una escalera que llega hasta la luna
Imagen de Tumisu 

Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

Hace cien años, los sueños de llegar a la luna podrían haberse considerado poco realistas e imposibles. Sin embargo, menos de 50 años después, en 1969, los hombres caminaron sobre la superficie de la luna. Entonces, los sueños que tiene ahora pueden parecer poco realistas para las personas que lo rodean, o tal vez incluso para usted mismo, pero con persistencia, determinación y acción correcta, sus sueños se pueden alcanzar.

Sin embargo los sueños más importantes o valiosos son los que no están en el mundo material, sino más en el mundo interno de paz interior, armonía, amor, justicia, igualdad, etc. Son actitudes, formas de ser y estados de ánimo. . Cuando alcancemos estos, entonces vendrá el resto. Primero trabajamos sobre la base que son nuestras actitudes internas y luego estas dirigirán nuestras acciones externas.

Esta semana, como todas las semanas, les traemos artículos para ayudarnos a todos en nuestro viaje de autodescubrimiento... que luego ayudarán a crear el mundo con el que soñamos, donde el Amor y la Armonía reine supremo. Estos sueños pueden, a veces, parecer inalcanzables, pero apoyemos nuestra escalera sobre nuestras visiones de un futuro mejor, y procedamos a alcanzarlos paso a paso.

Desplácese hacia abajo para ver los nuevos artículos y videos que se agregaron al sitio web esta semana.

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Deseándole una lectura perspicaz agradable y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor. 


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA



¿Qué te traerá más alegría, amor y paz este año?

 Jude Bijou

mujer en bicicleta recorriendo un campo de flores amarillas brillantes con un pequeño cachorro en la cesta de la bicicleta

"¿Qué me traerá más alegría, amor y paz este año?" Hago esta pregunta porque la felicidad y la realización personal giran en torno a estas tres emociones. La alegría, el amor y la paz también son lo opuesto a nuestras otras tres emociones: tristeza, ira y miedo.


Cómo equilibrar su mundo y mantener una vida equilibrada

 MaríaAnn DiMarco

una mujer equilibrando una serie de platos sobre palos

Me gusta pensar que mantener el equilibrio es como atender un gran conjunto de platos giratorios en los extremos de los postes, como en un acto de circo. Girar un montón de platos a la vez es un proceso activo y dinámico.


gráfico de suscripción interior



Cómo ahorrar dinero haciendo pedidos en línea

 Robert Jennings, InnerSelf.com

 encontrar el mejor precio 1 7

La mayoría de la gente es consciente de que los precios cambian. Sin embargo, me pregunto si las personas saben con qué frecuencia cambian o incluso cómo combatirlo y aún así obtener el mejor trato.


Los pesimistas mueren sabiendo que tenían razón, los optimistas prosperan

 mateo pollas

01 13 pesimistas mueren sabiendo que estaban en lo cierto 4907278 1920 

Como alma creativa y persona que persigue sus sueños, no puede permitirse el lujo de ser pesimista.


Despertar de nuestra amnesia: del yo inferior al yo superior

 lucas lafitte

Winnie the Pooh y Rabbit sentados frente a un globo terráqueo cubierto con las palabras El amor despierta dentro de mí, etc.

Hades, en este caso, es la conciencia de la separación total del yo inferior al yo superior, hasta el punto de que el yo inferior es incapaz incluso de reconocer al yo superior.


Shabat diario y Mindfulness

 Mateo Ponak

mujer joven con los ojos cerrados, cara al cielo

Estoy inspirado para compartir técnicas útiles de mi propia tradición para agregar a esta conversación global emergente sobre atención plena.


Deja que tu cuerpo sea tu guía

 Ellen Meredith

silueta de un ventilador frente al sol

Escucha. Percibir. Diviértete, sé juguetón. ¡Deja que tu cuerpo te muestre el camino!


Tengo un sueño (texto y video)

 Martin Luther King, Jr.

Tengo un discurso y un video de ensueño

El  Tengo un sueño el habla es la joya de la corona del siglo XX. Dado ante 20 almas en las escalinatas del Lincoln Memorial, se le llama el momento decisivo del movimiento de derechos civiles de Estados Unidos. Es el discurso con el que deben medirse todos los demás grandes discursos. Su ritmo inquietante hacia el final del discurso tiene un sonido y una sensación casi musical.


Inspiración Diaria de InnerSelf: Armonía y Paz Interior

 Dr. Bernie Siegel

una pareja joven apoyada una contra la otra con una amplia sonrisa

Los milagros consisten básicamente en encontrar un sentido de armonía y paz interior en tu vida.


Por qué los paseos de invierno junto al mar son buenos para ti

 Nick Davies y Sean J Gammon

la orilla del mar es buena para la salud 1 14

La idea de que hay un "lunes azul" en algún lugar a mediados de mes en el que las personas se sienten más miserables puede ser un poco un mito, pero el trastorno afectivo estacional es bastante real.


¿Qué es el precio dinámico? Un académico de gestión de operaciones explica

 Owunc Yilmaz

precios dinámicos 1 10

Ya sea que esté reservando un boleto de avión en el último minuto, con la esperanza de obtener asientos para un concierto popular o buscando ir a un partido de fútbol mediocre de pretemporada, es posible que encuentre lo que se conoce como precios dinámicos.


Inspiración Diaria de InnerSelf: Inspiración Confiada

 Alan Cohen

un niño con una maleta que emprende un viaje sosteniendo globos que son representaciones de planetas

14 de enero de 2023 - Joseph Campbell nos aconsejó a todos que "sigamos nuestra felicidad". Este es un consejo absolutamente práctico. 


Los ensayos de vacunas contra el cáncer podrían comenzar en otoño en el Reino Unido

 Justin Stebbing

vacunación contra el cáncer 1 14

El objetivo de este nuevo proyecto es ofrecer 10,000 2030 terapias personalizadas a pacientes del Reino Unido para XNUMX. Los ensayos podrían comenzar este otoño.


Aquí hay una manera fácil de mejorar su salud

 Keith Díaz

ubicarse es peligroso para su salud 1 13

Debido a los avances tecnológicos, la cantidad de tiempo que los adultos de países industrializados como los EE. UU. pasan sentados ha ido en constante aumento durante décadas.


¿Por qué nuestros perros y gatos nos traen animales muertos?

 Mía Cobb

regalos de mascotas 1 13

¿Qué tienen en común un pequeño pingüino, un conejo bebé, una rata negra y un planeador de Krefft? Todos me fueron presentados (cuando estaban muertos) por mis compañeros animales. Lo más probable es que, si vives con un gato o un perro, también te hayan traído algo similar.


Inspiración diaria de InnerSelf: ¿impulsos irracionales del corazón?

 Barry Vissell

una mujer mayor parada afuera mirando algo en la distancia

13 de enero de 2023 - Trato de escuchar con atención esa intuición a veces irracional. Realmente quiero estar al servicio aquí en la tierra, y no puedo hacer el trabajo más importante simplemente escuchando mi mente.


Por qué la pasta es más saludable de lo que piensas

 emma beckett

por qué la pasta es más saludable de lo que piensas 1 12

Una técnica de dieta popular es crear una lista negra de alimentos. Es común dejar los “carbohidratos” o los alimentos envasados, lo que puede significar evitar los alimentos básicos del supermercado como la pasta.


La meditación y la atención plena pueden ser tan eficaces como los medicamentos para tratar ciertas afecciones

 Hilary A. Marusak

beneficios de la meditación 1 12

Muchas personas buscan tendencias dietéticas o nuevos regímenes de ejercicio, a menudo con beneficios cuestionables, para comenzar el nuevo año de manera más saludable. Pero hay una estrategia que se ha demostrado una y otra vez para mejorar tanto el estado de ánimo como la salud: la meditación.


Inspiración diaria de InnerSelf: Celebrando pequeños éxitos

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

mujer feliz sosteniendo una canasta y bailando

12 de enero de 2023 - Las metas y los sueños son algo para celebrar. Aunque todavía no se han manifestado, están en el ámbito de nuestro potencial.


¿Por qué las estufas de gas son malas para la salud de su familia?

 jonathan levy

estufa de gas de seguridad 913

Investigadores académicos y agencias como la Junta de Recursos del Aire de California han informado que las estufas de gas pueden liberar contaminantes peligrosos del aire mientras están en funcionamiento e incluso cuando están apagadas.


Cómo aquellos que quieren dividirnos usan el lenguaje para avivar la violencia

  1. colleen sinclair

cómo el lenguaje divide a las personas 1 10

Eventos como los disturbios en Brasil, la insurrección del 6 de enero de 2021 dos años antes y el tiroteo masivo en el club nocturno LGBTQ de Colorado ocurrieron después de que ciertos grupos dirigieron repetidamente una retórica peligrosa contra otros.


Inspiración diaria de InnerSelf: Enamorarse de la vida

 Carley Mattimore y Linda Star Wolf

una mano sosteniendo el Planeta Tierra rodeada de corazones 

11 de enero de 2023: a medida que sanamos, nuestros corazones se liberan del encarcelamiento del dolor y el trauma pasados ​​y comenzamos a sentir nuevamente. 


¿Pueden los perros realmente ver los colores?

 nancy dreschel

los perros pueden ver los colores3 1 10

Los perros definitivamente ven el mundo de manera diferente a como lo ven las personas, pero es un mito que su visión es solo negro, blanco y sombríos tonos de gris.


Cuanto más seguro se sienta, menos seguro podría comportarse

 Jesús M. de la Garza et al.

dos hombres trabajando en un techo

Las intervenciones diseñadas para mantener a las personas seguras pueden tener efectos secundarios ocultos. Con una mayor percepción de seguridad, es más probable que algunas personas asuman riesgos.


Desbloquea tu creatividad incluso si crees que no eres creativo

 Lirio Zhu

contorno de la cabeza de una mujer con una cadena y un candado dentro

Mucha gente cree que el pensamiento creativo es difícil, que la capacidad de generar ideas de maneras novedosas e interesantes solo beneficia a algunas personas talentosas y no a la mayoría.


Inspiración diaria de InnerSelf: disfruta y aprecia

 Pedro Ruppert

una mano sosteniendo una línea de latidos del corazón con la palabra Vida

10 de enero de 2023: en la búsqueda de una buena vida, a veces podemos olvidarnos de disfrutar lo que está justo frente a nosotros. 


Inspiración Diaria de InnerSelf: Ritmos Naturales

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

una silueta de una niña cuyo cabello vuela en el viento

9 de enero de 2023 - Todo en la vida tiene su momento, su flujo, su ritmo. La de la naturaleza es más obvia, por supuesto, debido a su previsibilidad...
     



Resumen astrológico de esta semana

Resumen astrológico y horóscopo: del 16 al 22 de enero de 2023

 Pam Younghans

auroras en noruega 

Esta revista astrológica semanal se basa en influencias planetarias y ofrece perspectivas e ideas para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente mediante tránsitos a su tabla personal.
   



Vídeos añadidos a YouTube esta semana

Resumen astrológico: 16 al 22 de enero de 2023


Inspiración o motivación: ¿Qué viene primero?


 

Cómo acceder a la sabiduría superior y la verdad interior


 

Celebración y liberación: aceptación y liberación

 

 


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