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Inspiración diaria de InnerSelf

presentado por Marie T. Russell, InnerSelf.com

Enero 20, 2023

El enfoque de la inspiración de hoy es:

Elijo centrarme en lo que me gustaría crear y experimentar.

Para muchas personas, su opción predeterminada es concentrarse en los problemas. Proviene de nuestro arraigado sesgo de negatividad.

Rechaza esa forma de pensar y, en cambio, adopta una orientación a la solución.

Esto significa concentrarse en lo que le gustaría crear y experimentar, y crear una visión que lo inspire incluso cuando se enfrente a desafíos y obstáculos. 


SIGUE LEYENDO:
La inspiración de hoy fue extraída del artículo de InnerSelf.com: 
     Hábitos y mentalidades valiosos para reinventar su vida
     Escrito por Ronald Alejandro.
Lee el artículo completo aquí.


Soy Marie T. Russell, editora de InnerSelf.com, deseándoles un día de centrándose en lo que le gustaría crear y experimentar (hoy y todos los días)

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El enfoque de hoy: Elijo centrarme en lo que me gustaría crear y experimentar.

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LIBRO RECOMENDADO: Core Creativity

Creatividad central: la forma consciente de desbloquear tu yo creativo
por Ronald Alejandro.

portada del libro Core Creativity: The Mindful Way to Unlock Your Creative Self de Ronald AlexanderCreatividad central emplea historias de personas ordinarias pero altamente creativas junto con las últimas investigaciones que ayudan a las personas a despegarse.

Con demasiada frecuencia, la señal Wi-Fi de la mente es demasiado débil para cargar las ideas realmente grandes, pero Creatividad central ofrece a los lectores ayuda para establecer una práctica de atención plena; ejercicios para potenciar la creatividad y fomentar una mejor toma de decisiones; ideas clave de entrevistas personales con artistas altamente creativos, incluido el productor musical Val Garay, la directora Amy Ziering y el actor Dennis Quaid; y orientación para recuperar su yo creativo para que pueda lograr una transformación profunda.

Para obtener más información y / o pedir este libro, haga clic aquí. También disponible en edición Kindle.

Sobre la autora

foto de Ronald A. Alexander, PhDRonald A. Alexander, PhD, es psicoterapeuta, entrenador internacional y entrenador de creatividad, negocios y liderazgo. Tiene una práctica privada de psicoterapia y coaching ejecutivo en Santa Mónica, California. Es el director ejecutivo del Programa de Capacitación OpenMind® que ofrece programas de capacitación personal y profesional en terapias basadas en atención plena, liderazgo transformacional y meditación.

El Dr. Ron es el autor del aclamado libro, Mente sabia, mente abierta: encontrar propósito y significado en tiempos de crisis, pérdida y cambio (2009), y el nuevo libro, Creatividad central: la forma consciente de desbloquear tu yo creativo (Rowman & Littlefield, 21 de junio de 2022).