Imagen de Petra Desde Pixabay
Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.
Esta época del año puede ser una celebración maravillosa, pero también puede ser un desafío cuando visitamos a miembros de la familia y encontramos viejos patrones, ya sean nuestros o de ellos (probablemente ambos).
Esta semana te traemos una variedad de artículos para ayudarte en tu viaje, tanto dentro de ti mismo como con otros en tu mundo externo.
Les deseo unas maravillosas vacaciones...
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Deseándole una lectura perspicaz agradable y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor.
Marie T. Russell y Robert Jennings
editores/coeditores,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"
NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA
Convertirse en un rompedor de patrones familiares
Autor: Kate King
Si algo estoy seguro es que los patrones no se rompen por sí solos. Cuando algo se atasca en un ritmo repetitivo, el camino de menor resistencia es seguir adelante. Pero el camino de menor resistencia no conduce a una vida radiante.
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Deshaciendo los lazos que nos unen: curando nuestra herida central
Autor: Sally Patton
Cuando caemos en un agujero que nosotros mismos hemos creado, probablemente sea una situación que ya hemos experimentado antes. Puede haber diferentes actores y un escenario diferente, pero la esencia del problema es la misma.
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El lenguaje corporal lo es todo: ¿qué dice el tuyo?
Autor: Lisa Weinert
Seas consciente de ello o no, estás comunicando mensajes poderosos todo el día sin pronunciar una sola palabra...
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Yule, solsticio de invierno, Navidad: ¿una combinación de tradiciones?
Autor: Ellen Evert Hopman
Los troncos de Navidad, las hogueras, las velas encendidas en las ventanas y las hileras de luces eléctricas parpadeantes que colgamos hoy en nuestras casas y árboles son un vago recuerdo de los festivales y rituales invernales del fuego de nuestros antepasados...
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Cuidarse durante el proceso de duelo
Autor: Ángela Garner
No hay duda de que el duelo puede ser agotador, agotador y, en general, hacer que uno se sienta agotado, de modo que afrontar las cosas cotidianas, como el trabajo y el cuidado del hogar, se convierte en una lucha mucho mayor de lo que sería normalmente.
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Demencia: la negación no es una opción
Autor: Leona Upton Illig
Ojalá hubiera sabido más sobre la demencia y sus efectos desde el principio. Podría haber evitado mucho estrés para mi familia y para mí. . . y en mamá.
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Un enfoque integral para mantener un peso saludable: más allá de soluciones rápidas
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
En un mundo donde la búsqueda de soluciones rápidas a menudo eclipsa el camino hacia una salud sostenible, la conversación en torno a los medicamentos para bajar de peso como Wegovy ofrece una oportunidad crucial para la introspección y el retorno a los principios fundamentales de la salud.
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La ciencia del envoltorio de regalos explica por qué Sloppy es mejor
Autor: Erick M. Mas, Universidad de Vanderbilt
Dicen que las apariencias pueden ser engañosas. En el caso de dar regalos, podrían tener razón.
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¿Cuáles son los orígenes de Papá Noel?
Autor: Darius von Guttner Sporzynski, Universidad Católica Australiana
Todos conocemos al hombre alegre, de pelo blanco y barbudo, con sobrepeso, que se cuela por las chimeneas en Nochebuena entregando regalos a los niños. ¿Pero de dónde vino esto?
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Insurrección de Trump y supresión de votantes republicanos: incorporación el 23 de diciembre de 2023
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
En la edición de hoy de "Today's Uptake" presentamos un trío de análisis críticos sobre cuestiones políticas contemporáneas.
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Maravillas del solsticio de invierno: el profundo significado de Yule
Autora: Helen A. Berger, Universidad de Brandeis
Los wiccanos y muchos otros paganos del hemisferio norte celebrarán Yule el 21 de diciembre, día del solsticio de invierno.
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Más allá del distanciamiento: se revela el lado juguetón de los gatos
Autor: Elizabeth Renner y Jemma Forman
Los gatos tienen fama de ser distantes (algunos incluso pueden decir que son perezosos), pero nuestra nueva investigación ha descubierto que interactúan con sus dueños de maneras sorprendentes.
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El clima extremo de 2023: calor, incendios forestales y tormentas sin precedentes
Autor: Shuang-Ye Wu, Universidad de Dayton
Las tormentas extremas, el calor y los incendios forestales de 2023 batieron récords: un científico explica cómo el calentamiento global alimenta los desastres climáticos
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Por qué es importante la participación de Trump en la insurrección del 6 de enero
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
Por qué la 14.ª Enmienda excluye a Trump del cargo: un experto en derecho constitucional explica el principio detrás del fallo de la Corte Suprema de Colorado.
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El papel de los sueños en el bienestar emocional y la supervivencia
Autor: David Samson, Universidad de Toronto
Los sueños pueden haber evolucionado como una estrategia para la supervivencia cooperativa
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Cómo afrontar el duelo durante las vacaciones: encontrar sentido a la pérdida
Autor: Mandy Doria, Universidad de Colorado
Para muchos que sufren un duelo prolongado, las vacaciones pueden ser un momento para reflexionar y encontrar significado a la pérdida.
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La paradoja de la hipocondría: por qué preocuparse por la salud puede acortar la vida
Autor: Stephen Hughes, Universidad Anglia Ruskin
Los hipocondríacos mueren antes que aquellos que se preocupan menos por su salud. ¿Qué podría explicar esta paradoja?
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De lo incómodo a lo impresionante: su guía para disfrutar la Navidad en una familia diferente
Autor: Jessica Robles, Universidad de Loughborough
Bienvenidos a las vacaciones, un momento para que las familias se reúnan. Es emocionante visitar a la familia de tu pareja y experimentar nuevas relaciones y rituales.
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Navegar por las compras navideñas sin gastar mucho dinero
Autor: Johanna Peetz, Universidad de Carleton
La necesidad de gastar dinero está presente durante todo el año, pero durante la temporada de regalos, la tentación de derrochar en los seres queridos puede ser particularmente fuerte.
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Del asado a la derecha: consejos sobre el termómetro de alimentos para un festín seguro
Autor: Shannon Majowicz, Universidad de Waterloo
Garantice un festín navideño seguro y delicioso: cómo usar un termómetro para alimentos para prevenir enfermedades transmitidas por alimentos
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Las ambiciones de China en el Mar Meridional de China: más de lo que parece
Autor: Edward Sing Yue Chan, Universidad Nacional de Australia
Lo que no entendemos sobre las acciones y ambiciones de China en el Mar Meridional de China
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Resumen astrológico de esta semana
Panorama astrológico y horóscopo: del 25 al 31 de diciembre de 2023
Autor: Pam Younghans, Astrología de NorthPoint
Esta revista astrológica semanal se basa en influencias planetarias y ofrece perspectivas e ideas para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente mediante tránsitos a su tabla personal. (Consulte la sección siguiente para ver la versión en video de este artículo).
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Vídeos añadidos a YouTube esta semana
Resumen astrológico: del 25 al 31 de diciembre de 2023
Inspiración diaria de InnerSelf del 22 al 23 de diciembre de 24
Inspiración diaria de InnerSelf 21 de diciembre de 2023
Inspiración diaria de InnerSelf 20 de diciembre de 2023
Inspiración diaria de InnerSelf 19 de diciembre de 2023
Inspiración diaria de InnerSelf 18 de diciembre de 2023
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