una pareja mayor con binoculares
Imagen de Ingela Hombre Calavera

Aunque es difícil de creer para las personas que me conocen, pasé por una fase de buena apariencia. Tengo fotos para probarlo. Una cabeza llena de cabello. La ilusión de una cintura. Un mentón hendido sin mini-mentón debajo.

Trabajé duro para estirar mi momento de belleza hirsuta. Hice press de banca, corrí mega millas, apliqué Rogaine y usé lentes de contacto azules.

El espejo era mi amigo. Pero luego llegó la mediana edad y comenzó a traicionarme. En estos días, mi espejo y yo no nos vemos mucho, aunque si mi visión empeora, tal vez pueda perdonarlo.

En el cuerpo, todo sobresale o cuelga. La vejez es cuando todo cuelga. Las partes del cuerpo gritan "¡Sáquenme de aquí!" y tratar de saltar por la borda. Los lóbulos de las orejas se hunden hacia los hombros, el pecho aterriza sobre el estómago y el estómago se estira tanto que es difícil saber el sexo de algunas personas mayores desnudas. Afortunadamente, nadie quiere ver a un anciano desnudo.

El horror de envejecer

Es evidente que es descortés envejecer, un signo de mala educación. Además, es un ataque a la sensibilidad de los jóvenes. Pero como es un defecto bastante común, uno pensaría que nuestra cultura nos daría a todos un poco de holgura... o mucho. Pero no es así. Las industrias de los medios y el entretenimiento tratan el envejecimiento no sólo como un error garrafal sino también como un horror. “Fran Fabulous acaba de cumplir cincuenta años. Mi hijo de cuatro años la vio en la televisión y se escondió en el armario”. Los mayores no deberían hacerles eso a los niños.

Estoy seguro de que es por el bien de los niños que, en su mayor parte, las personas que pasan de cierta edad no ven la televisión. Si los habitantes de otro planeta pudieran captar nuestras señales de televisión, asumirían que el 80 por ciento de la población de la Tierra tiene entre dieciocho y cuarenta años. Las películas, los libros, los programas de entrevistas y similares se centran en el breve período de florecimiento del cuerpo. Ni siquiera los mayores quieren mirar a los mayores.


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Claramente, es un error envejecer, pero una vez que se comete ese error, es un error aún mayor combatirlo. Tenemos una amiga que está tan obsesionada con tratar de verse joven que sus amigas bromean diciendo que cada vez que su cirujano plástico tiene una cancelación, él la llama. Se ha hecho todo en su cuerpo rehecho excepto su ombligo. Ella no es una persona feliz. Si pudiera aceptar que ella, como todos sus amigos y familiares, está envejeciendo, al menos tendría la oportunidad de tener un poco de tranquilidad.

A menos que la ocupación de uno esté ligada a verse joven, tratar de congelar el cuerpo en el tiempo es una batalla sin sentido. Es más feliz relajarse y dejarse llevar por la misma corriente que los demás.

A medida que se hace más difícil conciliar el sueño, el que se acuesta a tu lado se vuelve más ruidoso. Esa es la forma como es. A medida que las papilas gustativas mueren y la comida comienza a tener un sabor a cartón, los intestinos envejecidos te obligan a seguir una dieta cada vez más blanda. Esa es la forma como es. A medida que el equilibrio se vuelve más problemático, los huesos se vuelven más frágiles. Es todo tan injusto, pero así son las cosas.

Los beneficios de envejecer

Estoy empezando a notar algunos beneficios inesperados al parecer de mi edad. Soy anónimo. Soy invisible. Puedo moverme por un pasillo lleno de gente como un fantasma.

Nunca tuve sentido de la moda, pero ahora no me siento culpable por no esforzarme más en mi guardarropa. La mayoría de mis camisas y todos mis pantalones son básicamente del mismo color, pero nadie se da cuenta. Puedo subir unos cuantos kilos o bajar unos cuantos; nadie recuerda cómo me veía antes.

A medida que disminuye nuestra preocupación por nuestro cuerpo, descubrimos que podemos dedicar nuestra mente a otras cosas, como tratar de ser un mejor cónyuge, padre, abuelo, hermano y amigo. El envejecimiento nos ofrece una opción. Podemos volvernos amargados, o podemos volvernos más amables, más amables.

Si podemos caminar con mansedumbre y amabilidad, el mundo se vuelve un lugar más acogedor para vivir, sin importar nuestra edad o nuestros dolores y molestias.

Derechos de Autor ©2023. Todos los derechos reservados.
Reimpreso con permiso de New World Library.

Fuente del artículo:

LIBRO: Suavemente por este sueño

Suavemente por este sueño: notas sobre mi partida repentina 
por Hugh y Gayle Prather

portada del libro: Suavemente por este sueño de Hugh y Gayle PratherSuavemente por este sueño es un libro para aquellos que están cansados ​​de luchar y sufrir y quieren despertar a la paz y el amor que están dentro de todos nosotros.

Cuando el autor superventas Hugh Prather completó este libro en 2010, se lo entregó a su esposa y compañera de redacción, Gayle, para que le diera forma y lo editara. El murió el día siguiente. Los ensayos, poemas y aforismos del libro son valientemente auto-reveladores, implacablemente compasivos y nacidos de una vida de práctica contemplativa y trabajo de asesoramiento.

El auténtico humor, el consuelo y las percepciones espirituales de los Prather son perfectos para los tiempos divisivos en los que vivimos, y ofrecen un camino a través de lo que a menudo puede parecer la prisión del yo, un medio confiable para navegar en un mundo que a veces se siente fuera de control, y un camino al amor.

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Acerca de los autores

foto de Hugh y Gayle PratherEn 1970, Hugh Prather convirtió su diario en una guía de autoayuda llamada Notas a mí mismo, que llegó a vender casi 8 millones de copias en todo el mundo. Su trabajo inspiró a miles de personas a convertirse en diaristas y comenzar a examinar sus propios amores.

Hugo y su esposa, Gayle Prather, luego coescribió una serie de libros de consejos para parejas. Hugh murió en 2010 a los 72 años.

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