En los Estados Unidos, que vivimos en un país donde el hambre y la obesidad van de la mano. Más de 17 millones de hogares en Estados Unidos luchan para poner comida en la mesa, y cuando lo hacen, a menudo es alta en grasa y azúcar porque las opciones saludables son escasos en los barrios de bajos ingresos.
En un estudio publicado la semana pasada, investigadores de la Universidad de Harvard examinaron 21 marcas de suplementos dietéticos que contienen un estimulante a base de hierbas llamadas rigidula Acacia. Más de la mitad de las marcas analizadas contenían un isómero de anfetamina no probado llamado ?-metilfeniletilamina (BMPEA).
Un nutriente en el ajo puede ofrecer protección a las células cerebrales contra el envejecimiento y las enfermedades, según una nueva investigación. "La mayoría de la gente lo considera un 'superalimento', porque los compuestos que contienen azufre del ajo son conocidos como una excelente fuente de protección antioxidante y antiinflamatoria".
El ayuno es algo que los seres humanos han practicado a lo largo de la historia, a menudo fuera de las circunstancias y no por elección. ayuno intermitente (también llamado día de ayuno alterno) se ha convertido en una popular de la dieta. En la mayoría de las versiones de ayuno intermitente, las personas ayunan o comen muy poco unos días cada semana y luego comen cantidades normales durante los días restantes.
PTFLas discusiones públicas sobre la obesidad pueden caer en falsas dicotomías al retratar relaciones complejas entre el peso, la alimentación, la actividad y el riesgo de enfermedad. Aplicando la lógica de falsas dicotomías, la obesidad es causada por individuos que comen demasiado, o un ambiente que promueve el aumento de peso. Es una enfermedad o el resultado de la gula.
La dieta de Paleo moda se inspira en la forma de vida de las personas durante el Paleolítico o Edad de Piedra que iba desde más o menos 2.6 10,000 millones de años atrás. Se anima a los profesionales a renunciar a los frutos del progreso culinaria moderna - como los lácteos, productos agrícolas y alimentos procesados - y empezar a vivir una vida pseudo-cazador-recolector, algo así como Lon Chaney Jr. en la película de un millón de años.
El hecho de que las fuentes de mercurio hechas por el hombre contribuyan a los niveles de mercurio en los peces de mar abierto ha sido objeto de acalorados debates durante muchos años. Mis colegas Carl Lamborg, Marty Horgan y yo analizamos los datos de los últimos años de 50 y descubrimos que los niveles de mercurio en atún aleta amarilla del Pacífico, a menudo comercializados como atún aleta amarilla, aumentan a 3.8% por año. Los resultados se informaron a principios de este mes en la revista Environmental Toxicology and Chemistry.
La idea que prevalece sobre la obesidad es que si nos limitamos a trabajar más duro y comer un poco mejor, entonces tal vez la tendencia a la obesidad va a disminuir en unos pocos años. Sin embargo, la clave para realmente hacer una diferencia es la comida - el número de calorías que comemos es el factor más importante en la obesidad.
Las pautas de nutrición del gobierno recomiendan una dieta alta en carbohidratos independientemente de la amplia evidencia de los riesgos para la salud que promueve. Sin embargo, las enfermedades crónicas y las tasas de obesidad han aumentado en correlación con un consumo reducido de grasa en la dieta. Si bien la ciencia ha avanzado, el asesoramiento nutricional va a la zaga.
¿Come solo cuando está realmente hambriento? Muchos de nosotros comemos incluso cuando nuestros cuerpos no necesitan comida. Solo la idea de la comida nos atrae para comer. Pensamos en la comida cuando vemos a otras personas comiendo, cuando pasamos por un restaurante favorito de comida rápida, cuando vemos un delicioso bocadillo cerca del check-out en una tienda de conveniencia.
El brócoli se promociona con frecuencia como un alimento que puede ayudar a prevenir el cáncer, pero un compuesto que se encuentra en el brócoli y otras verduras crucíferas también puede tratarlo.
Una dieta que contenga una cantidad moderada de grasa y un aguacate puede ayudar a reducir el colesterol "malo". Esto, a su vez, podría reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, dicen los investigadores.
Las enzimas digestivas en todas las plantas vivas y en la materia animal son esenciales para la vida
Las enzimas son esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Se encuentran en todas las plantas y animales vivos. Su trabajo principal es mantener las funciones equilibradas del cuerpo, digerir los alimentos y ayudar en la reparación de los tejidos. ¿Qué tipos de enzimas necesitas? Elegir el ...
La obesidad y la pérdida de peso se han convertido en una obsesión, como la anorexia, la bulimia, las dietas constantes y los atracones, cuando la cuestión del peso está claramente fuera de la perspectiva. Si bien el control de peso es un problema feminista, también es un problema de salud. La obesidad puede poner en peligro los órganos internos a través de ...
Contrariamente a lo que Juan Ponce de León pensó cuando buscó en el siglo 16th, la fuente de la juventud está hecha de anti-oxidantes y no de agua, y es mucho más fácil de encontrar que el famoso explorador pensaba. La investigación sobre el envejecimiento de la Universidad de Florida muestra que los antioxidantes más lento el proceso de envejecimiento ...
La baya de espino es una hierba que se necesita en los EE.UU. hoy en día. La media de los hombres más 50 edad pueden sufrir de una variedad de enfermedades del aparato reproductor, tales como problemas de la próstata, dolor de espalda baja, y la disminución de la vitalidad sexual - esta hierba puede ayudar en el alivio de algunos, si no todos, de estos síntomas. Del mismo modo, las mujeres que pueden experimentar ...
El ajo es uno de los más antiguos y más versátil de los remedios naturales documentados. Cuando Hipócrates, el padre de la medicina de diagnóstico, estaba ocupado observando que los tratamientos trabajado para el pueblo griego que trató, enumeró el ajo. Un total de veintidós remedios del antiguo Egipto, se encontró que usar el ajo, como se señala en la datación de Ebers Papyrus desde el siglo XVI aC
- By toby balter
Aloe Vera llamado milagro de la naturaleza se ha asociado con el mito, la magia y la medicina desde tiempos pre-bíblicos. En todo el mundo de hoy, el Aloe Vera es una planta común de la casa. Es uno de los que más se habla, sin embargo, las plantas más incomprendidas de la historia.
- By Micky Iborra
Herbología se convirtió en un arte de curar en China a través de la observación y su uso. Este conocimiento ha sido compilado y transmitido por el refinamiento a través de los siglos. Las hierbas, como todo lo demás en la medicina china, se clasifican de acuerdo a sus cualidades energéticas y funciones.
El consumo mundial de aceite de oliva ha crecido rápidamente en los últimos años, pero los extremos climáticos y las enfermedades han dañado seriamente la cosecha de este año en muchas regiones y han impulsado los precios.
Entre las muchas propiedades de los diversos ácidos grasos esenciales, incluidos los omega-3, los omega-6, etc., están los efectos antiinflamatorios de los omega-3. Estas sustancias producen las "prostaglandinas de la paz" cuyas acciones contrarrestan las de las prostaglandinas proinflamatorias responsables de la inflamación.
Hace tiempo que sabemos que el intestino es responsable de digerir los alimentos y expulsar los desechos. Más recientemente, nos dimos cuenta de que el intestino tiene muchas funciones más importantes y actúa como un tipo de mini cerebro que afecta nuestro estado de ánimo y apetito. Ahora, una nueva investigación sugiere que también podría desempeñar un papel en nuestros antojos de ciertos tipos de alimentos.
La Organización Mundial de la Salud recomienda que limitemos nuestro consumo de azúcar a 10% de nuestra ingesta total de calorías al día debido al efecto negativo que el azúcar tiene en nuestra salud. Los niños y niñas alrededor de los tres años requieren alrededor de 1,100 calorías al día, lo que significa que no más de ...