Superar el perfeccionismo
El perfeccionismo puede provocar importantes problemas de salud mental, como depresión y ansiedad. Este artículo explora las raíces del perfeccionismo, su impacto en la autoestima y la importancia de...
Estrategias para combatir las emociones negativas y el estrés
Vivir una vida consciente implica reconocer y evitar los agujeros negros de negatividad que pueden perturbar el bienestar. Desde gestionar la adicción al estrés hasta emplear técnicas como la risa y las siestas,...
Creando un libro de reglas personales para la vida
Vivir según las expectativas de los demás puede generar insatisfacción y perder oportunidades. Este artículo explora cómo liberarse de las influencias externas mediante la creación de un manual de reglas personales.
Transformando el caos organizacional a través de la compasión
Margaret Wheatley enfatiza la importancia de la compasión, la paciencia y la humildad para gestionar el caos organizacional. Sus perspectivas, basadas en su amplia experiencia y estudios en diversas áreas...
Estrategias de comunicación efectivas en las relaciones
Lidiar con los desacuerdos en las relaciones puede ser un desafío, pero comprender las emociones subyacentes es clave. Aplicar los principios del AMOR y mostrar aprecio puede transformar...
Resumen astrológico y horóscopo: del 1 al 7 de diciembre de 2025
La luna llena galáctica de esta semana se alinea con el Gran Atractor, una misteriosa fuerza cósmica que atrae nuestra galaxia a través del espacio a 1.3 millones de kilómetros por hora. Los acontecimientos se aceleran, la realidad se distorsiona y...
¿Están tus pensamientos preparados para el momento cumbre?
¿Están tus pensamientos listos para el momento clave o esperas que nadie los vea? En un mundo donde nuestras vidas pueden parecer noticia de primera plana, nuestra vida interior permanece mayormente oculta. Esto...







