Pema Chödrön describe una forma liberadora de intimar con nuestros miedos, en lugar de intentar deshacernos de ellos o deshacernos de ellos.
¿Dónde miraremos cuando tengamos miedo? ¿Cómo encontramos la fuerza? ¿En qué podemos confiar? Según el budismo tibetano, existen cuatro aspiraciones nobles, conocidas como los Cuatro Grandes Catalizadores del Despertar, a las que podemos recurrir para cultivar fuerza y apertura en cualquier situación.
De Fear to Fearlessness nos lleva a la compañía del querido maestro Pema Chödrön para descubrir y cultivar estos cuatro inconmensurables: maitri (bondad amorosa), compasión, alegría y ecuanimidad.
Son nuestro mejor antídoto contra el miedo, enseña Ani Pema. Al practicarlos, comenzamos a experimentar una suprema firmeza y paz independientes de las condiciones.
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Sobre el Autor
Ani Pema Chödrön nació como Deirdre Blomfield-Brown en 1936, en la ciudad de Nueva York. Asistió a la escuela de Miss Porter en Connecticut y se graduó de la Universidad de California en Berkeley. Ella enseñó como maestra de escuela primaria durante muchos años tanto en Nuevo México como en California. Ani Pema ha estudiado con Lama Chime Rinpoche y Chögyam Trungpa Rinpoche. A petición del Decimosexto Karmapa, recibió la ordenación completa de bikshuni en el linaje chino del budismo en 1981 en Hong Kong. Ani Pema fue directora de Karma Dzong en Boulder, Colorado, y directora de Gampo Abbey en Cape Breton, Nueva Escocia. Está interesada en ayudar a establecer el monasticismo budista tibetano en Occidente, así como a continuar su trabajo con budistas occidentales de todas las tradiciones, compartiendo ideas y enseñanzas. Su organización sin fines de lucro, la Fundación Pema Chödrön, fue creada para ayudar en este propósito. Ella sigue enseñando en los Estados Unidos y Canadá.
Ha escrito varios libros: La sabiduría de no escapar, Empieza donde estás, Cuando las cosas se desmoronan, Los lugares que te asustan, No hay tiempo para perder, Practicando la paz en tiempos de guerra, Cómo meditar y Vivir a la perfección. Todos están disponibles en Shambhala Publications and Sounds True.
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