Probé todas las dietas del mundo. Los batidos, el conteo de calorías, los alimentos envasados, el ayuno, la toronja, el requesón, el apio ... Lo que realmente quería era encontrar una manera de comer alimentos saludables, nutritivos y sabrosos en porciones sustanciales y aún así perder peso. Y estoy feliz de decirte que lo he encontrado.
Nuestro sistema digestivo tiene que descomponer en sus partes componentes útiles una variedad de diferentes 'materias primas', cada una de las cuales requiere un proceso diferente. La consideración anterior conduce al concepto de comer alimentos en tandas, que requieren el mismo tratamiento químico y mecánico en el tracto digestivo. Se conoce como el principio de la combinación adecuada de alimentos.
Los minerales son esenciales para mantener nuestra química en equilibrio y para suministrar a nuestros huesos, sangre y tejidos los elementos necesarios para la función y el crecimiento normales. Los minerales son necesarios en los tejidos para el tono y como conductores de ondas de luz electromagnéticas, que unen los cromosomas de las células con las energías más finas de la Naturaleza.
- By Enlace Geoff
Todo lo que sabemos sobre nuestros antepasados prehistóricos, es que eran delgados. Si terminado el almuerzo con hambre, que tenía una opción. Ir por una hora o dos y encontrar más comida o tomar una siesta durante el calor del día. Había que quiere realmente la comida para ir a el esfuerzo de conseguirlo. Hoy, por supuesto, en los países ricos, estamos rodeados por los alimentos.
Si usted decide ser vegetariano por razones amorosas, como amar a tu cuerpo, tus dones espirituales, los animales y el medio ambiente, podrá disfrutar de la transición más. Sin embargo, si están motivados por el miedo - como querer bajar de peso para complacer a alguien - usted es apto para lidiar con los antojos de alimentos y la insatisfacción.
Durante generaciones, todos los hombres del lado de mi padre de mi familia sufrieron un destino similar: un ataque cardíaco prematuro que les cortó la vida pocas décadas antes de tiempo. Sabía que no podía cambiar mis genes, pero estaba decidido a encontrar una manera de llevar una vida normal y saludable ...
Los alimentos genéticamente alterados se introducen silenciosamente en nuestros mercados y supermercados sin las etiquetas adecuadas y sin haber pasado las pruebas de seguridad adecuadas. Además, los alimentos genéticamente modificados no confieren ninguna ventaja a los consumidores: no se ven mejor, saben mejor, cuestan menos o proporcionan una mejor nutrición. En Europa lo llaman "comida OGM". Aquí, usamos un nuevo término: "genfood".
Los granos enteros están sin refinar, nutritivos en extremo, y contienen más vitaminas, minerales y fibra que el más ligero, más blanca, y sus homólogos más mullidas que se encuentran en productos empaquetados comercialmente.
Hierbas y cocina Cuando las hierbas de cocina que hay ciertas cosas que usted necesita recordar. La comida sabe tan bien como el estado de ánimo que se encuentre y cualquiera que sea hierbas que se utiliza para darle sabor a la comida es de acuerdo a su propio gusto personal. La experimentación con hierbas es divertido y añade un poco de pizazz a uno de las comidas diarias.
Suplemento dietético de la Salud y la Ley de Educación, que estableció un nuevo marco de regulación de la FDA de los suplementos alimenticios, exige que los consumidores, así como de los fabricantes, a ser responsable de verificar la seguridad de estos productos y determinar la veracidad de las afirmaciones de sus etiquetas.
Su resfriado no se desanime: Un estudio de la Universidad de Florida, ofrece nueva evidencia de que el zinc, el último grito en remedios para el resfriado, pueden proporcionar una protección inmediata contra la enfermedad. "Nos sorprendió que la respuesta de la gente fue tan dramática y tan rápidos", dijo ...
En los comienzos de América, casi todos los hogares coloniales presentaban un jardín de hierbas, pero a lo largo de la línea perdimos de vista el valor de las hierbas en la cocina. Algunas cosas que debes saber sobre el cuidado de las hierbas, se centran en cómo cosecharlas ...
La medicina herbaria y los beneficios medicinales de las hierbas se han sabido por siglos. Los registros de nativos americanos, romanos, egipcios, persas, hebreos y de las prácticas médicas muestran que las hierbas se utilizan ampliamente para curar casi todas las enfermedades conocidas.
Una de A a Z guía para las hierbas con contenido, usos y fuentes.
- By desconocido
Las hojas, flores y raíces de muchas hierbas pueden impartir colores de tinte como el rojo, azul, verde, amarillo, marrón y gris. Las hierbas pueden ser frescas o secas sin embargo, el secado o sin embargo, el más fresco de la hierba ... más brillante es el color.
Parece que las enfermedades comunes entre los hombres mayores de 50 implican el órgano sexual de la próstata (y el colon y el sistema cardiovascular). El estilo de vida moderno de estrés, las largas horas de estar sentado, conducir o ver la televisión; relleno de los alimentos y las emociones, la comida rápida, carne y productos lácteos; regular la ingesta de azúcar, la cafeína y el alcohol, y ...
- By desconocido
Baños de hierbas eran populares en torno a las casas de baños 3rd siglo antes de Cristo, tanto privados como públicos, se utilizaron en la antigua Grecia. y Roma. Baños fueron disfrutados tanto por su propiedades curativas y embellecedoras. Hay diferentes tipos de baños, como minerales, petróleo, vapor, masajes, o baños de fricción ...
Un colon tóxico es un factor importante que conduce a la mala salud crónica. Si el principal órgano responsable de librar el cuerpo de los residuos tóxicos está en funcionamiento, los efectos son irritación e inflamación del colon, diarrea, estreñimiento, fatiga, dolores de cabeza, los ojos apagados, la piel, manchas de los pobres, dolores musculares, dolores articulares, y depresión.
Una de las mayores recompensas de la vida es tener control sobre su cuerpo y tener el poder y la capacidad para estar bien, y tener el conocimiento para curarse a sí mismo. La mayoría de las enfermedades o la enfermedad comienza en el nivel etérico y la mayoría de la curación se inicia allí también. Hacer amigos con su cuerpo etérico - que obrará milagros para ti.
Un enfoque holístico de la salud significa que cada parte del cuerpo se ve en el contexto de la totalidad. Como todos los órganos y sistemas del cuerpo están interconectados, no podemos tratar una parte sin afectar y cambiar el todo. La causa de un problema puede estar lejos de donde los síntomas se encuentran.
por William H. Philpott, MD y Dwight K. Kalita, Ph.D. con Burton Goldberg. Mientras que la terapia del imán puede ahora estar ganando un uso más generalizado y la popularidad en los Estados Unidos y en otros lugares, el uso de la energía para la curación magnética se remonta miles de años. El más antiguo texto escrito médico, publicado en China alrededor de 2,000 aC, menciona la aplicación de piedras magnéticas para corregir los desequilibrios de la salud.
El interés en los manantiales minerales se desarrolló pronto después de que los colonos europeos llegaran a América del Norte y supieran de los muchos manantiales considerados sagrados por los nativos americanos en lo que ahora son Virginia, Pensilvania y Nueva York.