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Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.
Esta semana reflexionamos sobre la resiliencia. Cuando pienso en resiliencia, pienso en mantenerme firme frente a la adversidad o los desafíos. Sin embargo, cuando busqué sinónimos de resiliencia, se reveló un giro interesante. Un aspecto es de hecho la fuerza y la resistencia, pero otro aspecto es la flexibilidad y la adaptabilidad. Esto agrega una dimensión completamente nueva, e importante, a la resiliencia.
Siempre que nos enfrentamos a un desafío, es posible que tendamos a clavar nuestros talones, como si estuviéramos frente a un viento fuerte, para asegurarnos de que la adversidad no nos derribe. Sin embargo, como se ve en la naturaleza, los árboles y las ramas que mejor sobreviven a las tormentas son los que están dispuestos a doblarse y adaptarse. Así es con nosotros ... Necesitamos ser fuertes y flexibles, resistentes y adaptables.
Otra forma de decir esto es que nos sirve mejor si accedemos a los aspectos masculino y femenino de nuestra conciencia. A través de la conexión y el uso de ambos aspectos (cerebro izquierdo y cerebro derecho) nos encontramos "en el flujo" en lugar de resistir la vida. Luego bailamos con la vida y los cambios que se nos presentan.
Así que iniciamos nuestro viaje esta semana con "Gana la batalla en tu cabeza: la perspectiva importaPeter Ruppert escribe sobre nuestra elección de perspectiva entre un mentalidad fija y mentalidades de crecimiento.
Luego continuamos nuestros viajes hacia la resiliencia con Stacee Reicherzer, quien comparte sugerencias para usted "Si ha contraído COVID: sanando y avanzando".
Bill Plotkin nos invita a participar en "Despertar al sueño de la tierra y amar al mundoEsto juega un papel importante en la transición del estado actual del mundo y sus habitantes a una realidad más amorosa.
Mary Cronin se centra en los jóvenes de nuestras vidas en "Cómo utilizar historias familiares para fomentar la resiliencia de los jóvenes". Y, por supuesto, las sugerencias hechas para niños y adultos jóvenes, generalmente también se pueden aplicar a nosotros, ya que en su mayoría todavía tenemos algunos problemas infantiles sin resolver dentro de nosotros ... así que, en algunos aspectos, todavía somos niños también.
Completamos nuestros artículos destacados esta semana con "4 formas de desarrollar su tolerancia a la ambigüedad y su carrera global"escrito por Paula Caligiuri. Si bien este artículo se centra en la construcción de una carrera, sus 4 sugerencias se aplican a todas las áreas de la vida. Por ejemplo, aumente su atención plena o ralentice la toma de decisiones, dos de sus cuatro métodos.
Nos volvemos más resistentes a medida que nos volvemos más conscientes, disminuimos la velocidad, adoptamos una mentalidad de crecimiento, nos adaptamos al cambio y nos preguntamos "¿qué significa amar al mundo?" Y luego, comenzamos a poner todo eso en práctica. Es un trabajo duro, pero alguien tiene que hacerlo ... y ese alguien eres tú, y tú, y tú y yo.
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Deseando que disfrutes de una lectura perspicaz y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor. Que seas fuerte y flexible en tus experiencias diarias.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"
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Gana la batalla en tu cabeza: la perspectiva importa
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Todos experimentamos un diálogo interno positivo y negativo de forma regular. Ya sea que se dé cuenta o no, probablemente tenga las mismas conversaciones internas una y otra vez todos los días. Estas dos voces opuestas compiten por nuestra forma de pensar todos los días y cada minuto.
Si ha contraído COVID: sanando y avanzando
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Si contrajo COVID, no solo tuvo problemas de salud que pueden haber sido potencialmente mortales, sino que quizás también experimentó las secuelas de personas que se distanciaron de usted, incluso lo rechazaron y lo trataron como un paria.
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Un enfoque que aborda los desafíos que enfrentan las familias hoy en día se reduce a una tradición familiar pero a menudo pasada por alto: compartir historias sobre parientes mayores y sus experiencias.
4 formas de desarrollar su tolerancia a la ambigüedad y su carrera global
Escrito por Paula Caligiuri, Ph.D.
Incluso si su tolerancia a la ambigüedad es menor, existen formas comprobadas de desarrollar esta importante competencia de agilidad cultural. Comience con una o dos de las siguientes estrategias y practíquelas hasta que se conviertan en parte de su rutina o estilo de vida.
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Diario Astrológico de la Semana
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Esta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Lea el diario de esta semana aquí
También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".
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