Padres, sexo e intimidad

por Rhonda Levand

Nuestros padres tuvieron una influencia más profunda sobre nosotros que nadie. Lo que nos comunicaron verbalmente, por sus acciones, o lo que no nos dijeron sobre el sexo, afecta nuestra sexualidad.

En mi trabajo, paso mucho tiempo discutiendo y liberando patrones que nos afectan. Un patrón es una forma de comportamiento inconsciente y repetitivo. Por ejemplo, si cada vez que cumple nueve meses en sus relaciones íntimas, se va, esto se describe como un patrón de abandono. Un patrón es algo que haces una y otra vez inconscientemente. También inconscientemente nos conformamos o nos rebelamos contra la mente de nuestros padres. Nuestras mentes prosperan con la familiaridad. Como probablemente vivimos entre dieciséis y veinte años con nuestros padres, y lo que hicieron nos era familiar, entonces, dependiendo de cómo nos sintiéramos por nuestros padres, nos conformamos o nos rebelamos activamente contra sus acciones, palabras y mentes. Ya sea que nos rebelemos o nos amoldemos a la mente de nuestros padres, todavía estamos bajo su influencia.

Ponte en contacto con tus pensamientos sobre el sexo y la intimidad, y cómo se relacionan con los pensamientos de tus padres ...

Antes de hablar sobre cómo estos patrones afectan nuestra sexualidad, quiero que sepas cómo liberarlos. El primer paso para liberar un patrón es notar que opera en su vida. El segundo paso es admitir su adicción. La adicción es similar a ser adicto al alcohol, las drogas o la comida; para liberarlo, primero tienes que decir "Sí, soy adicto. Sí, soy adicto a copiar a mis padres en el área de la sexualidad". El tercer paso ocurre cuando estás realmente harto del patrón, generalmente después de que te has dado el gusto. Entonces puedes decir activamente "no" y elegir.

La fijación de los patrones

El primer modelo es la elección de la pareja que tiene una personalidad como la de uno de nuestros padres. La tendencia es elegir un socio que es como el padre con quien tuvo más problemas. Por ejemplo, cuando yo era niño tuve la mayor dificultad con mi madre. Sentí que era un perfeccionista, crítico, y tenía un mal genio. Ella también era un Aries, muy creativa, una bailarina profesional, tenía una gran sonrisa, y cuando reía, era muy contagiosa. Mi madre y yo nos peleábamos mucho, especialmente durante mi pubertad.

Tuve una relación con un hombre durante tres años que era exactamente igual que mi madre. Fue crítico, algo así como un perfeccionista, un bailarín profesional, un Aries, tenía un mal genio, y una risa contagiosa. No hace falta decir que teníamos un montón de peleas. También tuvimos un montón de sexo. Probablemente tuvimos relaciones sexuales todos los días durante tres años. La ira y sorpresas nos dio un montón de energía para el maquillaje y tener relaciones sexuales. El sexo parece ser una liberación de la ira y la tensión que teníamos. Nos separamos después de tres años y nunca he tenido sexo otra vez, y gracias a Dios nunca nos peleamos de nuevo.

La razón por la que volver a crear los socios como a nuestros padres es lo que podemos resolver nuestros problemas con nuestros padres. Cuando yo estaba involucrado en esta relación, me di cuenta de la cantidad de ira no resuelta y molesto que tuve con mi madre. Hice la dieta Perdón (ver recuadro) en mi mismo y mi madre, y yo escribí las cartas de terminación.

Utilizamos nuestros socios para curar cualquier cosa sin resolver que tenemos con nuestros padres. Siempre y cuando nos damos cuenta de eso, y hacemos lo que se necesita para sanar nuestra relación con nuestros padres, somos capaces de tener una mejor relación con nuestra pareja.

Patrón dos es la creación de un socio que nos trata como a nuestro padre o padres nos trataron. Un ejemplo para mí sucedió después de que tuve una tremenda sanación con mi madre. Ya no me creé un socio como ella. Cambié a mi padre. Siempre sentí que tenía una gran relación con mi papá. Sin embargo, en una relación que tuve durante unos tres meses, me enteré de lo que tenía pendiente con mi padre. Cuando tenía trece años, mi padre se conmutó a Chicago por negocios por un año. Si tenía suerte, le un fin de semana al mes vi.

En esta nueva relación, creé a mi socio luciendo y actuando como mi padre: guapo, carismático, un buen vendedor, y manejando su negocio y su dinero. El único problema era que, como mi padre, viajaba mucho por negocios. Nunca había estado en Chicago por negocios hasta que salió conmigo. Fue allí por negocios y pude ver cuánto odiaba no tener a mi padre allí para mí. La parte no resuelta de mi relación con mi padre era quererlo y no tenerlo disponible para mí. Esta relación duró muy poco, porque mi pareja viajó mucho en los tres meses que salimos. Realmente no llegamos a unirnos completamente, y luego se fue a África durante cuatro meses. Me escribió varias veces y yo me consideraba todavía en la relación.

Jeff y yo llegamos cerca como amigos durante este período de cuatro meses. Alrededor de una semana después de que él regresó de África, mi pareja y yo nos separamos. Tuve la oportunidad de tener una curación más profunda con mi padre después de esta relación. También comencé a dejar de lado mi padre cada vez más, así que realmente me podía dejar en un hombre que estaba completamente allí y disponible para mí. Dejar ir me permitió dejar entrar a alguien que era mío, y no pertenecía a mi madre, a su madre, ni a nadie.

El tercer patrón es copiar la relación de nuestros padres entre sí. En otras palabras, nos relacionamos con nuestra pareja al igual que nuestros padres se relacionan entre sí. Entonces, si nuestros padres fueran cariñosos solo a puerta cerrada, así seríamos con nuestra pareja. Si nuestros padres durmieron en camas separadas o no tuvieron relaciones sexuales en absoluto, podríamos copiarlos y dejar de tener relaciones sexuales con nuestra pareja.

A veces, lo que pensamos que era la verdad sobre la vida sexual de nuestros padres es solo lo que creíamos que era cierto. La vida sexual de nuestros padres probablemente fue, y es, mejor de lo que pensábamos. Por ejemplo, pensé que mis padres nunca tuvieron relaciones sexuales. Nunca hablaron de eso; El sexo era realmente a puerta cerrada, y tenían dos camas individuales una al lado de la otra. Supuse que no tenían sexo. Un día, cuando era adolescente, llegué tarde a casa de una cita, y pillé a mis padres acurrucados en una cama, y ​​supe que tenían relaciones sexuales. No podía creer que realmente lo hicieran. Ahora, a los setenta y ocho, mis padres finalmente tienen una cama king size.

En mi matrimonio, rara vez teníamos relaciones sexuales. Realmente no quería. No sabía cómo tener sexo o por qué alguien querría hacerlo. Ahora puedo ver que estaba copiando lo que pensé que había sido la vida sexual de mis padres.

Al soltar los patrones

Para estar en contacto con sus pensamientos sobre el sexo y la intimidad, y cómo se relacionan con los pensamientos de sus padres, siga los siguientes procesos escritos. Mis pensamientos sobre el sexo son ... Los pensamientos de mi madre sobre el sexo son ... Los pensamientos de mi padre sobre el sexo son ... Mis pensamientos sobre la intimidad son ... Los pensamientos de mi madre sobre la intimidad son ... los de mi padre los pensamientos sobre la intimidad son ...

Crea tus propias afirmaciones cambiando cualquier pensamiento negativo que tengas sobre el sexo y la intimidad. Por ejemplo, si cree que el sexo es un deber, la afirmación sería: "El sexo es un placer para mí y para mi pareja".

Dos afirmaciones principales que quiero darte son: es seguro superar la vida sexual de mis padres y es seguro superar mis pensamientos sobre la vida sexual de mis padres.

Una forma de ver cómo puede estar copiando la relación íntima de sus padres es realizar los siguientes procesos escritos: Enumere las formas en que sus padres se relacionaron entre sí. (Incluir íntima, sexual y físicamente); Enumere las formas en que se ha relacionado con sus parejas actuales y más recientes de manera íntima, física y sexual. Tenga en cuenta las similitudes y observe si sus relaciones son lo opuesto a la relación de sus padres, y se está rebelando del estilo de relación íntima de sus padres. Si está contento con la forma en que se relaciona y le funciona, es genial. Si no es así, entonces es hora de dejar de ser afectado por tus padres. Recuerda, quieres ser tu propia persona viviendo el momento, no un reflejo de tus padres, viviendo en el pasado.

Evolución Sexual
por Rhonda Levand.

Lo anterior fue extraído con permiso de "Sexual Evolution" por Rhonda Levand, 1991, publicado por Celestial Arts. Puede comunicarse con Rhonda en: 3770 Greenview Drive, Marietta, GA.

Sobre el autor

Rhonda Levand tiene una maestría en psicología infantil de la Universidad Estatal de California, es una renovadora autorizada y administradora de la capacitación de relaciones amorosas en el área de Atlanta.

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