¿Qué impulsa nuestros botones y qué podemos hacer al respecto?

¿Qué haces cuando presionas tus botones? ¿Saliste balanceándote o alejándote? ¿Asumes la responsabilidad y te pones en acción, o pretendes que no estás enojado?

Cuando se trata de lidiar con el estrés, todos tienen un estilo elemental para lidiar con él y todos tienen un ego. Nuestras reacciones son a menudo tan predecibles como el sol que sale todos los días y se pone cada noche. Cualquiera sea la causa, ya sean frustraciones compuestas, presiones laborales y de la vida, estrés en el hogar o simplemente compartir la carretera con otros conductores, reaccionamos.

Human Nature 101

Mi trabajo como terapeuta y astrólogo es ayudar a las personas a aceptar sus formas únicas y alentarlas a reconocer las partes divertidas y vergonzosas de su psique. A decir verdad, no importa cuántos libros de psicología, yoga, mediación o autoayuda leamos, no podemos deshacernos de nuestras reacciones. Son la naturaleza humana 101.

A menudo, cuando escuchamos noticias de crisis o incidentes terribles en nuestro mundo, una onda de choque penetra en nuestros corazones y psiques. El dolor emocional es indiscriminado y puede anidar en el corazón más resistente y atascarse. La noche después del último incidente terrorista, me fui a dormir imaginando cuántas vidas estaban destrozadas. ¿Cómo es ahora para los heridos y los afligidos cuando se acuestan a dormir?

¿Qué tipo de persona se acuesta en la cama y piensa en el dolor de los demás? Esa sería una personalidad del agua, como yo. Tienden a detenerse en la tristeza, lo que permite que el miedo permanezca.


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Me pregunté: "¿Por qué haces eso?" La verdad es que es mi forma de honrar el dolor. Es una reacción común en los curanderos, sentimos demasiado. Afortunadamente, he aprendido a convertir a mi observador y a notar realmente mi comportamiento habitual. Yo estaba consciente y podía ver claramente mi reacción. Por lo tanto, podría elegir una respuesta diferente y más saludable, para que la tristeza de bajo grado que con demasiada frecuencia se convierte en un telón de fondo en mi vida se desvanezca.

Nuestra Fundación Elemental

En algunos casos, las personas afectadas por una crisis familiar o un trauma emocional y doloroso se entregan a un modo de recopilación de información investigando, leyendo material de referencia y recabando información. Estos tipos de personalidad miran las noticias y buscan todos los detalles posibles. Se conectan en línea y leen la historia del incidente y las personas involucradas. Esta sería una personalidad aérea porque conocer toda la historia y hablar sobre lo que aprendieron los hace sentir mejor.

Las personalidades del aire se hablan a sí mismas para no sentir dolor. Dicen frases espirituales como, "Todo está bien", "Es lo que es" o "La vida es perfecta". Así es como intentan racionalizar su dolor. No se trata de sentimientos. Reemplazan los sentimientos por hablar, leer y lógica. Es solo su manera. 

¿Por qué reaccionamos de manera diferente?

¿Por qué el tipo de personalidad del agua vive del dolor, mientras que las personalidades del aire se distancian del dolor y se enfocan en las palabras y la información? Esa es una buena pregunta sobre la tierra.

Los tipos de personalidad terrosa son personas que quieren comprender. Para ellos, no vale la pena vivir o hablar de algo cuando no se puede arreglar. Es más probable que respondan diciendo: "¡Basta de hablar y sentir, hacer algo!"

La gente de la Tierra necesita resultados y soluciones prácticos y concretos para sentirse mejor. Analizarán el evento y decidirán si pueden marcar la diferencia o no; Si no pueden, dejarán de pensar en ello y volverán a trabajar. No se detienen en el contenido emocional.

Las personalidades de la tierra a menudo son líderes o dueños de negocios y entienden qué responsabilidad les exige. Suponen que habrá un líder del gobierno o alguien como ellos que intervenga durante una crisis, por lo que suelen ser los primeros en volver a la normalidad cuando ocurre una crisis.

Por último, están esas personalidades del fuego que se pueden encontrar gritando a la televisión, maldiciendo y enrojeciendo la cara. Todos conocemos a esas personas que juzgan rápidamente y tienen opiniones radicales sobre todo. Afortunadamente, crean una liberación para todos nosotros sin siquiera saberlo.

Los tipos de fuego hablarán con lo indecible y dirán cosas como "La gente es estúpida", "Esa religión es tonta" o "Ese partido político está lleno de estafadores". En el peor de los casos, son los intolerantes o los demasiado directos que “dígalo como es.” Es más, cuando terminan de expresar sus opiniones, se preguntan por qué todos los demás tienen un extintor en la mano.

Formamos el tapiz de la vida

Las cuatro personalidades son necesarias para agregar color a este tapiz de vida. Por lo general, sin estar informado sobre los tipos de personalidad y los elementos, cada tipo desea que el otro sea como ellos. Todos nos sentimos totalmente justificados por ser impulsivos y motivados por el ego.

"¿No puedes sentir?" pregunta la personalidad del agua. 

"¿No puedes ver el punto de vista del otro?" pregunta la personalidad del aire. 

"¿Puedes superarlo?" pide a la tierra: "No pierdas un tiempo precioso en lo que no puedes cambiar". 

Mientras tanto, el bombero grita: "¡Qué le pasa a la gente, son tan tontos!"

¿No sería asombroso si pudiéramos ser conscientes de nuestros egos, los elementos y nuestras reacciones? Cuando das un paso atrás y ves cómo se desarrollan los elementos en ti y en las personas que te rodean, sucede algo mágico. Perdonas y dejas vivir. Te das cuenta del valor del enfoque del otro, así como del tuyo propio. Te perdonas a ti mismo y a los demás por las fortalezas que antes pensabas que eran insuficientes.

Los egos son predecibles. La voz de nuestra alma es más difícil de conseguir. Imagínese cómo sería el mundo si todos pudiéramos tomar el camino correcto y comprender, con sabiduría, lo diferentes que somos.

Artículo Fuente

El elemento perdido: compasión inspiradora para la condición humana por Debra Silverman.El elemento perdido: compasión inspiradora por la condición humana
por Debra Silverman.

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Sobre la autora

Debra SilvermanDebra Silverman trabaja en forma individual y en talleres para impartir sabiduría emocional a través de un lenguaje simplificado que describe las cualidades del agua, el aire, la tierra y el fuego. Recibió una maestría en Psicología Clínica de la Universidad de Antioch. Se formó en la Universidad de York y estudió Danzaterapia en Harvard. Descubre más en DebraSilvermanAstrology.com.