proviene de cosas físicas como el ejercicio, la comida, las vitaminas y tal vez incluso el café. Sin embargo, ¿es ese realmente el caso?
Todos tenemos acceso a la intuición. Si bien algunas personas creen que solo las "personas especiales" son psíquicas, todos podemos acceder a una sabiduría superior. Es como cualquier otra cosa...
Si bien algunas personas creen que solo las "personas especiales" son psíquicas, todos tenemos capacidades psíquicas y todos podemos acceder a una sabiduría superior. Es como cualquier otra cosa ...
Si escuchamos estrictamente los medios de comunicación y los canales de noticias, pensaríamos que nunca hay razón para celebrar la vida. De esas fuentes, escuchamos sobre asesinatos, corrupción y todo tipo de aterradores y...
Si escuchamos estrictamente los medios de comunicación y los canales de noticias, pensaríamos que nunca hay razón para celebrar la vida. De esas fuentes, escuchamos sobre asesinatos, corrupción y todo tipo de aterradores y...
Para que las cosas, o las personas, cambien, deben ser flexibles. Un sauce se dobla con el viento, mientras que las ramas de un árbol más sólido, como un roble, pueden romperse con un viento fuerte. El río fluye...
Cada uno de nosotros es un individuo único y, por tanto, parece deducirse que cada uno de nosotros tiene un papel específico que desempeñar.
Cada uno de nosotros es un individuo único y, por tanto, parece deducirse que cada uno de nosotros tiene un papel específico que desempeñar.
Cada uno de nosotros tiene sus experiencias individuales, su marco de referencia y sus opiniones. Esto crea nuestra propia perspectiva única sobre nuestro entorno y sobre la vida en general. Vemos la vida "a través de un cristal oscuro" ...
Cada uno de nosotros tiene sus experiencias individuales, su marco de referencia y sus opiniones. Esto crea nuestra propia perspectiva única sobre nuestro entorno y sobre la vida en general. Vemos la vida "a través de un cristal oscuro" ...
Como seres espirituales, que todos somos, buscamos alcanzar la perfección, alcanzar nuestra plenitud de ser. Y como ocurre con muchas cosas, el proceso no siempre es fluido y / o perfecto.
Como seres espirituales, que todos somos, buscamos alcanzar la perfección, alcanzar nuestra plenitud de ser. Y como ocurre con muchas cosas, el proceso no siempre es fluido y / o perfecto.
Como todo en la naturaleza, estamos creciendo. Si bien nuestro crecimiento y cambios pueden no ser tan obvios como el césped que tenemos que cortar con regularidad o las malas hierbas que sacamos de nuestro jardín, sin embargo somos...
Como todo en la naturaleza, estamos creciendo. Si bien nuestro crecimiento y cambios pueden no ser tan obvios como el césped que tenemos que cortar con regularidad o las malas hierbas que sacamos de nuestro jardín, sin embargo somos...
Creo que "agridulce" es una descripción adecuada para la vida ... algo de dulzura mezclada con algo de ácido, o en una comparación no alimentaria, luz mezclada con oscuridad.
Creo que "agridulce" es una descripción adecuada para la vida ... algo de dulzura mezclada con algo de ácido, o en una comparación no alimentaria, luz mezclada con oscuridad.
Todos nosotros, incluso los animales, necesitamos amar y ser amados. Lo necesitamos para la supervivencia básica, lo necesitamos para el crecimiento, tanto físico como emocional, y lo necesitamos para la felicidad.
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Vida. Es algo que todos tenemos en común, sin importar nuestra religión, nuestra raza, nuestro género, lo que sea. ¡Estamos vivos! Lo que significa que tenemos elecciones que hacemos, constantemente, ya sea que seamos conscientes de ello o no...
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Pasamos por la vida con tantas preguntas. Algunos son sencillos. Que dia es hoy ¿Qué tendré para almorzar? ¿Debería tomar otra taza de café?
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Desafortunadamente, muchos de nosotros nos hemos convertido en víctimas de la gratificación instantánea. Queremos triunfar y lo queremos ahora. Queremos curarnos y lo queremos ahora. Sea lo que sea lo que queramos, lo queremos ahora.
Desafortunadamente, muchos de nosotros nos hemos convertido en víctimas de la gratificación instantánea. Queremos triunfar y lo queremos ahora. Queremos curarnos y lo queremos ahora. Sea lo que sea lo que queramos, lo queremos ahora.
Esté abierto a descubrir los regalos que la vida le ofrece: espere luces plateadas y arcoíris, esté atento a ellos y esté agradecido cuando aparezcan.
Esté abierto a descubrir los regalos que la vida le ofrece: espere luces plateadas y arcoíris, esté atento a ellos y esté agradecido cuando aparezcan.
La vida puede resultar confusa. Hay tantas cosas sucediendo, tantas opciones que se nos presentan. Incluso un viaje al supermercado implica elegir entre una multitud de opciones ...
La vida puede resultar confusa. Hay tantas cosas sucediendo, tantas opciones que se nos presentan. Incluso un viaje al supermercado implica elegir entre una multitud de opciones diferentes ...
La vida consiste en elecciones ... algunas son elecciones "buenas" y otras no tanto. Sin embargo, cada elección nos ayuda a construir una base de sabiduría obtenida de la experiencia.
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Si bien es posible que nos hayan enseñado que los milagros son pocos y distantes entre sí, y no solo eso, sino que solo las personas "especiales" pueden realizar milagros, esto está lejos de la verdad. Lo primero que hay que darse cuenta es que li...
Muchos de nosotros nos criamos con cuentos de hadas... donde el príncipe azul acudió al rescate, el hada madrina agitó su varita mágica y mejoró todo... Habiendo crecido con estos 'modelos a seguir' i...
Hace 50 años, en 1971, Ram Dass publicó un libro con el título "Be Here Now". Sigue siendo un buen consejo. Este recordatorio de estar aquí ahora me vino a la mente mientras reflexionaba sobre el aumento del público en general...
Vivimos en un mundo de extremos. Extrema riqueza, extrema pobreza. Extremo hedonismo y alegría, y extremo miedo y dolor. Devoción religiosa extrema y odio extremo. Y como todo, el microc...
Las cosas están saliendo a la superficie últimamente. Parece que los problemas que hemos logrado evitar durante años ahora asoman la cabeza para enfrentarlos. Nuestra forma de afrontar la realidad, o en algunos casos de evitar...
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Tantas cosas suceden en la vida que no parecen ser parte del plan. Ya sea que se trate del final de un trabajo, una relación, un hogar, nuestra salud, se produce una situación y parece que tenemos el cambio de alfombra...
Alguien dijo una vez que la intimidad se deletrea en-yo-veo. Pensarlo de esa manera arroja luz sobre por qué nos asusta. Dejar que alguien vea dentro de nosotros cuando tenemos miedo de dejar que vean nuestro "fa...
Desafortunadamente, una de las repercusiones de la vida moderna con todos nuestros televisores y las comodidades modernas y las grandes ciudades es que nos hemos separado de nuestros vecinos y de las personas que vemos a diario. Nosotros...
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Me encanta cómo funciona el Universo (también conocido como Dios/Diosa/Todo lo que es, Creador, Divino, etc.). Las cosas simplemente funcionan a veces asombrosamente perfectamente. En realidad, no sé por qué es increíble, aparte de que hemos bee...
Tendemos a tomarnos la vida en serio… todos los problemas, desafíos, crisis… todo esto parece ser como situaciones de vida o muerte, y en algunos casos lo son. Sin embargo, como nos dijo Shakespeare hace años, todos los...
Es nuestra condición humana experimentar heridas en el plano terrenal de existencia. Es nuestra condición celestial encarnar la curación durante nuestro mandato de existencia terrenal.
Dicen que no te lo puedes llevar... ¡Eso es falso! No solo lo llevas contigo, sino que entras con él. No hablo de posesiones materiales, sino de rasgos de personalidad, lección...
En el siglo XVII, el filósofo francés René Descartes ideó la "explicación para todo": pienso, luego existo. Esta afirmación fue fuente de debates en las clases de filosofía. Fue t...
El cambio es inevitable . Note su reacción a esa declaración. El cambio es inevitable. Presta atención a la reacción de tu cuerpo, tu mente, tus emociones. ¿Sentiste algún miedo? Cualquier tipo de sentimiento de 'oh-oh'...
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Me desperté esta mañana con cielos grises. Mi primer pensamiento fue "¡Uh, un día gris!" Se me ocurrió que tal vez sería mejor que me despertara por la mañana para encontrar solo una cosa buena del día...
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Como editor/editor de InnerSelf, leo mucho material relacionado con el empoderamiento personal. Y algunas de las cosas que leo realmente resuenan conmigo, y termino adoptándolas. Es algo así como c...
La naturaleza no toma partido: simplemente le da a cada planta una oportunidad justa de vivir. El sol brilla sobre todos sin importar su tamaño, raza, idioma u opiniones. ¿No podemos hacer lo mismo? Olvídate de nuestro viejo...
El otro día me estaba dando una "buena charla"... diciéndome que realmente necesito hacer ejercicio con regularidad, comer mejor, cuidarme mejor... Te haces una idea. Fue uno de esos días en que yo...
Es bueno tener un nuevo comienzo el 1 de enero... esto nos da la motivación necesaria para liberarnos de nuestras creencias y comportamientos anteriores. Aunque la diferencia entre el 31 de diciembre y el 1 de enero es solo...
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En medio de todos los horrores que están ocurriendo estos días, me inspiran los rayos de esperanza que brillan. Gente corriente que defiende lo que está bien (y contra lo que está mal). Beisbolistas, blancos...
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Llamé a este artículo "Las mujeres se levantan: háganse ver, háganse oír y actúen", y aunque me refiero a las mujeres destacadas en los videos a continuación, también me refiero a cada una de nosotras. Y no solo de esos...
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En 1952, ambas cámaras del congreso aprobaron por unanimidad un proyecto de ley que proclamaba un Día Nacional de Oración (NDP) anual. El presidente Truman lo convirtió en ley. Luego, en 1988, se presentó un proyecto de ley al Congreso...
Uno escucha mucho sobre nutrirse... nutrirse a sí mismo, nutrir a sus seres queridos, niños, etc. Muchas veces en mi vida me han aconsejado que me preste más atención y que me cuide. No sentir...
Hace años, conocí a alguien que solía decir "El amor es todo lo que hay". Este era su "mantra" y lo repetía a menudo a quien estaba dispuesto a escuchar. En ese momento, yo tenía veintitantos años y su declaración w...
¿Quejarse? ¿No todos? Por supuesto que sí, pero ¿sabemos cómo quejarnos correctamente? ¿Existe tal cosa como quejarse correctamente? ¿No es quejarse solo algo "negativo"? ¿O es una forma necesaria de...
Recientemente, por primera vez, planté calabacines en mi jardín. Al principio pensé que la gente había exagerado... Pero ahora he descubierto algo. Puede revisar su jardín por la tarde y ver algunos...
Alguien me dijo una vez que no sentía que ser feliz fuera una elección. Sentían que nadie decide tener un mal día. Que todos empiezan el día eligiendo ser felices, pero que las cosas pasaban solo...
Muchos de nosotros pasamos por la vida tratando de ser mejores que los demás, o mejores de lo que pensamos que somos, o mejores de lo que hemos sido. Al igual que el personaje de Bruce Willis en The Kid, vamos tratando de...
Te deseo a ti, y a todos nosotros, un año nuevo perfecto. ¡Si perfecto! Tal vez esta definición de perfección te ayude a aclarar mi deseo para ti: "La perfección, a los ojos de Dios, es ser incapaz de elegir obras para...
Una actitud que me ha servido bien es reconocer que todo lo que hago es por elección... Incluso si las apariencias pueden parecer que no siempre tengo una opción, realmente la tengo.
La observación desapegada es observar con amor incondicional las actividades del mundo que te rodea "como si no fueras parte de ese mundo". Presencias y observas sin juzgar ni etiquetar nada...
Todos tenemos opiniones, creencias, nociones preconcebidas, etc. Y he notado, en mí mismo y en los demás, una tendencia a descartar cualquier cosa que se salga de lo que hemos decidido que nos "gusta". Por ejemplo, cuando...
"¡Tengo un sueño!" La mayoría de nosotros estamos familiarizados con esta famosa frase de Martin Luther King cuando habló de su visión de los Estados Unidos y de la humanidad en general. Tenía fe en su sueño, en su...
Asumir la responsabilidad de nosotros mismos incluye echar un vistazo a lo que realmente nos molesta, por qué nos sentimos hastiados de la vida y elegir hacer cambios en nuestras actitudes y nuestras acciones. Pregúntate el...
Por lo general, los eventos por los que guardamos rencor han pasado hace mucho tiempo, sin embargo, en lo profundo de nuestro corazón está este pequeño lugar frío y duro donde el recuerdo de ese evento, acompañado de ira y resentimiento, vive como...
Creo que es obvio que nuestro planeta Tierra y sus habitantes no están todos sintiendo la misma cantidad de bendiciones de Dios y del Universo. Algunos de nosotros parecemos estar recibiendo una mayor parte de la bendición...
Ahora que es una declaración intensa: ¡Somos responsables del desastre que hicimos! Y para algunos, puede tender a generar enojo, actitud defensiva, culpa, vergüenza, sentimientos de culpa, desánimo y otros...
De vez en cuando me encuentro pensando: "Odio cuando..." Usamos la palabra odio fácilmente... Odiamos cierto tipo de helado, odiamos el tofu, odiamos lastimarnos a nosotros mismos, odiamos llegar tarde, odio... Este...
Hay numerosas cosas que hacen que nuestra vida "funcione" para nosotros. Algunas de estas son cosas que aprendimos en el camino. Y claro, hay cosas que hacen que nuestra vida “no funcione tan bien”. Una cosa que tiene...
De vez en cuando me encuentro con una afirmación que realmente 'llega a casa'. Uno de ellos es "Pienso y hablo sólo palabras de amor". Encontré este en el libro de Louise Hay "Heal Your Body". Cuando empecé...
Parece que hay tantas cosas sucediendo en estos días que deben abordarse. Comparo la situación con una "crisis curativa". Es posible que haya tenido una debilidad en su cuerpo durante años, y luego la situación...
Hay numerosas cosas que hacen que nuestra vida "funcione" para nosotros. Algunas de estas son cosas que aprendimos en el camino, y otras son de alguna manera "innatas" dentro de nosotros. Y por supuesto, hay cosas que hacen que nuestro...
¿Has escuchado hablar al universo últimamente? ¿Has escuchado los impulsos internos del Espíritu? ¿Oyes el viento, los pájaros y todo lo demás en la naturaleza? Deje que los sonidos de la naturaleza se conviertan en un foco para usted...
Muchas de nuestras "lecciones de vida" nos llegan a través de lo que normalmente llamamos una experiencia "negativa", o posiblemente una persona "negativa" en nuestra vida. Sin embargo, la adición del término negativo a cualquier persona...
¿Qué nos vendría bien para expandirnos? Nuestro corazón cariñoso sería un gran lugar para comenzar. Podemos empezar a preocuparnos más por las personas que nos rodean y por el planeta en general. Sí, por supuesto que nos importa, pero nos...
La vida nos rodea de maestros, si estamos dispuestos a aprender. En realidad, todos y todo en nuestra vida es nuestro maestro: enseñan con el ejemplo de algo que nos gustaría lograr o algo que...
Mientras me siento a escribir este mensaje, hoy es el Día del Padre. El día en que los hijos honran a sus padres. Sin embargo, mi mensaje para ustedes hoy es sobre honrar a los niños y la familia. Esta es una súplica a...
De historias que datan de mi niñez, tengo recuerdos del cordero como el débil... El que seguía inocentemente... el que había que cobijar... el que había que levantar y. ..
Confianza y fe. Estos dos artículos tienen una gran demanda en estos días. Pero, ahora que lo pienso, han tenido una gran demanda a lo largo de los siglos, es simplemente que ahora, en este mundo caótico en el que vivimos...
Las relaciones son graciosas... Andas buscando la pareja 'perfecta' y, por supuesto, la pareja 'perfecta' resulta no ser tan perfecta. ¿Qué pasó? Como todo el mundo es tu reflejo, terminaste...
De niños nos rebelamos contra nuestros padres, contra la autoridad. Sin embargo, ahora que somos adultos y estamos a cargo de nuestras propias vidas, ¿contra quién nos estamos rebelando? La respuesta es la misma: autoridad. Sin embargo, nosotros...
La adoración de héroes ha existido "desde siempre"... parece que los humanos tienen la necesidad de adorar a alguien o algo "más grande que" ellos mismos. Ya sea que elijamos adorar a una figura externa de Dios (como un santo), o...
Como seres humanos, parece que hemos desarrollado una tendencia a buscar fuera de nosotros mismos las soluciones a nuestros problemas. Cuando nos encontramos con un desafío o una dificultad en nuestra vida, corremos hacia otra persona p...
Hace un tiempo, en una conversación con mi guía interior, estaba tratando de averiguar algunos detalles sobre un proyecto en el que estaba trabajando. Como en, ¿cuándo va a tener lugar esto? ¿Quién va a manejar...
Alguien me dijo el otro día que la gente no cambia... como en "un leopardo no cambia sus manchas". ¿Es posible que un asesino, un alcohólico, un mentiroso, un ladrón sea "reformado"? ¿Es un caso de...
Cuando haces algo con una actitud negativa o con un estado de ánimo negativo (resentido), obtendrás el mismo tipo de resultados en un nivel de energía. Así como siembras, así cosecharás.
A lo largo de los años, he leído muchos artículos (y libros) que recomiendan ocuparse de sus propios asuntos. No importa tratar de "arreglar" las vidas de tus amigos y familiares... lidia con tu propia vida. Mientras yo und...
Imagina... un mundo en el que cada vez que inflijas dolor, ya sea físico o emocional, a cualquier otro ser, inmediatamente sentirás el mismo dolor. Tal era la situación en una historia de ciencia ficción en...
Hace poco me acordé de un pensamiento que me vino a la mente cuando era niño. No sé qué edad tenía, pero recuerdo que estaba sentado en la iglesia un domingo por la mañana. Recuerdo vívidamente haber pensado para mí mismo, un...
Tengo una nueva canción favorita. Bueno, al menos es mi favorito para hoy, o esta semana de todos modos. Esta es una canción que actualmente es mi nuevo mantra, un pensamiento que se mantiene al frente de mi conciencia...
Me encantan las recompensas. Y he notado que el Universo funciona con un sistema de recompensas. Supongo que si lo estuvieras viendo desde la perspectiva opuesta, como lo hacen muchas religiones, podrías decir que el Universo...
El otro día vi una caricatura que planteaba la conocida pregunta de si el vaso está medio lleno o medio vacío. Y el chiste fue que si crees que tu vaso está medio vacío, toma otro diferente...
Es posible que hayas experimentado situaciones en la vida en las que sentiste que ya no tenía sentido luchar contra "eso"... cualquiera que fuera el desafío al que te enfrentabas. Y alguien puede haberte dicho: "¿Por qué pelear...
Sé que la competencia puede proporcionar motivación para tratar de ser mejor en un campo o habilidad en particular. Pero creo que hemos llevado esta actitud de ganar a toda costa demasiado lejos. Competir contra uno mismo para...
Si la vida es una escuela o una oportunidad de aprendizaje, entonces todos los desafíos que enfrentamos son pruebas administradas para ver si dominamos el material del curso. Mirando los eventos actuales de esa manera, podemos decir que...
Siempre he creído que podemos aprender de los errores de los demás. Y, por supuesto, lo contrario es obviamente cierto, también aprendemos de las experiencias positivas de los demás.
Hay un tema común en muchas de las cosas que escucho, veo y leo en estos días. Es el tema de "tomar acción". Se nos anima desde muchas direcciones a actuar, a defender lo que creemos...
El peor consejo que uno puede dar, o recibir, es "no hables contigo mismo". ¡Sí, lo sé! Se nos dice que dejemos de hablarnos a nosotros mismos, pero ¿es ese un buen consejo? ¡Definitivamente no lo es!
Sea cual sea el camino en el que estemos, sea cual sea la actitud que hayamos tomado, probablemente podamos reconocer que lo hemos experimentado antes... con otros socios, otros jefes, otros compañeros de trabajo, otros amigos, otra familia yo...
¿Qué necesita cambiar? ¡Guau! Esa es una pregunta capciosa. ¡O tal vez no tan cargado como extenso! Si tuviéramos que empezar con una lista de lo que necesita cambiar, podría continuar para siempre. O al menos mi lista co...
Como la mayoría de las preguntas, esta (¿Por qué hacemos cosas que sabemos que son malas para nosotros?) no tiene una sola respuesta. Hay múltiples razones para el comportamiento de diferentes personas, y múltiples razones para...
Mientras reflexiono sobre la tradición del Día de Acción de Gracias, recuerdo que el Día de Acción de Gracias debe tener lugar todos los días y en cada momento del día. Tal vez de eso se trata la meditación consciente... r...
Si queremos amar a la humanidad como un todo, primero debemos amar a la humanidad en una unidad de uno: nuestro propio ser. Comencé a ver lo que realmente significaba amar a alguien, y ...
Muchas veces parece que experimentamos la vida como si no tuviéramos poder para hacer cambios, como si no tuviéramos poder para marcar la diferencia. Si no te sientes poderoso, o si sientes que el poder no está disponible para ti, echa un vistazo...
¿Cuántas veces nos hemos detenido de hacer algo que realmente queríamos hacer, pero teníamos miedo? Si recuerdas, imagina adónde te habría llevado el camino si hubieras tenido el coraje...
Muchos de nosotros hemos perdido nuestro camino, o al menos lo perdemos durante el día o la semana. Algunas personas sienten que su alegría solo puede existir los fines de semana, ya que la semana se consume en el trabajo. La alegría a veces es rele...
¿Eres adicto a tus problemas? Esa es una pregunta extraña, lo admito. ¿Adicto a los problemas? ¿Cómo puedes ser adicto a algo que no te gusta? ¿No son las personas adictas a las cosas que disfrutan? ¡Exactamente! W...
Si bien "sabemos" que la paciencia es importante, sigue siendo una de las mejores lecciones de la vida. En nuestra sociedad moderna de gratificación instantánea, a veces parece que la paciencia es un bien olvidado. Es algo...
Es esa época del año... Tiempo de impuestos sobre la renta. Mientras revisaba mi formulario de impuestos sobre la renta, reflexioné que en una sociedad 'verdaderamente ilustrada', el informe anual requerido del Tío Sam contendría una gran cantidad de dife...
¡Primero tienes que creer! Desafortunadamente, muchos de nosotros creemos en el "resultado incorrecto", como lo demuestra la calcomanía del parachoques, "la mierda sucede". Creemos en la inevitabilidad de los problemas y la lucha, pero no...
¿Recuerdas el éxito de The Temptations de los años 1970, "Just My Imagination"? El estribillo dice: "Era solo mi imaginación corriendo conmigo". Y esta mañana mientras reflexionaba sobre ciertos eventos en...
Es hora de comenzar a hablar con nuestro Ser, no con nuestro pequeño ser, sino con nuestro Ser Superior, el sabio, el que tiene una perspectiva "superior" de las cosas. Al principio puede que no sepas cuál es la diferencia entre...
Pedimos salud, felicidad, una relación amorosa, pero en el fondo tenemos todos estos otros pensamientos... no comemos una dieta "perfecta", entonces no podemos tener salud... no somos "perfectos" Entonces, ¿cómo podemos des...
Recuerdo haber leído hace años sobre personas que solían enviarle flores a su madre en su cumpleaños... ¿Qué tiene eso de especial?, podrías decir. También le has enviado flores a tu madre en su cumpleaños...
Me criaron con el concepto de "mentiras piadosas". Así es como lo entendí. Había dos tipos de mentiras: las mentiras malas y realmente serias (aquellas por las que podrías ir al infierno), y luego estaban las mentiras que...
A veces ponemos a otros en pedestales; esto sucede a menudo en nuevas relaciones, ya sea con un interés amoroso o un nuevo amigo. Sabes, esa es la maravillosa sensación de que esta persona es "tan maravillosa" y...
Todos sabemos que el estrés es malo, que trabajar 18 horas al día no es saludable y que trabajar en un trabajo que odias puede conducir a la depresión. Pero, ¿sabía que el agotamiento laboral puede estar aumentando su riesgo de...
Algunas cosas son tan tristes que nos gustaría pasarlas por alto e ignorarlas por completo. Pero, ¿podemos hacerlo cuando se están afectando vidas y nuestra ignorancia provoca cada vez más muertes? Especialmente cuando esos viven...
Hay un reino donde los agricultores cultivan todo orgánicamente. No hay fertilizantes químicos, pesticidas, herbicidas, productos a base de flúor ni semillas transgénicas. ¿Utopía, dices? Bueno, sí,...
Para algunas personas, la guía espiritual llega mientras se sientan en silencio en meditación. Para otros, la guía espiritual llega mientras dan un paseo tranquilo, o se dan una ducha larga, o lavan los platos en silencio, o...
A muchos de nosotros nos resulta difícil perdonar. Sin embargo, qué pasaría si tuviéramos que perdonar al asesino de nuestro hijo, o esposa, hija, esposo... ¿Seríamos capaces de perdonar en esa situación? ¿Querríamos que fueran sentenciados...
Ya sabes... esa melodía molesta de la que parece que no puedes deshacerte... Sigue sonando una y otra vez en tu cerebro... Se llaman gusanos del oído y algunos investigadores de Goldsmiths, Universidad de Londres están estudiando ...
Si bien algunas personas pueden pensar en las mascotas simplemente como compañeros o juguetes, se está poniendo de manifiesto que las mascotas son y pueden ser mucho más. Mi gato, que está conmigo desde hace 13 años, ha demostrado ca...
Cáncer, que ha existido por mucho tiempo, ha ido aumentando en las últimas décadas. A pesar de las toneladas de dinero invertido en la investigación, la "cura" no se ha encontrado. O lo tiene?
En Navidad, generalmente nos enfocamos en dar a nuestros seres queridos, a los que están cerca de nosotros: familia, amigos, compañeros de trabajo. Damos a aquellos que amamos o que nos aman, o en algunos casos a aquellos que sentimos que "tenemos...
La canción "Que haya paz en la tierra" se ha cantado en todo el mundo desde 1955. Es popular en las iglesias y en muchos otros grupos. La historia detrás de esta canción es muy interesante ya que no estaba "apagada...
Cuando decidimos ponernos a dieta, dejar de fumar, etc., se lo contamos a nuestros amigos. Creemos que esto nos ayudará a alcanzar nuestras metas más fácilmente. Después de todo, se lo dijimos a nuestros amigos y familiares, así que nos esforzamos más por...
En esta era de la ciencia, se suele postular que a menos que puedas verlo, no existe. Por supuesto, esto incluye ver con microscopios, telescopios, ultrasonidos, etc. Sin embargo, como sabemos, hay...
A menudo, dudamos en usar nuestra intuición debido al "riesgo" de equivocarnos. ¿Qué sucede si la "voz" que escuchamos o la corazonada que recibimos es incorrecta? En algunas situaciones, como con quimioterapia o sin quimioterapia,...
Estaba hablando con un amigo que es el jefe de un departamento de servicio al cliente. Ella les dice a todos en la empresa, ya sea que trabajen en el almacén, en contabilidad o donde sea, que todos en la com...
Nunca he sido un gran fan de la música country. Lo he encontrado deprimente, triste, quejumbroso, autocompasivo... Bueno, te haces una idea. Sin embargo, ahora que vivo en el norte de Florida, cuando estoy en mi auto y yo...
Se ha prestado una consideración importante al dinero ganado, los beneficios de jubilación, las posibilidades de ascenso, etc. Teniendo en cuenta que la mayoría de nosotros pasamos la mitad de nuestras horas de vigilia trabajando en un trabajo, podría servir para...
por Marie T. Russell. Todos los años veo los Premios de la Academia. Cuando pienso en esas noches, me doy cuenta de que gran parte de los Premios de la Academia pueden ser un reflejo de nuestra propia actitud hacia ganar y...
Recuerdo de niño que cuando llegaba la noche y veía la primera estrella, felizmente entonaba la pequeña rima: "Star Light, Star Bright, First star I see thisnight, I wish I may, I wish I m.. .
por Marie T. Russell. "¡No me digas qué hacer!" Lo hemos oído decir muchas veces... incluso lo hemos dicho, y en momentos en que no lo decíamos, ¡lo pensábamos! "¡No me molestes! ¡No te metas en mi caso! No t...
¡Oh querido! Lo hice otra vez. Engranajes cambiados. Las cosas iban bien, todos se sentían bien, las vibraciones eran agradables y luego cambié de marcha. Supongo que se podría decir que cambié a r...
¡A todos nos han lavado el cerebro! ¡A todos nos enseñaron la ética del trabajo! " Trabaja (y sufre) hasta que te mueras, o si tienes suerte, retírate. No tenemos tiempo que perder en frivolidades. Tenemos responsabilidades que cumplir...
por Marie T. Russell. En caso de que no lo hayas notado, es tiempo de elecciones otra vez... Por supuesto, si ves la televisión, o lees los periódicos, o escuchas la radio, sería difícil no saber que hay...
Se arrastró inesperadamente, poco a poco, hasta que se convirtió en un "estado de ánimo" en toda regla. Mi ego me dice "Todo comenzó después de la conversación con esa persona que estaba enojada... todo es culpa de ellos". "Espera un mi...
¿Estás enojado contigo mismo? Algunos de ustedes pueden responder "no", mientras que otros pueden reconocer que tienen ira hacia sí mismos. Sin embargo, incluso reconociendo la presencia de la ira, ¿realmente nos damos cuenta de que...
¡Culpa! Puede que no sea una palabra de cuatro letras, pero sus efectos en el cuerpo, la mente y las emociones son profundos. Solía ser aceptado como una forma de mantenernos en el camino, pero al reflexionar me di cuenta de que su efecto...
Alguien me preguntó el otro día si amarme y ponerme primero era egoísta. Mientras me esforzaba por explicar la diferencia, me di cuenta de que hay una línea muy fina entre los dos. Hay dos dis...
Si alguien te llamara "tonto", ¿cómo reaccionarías? ¿Te sentirías herido o molesto? Pensemos en esa palabra por un minuto. ¿Qué significa para ti ser un "tonto"?
Recientemente alguien me preguntó: "En sus años de publicación, ¿cuál diría que fue su encuentro más memorable?" Instantáneamente escuché mi voz interior susurrar la respuesta, pero mi mente no se sentía cómoda...
Idealmente, todos queremos estar en un estado constante de total aceptación incondicional. Sin embargo, en su celo por volverse 'incondicional', ¿se ha pasado por alto a sí mismo? ¿Ha sido capaz de dejar de juzgar y un...
Una de las características de la humanidad parece ser el deseo de tener más. Muchos experimentan el sentimiento, o tienen la creencia o actitud de nunca tener suficiente. A veces parece que vemos esto como una "negación...
Mientras lavaba los platos esta mañana, recordé cómo solía "odiar" lavar los platos. Para mí, siempre se equiparó con una tarea que "tengo que hacer", no una que "elijo" hacer. Esto me llevó...
“Somos lo que comemos”, dicen. Yo añadiría que somos lo que pensamos y lo que escuchamos. Todo a lo que estamos expuestos se registra en nuestro cerebro y se suma a nuestra compleja programación. Todo registra...
"Los mansos heredarán la tierra..." . Aquellos de nosotros criados en la fe cristiana conocemos bien esta declaración. Y para muchos de nosotros, incluido yo mismo, se interpretó como que debíamos mordernos la lengua...
Me he dado permiso para estar orgullosa de quién soy, de lo que he logrado y de la grandeza que me espera. Ahora, algunos de ustedes pueden tener una fuerte reacción a este "¿quién se cree ella que...
Logre un cambio duradero este Año Nuevo comenzando desde abajo. Descubra por qué una resolución manejable puede prepararlo para el éxito y simplificar su camino hacia el crecimiento personal.
Las decisiones diarias moldean nuestras vidas y reflejan nuestros valores. Al reconocer su poder, las personas pueden llevar vidas más plenas e impactar positivamente a la sociedad. Evaluar las decisiones y alinearlas con...
¿Y si la felicidad dependiera menos de lo sucedido y más de lo que elegimos recordar? Al cambiar sutilmente nuestro enfoque, podemos reestructurar nuestra experiencia del pasado y abrir la puerta a un presente más alegre...
La aceptación es esencial para la transformación personal, ya que permite a las personas reconocer su realidad sin juzgarlas. Al observar las circunstancias con imparcialidad, se pueden identificar áreas de mejora.
La vida se expande cuando dejamos de limitar lo que creemos posible. Este artículo te invita a confiar en ti mismo, a esperar más y a crear espacio para que el Universo apoye tus sueños. Cuando crees...
La crítica puede generar dudas sobre uno mismo y revelar creencias ocultas sobre la autoestima. Al examinar las reacciones a los comentarios negativos, las personas pueden identificar y erradicar creencias limitantes que afectan su autoestima.
Crecemos creyendo que debemos encajar en un molde: vestirnos de cierta manera, pensar de cierta manera, comportarnos de cierta manera. Pero el verdadero camino hacia la alegría comienza cuando liberamos esas expectativas y honramos quienes realmente somos.
La pregunta que debemos hacernos es "¿En quién nos estamos convirtiendo?" ¿Estamos a la altura del niño que fuimos, o pudimos haber sido? Cariñoso, juguetón, queriendo nada más que amar y ser amado. (hablo de v...
Encuentra tu calma haciendo borrón y cuenta nueva. Esta guía concisa te muestra cómo liberarte de los agravios del pasado, aquietar la mente y redescubrir la paz empezando desde cero: cada día, cada momento, un nuevo comienzo.
Cada día vivimos en nuestra propia realidad virtual, impulsada por las imágenes y creencias de nuestra mente. Cuando transformamos nuestras imágenes internas del miedo en posibilidades, nuestro mundo exterior comienza a cambiar. ¿La clave?...
Las palabras tienen un poder oculto. Más allá de sus definiciones, su estructura y sonido revelan significados más profundos que pueden sanar o dañar. Marie T. Russell te invita a redescubrir el poder de las palabras: lo simple que...
Muchas personas luchan con creencias autodestructivas que minan su felicidad. Pensamientos comunes como «Es demasiado bueno para ser verdad» crean barreras para la alegría. Reconocer y reprogramar estas limitaciones...
Hace años leí un libro pequeño (pero inmenso) titulado La Puerta de Todo. Cuando lo vi por primera vez en una librería, lo compré de inmediato. Estuvo en casa durante unas semanas, hasta que una mañana, mientras...
Las personas están tomando una posición sobre lo que creen. Y mientras que algunas creen en cosas en las que quizás usted no crea, al menos las personas están hablando, tomando una posición y tomando decisiones. ya no estan...
Todos nos enfrentamos a acosadores, tanto en el mundo como en nuestra propia mente. Ya sea un líder autoritario, un jefe manipulador o el crítico interior que susurra "no puedes", el silencio solo los alimenta. Este artículo...
Cuando algo está sucediendo y no te sientes en armonía contigo mismo, hazte una simple pregunta: "¿De dónde viene esto?" Sigue repitiendo la pregunta y llévala paso a paso hasta que...
Límites... barreras... muros... Todas estas palabras tienen significados similares. Indican un lugar donde uno debe detenerse y no seguir adelante. En algunos casos, los límites y las paredes son maravillosos. Pero demasiado de...
"¡Él tiene tanta suerte! ¡Ella siempre gana! ¡Yo no tengo suerte!" ¿Te suenan familiares estas declaraciones? ¿Han salido de tu boca a veces? ¿Crees que la suerte es algo que le pasa a unos y no...
Supongo que todos podemos, a veces, sentir que estamos viviendo en tiempos oscuros. Podemos sentirnos desalentados por el "estado del mundo" o por el comportamiento de las personas en todo el mundo, e incluso de aquellos cercanos a nosotros. Oh...
Supongo que todos podemos, a veces, sentir que estamos viviendo en tiempos oscuros. Podemos sentirnos desalentados por el "estado del mundo" o por el comportamiento de las personas en todo el mundo, e incluso de aquellos cercanos a nosotros. Oh...
¿Alguna vez sientes que vas en piloto automático? Esta reveladora reflexión explora por qué estamos tan ocupados y cómo recuperar tiempo, alegría y presencia.
Sabes que alguien está ocultando algo cuando evita mirarte a los ojos. Sin embargo, hay ocasiones en las que parezco desviar la vista de mi propio Ser. En esos casos, la verdad es que tengo...
¿Tu pasado te frena? ¿Y si pudieras reescribirlo, cambiando tu forma de recordarlo e interpretarlo? Aprende a transformar tus recuerdos, liberar el trauma y forjar tu futuro con una nueva perspectiva...
Todos hemos oído hablar de pide y recibirás y yo mismo he sido un ávido defensor de ese método. Sin embargo, está el pedir y el esperar. Ahora, en la superficie, parecen ir de la mano...
El amor es el ingrediente que falta en muchas de las luchas de la vida. Ya sea en las relaciones, el crecimiento personal o la sanación, vivir con amor crea alegría, conexión y transformación. Este artículo explora cómo un...
La Oración de la Serenidad ha guiado a muchas personas, pero su versión moderna puede limitar el cambio al centrarse en la aceptación individual. La versión original exige el coraje de cambiar lo que debe cambiarse...
La Inspiración de hoy es un mensaje corto para ayudar a establecer el tono para este día. Está vinculado a un artículo más extenso para mayor reflexión e inspiración.
El cuerpo humano es una creación asombrosa. Funciona sin necesidad de nuestra entrada en cuanto a qué hacer. El corazón late, los pulmones bombean, los ganglios linfáticos hacen lo suyo, el proceso de evacuación funciona. El cuerpo corre...
Por mucho que ame el silencio, también amo la música. La música me eleva y me habla. Probablemente por eso la letra de una canción es tan importante para mí.
Todos los días es el Día de los Inocentes... no solo ocurre el 1 de abril. Muchos de nosotros estamos viviendo diariamente el mayor día de los inocentes de todos... ¡y lo somos! Hemos estado viviendo nuestras vidas como una mentira, fingiendo...
La inseguridad puede silenciar incluso nuestras visiones más brillantes. Creer en ti mismo y confiar en tu guía interior no es egoísta, es esencial. Cuando honras tu verdad, creas alegría, claridad y un...
Vivir con alegría no se trata de esfuerzo ni de indulgencia. Se trata de descubrir la alegría que ya existe en los momentos cotidianos, a través de la consciencia, la gratitud y una presencia amable, incluso cuando la vida se siente desafiante.
Este artículo nos recuerda que los tiempos difíciles son parte de los ciclos naturales de la vida. Tras cada invierno se esconde la promesa de renovación. Con compasión, consciencia y esfuerzo compartido, ayudamos a forjar una vida más amable...
¿Están tus pensamientos listos para el momento clave o esperas que nadie los vea? En un mundo donde nuestras vidas pueden parecer noticia de primera plana, nuestra vida interior permanece mayormente oculta. Este artículo te invita...
Cuando alguien te saca de quicio, puede parecer que es el problema, pero en realidad está sacando a la luz emociones ocultas que llevas años cargando. Este artículo explora por qué los detonantes no...
Cuando la vida oscila entre el caos y la calma, la paz nace de la quietud interior. Este artículo de Marie T. Russell explora cómo calmar el miedo, confiar en el fluir de la vida y encontrar el equilibrio en medio de la incertidumbre...
Descubre cómo dejar ir tu calculadora mental te libera del resentimiento, trae equilibrio a través del karma e invita a la paz interior a través del perdón y el amor propio.
Juzgar a los demás —y a nosotros mismos— es uno de los hábitos más antiguos de la humanidad, pero también una de las cargas más pesadas que llevamos. Dejar de juzgar no se trata de apatía; se trata de liberarnos de...
Las creencias moldean mucho más de lo que creemos: moldean nuestra realidad, dirigen nuestro futuro y determinan lo posible. "Atrévete a creer" revela cómo pasar de la duda al poder de la creencia libera la conciencia...
Ante un conflicto, tenemos dos opciones: atacar o proteger. El ataque alimenta la negatividad, mientras que el modo protección nos protege mediante la paz y el amor. Este artículo explora cómo resistir...
A menudo etiquetamos los acontecimientos de la vida como buenos o malos, pero la perspectiva lo cambia todo. Lo que perjudica a una persona puede beneficiar a otra. Al superar el juicio rígido y aprender a escuchar el corazón, podemos encontrar...
La vida no es más que un sueño, no solo en las canciones infantiles, sino en cómo vivimos cada día. Cuando vemos la vida como un sueño despierto, lleno de símbolos y sincronicidades, vemos un significado más profundo en los encuentros cotidianos. Cho...
Todos llevamos luz y sombra dentro. Que nos crezcan las alas de ángel o los cuernos del diablo depende de las decisiones que tomemos en cada momento. Al elegir el amor en lugar de la ira y cultivar la compasión interior...
Todos hemos escuchado el consejo de "detenerse y oler las rosas": bajar el ritmo y apreciar la belleza que nos rodea. Y sí, es un buen consejo. Pero hoy en día, con tanta contaminación acústica, tonterías y...
Estamos más conectados que nunca, pero muchos ni siquiera sabemos quién vive al lado. ¿Por qué importa?
Las soluciones que benefician a todos son la clave para abordar los mayores desafíos de la actualidad. Si aceptamos lo mejor de nuestra naturaleza, podemos transformar la apatía en acción y crear un mundo más brillante y compasivo.
Descubra el poder transformador de su corazón inteligente. Vaya más allá de las decisiones impulsadas por el ego y adopte una vida guiada por el corazón para lograr claridad, alegría y paz. Aprenda a hacerle a su corazón las sencillas preguntas que...
Aprenda a encontrar su sabiduría interior, a tomar decisiones transformadoras en su vida y a crear una satisfacción y una alegría duraderas. Puede adoptar el empoderamiento personal y dejar de buscar soluciones externas.
Descubra cómo la vida refleja a menudo lo que más necesitamos aprender. Explore cómo los encuentros cotidianos actúan como un espejo que refleja nuestro crecimiento, nuestros desafíos y nuestras oportunidades de autodescubrimiento.
Explore la delgada línea entre los hábitos y las adicciones, comprendiendo cómo los comportamientos cotidianos como el café o la meditación pueden pasar de ser preferencias a dependencias, y lo que esto significa para su bienestar.
Explora la guía de Marie T. Russell para comenzar cada día de nuevo, enfocándote en deshacerte de los resentimientos del pasado y abrazando cada mañana con una nueva perspectiva. Aprende consejos prácticos para renovar tu actitud diaria...
Descubra la conmovedora historia de cómo una simple creencia en los milagros le permitió ganar un pavo de rifa en un mercado local. Esta narración de Marie T. Russell explora los milagros cotidianos que ocurren cuando...
Hoy en día, cuando la gente ve mi jardín o los árboles frutales de mi jardín, suelen comentar que tengo buenas manos para la jardinería. Eso es porque ven la abundancia de productos en mi jardín.
Este artículo profundiza en la naturaleza subjetiva del bien y del mal, determinada por los juicios personales y las normas sociales. Destaca la importancia de la autoconciencia y el entusiasmo para abordar decisiones morales...
Decir "no me gusta" establece límites invisibles que bloquean nuevas experiencias y el crecimiento personal. Al romper barreras mentales y aceptar nuevas oportunidades, podemos cambiar nuestra perspectiva, liberar la alegría oculta...
Tendemos a tomarnos la vida en serio… todos los problemas, desafíos, crisis… todo esto parece ser como situaciones de vida o muerte, y en algunos casos lo son. Sin embargo, como nos dijo Shakespeare hace años, todos los...
De acuerdo, todo el mundo ... el mundo está dando vueltas y tal vez su cerebro necesite un poco de tiempo de descanso. Respirar...
En este episodio de Oprah Show de 1992, la galardonada activista y educadora antirracista Jane Elliott enseñó a la audiencia una dura lección sobre el racismo al demostrar cuán fácil es aprender los prejuicios.
(30 de mayo de 2020) Mientras veo las noticias sobre los eventos en Filadelfia y otras ciudades del país, me duele el corazón por lo que está sucediendo. Sé que esto es parte del gran cambio que está teniendo p...
Me encontré con una canción recientemente y mientras escuchaba la letra, pensé que sería una canción perfecta como "tema musical" para estos tiempos de aislamiento social. (Letras debajo del video).
El 2 de octubre fue el cumpleaños de Mahatma Gandhi. Mientras escribimos esto, el 2 de octubre es el "Día Internacional de la No Violencia". Y es también el comienzo de la tercera semana de Occupy Wall Street cuya...
Muchos de nosotros queremos marcar una diferencia en nuestras vidas y en las vidas de las personas que amamos. Nacimos con una semilla en nuestro ser deseando un mundo mejor, sabiendo que la paz y el amor son un mundo mucho mejor...
