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Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.
Esta semana reflexionamos sobre cómo dejar de intentar controlar la vida ... Aah, a los humanos nos gusta controlar las cosas ... queremos que las cosas sean como queremos que sean. Incluso queremos que otras personas sean como queremos que sean. Y, por supuesto, creo que todos nos hemos dado cuenta de que no tenemos ningún control sobre nada de eso ...
La forma de conseguir lo que queremos es, en realidad, dejar ir y dejar que la energía de la vida siga su camino alegre. Después de todo, la vida sabe cómo controlar las estaciones, la mecánica y el funcionamiento de nuestro cuerpo humano, sin mencionar los cuerpos de los animales, la migración de las aves, la transformación de una semilla a una planta, etc., etc. tener un control sobre las cosas, así que tal vez el truco sea ceder nuestro control y dejar que "haga lo suyo".
Nuestro primer artículo destacado de esta semana, escrito por Allison Carmen, nos habla de cómo hacernos amigos de "tal vez". En lugar de tener expectativas sobre cómo se "supone" que todo debe ser, y luego terminar decepcionado porque no salen como queríamos, la solución podría ser abrazar una vida de posibilidades ... una vida de tal vez.
El regalo de la incertidumbre: entablar amistad con tal vez
Allison Carmen, autora del libro Un año sin hombres
Ser adicto a la certeza crea miedo y limita lo que es posible en nuestras vidas. Si no supiera qué pasaría a continuación en mi vida, proyecté que las cosas irían mal y no saldrían bien.
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Barry Vissell nos lleva a dar un paseo por rápidos de aguas bravas donde aprende el poder de dejarse llevar. Al navegar por las aguas bravas, uno tiene que soltarse y darse cuenta de que el río (de la vida) está a cargo. Seguimos el viaje, y cuanto menos luchamos y resistimos, más podremos disfrutar del viaje ... y llegar a nuestro destino sanos y salvos.
El poder de la impotencia: cabalgando los rápidos de la vida
Barry Vissell, coautor de Heartfullness: formas 52 de abrirse a más amor
Lo que realmente funciona es para mí aceptar mi impotencia, mi desamparo, que realmente tengo muy poco control en esta situación. Oro para que el Espíritu me guíe con seguridad a través de ...
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Si ha estado tratando de meditar o de ponerse en contacto con la guía interna o con espíritus externos como elementales, ángeles, etc., esta es otra área en la que debemos dejar de intentar "hacer que las cosas sucedan". El espíritu y los elementales no están a la entera disposición de los humanos ... Todos sabemos que uno no hace amigos siendo contundente ... y lo mismo se aplica a las fuerzas de la naturaleza y el espíritu. Pero si les pedimos amablemente, pueden optar por salir a jugar.
Experimentar seres elementales: ¿verdad o fantasía?
Thomas Mayer, autor del libro Respondiendo al llamado de los elementales
¿Cómo experimentas a los seres elementales? ¿Puedes hacer que suceda conscientemente? ¿Y cómo distingues entre verdad y fantasía?
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Otra área en la que hemos intentado controlar nuestras vidas es la enfermedad. Hemos tratado de controlar las enfermedades con medicamentos y cirugías. Una vez más, pensamos que podríamos imponer nuestra voluntad a las fuerzas de la naturaleza en el cuerpo humano. Bueno ... podemos ver el lío que ha causado "tener dominio sobre la naturaleza". Estamos viviendo en eso ahora: enfermedades fuera de control, cánceres, cantidad desmesurada de cirugías y medicamentos recetados, infecciones virales, incendios fuera de control, sequías, inundaciones, tornados donde no ha habido ninguno durante 50 años, los llamados Tormentas de 100 años cada dos o tres años, un mes de lluvia en unas pocas horas.
Básicamente, estamos lidiando con la necesidad de control de los humanos que se ha salido de control ... Tratar de controlar mediante el uso de la fuerza y productos químicos nos ha llevado a una espiral descendente tanto en nuestra salud personal como en nuestra salud planetaria. Nuestro cuerpo y los órganos de nuestro cuerpo, así como el planeta en su conjunto, se han sobrecargado de estrés y toxinas. La forma de salir de ella es devolver el control a la naturaleza, volver al cuerpo mismo y dejar que se cure a sí mismo.
Milagros y remisiones usando la sintonía con el cuerpo
Ewald Kliegel, autor de la Tarjetas de curación corporal
Nuestro cuerpo es como una orquesta en la que los órganos tocan la sinfonía de la vida con el mayor virtuosismo. Si escuchamos con atención, experimentaremos que lo importante está sucediendo entre los músicos, los instrumentos y los sonidos.
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Y, por supuesto, otra área que está fuera de control, en más de un sentido, es la situación con Covid-19. Toda la situación se ha convertido en un "nosotros" contra "ellos", y no estoy hablando de que "ellos" sean el virus. La gente se ha dividido en dos equipos opuestos ... y cada uno está tratando de controlar al otro y dictar cómo "deberían" ser las cosas.
Es posible que sea necesario alejarse del deseo de controlar para descubrir un camino de equilibrio y armonía que funcione para todos. Robert Jennings comparte su experiencia de dos extremos en América del Norte ...
Observaciones desde Nueva Escocia a Florida y viceversa
Robert Jennings, InnerSelf.com
Nueva Escocia es una provincia canadiense de alrededor de 1,000,000 de habitantes y nuestro condado de origen en Florida tiene la mitad. Pero es el comportamiento público en Florida lo que dejó mucho que desear esta vez.
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Nuestra sociedad en su conjunto está demasiado centrada en la competencia y el éxito. Esto hace que todos trabajen horas extra largas, días extra, se salten las vacaciones ... todo con la "necesidad" de salir adelante, de ganar más dinero, de conseguir un ascenso, de ascender. Esto nos hace a todos controlados por la propia carrera de ratas. Más dinero, más responsabilidad, más horas, más, más, más ... Mientras intentamos controlar nuestro futuro, terminamos viviendo nuestro presente sumidos en el estrés, el tedio, con nuestras "narices en la piedra de moler". En este caso, estamos fuera de control, porque estamos siendo controlados por nuestra "necesidad" de éxito, de reconocimiento, de recompensas materiales.
Pero el verdadero éxito llega cuando dejamos ir la presión para tener éxito, pase lo que pase. Reevaluamos nuestras metas y el costo de alcanzarlas ... el costo para nuestras familias, nuestra salud, nuestro bienestar y, en última instancia, nuestra felicidad. Dejar ir y aprender a seguir nuestra intuición y guía interior es la forma de alcanzar el verdadero éxito y la felicidad.
La toxicidad de perseguir ser el número uno
Paul Pearsall, Ph.D. autor de Éxito tóxico
Hay dos supuestos relacionados con la competitividad: estar inspirado y mantenerse altamente motivado. Para aquellos que están holgazaneando y simplemente disfrutando de la vida y lo que tienen en lugar de esforzarse más por tener lo que se supone que todos deben querer, ha surgido una serie de quejas profesionales.
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Y, por supuesto, las energías planetarias están de viaje. En este ciclo lunar se nos pide que elijamos entre las viejas energías de miedo y control, y las nuevas energías de confiar en nuestra intuición y amor. Aquí hay una cita de la columna astrológica de Pam esta semana:
"Esa Luna Nueva, así como todo el ciclo lunar de cuatro semanas que comienza el próximo domingo (8 de agosto), marca un momento crucial en el conflicto en curso entre los sistemas antiguos y los nuevos paradigmas, entre el pasado y el futuro, entre una limitación, una visión de la realidad basada en el miedo y una perspectiva más expandida y centrada en el corazón ".
Este es el último abandono del control. Elegir el amor es confiar en la vida, confiar en nosotros mismos, confiar en los demás ... Cuando elegimos el miedo, es una forma de intentar controlar el futuro y las personas que nos rodean.
Semana Actual del Horóscopo: del 2 al 8 de agosto de 2021
Pam Younghans, astróloga
Esta revista astrológica semanal se basa en influencias planetarias y ofrece perspectivas e ideas para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente mediante tránsitos a su tabla personal.
continuado...
Por eso, esta semana se nos anima a practicar la confianza en la vida misma y dejar ir nuestra necesidad de control basada en el miedo. Puede ser un viaje largo o puede ser un proceso instantáneo. Aprender a confiar tiene lugar en todos y cada uno de los momentos, y cuanto más hacemos, mejor lo conseguimos.
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Deseándole una lectura perspicaz agradable y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"
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NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA
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ARTÍCULOS Y VIDEOS ADICIONALES ESTA SEMANA:
4 formas en las que el voluntariado puede ser bueno para usted
Jennifer A. Jones, profesora asistente de gestión y liderazgo sin fines de lucro
Más de 77 millones de estadounidenses ser voluntario un total de 6.9 mil millones de horas un año haciendo de todo, desde combatir incendios hasta recaudar fondos para el cáncer ...
Semana del horóscopo: del 2 al 8 de agosto de 2021 (video)
Pam Younghans, astróloga
Esta revista astrológica semanal se basa en influencias planetarias y ofrece perspectivas e ideas para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente mediante tránsitos a su tabla personal.
Milagros y remisiones usando la sintonización con el cuerpo (video)
Ewald Kliegel, autor de la Tarjetas de curación corporal
Nuestro cuerpo es como una orquesta en la que los órganos tocan la sinfonía de la vida con el mayor virtuosismo. Si escuchamos con atención, experimentaremos que lo importante está sucediendo entre los músicos, los instrumentos y los sonidos.
Inspiración diaria: 1 de agosto de 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
¿Queremos tener el control de todo o queremos disfrutarlo en su lugar? Después de todo, no podemos disfrutar de lo que estamos tratando de controlar ansiosamente.
¿La testosterona impulsa el éxito en los hombres?
Amanda Hughes, investigadora asociada sénior en epidemiología
Existe una creencia generalizada de que su testosterona puede afectar el lugar donde termina en la vida. Al menos para los hombres, existe alguna evidencia para esta afirmación: varios estudios han relacionado una testosterona más alta con el éxito socioeconómico. Pero un enlace es diferente a un ...
El regalo de la incertidumbre: hacer amistad con Maybe (video)
Allison Carmen, autora del libro Un año sin hombres
Ser adicto a la certeza crea miedo y limita lo que es posible en nuestras vidas. Si no supiera qué pasaría a continuación en mi vida, proyecté que las cosas irían mal y no saldrían bien.
Inspiración diaria: 31 de julio de 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
A medida que aprendemos a aceptarnos a nosotros mismos con nuestros errores, nos relajamos. La relajación es importante en el camino espiritual.
Experimentar seres elementales: ¿verdad o fantasía? (Video)
Thomas Mayer, autor del libro Respondiendo al llamado de los elementales
¿Cómo experimentas a los seres elementales? ¿Puedes hacer que suceda conscientemente? ¿Y cómo distingues entre verdad y fantasía?
Por qué la natación estimula tu cerebro
Seena Mathew, profesora asistente de biología
No es ningún secreto que el ejercicio aeróbico puede ayudar a evitar algunos de los estragos del envejecimiento. Pero un creciente cuerpo de investigación sugiere que la natación podría proporcionar un impulso único a la salud del cerebro.
¿Puede realmente lastimarte comer pimientos picantes?
Christian Moro, profesor asociado de ciencia y medicina
Todos conocemos la sensación de ardor que sentimos al comer chiles. Algunos pueden tolerar el calor, mientras que otros pueden alcanzar el cartón de leche.
Inspiración diaria: 30 de julio de 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Si alguna vez ha soñado despierto o ha "espaciado" en la fila en el mostrador de caja de la tienda de comestibles, puede meditar.
El poder de la impotencia: cabalgando los rápidos de la vida (video)
Barry Vissell, coautor de Heartfullness: formas 52 de abrirse a más amor
Lo que realmente funciona es para mí aceptar mi impotencia, mi desamparo, que realmente tengo muy poco control en esta situación. Oro para que el Espíritu me guíe con seguridad a través de ...
Mientras crece el debate sobre los herbicidas a base de glifosato, los agricultores los están rociando en todo el mundo
Marion Werner, profesora asociada de geografía
A medida que América del Norte entra en su temporada alta de crecimiento de verano, los jardineros están plantando y desyerbando, y los jardineros cortan el césped de los parques y campos de juego. Muchos están usando el popular herbicida Roundup, que es ...
Inspiración diaria: 29 de julio de 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
El "síndrome de sobrecarga" es un estado temporal de ansiedad y depresión que resulta de sobrecargarse con demasiadas obligaciones laborales, domésticas, voluntarias o sociales ...
Cómo vivir en la costa está relacionado con la mala salud
Jackie Cassell, profesora de epidemiología de atención primaria
Las precarias economías de muchas ciudades costeras tradicionales han decaído aún más desde la década de 1970, cuando una explosión de vuelos vacacionales baratos y viajes organizados a España y ...
Por qué tratar de sentirse más joven puede no hacer que se sienta mejor
Matt Shipman, Estado de Carolina del Norte
La desconexión entre la edad que nos sentimos y la edad que queremos tener puede ofrecer información sobre la relación entre nuestros puntos de vista sobre el envejecimiento y nuestra salud, según un nuevo estudio.
Inspiración diaria: 28 de julio de 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Una vez que aprenda a usar el dinero correctamente, encontrará ganancias en muchos niveles. Tu abundancia, energía, alegría, todo se expandirá.
La discriminación contra las madres trabajadoras está en la raíz de las desigualdades de género
Sara Savat-WUSTL
Un estándar imposible está en la raíz de las desigualdades de género en el lugar de trabajo, según dos nuevos estudios sobre inflexibilidad y discriminación contra las madres.
Consejos para ayudar a su perro a sobrellevar la situación cuando vuelva al trabajo
Universidad Duke
Millones de personas que regresan al lugar de trabajo significa que millones de perros se quedan solos en casa, algunos de ellos nunca han experimentado que su gente se haya ido en todo el día.
Inspiración diaria: 27 de julio de 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Shakespeare declaró: "Amarse a uno mismo no es un pecado tan vil como el descuido de uno mismo".
3 actividades científicas en el patio trasero para niños curiosos
Caitlyn Forster y col.
Durante los cierres, millones de hogares se transformaron en mini escuelas cuando padres y maestros unieron fuerzas para facilitar el aprendizaje a distancia. La experiencia demostró que la educación no solo ocurre en las aulas.
Las mujeres eran cerveceras, hasta que fueron perseguidas como brujas
lago brooks, Universidad de Florida
Hasta el siglo XVI, la elaboración de cerveza era principalmente un trabajo de mujeres, es decir, hasta que una campaña de difamación acusó a las mujeres cerveceras de ser brujas.
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