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Narrado por Marie T. Russell.
Inspiración diaria de InnerSelf
9 de Octubre de 2023
El enfoque de hoy es:
Para acceder a la paz interior, miro dentro de mi corazón.
y actuar según su guía.
La inspiración de hoy fue escrita por Hugh y Gayle Prather.:
Las creencias que Gayle y yo intentamos seguir son bastante simples. De hecho, hemos notado que se vuelven más simples cuanto más trabajamos en practicarlos.
Siéntate en silencio y pregúntate en qué crees. ¿Quieres ser mejor persona hoy de lo que eras ayer? Entonces eso es suficiente. ¿Notas que eres más feliz cuando eres amable en lugar de controlador? Entonces eso es suficiente. ¿Encuentras que las duras circunstancias del mundo se suavizan un poco cuando meditas? Entonces eso es suficiente.
Cualquier cosa que surja hoy, cualquier cosa, no puede impedir que tengas un grado de paz si simplemente miras dentro de tu corazón, ves lo que crees y lo practicas. Ese es un camino basado en la verdad. Y la belleza hacia la que te lleva se vuelve cada vez más evidente cuanto más la recorres.
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La inspiración de hoy fue adaptada del artículo de InnerSelf.com:
¿Qué crees? Practicando lo que ya sabes
Escrito por Hugh y Gayle Prather
Lee el artículo completo aquí.
Esta es Marie T. Russell, coeditora de InnerSelf.com, Deseándote un día de sintonización con tu corazón y viviendo de su guía (hoy y todos los días)
Comentario de María: La vida no es tan complicada como la hacemos los humanos. Piensa en lo sencilla que es la vida para tu perro (o el perro de un amigo si no tienes uno). El perro descansa cuando está cansado, agradece cuando se le presenta una golosina y salta de alegría ante la llegada de un ser querido. ¿Qué hacen los humanos? A menudo anulan estos comportamientos innatos y dejan que la mente-ego gobierne el día. No es de extrañar que tanta gente esté deprimida y enojada. ¡Deja que tu corazón gobierne! Te traerá paz y alegría.
Nuestro enfoque para hoy: Para acceder a la paz interior, miro dentro de mi corazón y actúo según su guía.
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LIBRO RELACIONADO: Suavemente por este sueño
Suavemente por este sueño: notas sobre mi partida repentina
por Hugh y Gayle Prather
Suavemente por este sueño es un libro para aquellos que están cansados de luchar y sufrir y quieren despertar a la paz y el amor que están dentro de todos nosotros.
Cuando el autor superventas Hugh Prather completó este libro en 2010, se lo entregó a su esposa y compañera de redacción, Gayle, para que le diera forma y lo editara. El murió el día siguiente. Los ensayos, poemas y aforismos del libro son valientemente auto-reveladores, implacablemente compasivos y nacidos de una vida de práctica contemplativa y trabajo de asesoramiento.
El auténtico humor, el consuelo y las percepciones espirituales de los Prather son perfectos para los tiempos divisivos en los que vivimos, y ofrecen un camino a través de lo que a menudo puede parecer la prisión del yo, un medio confiable para navegar en un mundo que a veces se siente fuera de control, y un camino al amor.
Haga clic aquí para obtener más información y/o pedir este libro de bolsillo. También disponible como edición Kindle.
Acerca de los autores
En 1970, Hugh Prather convirtió su diario en una guía de autoayuda llamada Notas a mí mismo, que llegó a vender casi 8 millones de copias en todo el mundo. Su trabajo inspiró a miles de personas a convertirse en diaristas y comenzar a examinar sus propios amores.
Hugo y su esposa, Gayle Prather, luego coescribió una serie de libros de consejos para parejas. Hugh murió en 2010 a los 72 años.
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