Ahogarse es el tercera causa principal de muerte no intencional por lesiones en todo el mundo. De julio de 2018 a junio de 2019, 276 personas ahogadas en toda Australia: un aumento del 10% respecto al año anterior.
Entre ellos había 19 niños menores de cuatro años, ocho niños entre cinco y 14 y otros 45 jóvenes entre 15 y 24 años.
A medida que las temperaturas se dispararon este verano, 53 personas más se ahogaron en las playas, ríos y piscinas australianas, incluidos seis niños. También hubo 584 ahogamientos no fatales que requieren hospitalización, y muchas casi tragedias no reportadas.
Las clases estructuradas de natación que ayudan a los niños a familiarizarse con el agua y a tener confianza en ella pueden sentar las bases para las habilidades de natación posteriores y la seguridad acuática.
Es difícil cuantificar la importancia estadística de cuán efectivas pueden ser las lecciones de natación. Pero algunos Estados Unidos según sugieren algunas investigaciones Las clases formales de natación pueden reducir el riesgo de ahogamiento de los niños de uno a cuatro años en un 88%.
Esto es lo que idealmente debería hacer su hijo en el agua en las diferentes etapas de su desarrollo.
Preescolar (seis meses - cuatro años)
Se debe alentar a los padres a jugar con sus hijos en entornos acuáticos seguros. Incluso a los bebés más pequeños se les puede enseñar habilidades de supervivencia para nadar, como flotar sobre sus espaldas. Salpicando y deslizándose El agua puede ayudar al desarrollo cognitivo y físico de los bebés y niños pequeños.
Es bueno que los bebés salpiquen en el agua. De Shutterstock.com
Temprano en la experiencias de este tipo También puede mejorar la conciencia de los padres sobre la seguridad de los niños. No importa qué tan familiarizado esté el niño con el agua, es importante para los padres nunca sobreestimar las habilidades de sus hijos y supervisarlos sin distracciones (como teléfonos móviles) en todo momento.
Para cuando los niños tengan cuatro años, que deberían idealmente poder entrar y salir del agua de manera segura (verificando la profundidad y buscando obstáculos o peligros en el agua). También deberían poder flotar, moverse a través del agua y controlar su respiración.
Escuela primaria (cinco a 12 años)
La mayoría de las escuelas primarias involucran a niños en programas intensivos de natación. Estas pueden ser una forma útil de aumentar las habilidades de natación y ayudar a los niños si se meten en problemas en el océano o en una piscina.
Pero un estudio australiano Los niños descubiertos necesitan instrucción semanal continua de natación, además de sus programas escolares de natación, para mantener sus habilidades de natación y seguridad en el agua.
Para cuando los niños tengan entre 11 y 12 años, deberían poder nadar continuamente durante 50 metros. de Shutterstock.com
Debido al dinero y al tiempo, la participación de la mayoría de los niños en clases formales de natación disminuye significativamente en los años primarios posteriores. Esto significa que muchos niños dejan de tomar clases de natación antes de haber aprendido las habilidades básicas que necesitan para mantenerse a salvo.
Para ayudar a los padres a cubrir los costos de la actividad deportiva, algunos gobiernos estatales han implementado sistemas de estilo de cupón para clases de natación Por ejemplo, los padres de niños en edad escolar de NSW pueden reclamar hasta dos cupones de A $ 100 si acceden a clases de natación a través de proveedores registrados.
Niños de 11 a 12 años. debe ser capaz de:
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Nade continuamente 50 m con estilo libre o espalda
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scull (use sus brazos para moverse en el agua) flote o pise el agua durante dos minutos
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lanzar una ayuda de flotación de rescate a un compañero a cinco metros de distancia
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nade completamente vestido, en trajes de baño o ropa normal (para simular una caída accidental al agua).
Secundaria (11 a 18 años)
Los estudiantes de secundaria (y mayores) necesitan amplios programas de seguridad del agua alineados con su plan de estudios de secundaria. Los programas deben abordar las habilidades, así como el conocimiento, el comportamiento y las actitudes de este grupo de estudiantes para promover un comportamiento más seguro en entornos acuáticos.
Cambiar la terminología de "aprender a nadar" o "lecciones de natación" a "salvar vidas y sobrevivir", y promoverlas como habilidades para toda la vida, puede alentar más adolescentes y adultos jóvenes para tomar clases de natación.
Grupos en riesgo
El agua no se considera naturalmente un recurso recreativo para muchos comunidades migrantes y ellos experiencias de natación y la exposición a la seguridad formal del agua a menudo es limitada.
Esto pone a los grupos de migrantes en un riesgo particular de ahogamiento.
Nadar puede ser divertido para toda la familia. De Shutterstock.com
In un estudio, El 91.3% de los participantes nacidos en Australia estaban llevando a sus hijos a clases de natación o lo habían hecho previamente. Por el contrario, solo el 76.7% de los niños cuyos padres nacieron fuera de Australia tomaron o habían recibido clases de natación.
Las niñas de orígenes culturalmente diversos y los niños que viven en áreas socioeconómicas más bajas son menos probable ir a la piscina o la playa, o tomar clases de natación. Los altos costos de las lecciones y la distancia geográfica de las piscinas y los requisitos de vestimenta restrictivos debido a creencias culturales o religiosas son complicaciones adicionales.
Necesitamos políticas claras y acciones colectivas para alentar a estos grupos a tomar lecciones de natación y seguridad en el agua.
Nadar es divertido
Hacer que los niños tomen clases de natación también puede hacer que no me gusta nadar, asociándolo con algo que tienen que hacer. Nadar debe ser visto como divertido.
Las sesiones de juego espontáneas con mamás y papás en un ambiente divertido pero informal tienen muchas beneficios para toda la familia, incluyendo el desarrollo de la imaginación, el aumento de las habilidades sociales, el trabajo a través de las emociones y el desarrollo y las habilidades físicas.
Y si su hijo mayor es competente en la piscina y se aburre de las clases de natación, considere creando más opciones de agua para mantenerlos interesados y aprovechar su conocimiento del agua. Kayak, piragüismo, surf, submarinismo y navegación a vela son posibles opciones y excelentes actividades para que la familia realice juntas.
Exponer regularmente a sus hijos a actividades acuáticas seguras y supervisadas los ayudará a estar seguros en piscinas, playas y vías fluviales.
Sobre el Autor
Michelle O'Shea, Profesora Principal de Gestión Deportiva, Universidad occidental de sydney; Hazel Maxwell, profesor titular de salud, Universidad de Tasmaniay Megan Stronach, investigadora postdoctoral, Universidad de Tecnología de Sydney
Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.
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