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Narrado por Marie T. Russell.
Inspiración diaria de InnerSelf
16 de Octubre de 2023
El enfoque de hoy es:
Me comprometo a tener un tiempo de tranquilidad cada mañana para "establecer mi día".
La inspiración de hoy fue escrita por Pierre Pradervand:
En cada uno de nosotros hay un lugar de profundo, profundo descanso y total silencio donde la palabra “tiempo” es inexistente.
La buena noticia es que el acceso es totalmente gratuito y está disponible para cualquiera que esté dispuesto a invertir un momento cada mañana como parte de su higiene diaria, lo que un maestro espiritual que conocí llamaba “establecer tu día”.
Puedes empezar con algún tipo de meditación o una práctica espiritual más orientada específicamente; hay tantos tipos de cada uno que ni siquiera insinuaré uno específico ya que la elección es muy personal. Todo lo que necesita es un compromiso inquebrantable de tomarse un breve período, tal vez unos 20 minutos para empezar.
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La inspiración de hoy fue adaptada del artículo de InnerSelf.com:
Un lugar de descanso del cambio cada vez más acelerado
Escrito por Pierre Pradervand.
Lee el artículo completo aquí.
Esta es Marie T. Russell, coeditora de InnerSelf.com, Deseándole un día para comenzar cada mañana con un momento de tranquilidad (hoy y todos los días)
Comentario de María: Encuentro que mis días transcurren mejor cuando, en lugar de levantarme corriendo de la cama, me tomo un tiempo para centrarme tranquilamente y comenzar el día lentamente. Significa despertarme más temprano, pero encuentro que las consecuencias de tomarme este tiempo de tranquilidad para mí marcan la pauta para un día más equilibrado y pacífico.
Nuestro enfoque para hoy: Me comprometo a tener un tiempo de tranquilidad cada mañana para "establecer mi día".
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LIBRO RELACIONADO: Bendiciones 365 para sanarme a mí mismo y al mundo
Bendiciones 365 para sanarme a mí mismo y al mundo: Vivir realmente la espiritualidad en la vida cotidiana
por Pierre Pradervand.
¿Te imaginas lo que sería sentir nunca un resentimiento por cualquier mal que se te haya hecho, chismes o mentiras diseminadas sobre ti? Para responder con plena conciencia a todas las situaciones y personas en lugar de reaccionar desde el intestino? ¡Qué libertad eso implicaría! Bueno, este es solo uno de los regalos que la práctica de la bendición del corazón, es decir, enviar energía de amor enfocada, hará por ti. Este libro, del exitoso autor de The Gentle Art of Blessing, te ayudará a aprender a bendecir a todas las situaciones y personas a medida que avanzas en el día y añades alegría y presencia abrumadoras a tu existencia.
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Sobre el Autor
Pierre Pradervand es el autor de El Gentil Arte de Bendición. Ha trabajado, viajado y vivido en más de 40 países en los cinco continentes, y ha estado dirigiendo talleres y enseñando el arte de bendecir durante muchos años, con respuestas notables y resultados transformadores.
Durante más de 20 años, Pierre ha estado practicando la bendición y recolectando testimonios de bendición como una herramienta para sanar el corazón, la mente, el cuerpo y el alma.
Visite su sitio web en https://gentleartofblessing.org
