Cuando los psicólogos hablan de por qué los humanos tienen la capacidad de imaginar el futuro, generalmente es para que podamos decidir qué hacer, planificar y tomar decisiones.
Cuando nos resistimos al cambio, tendremos miedo. Cuando nos juzgamos a nosotros mismos, también seremos temerosos. Por lo tanto, debemos aceptarnos a nosotros mismos como somos ahora mismo en este momento, mientras deseando mejorarnos y hacer cambios.
Cuando nos resistimos al cambio, tendremos miedo. Cuando nos juzgamos a nosotros mismos, también seremos temerosos. Por lo tanto, debemos aceptarnos a nosotros mismos como somos ahora mismo en este momento, mientras deseando mejorarnos y hacer cambios.
Desde los algoritmos que hacen que nuestras cuentas de redes sociales funcionen hasta la tecnología de seguimiento del sueño en nuestros relojes inteligentes, el mundo nunca había parecido tan avanzado y desarrollado tecnológicamente.
Los ensayos clínicos han demostrado que los abrazos son positivos para su salud física y mental, e incluso sugieren que una persona debe recibir y dar al menos siete abrazos en un día para obtener un beneficio óptimo.
Los ensayos clínicos han demostrado que los abrazos son positivos para su salud física y mental, e incluso sugieren que una persona debe recibir y dar al menos siete abrazos en un día para obtener un beneficio óptimo.
Cuando los estudiantes de secundaria adquieren el hábito de revisar su escritura, tiene un impacto positivo en la calidad de su trabajo.
¿La comprensión es la misma si una persona lee un texto en pantalla o en papel? ¿Escuchar y ver contenido es tan efectivo como leer la palabra escrita cuando se cubre el mismo material?
No es la última tendencia. No es un hashtag en las redes sociales. Y ciertamente no es egoísta. El cuidado personal es una parte increíblemente importante de su salud física y mental.
El niño interior espera pacientemente a que el adulto se nota, para hablar con él. No se pregunta: "¿Cómo puedo llamar su atención ¿Cómo puedo conseguir que hablar conmigo, que me escuches?" Se piensa en regresar de su experiencia pasada con los padres y maestros, y recuerda que ...
El niño interior espera pacientemente a que el adulto se nota, para hablar con él. No se pregunta: "¿Cómo puedo llamar su atención ¿Cómo puedo conseguir que hablar conmigo, que me escuches?" Se piensa en regresar de su experiencia pasada con los padres y maestros, y recuerda que ...
- By Jude Bijou
¿Te pones de mal humor y te cuesta salir? ¿Parece que sus persistentes sentimientos descienden sobre usted sin ninguna razón en particular? ¿Se encuentra a menudo meditando durante largos períodos de tiempo? ¿Ansioso? ¿Frustrado? ¿Deprimido? ¿Daño? Meditando? ¿Grave?
- By Jude Bijou
¿Te pones de mal humor y te cuesta salir? ¿Parece que sus persistentes sentimientos descienden sobre usted sin ninguna razón en particular? ¿Se encuentra a menudo meditando durante largos períodos de tiempo? ¿Ansioso? ¿Frustrado? ¿Deprimido? ¿Daño? Meditando? ¿Grave?
Existe una diferencia sutil, pero que cambia la vida, entre experimentar la vida de la manera que lo hacemos normalmente, a través de nuestras identidades, y experimentar la vida de la manera que podríamos, a través de nuestra Esencia. Nuestra realidad está determinada por lo que experimentamos, pero lo que experimentamos puede tener muy poco que ver con la verdad de lo que realmente está sucediendo ...
En la antigua epopeya griega "La Odisea", el héroe de Homero, Odiseo, describe la tierra salvaje de los cíclopes como un lugar donde la gente no se reúne en público, donde cada persona toma decisiones por su propia familia y "no se preocupa por una otro."
Aristóteles llamó a los humanos "el animal social", y la gente ha reconocido durante siglos que los jóvenes necesitan estar en comunidades para convertirse en adultos sanos. La pandemia en curso ha causado preocupación por los efectos del aislamiento en el crecimiento social y psicológico de niños y adolescentes.
- By Alan Cohen
A medida que la pandemia retrocede, todos esperamos recuperar algo parecido a la vida que una vez conocimos. Pero, ¿podría uno de los propósitos de la pandemia ser guiarnos hacia una vida mejor que la que conocíamos?
- By Alan Cohen
A medida que la pandemia retrocede, todos esperamos recuperar algo parecido a la vida que una vez conocimos. Pero, ¿podría uno de los propósitos de la pandemia ser guiarnos hacia una vida mejor que la que conocíamos?
- By Louise Hay
En el momento de escribir esto, estoy entrando a mi 73rd año, y estoy extremadamente saludable. El hecho de que los años pasen no significa que la calidad de nuestras vidas deba descender automáticamente. Piensa en lo que realmente te gustaría hacer con la próxima parte de tu vida ...
¿Se siente agotado al final de un largo día de videoconferencia? ¿Le duelen la espalda, los hombros y la mente después de un maratón de reuniones de Zoom? ¿Se pierde la charla matutina en la fuente de agua de la oficina y la interacción cara a cara con su colega favorito?
La Comisión de Tránsito de Toronto informó un aumento de casi un tercio de intentos de suicidio o muertes durante los primeros ocho meses de la pandemia. La prevención del suicidio es una respuesta crítica de salud pública al COVID-19.
Lo que sigue son algunas de las actividades de la que me baso para mi fe personal y la práctica de pensar. No hago todas estas cosas todos los días, pero, en todo el lapso de un mes dado, me esfuerzo en hacer alguna combinación de estas actividades o disciplinas con regularidad. ¿El resultado? Para mí, una mayor claridad, menos tiempo de sentimiento dispersos
Todos experimentamos un diálogo interno positivo y negativo de forma regular. Ya sea que se dé cuenta o no, probablemente tenga las mismas conversaciones internas una y otra vez todos los días. Estas dos voces opuestas compiten por nuestra forma de pensar todos los días y cada minuto.