EMPODERAMIENTO PERSONAL

El optimismo radical es la filosofía de Dua Lipa para afrontar el caos de la vida, pero la apertura radical es un enfoque mejor.

Cuando la concepción y el embarazo conllevan esfuerzo, o ningún esfuerzo, el riesgo es prepararse para sentirse fracasada o, alternativamente, intentarlo todo con la esperanza de ser “lo suficientemente buena” para...

Mi abuelo era severo y amargado. Anteriormente en su vida, había tenido un negocio con su hermano y sentía que su hermano lo había engañado. Muchas veces se obsesionaba con esa supuesta injusticia,...

El personaje bíblico que "se adentra en la madriguera del conejo" hacia una realidad alternativa, como Alicia en el país de las maravillas.

En la práctica Zen no tratamos a nuestros maestros como gurús a los que hay que adorar, sino que tendemos a tratarlos como tías y tíos sabios que han estado explorando el camino que tenemos por delante, tal vez hechos similares...

Paradójicamente, cuanto más apasionado y responsable seas, más probabilidades tendrás de agotarte, ya que no estarás dispuesto a detenerte en momentos en los que te sientas abrumado y no querrás que los demás respondan...

¿Fantasma, orbitada, migaja de pan? Un psicoterapeuta analiza algunos de los peligros de las citas digitales y cómo afrontarlos...

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