InnerSelf Boletín

11 de Octubre,2015

Bienvenido... Nuestro InnerSelf celebra su Ser Interior.

Independientemente de dónde vivimos y quiénes somos, nuestra vida contiene una cierta cantidad de estrés. Afortunadamente, hay numerosas formas de  Ayudando a nuestros hijos (y a nosotros mismos) a sobrellevar el estrés. El método más básico es vivir para que Cada momento de tu vida diaria es una meditación. Ahora, por supuesto, es más fácil decirlo que hacerlo, pero recuerda que lo haces Cambia tu vida para mejor viviendo un día a la vez.

Sin embargo, si bien puede tener las mejores intenciones, "los mejores planes de ratones y hombres a menudo se extravían" (Robert Burns). La razón de esto puede residir en tu respuesta a la pregunta Es su hijo Outer una auto-saboteador y un matón? Recuperar el control de tu vida (interna y externa) es posible cuando Abra su corazón para alejarse fácilmente de la victimización y la lucha. Podemos encargarnos de nuestra vida y hacer que se reuna con nuestros objetivos y nuestra visión más elevados. Tranquilícese de que Revivir nuestros fuegos creativos nos recompensa con poder y energía.

Esta semana también nos fijamos en Borrado de 6 horas de sesión; Cómo hacer su propia pasta de dientes, protector labial y desodorante; Persiguiendo la felicidad; Objetivos de Desarrollo Sostenible; y mucho más. Desplácese hacia abajo para ver la lista de artículos de Editor's Choice, así como numerosos artículos adicionales, presentados esta semana por "usted" (y nuestro) InnerSelf.        

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Deseándoles una lectura interesante y perspicaz, y por supuesto una semana llena de maravillas, llena de alegría y amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"
 

ARTÍCULOS DE ELECCIÓN DEL EDITOR

Es su hijo Outer una auto-saboteador y un matón?

Escrito por Susan Anderson.

¿Qué lo hace romper su dieta, acumular su tarjeta de crédito o sentirse atraído por las personas equivocadas? Cada uno de nosotros tiene tendencias auto sabotaje, cuyos orígenes nos eluden. ¡No te confundas más! Estoy aquí para decirte que estos comportamientos son atribuibles a una parte de tu personalidad que tal vez ni siquiera sabías que tenías: tu Niño Exterior.

Lea el artículo aquí: Es su hijo Outer una auto-saboteador y un matón?

Ayudando a nuestros hijos (y a nosotros mismos) a sobrellevar el estrés

Escrito por Susan Stiffelman, MFT.

En un estudio titulado "Stress in America", encargado por la Asociación Americana de Psicología, se encontró que 30 ciento de los adolescentes reportaron sentirse abrumado, deprimido, triste o como resultado del estrés. Casi 25 por ciento dijo que omiten las comidas a causa del estrés. Casi un tercio de los adolescentes dicen que el estrés a menudo les lleva al borde de las lágrimas ...

Lea el artículo aquí: Ayudando a nuestros hijos (y a nosotros mismos) a sobrellevar el estrés

Cambiar su vida para mejor vivir un día a la vez

Escrito por Mary Heath.

A partir de hoy, se esforzará por vivir solo un día a la vez. Sí, es tan simple como eso. No hay maratón para correr, ni un largo informe para escribir, ni ejercicios físicos pesados ​​(¡a menos que quieras, por supuesto!). Todo lo que se requiere de usted es vivir hoy plenamente, como si fuera su primer día y el último.

Lea el artículo aquí: Cambiar su vida para mejor vivir un día a la vez

Cada momento de tu vida diaria es una meditación

Escrito por Marc Allen.

Nunca serás Jesús o la Madre Teresa o Buda o Pema Chodron o Buckminster Fuller o Eckhart Tolle (por nombrar algunos grandes maestros al azar). Solo puedes ser tú mismo en cada momento. Descubre quién eres y encontrarás tu propio camino único en el camino.

Lea el artículo aquí: Cada momento de tu vida diaria es una meditación

Abra su corazón para alejarse fácilmente de la victimización y la lucha

Escrito por Rashmi Khilnani.

Muchos humanos están usando sus negocios como una forma de evitar una relación íntima con sus corazones y evitar de alguna manera tener relaciones amorosas con los demás. La mente juega un papel importante en este juego de montaña rusa que te mantiene en la complejidad, en un torbellino de actividad y jabber mental. Por lo tanto, es su elección dejar de sentirse como una víctima de sus sociedades, sistemas y empresas.

Lea el artículo aquí: Abra su corazón para alejarse fácilmente de la victimización y la lucha

Nuestra reavivar fuego creativo nos recompensa con Energía

Escrito por Nora Caron.

Dentro de nosotros mismos que contengan semillas de gran creatividad. Por lo general somos miedo de nuestros propios poderes por lo que nos gusta distraerse con cientos de pequeñas cosas mundanas en lugar de mirar en el espejo y ver nuestro verdadero yo. La sociedad moderna nos anima a perderse en el mundo de los medios sociales donde otros son reconocidos por su creatividad y que se esconden en sus sombras ...

Lea el artículo aquí: Nuestra reavivar fuego creativo nos recompensa con Energía

Diario Astrológico de la Semana

Escrito por Pam Younghans

Esta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Leer más

También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".

ARTÍCULOS ADICIONALES:

* ¿Puede un 10-minuto caminar borrar 6 horas de estar sentado? 
 

* Cómo hacer su propia pasta de dientes, protector labial, desodorante y sin productos químicos
 

* ¿Puede comer pimientos ayuda a vivir más tiempo?
 

* Los niños prefieren las matemáticas cuando les permite averiguar la respuesta por sí mismos
 

* ¿Deben los estadounidenses mayores vivir en lugares separados de los jóvenes?
 

* Lo que sucede a los hombres que se quedan en Abstinencia hasta el matrimonio?
 

* Perseguir la felicidad es sobre todo una cuestión de sobrevivir bien juntos
 

* Cómo las corporaciones hicieron nuestro sistema de justicia solo para ellos
 

* Los océanos se están volviendo demasiado caliente para Coral, Y antes de lo esperado
 

* La cookie Zombie de Verizon obtiene nueva vida con la red publicitaria de AOL
 

* Por qué la reducción de las capas de hielo en la Antártida se ha acelerado
 

* Cómo las corporaciones pueden ayudar a nuestros objetivos de desarrollo sostenible
 

* ¿Cómo los europeos desarrollaron piel clara y tolerancia a la lactosa

Agregamos artículos al sitio web diariamente. En lugar de esperar hasta el boletín informativo, puede visitar cada sección de acuerdo con sus intereses a lo largo de la semana. Cada sección enumerada a continuación está diseñada como su propio "mini sitio web".

Viviendo en harmonia:

La "Viviendo en harmonia"incluye artículos sobre Salud y Bienestar, Hogar y Jardín, Mascotas, Ocio y Creatividad, Finanzas y Carreras, y Ciencia y Tecnología.

Desarrollo Personal:

La "Desarrollo Personal"El área cubre los ajustes de actitud (que incluyen miedo, ira, gratitud, perdón), relaciones y crianza de los hijos, espiritualidad y atención plena (incluida la meditación), intuición y conciencia (incluida la astrología) y felicidad y éxito.

Social y Político:

"Sociedad y Política"cubre temas que nos afectan personalmente pero que tratan de una esfera más" social "o" política ". Esta área cubre Medio Ambiente y Clima, Democracia, Justicia, Desigualdad, Economía y más. Estos temas son muy relevantes para nuestro viaje comunitario en el Planeta Tierra.

VIDEOS DE EDITOR'S CHOICE

Para ver videos agregados esta semana, ve al Página de inicio de vídeo  or

Haga clic aquí para ver videos adicionales en "Living in Harmony";

Videos adicionales en "Desarrollo personal";

Vídeos adicionales en "Social y político"

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