Nota del Editor: Aunque este artículo se centra en ayudar a los niños a hacer sus sueños realidad a través de la fijación de objetivos, la información y las prácticas sugeridas se aplican a los adultos (y su niño interior) igual de bien.

Enseñe a su hijo para convertir los sueños en realidad
con la magia práctica de fijación de objetivos.

Establecimiento de objetivos es el proceso de hacer un sueño hecho realidad paso a paso. El deseo de conocer a un desafío y éxito ha sido parte de muchas culturas de la historia. Los antiguos peruanos usadas para delinear sus objetivos en los símbolos y pintarlos con los colores primitivos en las paredes de las cuevas. Los egipcios utilizaron para crear elaborados rituales para pasar del estado de deseo de realización. Ellos creían que escribir un sueño en el avance que asegurar un resultado positivo.

Aquí hay algunos pasos simples para ayudar a su hijo a establecer metas con éxito.

Siete Principios para la Definición de Metas

1. Escucha primero:

Anime a su hijo a que se calme y escuche la sabiduría interna antes de establecer un objetivo. Muchos objetivos nacen de la competencia o el esfuerzo excesivo, más que de la propia integridad. Un objetivo sano y sólido sigue escuchar la sabiduría interna de uno, en lugar de lo contrario. Repase estas preguntas vitales antes de establecer objetivos:

¿Es esto algo objetivo que realmente quiero?

¿Este gol me sirva en mi vida ahora mismo?

¿Qué tengo que llevar este sueño en realidad?

Una vez que estas preguntas han sido contestadas a satisfacción de su hijo, usted puede comenzar a crear un plan de juego.

2. Crear objetivos inteligentes:

Tener metas claras y específicas ayudará a su hijo a crear un mapa personal hacia el éxito. Cuanto más realista sea la meta, más probable es que se cumpla, siempre que la meta sea algo que su hijo realmente desee, en lugar de algo alimentado a la fuerza por un adulto bien intencionado.

Considere estas cinco preguntas clave cuando ayude a su hijo a establecer metas "inteligentes":

3. Véalo y créalo:

Una vez que se haya establecido el objetivo, anime a su hijo a comenzar a verlo como si ya hubiera ocurrido. Dibujar objetivos en imágenes, escribirlos con detalles vívidos o describir el resultado final deseado en cinta son excelentes maneras de mantener la energía fluyendo en una dirección positiva. Una vez que su hijo haya establecido las metas, este será el paso más importante para enfocarse en cada día.

4. Establecer metas mensuales:

Establecer una o dos metas mensuales es una buena manera de practicar los principios y ver los resultados rápidamente. Una familia de cuatro miembros selecciona un objetivo principal por mes cada uno, junto con un cuadro para marcar su progreso en el refrigerador. Cada persona coloca una estrella en un día ganador. No creen en el fracaso, y afirman que solo tienen dos tipos de días: días "lo hice" y días "dale lo que tienes mañana". A fin de mes, tienen una Cena de Excelencia para celebrar sus éxitos. (Por lo general, los cuatro tienen éxito, ya que disfrutan manteniéndose mutuamente motivados).

5. Establecer metas anuales:

Establezca metas anuales estableciendo un asunto familiar. Considere crear metas para el año en las siguientes categorías:

1. Negocios o en la escuela

2. Dinero

3. Aprendiendo

4. La salud física

5. Los familiares y amigos

6. Vacaciones

7. Espiritualidad

Descomponerla en trozos pequeños mediante la creación de objetivos para el mes, y leer acerca de las metas anuales de al menos una vez a la semana.

6. Recompense su progreso:

Las recompensas pueden proporcionar un levantamiento divertido en el camino. ¡Cree pequeñas recompensas semanales o mensuales para mantenerse motivado, ya que cada paso en el camino es un paso hacia el éxito y digno de reconocimiento! Abrazarse unos a otros, dar palmadas en la espalda, aplausos y aliento. Si alguien se resbala, apoye a esa persona para que vuelva a encarrilarse.

7. Esté dispuesto a dejarlo todo:

A veces aparece algo inesperado y las señales indican que se necesita un cambio. Estar dispuesto a dejar una meta en favor de algo más oportuno es una señal de coraje y sabiduría. Anime a su hijo a permanecer abierto a los cambios y practique el arte del desapego.

Hay un dicho zen que ofrece consejos sabios en tiempos de cambios inesperados: "Enfrenta el cambio resistiendo la corriente y perece. Muévete con el cambio, resiste al flujo y florece".

Reproducido con permiso de HJ Kramer,
PO Box 1082, Tiburon, CA.
© 1994. Todos los derechos reservados.

Fuente del artículo:

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por Diane Loomans y Julia Loomans.

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Acerca de los Autores

Diana Loomans es autor, poeta, orador y entrenador profesional. Ha sido pionera en el campo del desarrollo personal durante más de tres décadas y se ha ganado una reputación como maestra con una rara mezcla de corazón y alma. Como oradora y capacitadora profesional, Diana ha impartido más de 1200 programas y se dirige a grupos empresariales, educadores y al público en general sobre una variedad de temas. Ha aparecido en numerosos programas de radio y televisión, y ha sido portavoz de organizaciones benéficas para mujeres y causas infantiles. Visite su sitio web en DianaLoomans.com

Julia Loomans, la hija de Diane y ahora Julia Godoy, escribió los extractos de este libro a los quince y dieciséis años. Fue seleccionada dos veces para asistir a la Conferencia de Autores Jóvenes y ha ganado premios por su escritura. Participa con su madre en ponencias sobre autoestima y es coautora de Positivamente mamá ganso.