una persona tomando una respiración profunda del Planeta Tierra
Imagen de Imágenes esclarecedoras


Narrado por Marie T. Russell.

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Inspiración diaria de InnerSelf

Abril 5, 2023

El enfoque de la inspiración de hoy es:

Respiro profundamente y absorbo lo que la vida tiene para ofrecer.

Con el tiempo, podemos notar que nuestra forma de respirar refleja perfectamente nuestra forma de vida. - Michael Sky

Si usted respira profundamente, beber de la vida y lo que tiene que ofrecer. Si usted es un respiro poco profundo, tal vez usted no se siente seguro y sentirse seguro.

¿Cómo se respira refleja su autoestima. ¿Cómo se respira se correlaciona directamente con el disfrute y la satisfacción en la vida. Estas declaraciones son sorprendentes, sin embargo, podemos observar su verdad en los que nos rodean.


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La inspiración de hoy fue extraída del artículo de InnerSelf.com:
     Cómo respirar en relajación, confianza y una mejor salud
     Escrito por Caron B. Goode, Ed.D.
Lee el artículo completo aquí.


Esta es Marie T. Russell, editora de InnerSelf.com, deseándote un día de respirando profundamente y absorbiendo lo que la vida tiene para ofrecer (hoy y todos los días)

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El enfoque de hoy: yo respira profundamente y empápate de lo que la vida tiene para ofrecer.

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por Caron B. Goode, Ed.D.

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Caron B. Goode, Ed.D.Sobre la autora

Las ideas de Caron B. Goode provienen de sus quince años en la práctica de la psicoterapia privada y treinta años de experiencia en los campos de la educación, el empoderamiento personal y la terapia.