Una mujer sostiene a un niño en sus brazos después de cruzar la frontera de Ucrania a Siret, Rumania, el 25 de febrero. Rumania, que limita con Ucrania, está viendo una afluencia de refugiados que huyen de la invasión rusa. (Foto AP/Andreea Alexandru)
Los primeros meses de 2022 ya han incluido varios eventos mundiales angustiosos. De lo continuo la pandemia de COVID-19, a las protestas contra los mandatos de vacunas y las restricciones de COVID-19, al Invasión rusa de Ucrania — ha habido mucho que pesar en los corazones y las mentes de las personas y familias de todo el mundo.
Si eres padre, abuelo, maestro o educador, quizás te preguntes: ¿Debo hablar con los niños sobre estos eventos mundiales? Como psicólogos infantiles y padres, también nos hemos enfrentado a esta pregunta. En estos tiempos, puede ser difícil saber si discutir o no estos temas con nuestros hijos, y si lo hacemos, ¿cómo debemos hacerlo?
A medida que el mundo enfrenta desafíos y crisis, necesitamos tener un modelo sobre cómo tener conversaciones abiertas y honestas con nuestros hijos para que puedan crecer como ciudadanos del mundo informados y reflexivos. Aquí proporcionamos algunas ideas para entablar conversaciones sobre la invasión de Ucrania con los niños y cómo adaptarlas según la edad y los niveles de madurez.
3 razones para hablar con los niños sobre la guerra en Ucrania
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Para ayudar a los niños a procesar las emociones difíciles que puedan surgir. Aunque puede parecer una buena idea evitar una discusión en profundidad para frustrar el aumento de la ansiedad o la alarma, evidencia sugiere que tener una conversación de apoyo sobre un evento estresante en realidad puede disminuir la angustia. Es mejor "nombrarlo para domarlo". Niños en familias que son más expresivas percibir menos amenaza relacionado con un estresor. Tener estas conversaciones le brinda la oportunidad de ayudar a su hijo a comprender cómo se pueden sentir y brindarle tranquilidad.
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Para combatir la desinformación. En esta era de acceso ubicuo a las noticias y los medios, es probable que los niños y adolescentes ya hayan estado expuestos a algún tipo de información (imágenes, videoclips o noticias) sobre la invasión de Ucrania. Desafortunadamente, ha habido un oleada de desinformación y desinformación intencional compartido en aplicaciones de redes sociales que los jóvenes utilizan habitualmente, como TikTok y Snapchat. Esto hace que sea fundamental que los padres y educadores mantengan a los niños informados sobre la invasión de Ucrania basándose en información confiable de fuentes acreditadas y brinden oportunidades para que los niños hagan preguntas.
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Para modelar y fomentar puntos de vista compasivos hacia los demás. Hablar con los niños sobre la guerra en Ucrania puede modelar una visión compasiva hacia los demás humanos, independientemente de la distancia o las circunstancias. Tomarse el tiempo para hablar con los niños sobre los acontecimientos mundiales es una oportunidad para participar en tomando perspectiva y enfatizar la importancia de comprender las emociones y los contextos de los demás en una apropiado para el desarrollo manera. Hacerle a un adolescente una pregunta como "¿qué podría estar sintiendo otra persona en esta situación en este momento?" puede apoyar el crecimiento de una visión empática de la vida de los demás.
Conversaciones con niños menores de cinco años.
Los niños de diferentes edades y madurez tendrán diferentes niveles de comprensión y capacidad para procesar la información que se desarrolla en Ucrania.
Los niños menores de cinco años pueden tener una comprensión muy limitada del conflicto en Ucrania. Si su hijo pequeño le hace una pregunta sobre lo que está sucediendo, puede brindarle información simple con la que pueda relacionarse. Evite proporcionar más detalles de los solicitados.
Por ejemplo, podrías decir “un país no está siendo muy amable con otro país y hace que la gente se sienta molesta”. Sacar el tema de la conversación con su hijo le permite hablar sobre un plan compartido y estrategias que pueden ayudar si se siente molesto por eso.
Para los niños de todas las edades, también recomendamos tener en cuenta exposición a noticias y medios, especialmente contenido violento o destructivo. Esto es particularmente importante para los niños pequeños que tienen una capacidad más limitada para comprender lo que está sucediendo. También es importante minimizar lo que los niños pequeños escuchan de las conversaciones de los adultos.
Conversaciones con niños y adolescentes en edad escolar
Primero, asegúrese de sentirse tranquilo y lo suficientemente presente como para tener la discusión. Si te sientes molesto, cansado o angustiado, es mejor que te des un poco de tiempo y espacio antes de iniciar la conversación. También es mejor tener la discusión cuando haya distracciones limitadas y cuando pueda dedicarle suficiente tiempo.
Comience por preguntarle a su hijo qué ha escuchado o qué podría saber sobre el conflicto en Ucrania. A continuación, valide y normalice cómo se sienten. Si dicen que es angustioso para ellos, puedes decir: “Puede ser aterrador pensar en una guerra; la mayoría de los niños y adultos también se sienten asustados”. Si su hijo no sabe mucho o no parece estar muy desconcertado por lo que está sucediendo, puede mantener la conversación breve.
Independientemente de si están angustiados o no, puede compartir información fáctica y apropiada para el desarrollo. Por ejemplo, pueden mirar juntos un mapa del mundo y compartir dónde está ocurriendo el conflicto. Puede compartir información básica sobre lo que está sucediendo y por qué, y dónde y cómo pueden recopilar información confiable.
Lo más importante es que los niños necesitan seguridad de que los adultos harán todo lo posible para mantenerlos a salvo. Si es necesario, puede hacer un plan para identificar distracciones o actividades en las que concentrarse. También puede ofrecer su apoyo o asistencia a un amigo o vecino ucraniano que pueda estar particularmente preocupado o luchando.
En última instancia, al tener estas conversaciones, le demuestra a su hijo que está dispuesto y abierto a tener conversaciones, incluso cuando los tiempos son difíciles. Esto puede ayudar a construir una base duradera para hablar sobre temas difíciles.
Nuestros hijos no son la primera generación de niños que crecen con guerras y eventos mundiales angustiosos. Lo nuevo es cómo esta generación de jóvenes está accediendo y consumiendo noticias y eventos mundiales. Es importante que los niños estén adecuadamente informados y tranquilizados por los adultos en los que confían, y que se les brinde la oportunidad de comprender cómo se pueden sentir a medida que se desarrollan los angustiosos acontecimientos mundiales.
Sobre el Autor
nicole racine, Investigador Postdoctoral, Psicología, Universidad de Calgary; Camila Mori, estudiante de doctorado en Psicología Clínica, Universidad de Calgaryy sheri madigan, Profesor Asociado, Cátedra de Investigación de Canadá en Determinantes del Desarrollo Infantil, Centro Owerko en el Instituto de Investigación del Hospital Infantil de Alberta, Universidad de Calgary
Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.
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