Bienvenido... Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.
Esta semana nos enfocamos en la percepción ... cómo percibimos las cosas ya sea a través de nuestros sentidos, nuestra imaginación, nuestras creencias o las creencias de otras personas ...
Hemos sido entrenados para considerar la ira y otras emociones negativas como "malas", sin embargo, Barbara Berger ofrece otra perspectiva y explica "Por qué tus emociones negativas son tus amigos". Dos de los artículos presentados son testimonios de personas que experimentaron el perdón a sí mismas cuando cambió la percepción de su pasado. (Ver Curación espiritual Los efectos secundarios emocionales del aborto y La historia de Nita: descubrir mi poder animal y encontrar el perdón.)
Will T. Wilkinson escribe "No es solo imaginación, es percepción". Jason Gregory comparte"El arte de practicar el ayuno mental"que definitivamente cambiará tu percepción de tu mundo. Y Walter Ling, MD, ofrece"Cómo lograr paz mental y gran tranquilidad".
E incluso el Universo interviene, como compartido en Diario Astrológico de Pam para la próxima semana. Ella afirma: "Estamos seguros de que se verá una gran cantidad de información y desinformación, lo que significa que tendremos que usar nuestro Sombrero de clasificación personal cuando se trata de saber qué creer y qué descartar como falso. es cierto no solo de las comunicaciones externas, sino también de nuestras propias percepciones y de lo que creemos que "sabemos".
Entonces, esta semana, nos enfocamos en nuestra percepción de las cosas y las personas, y nos aseguramos de usar nuestro intelecto y nuestra intuición para discernir qué es verdadero y cuál es el camino que debemos tomar.
Y, por supuesto, tenemos numerosos artículos adicionales sobre diversos temas ... muchos de los cuales también pueden cambiar sus percepciones.
Deseándoles una lectura interesante y perspicaz, y por supuesto una semana llena de maravillas, llena de alegría y amor.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"
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NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA
Por qué tus emociones negativas son tus amigos
Escrito por Barbara Berger
Su compás interno le envía constantemente señales, pero ¿qué sucede cuando no escucha las señales y actúa en consecuencia? Bueno, las señales no desaparecen, simplemente se hacen más fuertes y potentes. Entonces, cuando ignoras tu Inner Compass, se esfuerza cada vez más por captar tu atención. Esto significa que lo que comenzó como una vaga sensación de incomodidad leve se convertirá en una sensación más fuerte de incomodidad.
El artículo continúa aquí: Por qué tus emociones negativas son tus amigos
El arte de practicar el ayuno mental
Escrito por Jason Gregory
Ayunar la mente es más fácil decirlo que hacerlo. Requiere una disciplina inmensa y una transformación del estilo de vida. Pero, paradójicamente, no es difícil en absoluto; es lo más fácil del mundo para lograr porque tu verdadera naturaleza es una mente vacía y liberada. Este antiguo arte de sanación te devuelve al momento presente, donde siempre has estado en la realidad ...
El artículo continúa aquí: El arte de practicar el ayuno mental
Curación espiritual Los efectos secundarios emocionales del aborto
Escrito por Ralph Metzner, Ph.D.
Susan, una mujer de unos cincuenta años, vino a uno de mis talleres y me pidió que trabajara con el proceso llamado Relaciones curativas con el nonato. Relató la siguiente historia de un aborto que había sufrido de joven, con persistentes y dolorosas secuelas.
El artículo continúa aquí: Curación espiritual Los efectos secundarios emocionales del aborto
La historia de Nita: descubrir mi poder animal y encontrar el perdón
Escrito por Nita Gage
Llegó el momento en que mi vida fue interrumpida por el anhelo del alma por la integridad, manifestándose como una depresión seria. A través de la gracia, encontré mi camino a un taller sobre la curación en la integridad. Allí conocí a Linda Star Wolf, quien nos enseñó a descubrir nuestro poder animal.
El artículo continúa aquí: La historia de Nita: descubrir mi poder animal y encontrar el perdón
No es solo imaginación, es percepción
Escrito por will t wilkinson
Si puede recordar cuándo aprendió a manejar un automóvil, recordará lo difícil que fue concentrarse en todo a la vez. Estaba la dirección, la mirada en el espejo retrovisor, el pedal del acelerador, el freno, los intermitentes, etc. Gradualmente, todo se volvió familiar y luego automático, hasta que pudiste simplemente disfrutar de la conducción. Eso se llama competencia inconsciente.
El artículo continúa aquí: No es solo imaginación, es percepción
Cómo lograr paz mental y gran tranquilidad
Escrito por Walter Ling, MD
Lo importante de recordar es que nuestro sentido de autoconciencia es exclusivamente humano y nos permite observar nuestro propio cerebro, dominarlo y ejercitarlo y mejorarlo. Como con todas las cosas, la búsqueda de significado mejora con la práctica, que finalmente conduce a una vida aún más rica y significativa.
El artículo continúa aquí: Cómo lograr paz mental y gran tranquilidad
Cómo decidimos quién y qué nos importa
por Dan Crimston, la Universidad de Queensland
Cuando los psicólogos hablan de un "círculo moral" se refieren a cuánto extendemos nuestra consideración moral hacia ...
El artículo continúa aquí: Cómo decidimos quién y qué nos importa
Cómo los deportistas olímpicos entrenan sus cerebros para volverse mentalmente resistentes
por Nicole W. Forrester, Universidad de Ryerson
Hemos sido testigos de algunas actuaciones excepcionales durante los Juegos Olímpicos de Invierno de Pyeongchang. Para cualquier atleta para entregar un ...
El artículo continúa aquí: Cómo los deportistas olímpicos entrenan sus cerebros para volverse mentalmente resistentes
¿Comer alimentos ultraprocesados te dará cáncer?
por Olliss Clare Collins, Universidad de Newcastle
Los investigadores observaron la aparición de cáncer en aquellos expuestos a una mayor ingesta de alimentos ultraprocesados, en comparación con ...
El artículo continúa aquí: ¿Comer alimentos ultraprocesados te dará cáncer?
Los padres establecen las señales visuales para que los niños no se olviden en lugar de regañar
por Adam Bulley, Jonathan Redshaw, la Universidad de Queensland, y Sam Gilbert, UCL
Todos los días, debemos recordar las intenciones de realizar tareas específicas en el futuro. Es posible que tengamos que recordar para comprar leche ...
El artículo continúa aquí: Los padres establecen las señales visuales para que los niños no se olviden en lugar de regañar
Cuatro pasos para proteger a sus hijos del ciberacoso
por Ryan Broll, Universidad de Guelph
En un aula típica de estudiantes de 25 a 30, ocho niños de 10, un tercio de la clase, han sufrido ciberacoso en algún momento de sus vidas. Es probable que alrededor de tres o cuatro estudiantes hayan intimidado a otros en línea.
El artículo continúa aquí: Cuatro pasos para proteger a sus hijos del ciberacoso
Cómo McMindfulness es el budismo vendido por neoliberales
por Peter Doran, Queen's University Belfast
La atención plena es un gran negocio, con un valor superior a los US $ 1.0 millones en los EE. UU. Solo y vinculado, de alguna forma paradójicamente, a ...
El artículo continúa aquí: Cómo McMindfulness es el budismo vendido por neoliberales
Los sorprendentes beneficios de ser pesimista
por Fuschia Sirois, Universidad de Sheffield
¿Cuántas veces te han dicho que algo grande sucederá mientras creas que es posible?
El artículo continúa aquí: Los sorprendentes beneficios de ser pesimista
Oráculos y modelos: formas antiguas y modernas de contar el futuro
por Esther Eidinow, Universidad de Bristol
Cuando algo inesperado nos sucede, todavía tendemos a preguntar "¿por qué a mí?", Y es difícil saber dónde buscar ...
El artículo continúa aquí: Oráculos y modelos: formas antiguas y modernas de contar el futuro
¿Son las personas religiosas más felices que las personas no religiosas?
por Kayonda Hubert Ngamaba, Universidad de York
¿Qué hace feliz a la gente? Esta pregunta puede ser difícil de responder. La felicidad ha sido discutida a lo largo de la historia ...
El artículo continúa aquí: ¿Son las personas religiosas más felices que las personas no religiosas?
La violencia armada de los EE. UU. Es síntoma de un largo problema histórico
por JM Opal, McGill University
Al igual que los adolescentes y niños que se presentaron en la Casa Blanca y en otros lugares para protestar, los estadounidenses deben redescubrir ...
El artículo continúa aquí: La violencia armada de los EE. UU. Es síntoma de un largo problema histórico
Una nueva investigación muestra que los hermanos pueden hacerte más empático
por Sheri Madigan, Universidad de Calgary; et al
Durante décadas, los investigadores han demostrado las numerosas formas en que los padres pueden influir positivamente en la salud de sus hijos ...
El artículo continúa aquí: Una nueva investigación muestra que los hermanos pueden hacerte más empático
¿Por qué decirles a las personas que podrían enfermarse en el futuro no los persuadirá a estar sanos ahora?
por Adam Bulley y Thomas Suddendorf, La Universidad de Queensland
Comer un donut ahora parece más gratificante que el nebuloso concepto de "mejor salud futura".
El artículo continúa aquí: ¿Por qué decirles a las personas que podrían enfermarse en el futuro no los persuadirá a estar sanos ahora?
Las artes marciales pueden mejorar su capacidad de atención y alerta a largo plazo
por Ashleigh Johnstone, Universidad de Bangor
La fuerza mental es tan importante para las artes marciales que los investigadores han descubierto que la fuerza de perforación más fuerte de los expertos en karate puede ...
El artículo continúa aquí: Las artes marciales pueden mejorar su capacidad de atención y alerta a largo plazo
La planta de energía virtual inteligente de Tesla funciona con energía de personas reales
por Hedda Ransan-Cooper, Universidad Nacional de Australia; et al
El gobierno de Australia del Sur y Tesla anunciaron recientemente un plan de almacenamiento y solar a gran escala que ...
El artículo continúa aquí: La planta de energía virtual inteligente de Tesla funciona con energía de personas reales
¿La pobreza conduce a niveles extraordinarios de obesidad?
por Martin Cohen, Universidad de Hertfordshire
La "epidemia de obesidad" merece una atención mucho más seria de lo que está recibiendo. Después de todo, se piensa que está matando ...
El artículo continúa aquí: ¿La pobreza conduce a niveles extraordinarios de obesidad?
Tres estrategias para promover la empatía en los niños
por Sheri Madigan, Universidad de Calgary; et al
El artículo continúa aquí: Tres estrategias para promover la empatía en los niños
Por qué las lombrices son más importantes que los pandas
por Sarah Johnson, King's College London
No toda la vida silvestre se crea igual a nuestros ojos. Tome la lombriz de tierra, que no tiene el atractivo generalizado de una mayor ...
El artículo continúa aquí: Por qué las lombrices son más importantes que los pandas
Cinco cosas sorprendentes que el ADN ha revelado sobre nuestros antepasados
por George Busby, Universidad de Oxford
Los investigadores utilizaron recientemente ADN del "Cheddar Man" de 10,000, uno de los esqueletos más antiguos de Gran Bretaña, para desvelar qué ...
El artículo continúa aquí: Cinco cosas sorprendentes que el ADN ha revelado sobre nuestros antepasados
¿Qué podemos hacer para reducir la ansiedad y la depresión entre los estudiantes universitarios?
por David Rosenberg, Wayne State University
Muchos de nosotros pensamos en la universidad como un momento maravilloso de nuevas experiencias y una gran libertad para explorar nuevas ideas y encontrar una ...
El artículo continúa aquí: ¿Qué podemos hacer para reducir la ansiedad y la depresión entre los estudiantes universitarios?
Cómodamente entumecido - ¿Por qué algunas personas mayores recurren al cannabis para aliviar el dolor?
por Tony Rao, King's College London e Ian Hamilton, Universidad de York
El artículo continúa aquí: Cómodamente entumecido - ¿Por qué algunas personas mayores recurren al cannabis para aliviar el dolor?
Cómo los agricultores urbanos están aprendiendo a cultivar alimentos sin tierra o luz natural
por Silvio Caputo, Universidad de Portsmouth
El cultivo de alimentos en las ciudades se hizo popular en Europa y América del Norte durante e inmediatamente después de la Segunda Guerra Mundial. Urbano…
El artículo continúa aquí: Cómo los agricultores urbanos están aprendiendo a cultivar alimentos sin tierra o luz natural
Por qué el enfoque de los Estados Unidos hacia la seguridad es profundamente preocupante
por Joseph Camilleri, Universidad La Trobe
La cobertura mediática de la presidencia de Donald Trump se ha centrado en sus extravagantes tweets improvisados, su mal concebido y ...
El artículo continúa aquí: Por qué el enfoque de los Estados Unidos hacia la seguridad es profundamente preocupante
Diario Astrológico de la Semana
Escrito por Pam Younghans
Esta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Lea el diario de esta semana aquí
También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".
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