Limpie la piel con suavidad
Las personas con acné puede tratar de detener los brotes y la producción de aceite por la depuración de la piel y el uso de jabones detergentes fuertes. Sin embargo, la depuración no va a mejorar el acné, de hecho, puede empeorar el problema. La mayoría de los médicos recomiendan que las personas con acné lava suavemente su piel con un limpiador suave, una vez en la mañana y otra por la tarde. Los pacientes deben preguntar a su médico u otro profesional de la salud para el asesoramiento sobre el mejor tipo de limpiador de usar. La piel también deben lavarse después de ejercicio intenso. Los pacientes deben lavarse la cara por debajo de la quijada a la rayita; matorrales ásperos o almohadillas no se debe utilizar. Es importante que los pacientes enjuagar la piel después de lavarla. Los astringentes no se recomiendan a menos que la piel es muy grasa, y luego deben ser utilizados solamente en puntos aceitosos. Los médicos también recomiendan que los pacientes regularmente el champú el pelo. Las personas con cabello graso puede querer champú todos los días.
Evitar la manipulación frecuente de la piel
Las personas que apretar, pellizcar o escarbar sus defectos riesgo cicatrices en desarrollo. Las lesiones del acné se pueden formar en zonas donde la presión se aplica con frecuencia a la piel. Frecuente roce y tocar de lesiones de la piel debe ser evitado.
Afeitado con cuidado
Los hombres que se afeitan y que tienen acné pueden intentar eléctricas y navajas de afeitar de seguridad para ver que es más cómodo. Los hombres que usan una maquinilla de afeitar de seguridad debe utilizar una hoja afilada y ablandar la barba con jabón y agua antes de aplicar crema de afeitar. Imperfecciones Mellar puede evitarse por el afeitado a la ligera y sólo cuando sea necesario.
Evite Sun Tanning
El bronceado o quemaduras de sol que enrojece la piel puede hacer defectos menos visibles y hacer que la piel se sienta seca por un rato. Pero los beneficios son sólo temporales. El sol puede dañar seriamente la piel, promover el envejecimiento de la piel, y causar cáncer de piel. Además, muchos de los medicamentos utilizados para tratar el acné que una persona sea más propensa a las quemaduras solares.
Elija cosméticos con cuidado
Las personas que recibían tratamiento para el acné a menudo tienen que cambiar algunos de los cosméticos que utilizan. Todos los cosméticos, como base, rubor, sombras de ojos, y cremas hidratantes, debe estar libre de aceite. Los pacientes pueden tener dificultades para aplicar la fundación uniformemente durante las primeras semanas de tratamiento porque la piel puede ser roja o escamosa, particularmente con el uso de la tretinoína tópica o peróxido de benzoilo. Productos labiales que contienen las cremas hidratantes pueden causar los comedones pequeños, abiertos y cerrados de forma. Productos de peluquería que entren en contacto con la piel a lo largo de la línea del cabello puede causar ardor o picazón en las personas con acné. Los productos que están etiquetados como no comedogénicos (no promueven la formación de manchas) debe ser utilizado, en algunas personas, sin embargo, incluso estos productos pueden causar acné.
Tomado de la revista Archives of EE.UU. Institutos Nacionales de Salud, Instituto Nacional del Envejecimiento.
Libro recomendado:
Clear Skin: Plan de Acción Ecológica para el acné
por Julie Gabriel.
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