Los altos precios de los alimentos, la vivienda y el entretenimiento están dejando a los compradores con fondos reducidos a medida que se acerca la temporada navideña. (Shutterstock)
La necesidad de gastar dinero está presente durante todo el año, pero durante la temporada de regalos, la tentación de derrochar en los seres queridos puede ser particularmente fuerte. Para muchos, el deseo de ser generoso durante las vacaciones choca con la necesidad de conservar fondos para gastos esenciales.
Este año, el dinero es más escaso que nunca, con Altos precios de alimentos, vivienda y entretenimiento. dejando a los compradores con fondos reducidos a medida que se acerca la temporada navideña.
Un número cada vez mayor de personas está sintiendo la presión financiera: el 40 por ciento de los canadienses citando el dinero como su principal fuente de estrés. El setenta y ocho por ciento de los canadienses planean comprar menos regalos en esta temporada navideña y al 37 por ciento les preocupa no poder pagar todos los artículos en sus listas de compras navideñas.
Dado que Los obsequios más caros no son necesariamente más apreciados por la persona que los recibe.¿Cuáles son algunas formas en que los compradores pueden resistir la tentación de opciones de obsequios atractivas, aunque costosas, que podrían afectar sus finanzas?
Como psicólogo social que estudia el gasto personal, creo que vale la pena recordarnos las estrategias de autocontrol que pueden ayudarnos a gestionar las decisiones financieras durante la temporada navideña.
Estrategias para resistir la tentación
El autocontrol no es sólo reprimir la tentación; también implica prepararse para el éxito creando situaciones que faciliten resistir las tentaciones.
1. Evita las tentaciones
Quizás la estrategia más obvia sea evitar las tentaciones de comprar. Esto puede incluir evitar lugares, tanto físicos como en línea, que estén fuera de su presupuesto. Si bien es más fácil decirlo que hacerlo durante la compra de regalos, es una forma efectiva de manejar las tentaciones: personas que informan que les resulta más fácil controlarse tienden a evitar las tentaciones en lugar de resistirlas.
2. Haz un presupuesto
Si aún no te has sentado a hacer un presupuesto para las vacaciones, nunca es demasiado tarde para hacerlo. Considerando que una cuarta parte de los canadienses son todavía pagando las deudas de vacaciones del año pasado, ser lo más responsable fiscalmente posible es una buena elección este año.
Establecer límites de gasto con anticipación hace que sus objetivos financieros sean claros y explícitos. A la hora de fijar presupuestos para regalos las personas tienden a gastar la totalidad del monto estimado (a diferencia de los presupuestos para compras personales donde intentan quedarse por debajo del presupuesto). Es bueno ser realista, en lugar de optimista, al establecer presupuestos.
3. Intenciones de implementación
Anticipe cualquier posible tentación de compra que pueda encontrar para poder desarrollar estrategias para resistirlas. Un enfoque eficaz es formando intenciones acerca de cómo actuarás una vez que encuentres una tentación.
Por ejemplo, podrías considerar lo que harás cuando veas un dispositivo que a tu amigo le gustaría cuando ya le hayas comprado algo y hayas alcanzado el límite de tu presupuesto. En lugar de comprarlo y exceder tu presupuesto, puedes anotarlo como regalo del próximo año.
4. Escribe una lista
Por último, pensar con antelación en los regalos que piensas comprar y escribir una lista de compras en lugar de depender de la inspiración en la tienda puede ayudarte a ajustarte a un presupuesto. Los consumidores gastan miles cada año en compras impulsivas. Escribir listas de compras, incluso para compras en línea, puede reducir el gasto general y el arrepentimiento por comprar.
La mejor estrategia es la que funciona.
Las fiestas deberían ser de alegría, no de estrés financiero. Mantener el autocontrol le permite celebrar sin comprometer su bienestar financiero.
Por supuesto, existen muchas estrategias además de las cuatro enumeradas aquí que pueden ayudar a crear situaciones en las que resistir las tentaciones sea más fácil. Las estrategias más efectivas para mantener el autocontrol financiero son los que ya estas usando, y los Usted encontrar más eficaz. Si quiere evitar ceder a las tentaciones de comprar, tómese un momento para pensar en las estrategias financieras que ya está utilizando y piense en cómo podría utilizarlas en sus compras navideñas.
Si aún no ha encontrado una estrategia que funcione para usted, ahora es una gran oportunidad para que pruebe algunas y vea cuáles son efectivas. El uso de estrategias para gestionar el costo de los gastos navideños puede evitar que los regalos se conviertan en un factor de estrés financiero en una época que ya es estresante.
Por último, si bien es importante respetar un presupuesto, no debería ser el único ni el principal objetivo durante las compras navideñas. Tenga en cuenta que el verdadero espíritu de la temporada es pasar tiempo de calidad con sus seres queridos. La alegría de las fiestas no proviene de regalos extravagantes, sino de momentos compartidos y conexiones significativas.
Juana Peetz, Profesor de Psicología, Universidad de Carleton
Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.
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