Imagen de Sofía Shultz
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Narrado por Marie T. Russell.
Inspiración diaria de InnerSelf
29-30-31 de diciembre de 2023
El enfoque para hoy y el fin de semana es:
Una alta autoestima tendrá beneficios a largo plazo en mi vida.
La inspiración de hoy fue escrita por Melissa Blouin:
Los resultados de las investigaciones muestran que las personas con alta autoestima generalmente tienen más éxito en la escuela y el trabajo, mejores relaciones sociales, mejor salud física y mental y menos comportamiento antisocial.
Estos beneficios persisten desde la adolescencia hasta la edad adulta y hasta la vejez. La alta autoestima tiene beneficios psicológicos a largo plazo y es distinta de los efectos negativos del narcisismo.
Los resultados a largo plazo están determinados por muchos factores psicológicos y sociales, por lo que la autoestima es solo una parte del rompecabezas que podría explicar por qué a las personas les va mejor o peor en ciertos dominios de la vida. Aun así, la presencia o ausencia de este único factor puede tener un gran impacto a lo largo de la vida.
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La inspiración de hoy fue adaptada del artículo de InnerSelf.com:
La autoestima alta tiene grandes beneficios que duran
Escrito por Melissa Blouin, Universidad de California, Davis
Lee el artículo completo aquí.
Esta es Marie T. Russell, coeditora de InnerSelf.com, deseándote un día de buena autoestima (hoy y todos los días)
Comentario de María: Crecí en una época y una cultura en las que a uno se le animaba a ser humilde. Si bien ser humilde puede ser un buen rasgo, debe basarse en una autoestima y un valor propios sólidos. De lo contrario, es posible que no nos sintamos dignos de iluminar el mundo con nuestra luz.
Nuestro enfoque para hoy y el fin de semana: Una alta autoestima tendrá beneficios a largo plazo en mi vida.
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