Todos somos seres sintientes que tenemos el don de la empatía para poder conectarnos con otras vidas sensibles. El desafío para nosotros como seres humanos, a medida que estamos aprendiendo, es que puede resultar difícil separarnos de las conexiones energéticas que establecemos a través de nuestros cuerpos emocionales, asumiendo lo que no es nuestro. Ésta es la diferencia entre empatía y empatía.
La empatía es la capacidad de compartir, comprender o sentir las emociones de otra persona y lo que puede estar sintiendo o experimentando desde dentro del marco de referencia del otro ser. Recuerde, a menudo se caracteriza como la capacidad de “ponerse en el lugar de otro”, o de alguna manera ponerse en la posición o experiencia de otro.
La empatía crea comprensión, una conexión energética y resonancia con las emociones y sentimientos de alguien con quien interactúas, lo que resulta en una cercanía solidaria. No asume la situación de otra persona como propia ni encarna las emociones o el dolor físico de otra persona. No se trata de creer que nuestras ideas, atención o apoyo cambiarán a las personas ni de hacer cosas por ellas. La verdadera empatía es regalar energía a los demás sin condiciones. Honra al otro.
La empatía es el órgano sensorial más auténtico del vehículo humano divino encarnado, pero no puede funcionar adecuadamente a través del ego individual, sólo a través de las energías colectivas e incondicionales. Como derecho de nacimiento, nuestra empatía nos ofrece la capacidad de alinearnos y armonizarnos con cada elemento energético del planeta y del cosmos.
Empatía: encontrar la unidad colectiva incondicional
Somos un patrón de ADN genético dentro de patrones de ADN genético mucho mayores de energía Fuente y encarnaciones. Esto significa que nuestra existencia está parcialmente aquí para encontrar la unidad colectiva incondicional, no solo con los humanos sino con todo lo que la Fuente nos ofrece, desde las fuerzas de la naturaleza, hasta el reino vegetal y animal, la humanidad, el cosmos lleno de estrellas y planetas dentro de múltiples espacios. -universos. Estamos genéticamente diseñados para ser uno, lo que nos convierte en un microcosmos holográfico de todo el cosmos como patrones fractales de la Fuente que se repiten como uno.
Aceptar la idea de sentir y ser uno con todos y con todo como una naturaleza colectiva sin ataduras es bastante difícil ya que la mayoría de nosotros solo somos conscientes de nuestro yo individual. Cuando elijo (ya sea consciente o inconscientemente) asumir tu sentimiento, tu emoción, tu dolor, tu miedo o tu situación de una manera individualista, ahora he alimentado la energía con miedo condicional en lugar de amor incondicional a la unidad. Paso del observador colectivo al juez condicional del otro o de la situación, y luego tomo la energía del otro y la convierto en mi asunto personal.
Permítanme recordarles que la mayoría de los empáticos no toman la energía de otra persona de manera maliciosa o dominante (aunque algunos sí lo hacen). En cambio, sienten como si estuvieran ayudando a la otra persona arreglando, ofreciendo soluciones o asumiendo el control por completo. Sin embargo, estos comportamientos de empatía aún conllevan condiciones o juicios basados en el miedo sobre el intercambio.
Cuando experimentamos la energía de una manera colectiva verdaderamente incondicional, es un combustible basado en el amor que permite que todas las demás energías sean simplemente su versión individualizada de la Fuente. Si trabajo con amor y honro mi energía individual, al mismo tiempo que honro la energía individual del otro tal como es, entonces no hay condiciones adjuntas, pero si trabajo con un combustible egoico basado en el miedo, en realidad estoy empatizando en lugar de usar mi don de empatía. .
Empatía: un derecho de nacimiento y una habilidad aprendida
Aunque digo que la empatía es un derecho de nacimiento, es una habilidad que se aprende. Sentir las emociones de otras personas junto con la capacidad de imaginar lo que otra persona podría estar pensando o sintiendo requiere práctica y diligencia. Y trasladarse a un lugar de unidad incondicional, sintiendo lo que otro siente sin condiciones, requiere una habilidad aún mayor.
Las relaciones ofrecen muchas formas diferentes de sentir y experimentar empatía, por lo que no toda la empatía se ve y se siente igual. Hay diferentes tipos de empatía según el tipo de conexión que establezcamos mediante el uso de nuestros cuerpos energéticos. A medida que comprendamos más sobre la empatía, podremos aprender cómo utilizar estas diferentes formas en nuestras propias relaciones e intercambios para protegernos a nosotros mismos y a los demás de intercambios de energía nocivos y convertirnos en empáticos más hábiles y conscientes.
Empatía cognitiva
El concepto de cognición se trata simplemente de conocer. Por lo tanto, la empatía cognitiva se basa en la energía del pensamiento y significa que simplemente sabemos cómo piensa, siente o expresa la otra persona. Este estilo de empatía le permite utilizar sus propios centros emocionales para alinearse con la situación y al mismo tiempo demostrar conocimiento y comprensión desde un nivel intelectual.
Aunque la empatía cognitiva proporciona una forma de conectarse con la experiencia de otra persona, esta forma de empatía puede parecer algo superficial o desconectada porque la empatía cognitiva responde a una situación con capacidad intelectual. Por ejemplo, se esfuerza por entender el dolor como un pensar-sentir, pero eso no es lo mismo que permitirse sentir verdaderamente el dolor de otro. Sin embargo, a veces la empatía cognitiva puede ser mejor para una situación desde el punto de vista de la protección cuando se quiere entrar en la cabeza de otra persona para hacer todo lo posible por comprender su situación, pero no entrar completamente en sus emociones y su cuerpo de dolor.
Personalmente, mis rasgos y habilidades psíquicas giran en gran medida en torno a las sensibilidades cognitivas, y esto no siempre ha sido fácil para mí. A lo largo de la mayor parte de mi vida los demás me han visto como una persona insensible. A lo largo de los años, familiares y amigos han comentado e incluso bromeado diciendo que no tengo compasión o no muestro corazón en muchas circunstancias y esto ha sido doloroso muchas veces a lo largo de mi vida.
Siempre he sentido vergüenza de que mi cuerpo estuviera de alguna manera roto y no fuera capaz de desempeñarse como los demás en lo que respecta a asuntos del corazón. Debido a esto, a menudo me siento diferente, solo y “anormal” cuando mi energía funciona de esta manera.
Intuitivamente, tengo una naturaleza cognitiva extremadamente elevada, simplemente sé cosas, y siempre la he tenido desde la infancia. Mi conocimiento puede parecer arrogancia o presentarse como un pensamiento de que soy superior a los demás, pero ese no es el caso. Como otros cuyas energías cognitivas están más elevadas, toda mi esencia simplemente sabe cosas.
También sé perfectamente cuándo algo no es mío y, por lo tanto, no me comprometo ni enérgica ni mentalmente. Aunque los demás ven esto como falta de sentimiento o falta de atención, yo lo percibo como lo contrario. Simplemente “sé” cuando algo no es mío y daré un paso atrás y me alejaré de la situación, la idea, la persona, el lugar porque eso permite que el otro simplemente sea, además de proteger mi propia energía.
Empatía emocional
A diferencia de la energía cognitiva, que ingresa a nuestro campo en forma de pensamiento, la empatía emocional ocurre cuando sentimos físicamente las emociones de la otra persona para ofrecer apoyo a su dolor y sufrimiento. Nuestros cuerpos de carne humana tienen una manera increíble de conectarse con aquellos a quienes amamos profundamente y es una reacción natural sentir ese tirón en la fibra de tu corazón para ayudar a otro necesitado. Esta es nuestra respuesta profundamente arraigada y totalmente humana para conectarnos emocionalmente y formar un vínculo.
Aunque es útil identificarse con el dolor de otra persona, puede resultar difícil separarse de las emociones de otra persona cuando abrimos nuestros campos de energía para sentir lo que esa persona experimenta.
La desventaja de la empatía emocional ocurre cuando las personas carecen de la capacidad de manejar sus propias emociones angustiosas, lo que lleva la empatía emocional a la etapa de empatía, pasando de la unidad incondicional al ego individual de necesitar arreglar la situación, "ser el indicado". o tomar el control.
Sin la práctica o la intención adecuadas, la empatía emocional puede volverse abrumadora o inapropiada en determinadas circunstancias cuando quien la apoya asume plenamente los estados físicos, emocionales y mentales de otra persona. Sentir demasiado algo que realmente no es tuyo puede hacer que incluso las interacciones más pequeñas se sientan abrumadoras y provoquen agotamiento, ansiedad o agotamiento total y problemas de salud física.
Empatía compasiva
Cuando utilizamos la empatía compasiva, combinamos la energía del pensamiento (empatía cognitiva) con los sentimientos basados en el corazón (empatía emocional). Los pensamientos del cerebro y los sentimientos del corazón no son opuestos, sino que están íntimamente conectados y proporcionan una imagen más holística de comprensión. Al conocer la situación y tener una idea de los sentimientos experimentados por otra persona, la empatía compasiva honra la unión natural de la cabeza y el corazón para lograr un equilibrio poderoso.
La mayoría de las veces, la empatía compasiva es ideal, ya que queremos poder comprender cognitivamente por qué alguien siente o experimenta una situación o emoción y, al mismo tiempo, también ofrecer consuelo emocional al dolor y al sufrimiento. Sin embargo, no queremos tomar la energía-dolor de la persona y hacerla nuestra como en el caso de la empatía.
Estamos diseñados para ser uno, pero sólo incondicionalmente. Incondicional significa que no hay condiciones adjuntas. No esperamos nada a cambio de las acciones dadas a otro.
La verdadera compasión y la empatía incondicional hacia los demás sólo pueden ocurrir cuando, primero, estamos en armonía y tenemos la relación correcta con nosotros mismos. Esta combinación de compasión y empatía es algo en lo que he elegido entrenarme en los últimos años a medida que aprendo a confiar más en mi vehículo humano divino de un cuerpo terrenal. De manera inherente, uso mis habilidades cognitivas cuando me relaciono con otros, pero he aprendido que mis centros de sentimiento combinados con mi contenedor físico pueden expandir mis capacidades como psíquico y humano.
Mantener un sentido de uno mismo "egoísta"
En esta etapa de mi vida, he comenzado a comprender lo importante que es para mí mantener un sentido de presencia conmigo. Tomarme el tiempo y tener la pasión de ser todo acerca de mí primero en términos de mi energía. Realizar mi trabajo personal y adquirir habilidades de discernimiento. >Si primero no soy una Suzanne plenamente alimentada, equilibrada y armonizada, no seré buena para nadie, sin importar cuánto intente “hacer” por los demás.
Espero que estas perspectivas puedan ayudarle a ver cómo la palabra "egoísta" puede no necesariamente parecerse a lo que nos enseñaron y cuán crítico es en términos de energía esencial alimentar el amor propio y alinearse primero con la Fuente dentro de uno mismo para que luego podamos ser capaz de dar amor a los demás sin miedos, condiciones ni ataduras. Sólo entonces la verdadera compasión y empatía nos unen naturalmente en una unidad desinteresada con los demás.
Esto puede ser directamente opuesto a lo que a muchos de nosotros nos han enseñado al crecer en familias que enseñan, sostienen y mantienen sistemas de creencias en torno a la idea de hacer por los demás. Puede que sea hora de reexaminar lo que crees saber versus lo que tu cuerpo realmente sabe.
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Adaptado con permiso del editor,
Findhorn Press, una huella de Intl Traditions Intl.
Fuente del artículo:
Confident Empath: una guía completa para la empatía multidimensional y la protección energética
por Suzanne Worthley
No hay duda de que estamos viviendo en un momento de agitación y cambio global significativo. Sin embargo, la psíquica empática Suzanne Worthley, una practicante de energía intuitiva profesional altamente capacitada, comparte cómo, como empático, aún puede vivir una vida empoderada, protegerse energéticamente a sí mismo y a sus seres queridos, y contribuir de manera significativa a crear una vida más positiva y afirmativa. realidad en todos los niveles de dimensión.
Aprenderá a identificar y liberar diferentes tipos de creencias limitantes, tanto aprendidas como programadas en nuestro ser. También descubrirá cómo prevenir la transferencia de energía no deseada y aprenderá la fascinante habilidad de empatizar con los edificios, la tierra y el mundo natural, y otras dimensiones. Intercalados a lo largo de la guía hay relatos verdaderos extraordinarios y convincentes del trabajo profesional de Suzanne que ilustran los conceptos enseñados.
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Sobre la autora
Suzanne Worthley ha sido una practicante de sanación energética, intuitiva y empática psíquica durante más de dos décadas. Enseña sobre estudios de conciencia y trabajo energético y ofrece recorridos espirituales en Perú y Sedona, Arizona. Autora de An Energy Healer's Book of Dying, ha desempeñado un papel vital en asociación con familias y equipos de cuidados paliativos, ayudando a los moribundos a tener una transición pacífica y ayudando a familias y cuidadores a comprender lo que sucede energéticamente durante el proceso de muerte.
Visite el sitio web del autor en https://www.sworthley.com/
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