Seguimiento de Ingresos y Gastos
Una de las armas más importantes para utilizar contra el hombre del saco financiera es rastreo. En pocas palabras, consiste en el seguimiento de destacar todo el dinero que entra y todo lo que sale. Cada vez que gastar o recibir dinero, usted va a escribir, ya sea que usted está pagando con dinero en efectivo, cheque o tarjeta de débito o crédito, si usted está recibiendo un cheque, un depósito automático, o en efectivo. Para cada uno de los gastos, tendrás que grabar tres cosas sencillas: la cantidad, a los que usted está pagando el dinero, y por lo que se gastó. Para los ingresos, se le nota que el dinero viene, y el importe.
Mientras que el seguimiento tendrán que anotar cada transacción financiera, es más amplio que anotar los números. El seguimiento es una forma de ser y de ser consciente acerca de su interacción cotidiana con el dinero - no sólo la cantidad que tiene, pero ¿cómo lo está usando, cómo te sientes al respecto, y las consecuencias de los comportamientos de su dinero. Estar desconectado de sus comportamientos de dinero refleja que se desconecte de ti mismo. Se te hace actuar de maneras que contradicen sus propios intereses. Se sabotea su progreso hacia sus metas.
Vencer la resistencia al seguimiento
Cuando les explico a los clientes que el seguimiento significa escribir todo lo que entra y todo lo que sale, casi puedo oír el sonido de frenos chirriando. "Todo?", Se preguntan, con un temblor en su voz. "¿Quieres decir, que debe realizar un seguimiento todo? "Sonrisas de marchitarse. Cuerpos rígidos y las manos comienzan a inquietarse. Los rostros adquieren una expresión de pánico. Cuando esto sucede, me tranquilizar a la gente, recordándoles que el seguimiento sólo significa documentar lo que está pasando. Período.
Si nunca han seguido la pista de sus gastos o los ingresos, no estás solo. Muchos de mis clientes no han seguido la pista de su dinero antes de que nuestro trabajo juntos. La gente tiende a resistirse a la idea de un seguimiento más que cualquier otra cosa en este proceso. A continuación se presentan algunas de las razones y objeciones que se declaran.
• Es muy difícil hacer un seguimiento de todo.
• No tengo tiempo suficiente.
• No se puede hacer tan grande la diferencia.
• Yo ya lo hacen en Quicken.
• pequeñas cosas, no importa tanto.
• llevo la cuenta en mi cabeza.
• Puedo revisar mi saldo en línea o en el cajero automático.
• No me gusta pensar en el dinero todo el tiempo.
• No soy sólo una persona de números.
Si alguna de estas objeciones resuenan con usted y usted todavía se siente reacio a iniciar el seguimiento, pregúntate a ti mismo la pregunta que personaje de la televisión y el psicólogo Dr. Phil McGraw ha hecho famosa: "¿Cómo es que trabaja para usted" Si su respuesta es "No es así bien ", a continuación, el seguimiento es una parte importante de la solución.
Teniendo un buen vistazo a nuestros hábitos de gasto
Nos resistimos a seguir por muchas razones. Es un cambio de hábito, y la mayoría de la gente encuentra que el cambio de comportamiento puede ser difícil - incluso cuando en realidad quieres para hacer los cambios. Cuando se trata de hacer que incluso los pequeños cambios, muchas personas encuentran que empiezan bien, pero vuelve a caer en sus viejos patrones de poco tiempo. Sin embargo, cuando se trata de que el cambio aparentemente simple de seguimiento de nuestro dinero, nuestra resistencia refleja más que una mera resistencia al cambio.
Incluso si estamos experimentando un dolor insoportable de nuestra relación con el dinero, puede ser aterrador para tomar un buen vistazo a lo que realmente está pasando con nuestro gasto, el ahorro, y ganar.
Hacer frente a nuestra realidad económica
Podemos saber que nuestros ingresos no es compatible con nuestra manera de comer tantas veces como lo que hacemos o que nos gastamos más de lo que sabe es sabio. Ya puede entender que no podemos darnos el lujo de apoyar la medida de lo que hacemos a nuestros hijos mayores de edad, que nuestra casa o un automóvil es más de lo que realmente puede pagar, o que nuestros planes de jubilación no son realistas.
Puede ser difícil para hacer frente a estas realidades. Es posible que se sienta culpable o avergonzado. Tememos que nuestros gastos serán juzgados y que al revelar las cantidades que gastamos en ciertos elementos que vamos a "necesaria" para renunciar a cosas que nos gustan. Sin embargo, el seguimiento es una herramienta, no un arma para golpear a nosotros mismos. Es sólo información.
Algunas personas saben - ya sea en el interior, consciente o en algún lugar profundo - que sus patrones de gasto pueda iluminar otros comportamientos problemáticos o adictivas, tales como comer en exceso, el juego o la bebida. Para estas personas, la recuperación económica puede ser un puente a la curación de otras partes de sus vidas. Usted descubrirá a través de seguimiento que los números cuentan la historia.
Los beneficios sorprendentes de Seguimiento
Cada paso de la recuperación financiera se basa en la realidad del dinero sin las cubiertas de la fantasía, el pensamiento mágico y la negación. Cuando somos inconscientes acerca de los comportamientos nuestro dinero, podemos gastar en formas que nos meten en problemas emocionales o económicos. Pero cuando nos hacemos conscientes de nuestros comportamientos de dinero mediante el seguimiento, la niebla se despeja financiera.
Muy a menudo, la gente encuentra que el mero acto de seguimiento de sus gastos los hace pensar dos veces (o tal vez tres o cuatro veces) antes de hacer una compra. Como resultado, ellos no hacen tantas compras impulsivas. La rendición de cuentas creado por el seguimiento aumenta nuestra conciencia suficiente que tomar decisiones más sabias que estén de acuerdo con todos nuestros objetivos.
Aunque he crecido mucho en mi relación con el dinero, el seguimiento continúa para mantenerme consciente y conectado con mis gastos. Sigue siendo un proceso continuo. Sabiendo que voy a escribir una compra me permite el tiempo para preguntarme si tengo que hacer - si realmente necesita para hacerlo.
Seguimiento Proporciona información detallada acerca de todos los niveles económicos
Algunas de las personas más ricas con las que he trabajado han llegado a apreciar el seguimiento. Seguimiento te mantiene conectado con su dinero de manera inmediata y permanente. Si usted es de los medios ricos o modestos, el ritual de seguimiento y las perspectivas que ofrece son los mismos.
El compromiso de seguimiento no es en sí misma el objetivo. Es simplemente el camino hacia la meta. La claridad es el objetivo. Y la claridad que nos conecta con nuestros gastos y ganar para que podamos tener una honesta saludable, y la facultad relación con el dinero.
Este artículo fue extraído con permiso del libro:
La recuperación financiera: El desarrollo de una relación sana con el dinero
por Karen McCall.
Reimpreso con permiso del editor, New World Library. © 2011. www.newworldlibrary.com
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Sobre la autora
Karen McCall es el fundador y propietario del Instituto de Recuperación Financiera. Desde 1988, Karen ha aconsejado a individuos, parejas, y las empresas a través de un enfoque holístico y de transformación que da como resultado una base financiera estable y seguro. Ella ha aparecido en publicaciones tales como Money Magazine, empresario, y EE.UU. Fin de semana. Ella apareció en la serie de PBS Los Asesores Financieros y fue el anfitrión del talk show de radio Riqueza Mental. Sus obras publicadas incluyen Es su Dinero: El logro de bienestar económico; El Cuaderno de Trabajo de Recuperación Financiera, Y como factor que contribuye a la I tienda, por lo tanto soy: compra compulsiva y la búsqueda de sí mismo, Un libro para profesionales de salud mental. Visite el sitio Web de Karen en el www.financialrecovery.com.
