¿Por qué los intentos de reparación son aún más poderosos que pedir perdón? Todos se equivocan. Cualquier relación involucra dos comunicadores imperfectos capaces de herir sentimientos, frustración o soledad.
En febrero, el 80% de las personas habrán dejado de rendirse. Entonces, ¿qué podemos aprender del 20% que lo logra?
Todos tenemos partes de nosotros mismos que preferimos permanecer ocultos. Todos estamos avergonzados de ciertas cosas que hemos hecho o se hicieron para nosotros, o incluso sentimientos o pensamientos que hemos tenido. Imaginamos que si la gente supiera estas cosas sobre nosotros, no les agradaríamos. Nos sería rechazado, abandonado, juzgado o criticado.
Una encuesta de este año reveló que los australianos, en promedio, pasan 10.2 horas al día con tecnologías digitales interactivas. Y esta cifra aumenta cada año.
Para reconocer y apreciar las bendiciones que debemos desarrollar una "conciencia" de ellos. Debemos desarrollar el hábito de ver lo que es la norma, en lugar de lo que es la excepción.
- By wendy madera
Más del 80% de las personas que toman las resoluciones de Año Nuevo ya han renunciado a sus objetivos en febrero.
Hubo un tiempo en mi vida, cuando alguien le preguntó si, estás enojado conmigo? Le respondí: No-ooo. Debido a que no me gustaba mi desacuerdo con una situación compleja que implica a una persona difícil, ambos perdieron la oportunidad de crecer juntos a través de la experiencia.
La temporada festiva terminó y nos quedamos con la perspectiva de meses de oscuridad y nada que celebrar.
En enero, el 40% de los estadounidenses tomará resoluciones de Año Nuevo, y casi la mitad de ellos tendrá como objetivo perder peso o ponerse en forma.
"Definitivamente dejaré de fumar, esa es mi resolución de Año Nuevo", afirmó enfáticamente mientras golpeaba la mesa con el puño para subrayar su determinación. "Todo muy bien", pensé, mientras me sentaba frente a ella en mi consultorio médico en octubre.
- By Amy Reichelt
¿Alguna vez te has despertado en la mañana (o tarde) en una nube de preocupación después de tomar unas copas la noche anterior?
Es en esa época del año cuando las personas hacen sus resoluciones de Año Nuevo; de hecho, el 93% de las personas las establecen, según la Asociación Americana de Psicología.
Si reconoce que alguien a quien ama puede ahogarse debajo de la superficie, la pregunta es: ¿cómo puede ayudar? Por supuesto, cada situación es diferente, así que evalúa el mejor enfoque para ti. Sin embargo, la esencia de ayudar a los demás es simple ...
- By Dorsa Emir
En el campo de la psicología, la imagen es canónica: un niño sentado frente a un malvavisco, resistiendo la tentación de comerlo.
A la mayoría de nosotros se nos enseñó que decir "gracias" es simplemente lo educado. Pero investigaciones recientes en psicología social sugieren que decir "gracias" va más allá de los buenos modales.
- By Aarón Jarden
La Navidad puede ser una época estresante del año. Volará su presupuesto, sus familiares lo molestarán y recibirá regalos que se enviarán directamente a Vinnies ...
La vida está hecha de innumerables decisiones. La idea de empujar a las personas en la dirección correcta, en lugar de confiar en su motivación interna, ha ganado fuerza en la última década.
- By Alan Cohen
¿Es usted tan seguro de que sus errores son sólo errores? O podrían ser bloques de construcción para un éxito más allá de cualquier habías imaginado? Todo es parte de algo mayor, y los errores no son una excepción. Todo menos es la mitad de un punto a favor, en espera de un golpe de conciencia verticales
Imagina la escena: niños alegres que abren regalos, padres acosados que inspeccionan la carnicería de casas que alguna vez estuvieron en orden, parientes descontentos que murmuran desaprobación en su tercer vaso de jerez.
La Navidad es notoriamente un momento de indulgencia: hay todos los chocolates, tablas de queso, pasteles de carne picada, nueces, patatas fritas, y eso es después de que ya has comido tu propio peso corporal en la cena de Navidad.
- By Rita Luisa.
Nosotros, como humanos, al igual que las flores silvestres, debemos inclinarnos y responder a las demandas que nos impone nuestro medio ambiente. La capacidad del cuerpo de mantener un equilibrio interno frente a las condiciones cambiantes de nuestro entorno ...
La cantidad de "cosas" que entran y salen de los hogares durante la temporada navideña es asombrosa.