El objetivo de la hipnosis es para acceder a la mente subconsciente, que funciona a un nivel más profundo que nuestro nivel habitual de toma de conciencia. Nuestra mente subconsciente no está limitado. Se puede recordar todo lo que pueden transmitir soluciones a nuestros problemas.
La hipnosis accede a la sabiduría de la mente subconsciente de una manera centrada para lograr la curación. Es una herramienta valiosa para usar para influir en los cambios de comportamiento. Los resultados incluyen la pérdida de peso, la eliminación del tabaquismo, la reducción del estrés, la mejora del rendimiento laboral, la mejora deportiva y el aumento de las ventas.
Los beneficios terapéuticos de la hipnosis
El factor más gratificante de la hipnosis que encontré son los beneficios terapéuticos. Por ejemplo, la mayoría de los problemas de peso son el resultado de abuso físico, mental o emocional. Hasta que llegue a la fuente (¡la causa del problema!), Puede hacer dieta a lo largo de su vida y nunca perder el peso. Para tener resultados permanentes, debes volver al momento en que comenzaste a ganar y construir ese "muro de protección a tu alrededor".
Uno de mis clientes tuvo un problema de peso durante varios años. Lorie había estado en todas las dietas disponibles. Al principio, ella bajaría de peso, llegaría a cierto punto y lo recuperaría de inmediato. Ella fue a Overeaters Anonymous, Weight Watchers, regímenes de ejercicio, ayuno, spas, terapia grupal y privada. Nada ayudó.
La causa de la obesidad
En la hipnosis, retrocedí hasta el momento en que todo comenzó. Cuando Lorie era muy joven, su padrastro abusó sexualmente de ella. Ella había suprimido esos recuerdos por años. Más tarde, cuando tenía poco más de veinte años, Lorie conoció a un hombre que se enamoró profundamente. Poco después de casarse, comenzó a abusar de ella verbalmente, y en muchas ocasiones la golpeó físicamente. La autoestima de Lorie fue destruida y para protegerse ella ganó más de sesenta libras. Aquí estaba el hombre que amaba que la había humillado tan intensamente que sabía que no podía confiar en ningún hombre. Tenía que estar protegida de los hombres, por lo que la respuesta era volverse tan obeso que ningún hombre podría encontrarla atractiva, y por lo tanto, no podría ser lastimada de nuevo.
Trabajamos en curación y perdonando el pasado y mejorando su autoestima. Después de la sesión de hipnosis y recordando su abuso sexual infantil, Lorie comenzó a perder peso. Ella ganó el valor de divorciarse de su esposo. Esto fue hace varios años y Lorie no ha recuperado su peso.
Mirando hacia atrás Uso de la regresión
Otro método es la regresión o terapia de vidas pasadas que implica liberar y reintegrar la energía y el trauma de experiencias pasadas no resueltas. En la hipnosis, muchos pacientes recuerdan diferentes patrones traumáticos que se repiten en diversas formas en toda la vida: relaciones abusivas, miedos, adicciones, problemas de salud crónicos, la terapia de regresión puede ayudar. La terapia de regresión se remonta a un momento anterior para recuperar recuerdos que aún pueden estar influyendo negativamente en su vida actual y pueden ser la fuente de sus problemas.
El psiquiatra Brian Weiss escribió "Muchas vidas, muchos maestros", que trata sobre su paciente, Catherine, que estaba sufriendo de miedos, fobias, ataques de pánico paralizantes, depresión y pesadillas recurrentes. La psicoterapia convencional no había funcionado, entonces el Dr. Weiss usó la hipnosis. Catherine recordó recuerdos de "vidas pasadas" que demostraron ser los factores causantes de sus síntomas. En unos pocos meses, sus síntomas desaparecieron.
Si tiene más de treinta o cuarenta libras de sobrepeso y ha sido obeso durante un período prolongado, la sugestión hipnótica por sí sola no funcionará. Debe regresar a la CAUSA del problema, ya sea que la causa se encuentre en experiencias anteriores de la niñez o en vidas pasadas. Eso alivia la condición; luego, el exceso de peso parece simplemente disminuir.
Libro recomendado:
Auto hipnosis: maneras fáciles de hipnotizar a sus problemas fuera de casa
por Bruce Goldberg.
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Sobre el Autor
Kathleen Tumson, C.Ht. es un hipnoterapeuta certificado que vive y practica en el sur de la Florida.
