Hay muchos "sentimientos centrales del corazón", pero el acceso más simple y fácil es de gratitud o aprecio. El hecho de mostrar aprecio provoca una respuesta inmediata en su cuerpo que disminuye la respuesta al estrés, causa el arrastre del cerebro y afecta el campo electromagnético que lo rodea con una coherencia ordenada.

Es fácil llegar a la coherencia en un estado de gratitud, porque su corazón responde inmediatamente a cualquier apreciación que pueda obtener, incluso si no se trata de la situación en cuestión. Esto hace que su sistema nervioso se equilibre naturalmente, disminuye la carga de estrés y libera energía para estar disponible para una salida creativa. La gratitud es un estado altamente magnético y cuando uno se encuentra en estado de gratitud, se le devuelve fácilmente.

Comenzar el día con sentimientos de gratitud

Muchas religiones sugieren que las oraciones deben ser de gratitud en lugar de pedir esto o aquello, y que simplemente por ser sinceramente agradecido, las bendiciones vendrán a ustedes diez veces. Cada mañana, al comenzar el día, salgo y doy gracias al sol por su cálido aliento, doy gracias a la tierra por su sustento, doy gracias a los árboles por el oxígeno que proporcionan y doy gracias al agua pura en el Corazón. Primavera que es la sangre vital de esta tierra y proporciona la humedad necesaria para mantener mi cuerpo. En cada uno de ellos reconozco el rostro del Santo, el espíritu que vitaliza y me da la vida misma, y ​​estoy agradecido.

Comenzar el día de esa manera marca la pauta y permite que la apreciación abra las puertas del corazón, permitiendo que la abundancia de gratitud llene el recipiente dentro de ti, aliviando los desafíos y liberando tu energía para participar de manera co-creativa con la vida.

Al ver desde el corazón con la percepción de un niño

Otro impulso positivo para el corazón es el de la percepción inocente. Este es el estado de no juzgar en el que su punto de vista es como mirar a través de los ojos de un niño. Con esta perspectiva se ve de nuevo el mundo con la frescura y son capaces de estar presentes. El juicio es una parte de nuestro maquillaje, porque en nuestro desarrollo evolutivo los seres humanos han tenido que hacer juicios rápidos, por ejemplo, saber qué tan rápido y lejos que teníamos que correr para evitar que el tigre dientes de sable. El juicio es una parte de nuestra lucha o mecanismo de vuelo y nos ayuda a mantenernos a salvo.

Sin embargo, los peligros que enfrentamos ahora son diferentes a los de hace diez mil años. El juicio constante que crea una respuesta al estrés es más dañino que útil. Ahora es más apropiado dejar que nuestros corazones sean exigentes, permitiéndonos tomar decisiones que sean más holísticas, con menos apego personal y que acepten las opiniones de los demás. Es entonces cuando experimentamos dulzura con nosotros mismos y con los demás.

Cuando miro a Dandelion y digo que sé todo lo que hay que saber al respecto, no lo veo con una percepción inocente. En su lugar, estoy cerrando la puerta a cualquier otra experiencia o entendimiento posible sobre su carácter o cualidades curativas. Mi relación no continúa creciendo y los sutiles matices de los regalos de Dandelion me pasan de largo. Cuando nos sentamos a juzgar, limitamos nuestras experiencias de vida así como nuestras elecciones.

Abriendo el corazón al perdón

El perdón es una cualidad que es más difícil de lograr que los últimos dos impulsos, pero que cuando se realiza es más gratificante. La dificultad radica en nuestras respuestas a la codicia, la traición, la pérdida, la vergüenza y la falta de honradez - acciones que nos han hecho daño hasta el punto de bloquear nuestros corazones a fin de no ser herido de nuevo. Este tornillo de banco en nuestro corazón que provoca la atrofia, se endurecen y drenan el poder como si fuera una herida abierta. Es también en este campo que nos encontramos con algunos de nuestros retos más difíciles, los que nos mantienen en la esclavitud y chupar nuestra fuerza vital.

El perdón debe comenzar con uno mismo antes de que pueda pasar a otros. Si no podemos perdonarnos a nosotros mismos, a nuestros padres, a nuestras esposas, a nuestros vecinos y a nuestro gobierno, entonces es poco probable que podamos perdonar el acto desesperado de un terrorista. Y, sin embargo, es este mismo perdón el que pone en movimiento la curación al quitar los grilletes del corazón, lo que le permite vigorizar con coherencia lo que lleva a la compasión.

Si continúas con un corazón duro, te hiere no solo una vez sino repetidamente la energía que gastas manteniendo en tu rencor. Pero el perdón, como declara con tanta elocuencia Howard Martin, "lo libera del castigo de una prisión hecha a sí misma en la que usted es el interno y el carcelero".

Dar un impulso positivo al Corazón

Durante una clase de Sanación del Espíritu Vegetal, una tarea asignada a la tarea consistía en dar impulsos positivos al corazón. Anne compartió,

"Lo que experimenté cuando practiqué impulsos positivos en el corazón esos primeros días, fue una apertura increíble ... un reblandecimiento de mi corazón hacia mi hijastra. Durante varios meses me agobiaron pensamientos y emociones negativas, sentenciosas y temerosas. alrededor de nuestra relación.

"Con varios días de práctica, los pensamientos y las emociones" mágicamente "desapareció. De alguna manera me había soltado de la pesadez de todo. Yo no tenía miedo a visitarla, y cuando hice el" muro "entre nosotros ya no era allí, y yo era mucho más cómodo estar con ella, mis pensamientos negativos se disipó, me fue más comprensivo y compasivo hacia ella, me había convertido en despegarse y liberado, después de tanto tiempo de ser cautivo de la negatividad que pudiera avanzar en los mismos. una relación positiva, de corazón abierto camino. Y lo que sigue siendo una relación de facilidad para el día de hoy. Yo no diría que disfrute aún, pero no hay lucha más, sin duda. increíble! "

Permitiendo que el cerebro para servir al Sagrado Corazón

Estos impulsos positivos o sentimientos cardíacos centrales son los que llevan a la coherencia en la variabilidad de la frecuencia cardíaca, lo que conduce a la atracción, permitiendo que el cerebro sirva a su corazón a su máxima capacidad y genere equilibrio dentro y fuera. También es lo que te lleva al Corazón Sagrado, que es el punto de infinidad en tu corazón que te conecta con tu alma, accediendo así al espíritu. Este punto infinito se menciona en un verso del Chandogya Upanishad,

"Tan vasto como este espacio es el pequeño espacio dentro de tu corazón: el cielo y la tierra se encuentran en él, fuego y aire, sol y luna, relámpagos y las constelaciones, todo lo que te pertenece aquí abajo y todo lo que no, todo esto se recoge en ese pequeño espacio dentro de tu corazón ".

En la doctrina cristiana del Sagrado Corazón es la sede de su pacto con Dios como acceder a través de Jesús. Una visión más secular es que el Sagrado Corazón es de la Tierra y es la Madre de todos o es el socio igualitario, la reina. El Dr. Phillip Bhark sugiere que el ápice del corazón podría ser la ubicación física real del punto de infinito, ya que es aquí que las pruebas de tensión aparece por primera vez.

Para mí, el Sagrado Corazón es el lugar en que se conecta con el exterior; es mayor que la suma de las partes, y, sin embargo, dentro de cada parte, su integridad se celebró. Es el espacio sagrado del que derivar el significado de la vida y, a través de mi servicio a la Sagrado Corazón, estoy conectado a toda la vida.

Abriendo la puerta a la del Corazón Espiritual

Stephen Buhner se refiere al corazón espiritual como el espacio donde,

"Sentimos el toque del mundo sobre nosotros, y esos millones de toques únicos mantienen dentro de ellos significados específicos, enviados desde el corazón del mundo y desde el corazón de los seres vivos con los que habitamos este mundo. Este intercambio cambia la calidad de nuestras vidas y nos recuerda que nunca estamos solos ".

Como dice la poetisa Marta Belén, "a través de la puerta de un corazón abierto se conoce el universo".

Reimpreso con permiso del editor, Bear & Company,
una huella de Inner Traditions International. © 2008.
www.innertraditions.com

Este artículo fue extraído de:

Planta curativa Espíritu: Una guía para trabajar con la conciencia Planta
por Pam Montgomery.

En este libro, la herbolaria Pam Montgomery ofrece una comprensión de los orígenes de las enfermedades y el uso terapéutico de los espíritus de las plantas para traer equilibrio y curación. Los curanderos y chamanes indígenas han sabido desde la antigüedad que las plantas poseen una esencia espiritual que puede comunicarse a través de la luz, el sonido y la vibración. Ahora los estudios científicos están verificando esta comprensión. Sanación del espíritu vegetal revela el poder de los espíritus de plantas para unirse a la inteligencia humana y lograr una curación profunda.

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Sobre la autora

Pam Montgomery ha estado investigando las plantas y su naturaleza espiritual, inteligente ya 1986. Ella es un miembro fundador de la Noreste de la Asociación de hierbas y está en el Consejo Asesor de Planta de Ahorradores Unidos. El autor de Tierra Socio: Una Ecología Espiritual y colaborador en la Siembra el Futuro, Es un curandero herborista y la práctica de alcohol de la planta, que ofrece cursos de formación y los tratamientos de su casa en Danby, Vermont. Visite su sitio web en www.partnereartheducationcenter.com.

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