Imagen de Klaus hausmann, coloreado por InnerSelf
Narrado por Marie T. Russell.
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Inspiración diaria de InnerSelf
Abril 14, 2023
El enfoque de la inspiración de hoy es:
Me detengo, hago una pausa y experimento la brillantez de estar completamente vivo.
Los momentos aburridos o apagados se transforman en alta definición cuando apareces en este momento exacto sin expectativas, juicios ni dramas. Cuando salgas de tu camino, deja de intentar, y permítete simplemente ser, la vida se siente nítida y clara.
Las experiencias de alta definición están disponibles para usted aquí en este momento. Es una cuestión de reconocerlos primero y luego hacer una pausa para experimentarlos por completo. En otras palabras, detente y huele las rosas, prueba la manzana, mira el atardecer.
Los momentos de alta definición lo recargarán de manera poderosa y le iluminarán desde adentro hacia afuera. No trates de hacer nada especial. De hecho, no lo hagas do nada en absoluto. Simplemente pare, pause y experimente la brillantez de estar completamente vivo.
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La inspiración de hoy fue extraída del artículo de InnerSelf.com:
Totalmente vivo: Ver la vida en alta definición
Escrito por Cara Bradley
Lee el artículo completo aquí.
Esta es Marie T. Russell, editora de InnerSelf.com, deseándole un día para elegir detenerse, hacer una pausa y experimentar la brillantez de estar completamente vivo (hoy y todos los días)
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El enfoque de hoy: hoy, me detengo, hago una pausa y experimento la brillantez de estar completamente vivo.
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por Cara Bradley.
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Sobre la autora
Cara Bradley es profesor de yoga, entrenador de fuerza mental, emprendedor de toda la vida y ex patinador profesional que dedicó más de tres décadas a las disciplinas del movimiento y la transformación personal. Ella es la fundadora del galardonado Verge Yoga Center y cofundador de una organización sin fines de lucro, Mindfulness a través del movimiento, proporcionando programas a las escuelas en Filadelfia. Cara también enseña programas basados en la atención plena para corporaciones, universidades y equipos deportivos y es "embajadora" de Lululemon Athletica.
Visite su sitio web en CaraBradley.net
