InnerSelf Boletín Noviembre 22nd, 2015 |
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Bienvenido... Nuestro InnerSelf celebra su Ser Interior. Nuestra vida a menudo es más complicada de lo que necesita ser. La buena noticia es que podemos hacer algo al respecto. Esta semana, nuestros autores lo ayudan a mirar algunos de los bloques que pueden estar reteniéndolo desde Creando una vida de milagros y alegría y brinde formas prácticas de hacer sus sueños realidad, día a día, momento a momento. Quizás necesites Consejos para superar la procrastinación o formas de ponerse en contacto con Sentimientos inexpresados que siguen tocando tu hombro. O puede necesitar ayuda para saber Qué hacer si estás cerca de Blamers y Criticizers. o son Tener problemas con un proyecto y podría usar algo de ayuda práctica y espiritual. Es importante recordar que usted puede Libérese de sus redes mentales y emocionales. Y una vez que aceptas que todo lo que te rodea te está brindando asistencia de una forma u otra, te detendrás Asesinar al Messenger y, en su lugar, prestar atención al mensaje. La orientación está disponible para nosotros en cada momento. Simplemente necesitamos abrir nuestros ojos, nuestros oídos y nuestro corazón. Desplácese hacia abajo para ver enlaces a estos artículos y más.
Deseándoles una lectura interesante y perspicaz, y por supuesto una semana llena de maravillas, llena de alegría y amor. Marie T. Russell |
ARTÍCULOS DE ELECCIÓN DEL EDITOR
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9 consejos para superar la procrastinación y abordar sus tareas más difíciles sin demorasEscrito por Renate Reímann, PhD.
Lea el artículo aquí: 9 consejos para superar la procrastinación y abordar sus tareas más difíciles sin demoras Los sentimientos no expresados seguir tocando en mi hombroEscrito por Jacob Watson.
Lea el artículo aquí: Los sentimientos no expresados seguir tocando en mi hombro ¿Qué hacer si usted está alrededor culpinos y criticizersEscrito por Jude Bijou, MA, MFT
Lea el artículo aquí: ¿Qué hacer si usted está alrededor culpinos y criticizers Libérese de su salud mental y emocional NetsEscrito por Alan Cohen.
Lea el artículo aquí: Libérese de su salud mental y emocional Nets Siete pasos para crear una vida de milagros y alegríaEscrito por Joseph Gallenberger, Ph.D.
Lea el artículo aquí: Siete pasos para crear una vida de milagros y alegría ¿Tiene problemas con un proyecto? Aquí hay algo de ayuda práctica y espiritualEscrito por Noelle Sterne, Ph.D.
Lea el artículo aquí: ¿Tiene problemas con un proyecto? Aquí hay algo de ayuda práctica y espiritual No matar al mensajero ... prestar atención al mensajeEscrito por María T. Russell.
Lea el artículo aquí: No matar al mensajero ... prestar atención al mensaje Diario Astrológico de la Semana
Esta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Leer más También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha". ARTÍCULOS ADICIONALES DESTACADOS:* ¿El estrés infantil aumenta el riesgo de enfermedad crónica en adultos? * Las mujeres cardiólogas ganan menos de $ 100K menos que los hombres * ¿Puede Occidente sobrevivir al terrorismo con el enfoque actual? * Cómo el calentamiento global drena el agua de la vida misma * Siete eventos meteorológicos espectaculares y qué los causa * Siete mitos sobre la dislexia ponen a descansar * Un buen desayuno en realidad ¿Boost los grados escolares de los niños * Cómo las escuelas estadounidenses están empeorando la desigualdad * Cómo evitar el asesino oculto en su hogar Recordatorios amistosos: * Utilice este enlace de Amazon si compras en Amazon. Su costo es el mismo y recibimos aprox. 5% en comisión. * Tus donaciones son bienvenidos y apreciados (y útiles). * Gracias por visitar nuestros anunciantes ... * Por favor, comparta nuestros artículos con tus amigos en las redes sociales y de otro tipo. También damos la bienvenida (e invitamos) a cualquier comentario ... Para enviarnos sus comentarios, coloque el cursor sobre el elemento "Esto y Eso" en el menú superior de cada página, y haga clic en el botón "Contáctenos".
La "Viviendo en harmonia"incluye artículos sobre Salud y Bienestar, Hogar y Jardín, Mascotas, Ocio y Creatividad, Finanzas y Carreras, y Ciencia y Tecnología. La "Desarrollo Personal"El área cubre los ajustes de actitud (que incluyen miedo, ira, gratitud, perdón), relaciones y crianza de los hijos, espiritualidad y atención plena (incluida la meditación), intuición y conciencia (incluida la astrología) y felicidad y éxito. "Sociedad y Política"cubre temas que nos afectan personalmente pero que tratan de una esfera más" social "o" política ". Esta área cubre Medio Ambiente y Clima, Democracia, Justicia, Desigualdad, Economía y más. Estos temas son muy relevantes para nuestro viaje comunitario en el Planeta Tierra. |
VIDEOS DE EDITOR'S CHOICE
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Las tareas que encontramos difíciles de alguna manera pueden desencadenar la procrastinación. Afortunadamente, hay herramientas que podemos usar y sistemas que podemos implementar para ayudarnos a priorizar y estar al tanto de esos desafíos difíciles. No importa qué tan grande o pequeño sea el trabajo, si algo desencadena su dilación y lo retrasa, se puede abordar en los siguientes pasos ...
Para mí, un sentimiento no expresado no reconocido es como una mano persistentes golpecitos en el hombro. Si no me dan la sensación de lo que quiere, el reconocimiento y la expresión, el golpeteo se vuelve más insistente. La sensación tira más y más de mi atención lejos del momento presente. 
Lo más probable es que haya visto y escuchado un manipulador emocional en el trabajo. Tal vez incluso vives o trabajas con alguien que regularmente saca su arma de culpa y rocía acusaciones contra todos menos contra ellos mismos. Se enojan e indignan y hablan sin parar de cuán estúpidos, ineficaces o cojos son otros.
Diciembre marca el comienzo de la temporada de ballenas en Hawai. Alrededor de este tiempo majestuosas ballenas jorobadas aparecen en aguas de Hawai, después de haber atravesado 3,000 millas de mar azul profundo de la costa de Alaska. Las ballenas se mantienen durante todo el invierno, el apareamiento y teniendo a sus crías. Para verlas cavort es un espectáculo para los sentidos y el corazón.
Muchos de nosotros enfrentamos tiempos desafiantes en finanzas, carrera, relaciones o salud en algún momento de nuestras vidas. Podemos sentirnos impotentes frente a las fuerzas económicas, sociales y familiares que nos rodean y vivir nuestras vidas sintiéndonos atascados o obstaculizados por nuestras circunstancias, sin saber cómo mejorar nuestras vidas.
Mi misión en este artículo es compartir con ustedes lo que aprendí y observé como un entrenador veterano de estudiantes de posgrado y escritor de proyectos creativos. Aquí hay algunas técnicas, herramientas y preguntas difíciles para facilitar la caminata para usted y todos los que lo rodean ...
Muchas de nuestras "lecciones de vida" nos llegan a través de lo que podríamos llamar una experiencia "negativa", o posiblemente una persona "negativa" en nuestra vida. Sin embargo, la adición del término negativo a cualquier persona o situación es simplemente una percepción, o un juicio, de nuestra parte. 
Ejercicio y cáncer: cómo mantenerse activo reduce el riesgo y ayuda a la recuperación
Cáncer: este es el papel que juega el ejercicio, desde la prevención hasta el tratamiento...
