Más allá del optimismo radical: adoptar una nueva perspectiva sobre el caos de la vida
El optimismo radical es la filosofía de Dua Lipa para afrontar el caos de la vida, pero la apertura radical es un enfoque mejor.
Para ayudar con la concepción: conectarse con el poder de lo femenino
Cuando la concepción y el embarazo conllevan esfuerzo, o ningún esfuerzo, el riesgo es prepararse para sentirse fracasada o, alternativamente, intentarlo todo con la esperanza de ser “lo suficientemente buena” para...
Cómo hacer de su corazón un lugar seguro con un borrador espiritual
Mi abuelo era severo y amargado. Anteriormente en su vida, había tenido un negocio con su hermano y sentía que su hermano lo había engañado. Muchas veces se obsesionaba con esa supuesta injusticia,...
El libro de Job: un eco bíblico de Alicia en el caos del país de las maravillas
El personaje bíblico que "se adentra en la madriguera del conejo" hacia una realidad alternativa, como Alicia en el país de las maravillas.
Los tres preceptos de la 'mente clara': primero, no hacer daño
En la práctica Zen no tratamos a nuestros maestros como gurús a los que hay que adorar, sino que tendemos a tratarlos como tías y tíos sabios que han estado explorando el camino que tenemos por delante, tal vez hechos similares...
Una guía para mantenerse creativo sin agotarse
Paradójicamente, cuanto más apasionado y responsable seas, más probabilidades tendrás de agotarte, ya que no estarás dispuesto a detenerte en momentos en los que te sientas abrumado y no querrás que los demás respondan...
Superar la montaña rusa emocional de las citas digitales
¿Fantasma, orbitada, migaja de pan? Un psicoterapeuta analiza algunos de los peligros de las citas digitales y cómo afrontarlos...
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Este diario astrológico semanal se basa en las influencias planetarias y ofrece perspectivas y puntos de vista para ayudarlo a hacer lo mejor...
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¿Alguna vez te has preguntado si estás viviendo tu mejor vida? ¿Te preguntas si eres realmente feliz? ¿Se siente estancado e inseguro sobre cómo seguir adelante? Si alguna de estas preguntas te resuenan, vaya, tengo una historia para ti...