Imagen de Peggy y Marco Lachmann-Anke 

¿Qué pasaría si te preguntaras? "¿Me hago una prioridad?" ¿Cómo responderías? La mayoría de nosotros dudaríamos antes de declarar audazmente "¡A veces sí!"

Durante tantos años, esa fue mi historia. Simplemente no me convertí en una prioridad. Sin embargo, cuando me acerqué a los 50, comencé a darme cuenta de la importancia de pensar en mí mismo.

Me di cuenta de que mi verdadero poder surgía de mi capacidad para adaptarme y asimilar el panorama general. Comencé a cambiar la forma en que abordaba mi vida al apostar por ser fiel a mí mismo. Como resultado, cuando cumplí 52 años, estaba viviendo mi mejor vida: mental, física y profesionalmente. 

Vivo en una hermosa casa en una dulce ciudad de Connecticut. Trabajo para mí y amo lo que hago. A lo largo de mis días fluye una sensación de calma y paz interior. Cuando me despierto cada mañana, pongo los pies en la tierra y sé que estoy donde se supone que debo estar. Eso no significa que la vida sea perfecta, pero sí significa que ahora abordo mis problemas de manera diferente. Aprovecho mi fe interior en que puedo prevalecer y prevaleceré pase lo que pase. 

Intente hacer todo lo posible por usted mismo y vea qué sucede.

5 maneras de empezar

1. Desarrolle su propia determinación, ingenio y pasión..

No puedes hacer todo lo posible sin cultivar estas cualidades, y todas van juntas.

Determinación: Practica siendo determinado. La determinación es una forma de engañar a nuestro cerebro haciéndole creer que todo es posible.

Inventiva: Luego viene el ingenio: necesitamos saber cómo encontrar los mejores recursos para apoyar nuestro futuro deseado. Si reconocemos que el cambio siempre está a la vuelta de la esquina, eso nos ayudará a encontrar ese apoyo.

Pasión: Finalmente, debemos ser apasionados: la pasión energiza la mente, el alma e inspira un sentido de propósito en el mundo. Construir nuestro futuro requiere apasionarnos por algo más grande que nosotros mismos y nuestra vida diaria. 

2. Comprométete plenamente con tus propias decisiones. 

Hacer todo lo posible significa comprometerse con sus elecciones al 100 por ciento. Sé que no importa los desafíos que enfrente, puedo confiar en mí mismo para superarlos. Ese tipo de fe me permitió dejar de dudar y analizar demasiado y apegarme a mis propias decisiones.

No más dudas, no más cuestionamientos: simplemente supero ese diálogo interno y sigo adelante. 

3. Sea fiel a sí mismo. 

No importa los desafíos que enfrentes, honra tu voz interior. Con el tiempo, me he enfrentado a muchos cambios en mi vida: divorcio, luchas románticas, maternidad y una carrera profesional que ha cambiado drásticamente no solo una, sino dos veces.

Con cada año que pasaba, tenía cada vez más claro quién era. Utilicé las lecciones de vida que estaba aprendiendo para refinarme y remodelarme, escuchando mi voz interior. Año tras año mejoré en saber qué era lo correcto para quién soy y lo cumplí.  

4. Vuelve al principio. 

He escuchado a terapeutas decir que volvemos a la infancia para abordar nuestros problemas más profundos y descubrir por qué hicimos lo que hicimos. Cuando comencé la terapia siendo adulto, eso fue lo que pasó. Me di cuenta de que había arrastrado muchos sentimientos de la infancia hasta la edad adulta: no pertenecer, no sentirme amado y carecer de conexiones emocionales con los demás. 

Mis primeros recuerdos de haber sido excluidos eran el concreto del autodesprecio y la inseguridad que siempre estarían en mi base. A través de terapia, autorreflexión y muchos libros, he podido reducir el impacto de estas emociones negativas de la infancia y encontrar una mayor sensación de paz interior con la forma en que me criaron. Necesitas volver a tus inicios para comprender y cambiar verdaderamente tu historia.

5. Sea vulnerable. 

El compromiso y la perseverancia no significan cerrarnos al mundo. Debemos abrirnos a nuestro potencial y aferrarnos a nuestra verdad cuando otros puedan cuestionar nuestras acciones. Nunca olvidaré una entrevista de trabajo en la que decidí compartir mi vulnerabilidad y lo arriesgué. Le admití al reclutador que estaba en período de prueba en mi trabajo actual y que estaba a punto de ser despedido. Hablé de por qué necesitaba este nuevo puesto no sólo como profesional, sino también como madre. Funcionó. 

Yendo todo adentro

Hacer todo lo posible también significa honrarte a ti mismo en todas las dimensiones y darte cuenta de que tú, solo, eres el diseñador de tu propia vida. A medida que aprende a confiar en usted mismo, estará más en sintonía con sus emociones y las conexiones que tiene con los demás. Cambia su atención a su propia salud interior y bienestar físico general. 

Concederte permiso para tomar el control de tu vida te empodera. Aprender a buscar aprobación y dirección en ti mismo (y no en fuerzas externas) te conecta con lo que realmente te hace feliz y realizado. Soy una prueba viviente y nunca es demasiado tarde. Así que planta tus pies firmemente en el mundo en el que quieres vivir y comienza.

Copyright 2024. Todos los derechos reservados.

Libro de este autor:

LIBRO: Dos pies adentro

Dos pies adentro: lecciones de una vida integral
por Jeanne Collins.

Con ideas sinceras y lecciones aprendidas con esfuerzo, la historia de Jeanne está impregnada de una sensación de amor, abundancia y esperanza. La filosofía de Jeanne se esfuerza por ser uno con el universo mientras se mantiene basada en lo que todos podemos controlar: confiar en nosotros mismos y comprometernos con nuestros proyectos personales. De ahí que los pies, dos de ellos en particular, estén firmemente plantados como los diseñadores inspirados de nuestras propias vidas. Para saber más sobre su viaje, ¡obtenga este libro hoy!

Para obtener más información y/o pedir este libro de tapa dura, haga clic aquí.  También disponible en edición de bolsillo, audiolibro y edición Kindle.

Sobre la autora

Jeanne Collins es una diseñadora de interiores galardonada que dejó atrás el mundo empresarial para encontrar su verdadero yo a través del diseño y la reflexión interna. Su firma, JerMar Designs, trabaja con ejecutivos y emprendedores, enfocándose en proyectos que combinan sofisticación y equilibrio con bienestar interior y exterior. Ganadora del premio Luxe Magazine Red Award 2022, también fue nominada recientemente como finalista de Diseñadora del año de HGTV. Ella narra su viaje y el enfoque que cambió su vida y su trabajo en sus memorias. Dos pies adentro: lecciones de una vida integral.

Conoce más en JerMarDesigns.com.