Imagen de El quinto chakra (Visuddha) se encuentra en la garganta. Equilibrar este chakra nos permite comunicarnos de manera efectiva con quienes nos rodean. El chakra de la garganta es responsable de hablar, escuchar, escribir y todas las formas de comunicación.
Estos aceites y recetas seguramente nos ayudarán a abrir líneas de comunicación entre nuestros seres queridos y nosotros. La comunicación es la clave para una relación exitosa entre usted y la humanidad. La comunicación, los sentimientos, los deseos y la ira reprimida provienen del chakra de la garganta.
Polvo de comunicación
Aceites esenciales: Manzanilla azul, cosmos, geranio, hisopo, hierba de limón, salvia y trompeta.
Estos aceites esenciales tienen la reputación de abrir habilidades de comunicación que nos permiten transmitir nuestros pensamientos a otra persona. Este polvo hará que hablar sea más fácil y te ayudará a calmar tus pensamientos acelerados y tus emociones turbulentas. Haga que su chakra de la garganta se equilibre mientras duerme con esta receta y despierte listo para expresar sus pensamientos de manera clara y precisa. Las propiedades terapéuticas en esta mezcla incluyen los atributos antidepresivos, tónicos, nervinosos y sudoríficos.
Rendimiento: 1/4 taza de
RECETA
8 gotas de aceite de geranio
4 cae aceite de salvia
3 cae aceite de hisopo
4 gotas de aceite de vitamina E
1/4 taza de maicena
Coloque los ingredientes en un tarro de masón, revolviendo bien con un batidor. Con cuidado, haga agujeros en la tapa, use esto como un agitador y agite los ingredientes en fundas de almohadas o debajo de las áreas de la hoja según sea necesario.
Almacene en un frasco de vidrio o recipiente con una tapa ajustada en un área fresca, oscura y seca por hasta 3 meses. Puede obtener un pedazo de plástico y colocarlo sobre el frasco y debajo de la tapa para evitar que el polvo se derrame cuando no esté en uso.
Limpia el aire
Ejecute este difusor cuando esté planeando comunicarse con otros, argumentando su versión o tratando de expresar su punto de vista. Estos aceites esenciales son conocidos por abrir las líneas de comunicación y equilibrar el chakra de la garganta, pero lo más importante es que facilita que los demás escuchen con un corazón abierto mientras dices tu verdad.
Rendimiento: aplicación 1
RECETA
6 gotas de aceite de geranio
2 cae aceite de salvia
2 cae aceite de lavanda
Agua
Siga las instrucciones de su difusor para usar aceites esenciales en su marca particular de difusor. Asegúrese de que su difusor no use calor, sino que funcione mediante vibraciones, ondas de sonido u otro tipo de proceso de vapor frío.
Elija los aceites esenciales necesarios para su afección, luego agregue agua y aceites al difusor. Ejecute su difusor según sea necesario para impregnar el aire con propiedades terapéuticas y lograr los resultados que desea.
Dímelo a mi Spray
Estos aceites esenciales tienen la reputación de ayudarlo a ser un mejor oyente y poder caminar en los zapatos de otra persona. Abre tu mente y alma con esta mezcla y recibe comunicación del universo y de quienes te rodean. Esta combinación que induce a la empatía es útil cuando se trata de dramas y adolescentes llenos de angustia; Estos aceites los tendrán escuchándote y tú a ellos escuchándolos sin juzgarlos.
Rendimiento: 2 onzas líquidas
RECETA
3 cae aceite de cosmos
5 cae aceite de hisopo
2 cae la vid de trompeta
1 gota de aceite de manzanilla azul
3 gotas de aceite de vitamina E
1 cucharada de hamamelis
2 fl. onz. agua
Agregue todos los ingredientes a una botella de spray de color oscuro. Agite la botella y rocíe sobre el área deseada, como cuerpo, cabello, hogar, automóvil u oficina. No rocíe en o sobre heridas abiertas, genitales, ojos o membranas mucosas.
Almacene en un área fresca y oscura por hasta 3 meses. Agitar bien antes de cada uso para combinar los ingredientes.
Baño de comunicación
Báñese en los aceites esenciales que se dice que le ayudan a hablar, pensar, hablar y escuchar su máxima capacidad al curar el chakra de la garganta. Trabajar en el chakra de la garganta es uno de los regalos más importantes que puede darse a sí mismo, a sus amigos y a su familia. Estos increíbles aromas no solo te harán sentir como si hubieras pasado el día en el spa, sino que también te relajarán y abrirán las líneas de comunicación entre tú y los que conoces durante todo el día.
Rendimiento: aplicación 1
RECETA
3 cae aceite de hisopo
3 cae aceite de hierba de limón
5 gotas de aceite de geranio
1 cucharada de aceite portador
1 cucharada de leche (opcional para adultos, recomendada para niños)
Cuando comience a llenar la tina con agua, vierta los aceites esenciales y el aceite portador elegidos en el agua corriente. Ejecutar un baño caliente, no caliente. El agua que está demasiado caliente hará que los aceites esenciales se disipen. Puedes agregar una cucharada de leche al agua; Esto asegura que los aceites esenciales no se pegarán a la piel, sino que se mezclarán con el agua.
Sumérjase en el agua mientras esté cómodo. Seque bien sus pies una vez que salga del agua, ya que los aceites harán que estén resbaladizos, lo que aumenta sus posibilidades de caerse. Enjuague la bañera de los aceites restantes.
Sales de baño de garganta
No solo las sales y el agua tibia del baño lo ayudan a concentrarse en sus pensamientos, sino que estos aceites esenciales también lo ayudarán a tener la capacidad de comunicar esos pensamientos a los demás.
Mientras se relaja en esta mezcla de aceites esenciales, piense con quién necesita hablar, qué debe decir y qué quiere que piensen los demás sobre su entrega. Estos aceites te ayudarán a lograr ese objetivo al mismo tiempo que equilibran tu chakra de la garganta.
Rendimiento: copas 3.
Receta
8 gotas de aceite de manzanilla azul
5 cae aceite de hisopo
5 gotas de aceite de geranio
2 cucharadas de aceite portador
4 gotas de aceite de vitamina E
3 tazas sales de baño
1 cucharada de leche (opcional para adultos, recomendada para niños)
Use cualquier tipo de sal que prefiera: sal rosa del Himalaya, sal marina, sales de Epsom, etc. En un recipiente pequeño, agregue los aceites esenciales al tipo de sal deseado. Revuelva hasta que la mezcla de aceite esencial y sal esté bien mezclada. Atornille la tapa en el recipiente firmemente. Deje la mezcla en un área oscura durante 24 horas y luego revuelva la mezcla nuevamente.
Ejecutar el agua del baño. Una vez que la bañera esté llena de agua, puede agregar la leche y luego agregar 1/2 taza de la mezcla de sal de baño al agua del baño al entrar en la bañera. Puede permanecer en la bañera siempre que la temperatura sea agradable. Sécate bien los pies al salir del baño, ya que los aceites son resbalosos y pueden provocar caídas.
Almacene el resto en un frasco de vidrio o recipiente con una tapa ajustada en un área fresca y oscura por hasta 3 meses. ¡Estos frascos hacen regalos atractivos, baratos y curativos!
© 2019 por Vannoy Gentles Fite. Todos los derechos reservados.
Extraído con permiso. Publicado por:
Llewellyn en el mundo (www.llewellyn.com)
Artículo Fuente
Aceites esenciales para el bienestar emocional: más que recetas de aromaterapia 400 para la mente, las emociones y el espíritu
por Vannoy Gentles Fite
A lo largo de los siglos, los aceites esenciales se han utilizado para abordar una amplia variedad de necesidades mentales, emocionales y espirituales. Trae este antiguo conocimiento a tu vida moderna con Aceites esenciales para el bienestar emocional.. Con más de 400 recetas paso a paso, esta guía completa le facilita tomar control de su bienestar y su viaje espiritual. (También disponible en edición Kindle).
Sobre la autora
Vannoy Gentles Fite (Saltillo, TX) es un entrenador certificado de vida ayurvédica, un herbolario certificado, un aromaterapeuta certificado e instructor de yoga con licencia. Ella cree de todo corazón en los métodos de curación natural, yoga, ayurveda y en vivir de manera consciente y sostenible. Visite su sitio web en http://www.VannoyFite.Blogspot.com
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