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Narrado por Marie T. Russell.
Inspiración diaria de InnerSelf
26 de Julio de 2023
El enfoque de hoy es:
Elijo expandir mi mente conectada,
y apague mi crítico.
La inspiración de hoy fue escrita por Hugh y Gayle Prather:
Cada vez más, nuestro viaje espiritual es reconocer la importancia de nuestro estado mental, pero ¿cuál es la naturaleza del estado que buscamos? Se ha descrito de innumerables maneras. El amor, la aceptación, la alegría, la quietud, la caridad, la comprensión, la unidad, el desinterés y la felicidad son solo algunos. Tenga en cuenta que todos ellos son formas de conexión.
En un camino espiritual, queremos nuestra mente conectada más que nuestra mente crítica. Y queremos que esta mente conectada se expanda a lo largo de nuestra experiencia hasta abarcar a todos.
El estado mental que hemos elegido para aprender puede llamarse como uno desee, pero debe entenderse como profundo, completo, que lo abarca todo y que no admite excepciones.
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La inspiración de hoy fue adaptada del artículo de InnerSelf.com:
Convirtiendo la Mente a la Paz
Escrito por Hugh y Gayle Prather.
Lee el artículo completo aquí.
Esta es Marie T. Russell, editora de InnerSelf.com, deseándote un día de elegir tu mente conectada, no tu mente crítica (hoy y todos los días)
Comentario de María: Es demasiado fácil caer en la mente crítica. Me encuentro haciéndolo no solo en la "vida real", sino también cuando veo películas, escucho radio, podcasts, etc. Ser consciente y atraparnos en esta mentalidad requiere prestar atención a nuestros pensamientos y charla mental. No podemos cambiar ni controlar a los demás... solo podemos cambiarnos a nosotros mismos. Hagamos una práctica de elegir Conexión y Amor, y dejar ir el Juicio y la Crítica.
Nuestro enfoque para hoy: yo elegir expandir mi mente conectada y apagar mi mente crítica.
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LIBRO RELACIONADO: Suavemente por este sueño
Suavemente por este sueño: notas sobre mi partida repentina
por Hugh y Gayle Prather
Suavemente por este sueño es un libro para aquellos que están cansados de luchar y sufrir y quieren despertar a la paz y el amor que están dentro de todos nosotros.
Cuando el autor superventas Hugh Prather completó este libro en 2010, se lo entregó a su esposa y compañera de redacción, Gayle, para que le diera forma y lo editara. El murió el día siguiente. Los ensayos, poemas y aforismos del libro son valientemente auto-reveladores, implacablemente compasivos y nacidos de una vida de práctica contemplativa y trabajo de asesoramiento.
El auténtico humor, el consuelo y las percepciones espirituales de los Prather son perfectos para los tiempos divisivos en los que vivimos, y ofrecen un camino a través de lo que a menudo puede parecer la prisión del yo, un medio confiable para navegar en un mundo que a veces se siente fuera de control, y un camino al amor.
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Acerca de los autores
En 1970, Hugh Prather convirtió su diario en una guía de autoayuda llamada Notas a mí mismo, que llegó a vender casi 8 millones de copias en todo el mundo. Su trabajo inspiró a miles de personas a convertirse en diaristas y comenzar a examinar sus propias vidas.
Hugo y su esposa, Gayle Prather, luego coescribió una serie de libros de consejos para parejas. Hugh murió en 2010 a los 72 años.
