Es otoño, la mejor época para los recolectores de setas. Y los hongos, específicamente los mágicos, están en el centro de atención. Un creciente cuerpo de investigación muestra que la psilocibina, el principal compuesto psicoactivo de los hongos mágicos, tiene potencial para tratar trastornos psicológicos como ...
Es posible que muchos de nosotros no estemos tan en forma como antes del golpe de la pandemia, y a medida que el deporte comunitario se reinicia y los gimnasios vuelven a abrir en todo el país en medio de las restricciones al coronavirus reducidas, algunas personas podrían tener un mayor riesgo de lesiones.
Vivo en democracia. Pero a medida que se acercaba el Día de Acción de Gracias, me encontré anhelando el tipo de libertad que estoy viendo en China.
El mundo que percibimos, conceptualizar, y pensamos que sabemos es sólo una realidad de la superficie. Debajo se encuentra un reino mágico, más difícil de alcanzar y, sin embargo más vivos. Cada tradición filosófica, espiritual y religiosa, toda forma de arte, en todos los rincones del globo, en todos los siglos de la existencia humana, enseña acerca de esta realidad más profunda.
Los períodos de bloqueo representan una interrupción masiva de las rutinas diarias de las personas, pero también ofrecen la oportunidad de establecer nuevos hábitos.
Los adultos con los patrones de sueño más saludables en un nuevo estudio tenían un 42% menos de riesgo de insuficiencia cardíaca independientemente de otros factores de riesgo en comparación con los adultos con patrones de sueño poco saludables.
A medida que el hemisferio norte avanza hacia el invierno, las tasas de coronavirus están aumentando en partes de Europa y Estados Unidos. Los expertos advierten de un largo invierno por delante, ya que COVID-19 y la influenza presionan a los hospitales y otras instalaciones de atención médica.
Tan sensibles somos para sonar que la contaminación acústica ha sido llamada el peligro moderno más común para la salud. Los altos niveles de sonidos desagradables hacen que los vasos sanguíneos se constriñan; aumentar la presión arterial, el pulso y las frecuencias respiratorias; liberar grasas adicionales en el torrente sanguíneo; y causa que el nivel de magnesio en la sangre disminuya.
Los adultos mayores, especialmente los mayores de 65 años, tienen cinco veces más riesgo de hospitalización y 90 veces el riesgo de muerte por COVID-19 en comparación con los adultos más jóvenes.
- By Eldre Beukes
Aprendemos más sobre los efectos del COVID-19 en nuestra salud todos los días. Ahora sabemos que contraer el coronavirus SARS-COV-2 puede tener un impacto a largo plazo en nuestro corazón y pulmones, y la infección puede persistir incluso durante meses en algunas personas.
- By Adam taylor
Casi todos nos vamos a quejar de tener frío en algún momento, sobre todo a medida que llegan las temperaturas más bajas. Pero algunas personas sienten frío sin importar el clima, y hay varias razones por las que esto podría ser el caso.
Los antibióticos se recetan en exceso en Canadá y en todo el mundo, a menudo para las infecciones que no necesitan su ayuda, en particular las afecciones respiratorias.
Es importante darse cuenta de que todas las técnicas de curación, ya sean físicas, energéticas, mentales o emocionales, son un intento de restablecer el flujo adecuado. El bloqueo o la detención se han producido porque en algún lugar, de alguna manera, ha habido una percepción limitada. La dirección de la curación siempre se mueve desde ...
- By aine kelly
El ejercicio regular cambia la estructura de los tejidos de nuestro cuerpo de formas obvias, como reducir el tamaño de las reservas de grasa y aumentar la masa muscular.
Diez decibeles más de ruido en el vecindario durante el día se asocia con un 36% más de probabilidades de deterioro cognitivo leve y un 30% más de probabilidades de padecer la enfermedad de Alzheimer, según un nuevo estudio.
Hay mucha evidencia que muestra la importancia de la nutrición para el ejercicio, desde ayudar al rendimiento hasta mejorar la recuperación.
Cuando nos sentimos letárgicos, naturalmente buscamos abordar la situación. Lamentablemente, no siempre conocemos las verdaderas causas de esta fatiga. Creemos que tal vez sea causado por un nivel bajo de azúcar en la sangre, por lo que comemos azúcar, pero la falta de ...
El Dr. Biplav Srivastava, profesor de ciencias de la computación en la Universidad de Carolina del Sur, y su equipo han desarrollado una herramienta basada en datos que ayuda a demostrar el efecto de usar máscaras en casos y muertes por COVID-19.
Los malentendidos sobre las vacunas contra la gripe han existido durante décadas, lo que ha provocado desconfianza en las vacunas y tasas de vacunación inferiores a las ideales.
Más del 80% de los pacientes hospitalizados con COVID-19 tienen deficiencia de vitamina D en comparación con la población general.
Comer pescado puede proporcionar poderosas ventajas para el corazón y el cerebro; sin embargo, los estadounidenses consumen menos de la mitad de las 26 libras por año que recomiendan los expertos. Por el contrario, los estadounidenses compran siete veces más pollo y carne de res al año que pescado.
A medida que el invierno desciende en el hemisferio norte y la temperatura desciende y las horas de luz se acortan, es posible que muchas personas quieran pasar más tiempo en interiores.
Dentro de nuestro cuerpo y en nuestra piel, existen billones de bacterias y virus como parte de ecosistemas complejos llamados microbiomas. Uno de los microbiomas más importantes de nuestro cuerpo es nuestro microbioma intestinal. Nos ayuda a mantener el bienestar general ayudándonos a absorber todas las vitaminas y minerales de los alimentos que comemos.