En lugar de centrarse en maneras de elevar su propia ansiedad, concéntrese en desearle bien a los demás. Una nueva investigación sugiere que podría hacer el truco.
Según un nuevo estudio, ha habido un aumento del 45 en el porcentaje de personas que tuitean sobre la vergüenza desde que el presidente Donald Trump asumió el cargo.
Un hombre se sienta en el consultorio de un médico después de meses de las súplicas cada vez más desesperadas de su esposa para que busque ayuda profesional para su tos constante. Al final, fue ella quien reservó su cita e incluso lo llevó allí.
En las últimas dos semanas, dos estudiantes que sobrevivieron al tiroteo en la escuela de Marjory Stoneman Douglas High School en Parkland, Florida, murieron por suicidio, lo que amplificó la tragedia que ha experimentado la comunidad.
En una pieza del programa de televisión. 60 Minutos, Oprah Winfrey habló sobre el trauma de la infancia, destacando la atención pública sobre los efectos duraderos del abuso y la adversidad en la infancia. La misma Oprah es una sobreviviente del abuso infantil.
Hace años, conocía a alguien que solía decir "El amor es todo lo que hay". Este era su "mantra" y lo repetía a menudo a quien estuviera dispuesto a escuchar. En ese momento, estaba en mis veinte años y su declaración me agravaría hasta el final. Después de todo, ¿cómo podría decir que "el amor es todo lo que hay" cuando hubo guerras, hambrunas, asesinatos, crímenes de todo tipo, etc.?
- By Jean Twenge
Pregúntale a un adolescente hoy cómo se comunica con sus amigos, y probablemente levantará su teléfono inteligente. No es que ella realmente llame a sus amigos; es más probable que los envíe o los envíe por mensajes de texto en las redes sociales.
El uso de las redes sociales a menudo se describe como problemático para la salud mental y la imagen corporal. ¿Pero es malo el uso de todas las redes sociales?
Nueva investigación, publicada en la revista médica. JAMA Pediatría, muestra que los niños de bajos ingresos que no prestaban atención en el jardín de infancia tenían ingresos más bajos a la edad de 36, mientras que los niños que eran prosociales ganaban más.
- By lynne harris
¿Qué crees que te pasaría si de la nada tu corazón comenzara a acelerarse, estuvieras empapado en sudor, te encontraras temblando incontrolablemente, sin aliento, con dolor en el pecho y sensación de náuseas, mareado y aturdido como si pudieras desmayarte?
- By eric stann
Según la investigación, los niños con autismo luchan con la capacidad de bloquear las distracciones visuales y enfocarse en una tarea específica, y se beneficiarían de la intervención para abordar esto.
Como inmigrante a Nueva Zelanda, me siento triste e indignado por los eventos en Christchurch. La aparente inocencia de Nueva Zelanda ha sido eliminada por actos de cobardía y maldad.
La investigación encuentra que los coyotes pueden habituar a los humanos rápidamente y los padres habituados transmiten esta audacia a sus descendientes.
- By Alexis azul
Cuando los humanos cometen ciertos tipos de errores, sus alumnos cambian de tamaño, según una nueva investigación.
No importa lo estresante que sea el día con seis niños corriendo, mi madre siempre mostró una visión optimista de la vida. Su espíritu vive en mí. Su actitud de gratitud también está arraigada en su tocayo, mi hija mayor, Sara Malka, quien me enseñó una herramienta valiosa para vivir una vida inspirada.
Un pequeño sondeo revela que algunos 60% de los británicos creen en al menos una teoría de la conspiración.
Los seres humanos aman el optimismo. Es una obviedad: el optimismo nos hace sentir bien y con ganas de más. Esta atracción tiene profundas raíces neurológicas que afectan nuestras funciones cerebrales y cómo procesamos nueva información.
La gran paradoja de nuestra existencia humana es que mientras anhelamos y buscamos la libertad, de la manera en que cada uno de nosotros busque definir esa palabra, descubrimos que no estamos más cerca de ese elemento esquivo que nuestros antepasados.
- By Alan Cohen
¿Alguna vez has notado que cuando usted es impaciente, agotada, y el malestar, las cosas van mal, y cuando se relajan los pacientes, y confiando, las cosas van mejor. Pensar y actuar con fe cambia los resultados que obtiene. Cuando usted se encuentra en una situación en la que parece que no tienen ningún control, apunte sus pensamientos hacia la paz, y responde el universo.
Los ataques de pánico suelen ocurrir cuando una persona está bajo estrés. El estrés puede ser físico, como estar agotado, o emocional, como un cambio significativo en la vida.
Cuando los estadounidenses citan al escritor y naturalista Henry David Thoreau, a menudo llegan a su afirmación de que "En lo salvaje es la preservación del mundo".
- By Yasmin Anwar
De acuerdo con un nuevo estudio, las personas con falta de sueño se sienten más solas y menos inclinadas a relacionarse con otros, evitando el contacto cercano de la misma manera que las personas con ansiedad social.
- By nana ariel
Una cosa es cierta acerca de los clichés: no te pillarían muerto usándolos. Están ampliamente despreciados como signos de pensamiento degradado, falta de imaginación y ausencia de creatividad.