Pasamos mucho tiempo pensando en el futuro. Creamos sueños idealistas. "Aparecerá el Hombre / Mujer Correctos. Él / ella me entenderá perfectamente". "Este trabajo me satisfará por completo". Como resultado, desarrollamos expectativas poco realistas que nos dejan ...
Grit describe la capacidad de perseverar con los objetivos a largo plazo, manteniendo el interés y la energía durante meses o años.
- By Nora Caron
Cuando miramos la naturaleza, podemos ver claramente cómo todo está relacionado con los ciclos. Tenemos ciclos lunares, ciclos de mareas, ciclos de flores, ciclos de apareamiento, ciclos de nacimiento y ciclos de muerte. La naturaleza crea cosas hermosas y luego estas hermosas cosas se desvanecen y son reemplazadas por otras cosas bellas.
En algún lugar, tenemos la idea de que las pérdidas deben evitarse a toda costa porque son demasiado dolorosas. El resultado: nadie nos enseñó a llorar de manera efectiva cuando ocurre un final significativo. Como resultado, a menudo estamos atrapados en un lugar plano y gris.
¿Estás viviendo la vida que siempre has soñado? ¿En serio? ¿Eres la persona que quieres ser? ¿O hay un problema persistente en su vida que aún no ha cambiado o mejorado? No importa desde dónde empiece, puede pasar al siguiente nivel de ...
La marca de la verdadera sabiduría es doble: primero, abarca todos los aspectos de nuestro ser, cuerpo, mente y espíritu. Toca nuestra vida personal y nuestras relaciones con la familia, la comunidad y el mundo.
"¡Simplicidad, simplicidad, simplicidad!" Exhorta el escritor trascendentalista estadounidense Henry David Thoreau en Walden (1854), su versión de vivir frugalmente en una cabaña de troncos cerca de Concord, Massachusetts.
Creo que la invitación a vivir verdaderamente requiere que tengamos una profunda confianza en la vida. Este enraizamiento se basa en la apertura, regado con coraje, fertilizado por la compasión, expresado con amabilidad, florece a través de la paciencia y, cuando está completamente maduro, encarna la paz.
Me he dado cuenta de que varios de los recientes libros de auto-mejoramiento usar la frase convertirse en un mejor. El problema con tratar de ser un "mejor" es la implicación de que usted no está bien ahora. Se supone, además, que no hay un estándar objetivo de okayness. Muchas veces queremos ser "mejor" que tan ...
No te ofrecen un lado de la vida que parece mejor que su opuesto. Aprendes la habilidad de vivir en paz con ambos lados de la vida: divino y humano, luz y oscuridad, alto y bajo, ganar y perder, triunfar y fracasar, amar y odiar, orden y caos, felicidad y tristeza.
Cada uno de nosotros es cuerpo, mente y espíritu, y de los tres, son nuestras mentes las que nos pueden limitar. Si bien el espíritu es de hecho el más importante, es nuestro cuerpos que comunican mensajes desde la Fuente, porque nuestros cuerpos son formas sólidas y sustanciales que solo transmiten la verdad. Mientras más los escuchemos, mejor entendemos con precisión lo que está sucediendo en nuestras vidas.
Mucha gente busca satisfacción. Parece que todos buscamos la felicidad en nuestro mundo materialista. Si buscas lo suficiente, te darás cuenta de que ...
La incertidumbre en estos tiempos es la única certeza. Lo que tiene un comienzo tendrá fin. En mi propia vida, hace muchos años, una decisión de negocios para tener un socio casi terminó en un desastre. Aunque el miedo y el pánico se apoderó de mi corazón sabía que la única manera de ...
Sentirse abrumado crónicamente, acosado por obstáculos y con poco tiempo realmente puede obstaculizar el camino para vivir una vida sana. Los obstáculos son inevitables, pero estos problemas a menudo se pueden manejar de manera efectiva simplemente mejorando su eficiencia. Estos son algunos de los mejores enfoques que hemos encontrado para ser más eficientes y recuperar su tiempo.
- By Alan Cohen
El maestro espiritual Bashar define la abundancia como "la capacidad de hacer lo que debe hacer cuando necesita hacerlo". Esta definición no dice nada acerca de una cantidad particular de dinero en su cuenta bancaria o de una manera específica en que debe recibir su apoyo. Hay un número infinito de maneras en que puede ser atendido. El dinero es solo uno de ellos.
Según Jung, la sombra es cualquier parte de la psique que permanece inconsciente. No siempre es oscuro o indeseable. Dado que la sombra es una parte de nosotros mismos que "enviamos", contiene partes de uno mismo que también pueden ser muy agradables, pero por una razón u otra, no se les permite ni conciencia ni expresión.
Me gustaría compartir una herramienta muy útil para que su mente vuelva al momento presente cuando está tratando de aferrarse a algo que aún no ha sucedido. Realiza su perspectiva de lo que sea que lo atraiga hacia el futuro y lo vuelva a conectar con el ahora.
- By Nora Caron
He llegado a comprender cuán importante es tener un equilibrio saludable entre las energías Yin y Yang, tanto dentro como fuera de nosotros. La energía Yin es la energía del descanso, la introspección, la integración, la reflexión y el silencio. A menudo malentendido es el componente más débil ...
Gran Bretaña enfrenta un futuro incierto y una relación incómoda con Europa después del Brexit y las últimas elecciones generales.
¿Alguna vez has estado allí, tirado al suelo por un evento traumático? ¿Se despertó una mañana como alguien que conocía y en medio de su día ocupado cambió repentinamente todo esto? En mi caso, inesperadamente me había unido a la tribu de los traumatizados: mujeres que enfrentan cáncer.
Escoger la primera escuela de su hijo puede ser una de las decisiones más difíciles que puede tomar como padre.
- By eric maisel
Crecer en una familia difícil o vivir en una familia difícil produce inevitablemente consecuencias negativas de todo tipo. Estos se suman a los otros desafíos que enfrenta: desafíos relacionados con el propósito y el significado de la vida, ganarse la vida y pagar las facturas, enfermarse, desenamorarse, cometer errores y decepcionarse, y más.
La presión social para sentirse feliz en realidad puede tener el efecto opuesto, y podría contribuir a la prevalencia de la depresión, de acuerdo con investigaciones recientes.