Imagen de Gerd Altmann
Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.
Todo lo que vemos se ve a través de nuestros ojos y creencias, por lo tanto, nuestra interpretación de ello. Todo lo que decimos y creemos también está coloreado por nuestra interpretación de lo que percibimos a nuestro alrededor: personas, cosas, acciones, palabras... Sin embargo, podemos aprender a percibir con mayor claridad, comunicarnos con más compasión y desapegarnos de las creencias. Podemos empezar a ver cada momento como una nueva situación, un nuevo día, un nuevo evento.
Dejar de lado viejos patrones y nociones y creencias preconcebidas nos llevará a crear una vida mejor para nosotros y los demás. Cada semana, en InnerSelf nos esforzamos por brindarle artículos que lo ayudarán en su camino.
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Deseándole una lectura perspicaz agradable y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor.
Marie T. Russell y Robert Jennings
editores/coeditores,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"
NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA
Hombres y relaciones: 8 pasos para conectarse mejor con su pareja
Autor: Barry Vissell
A lo largo de los años de trabajo con hombres y sus relaciones, sin mencionar mi propia relación de 59 años con Joyce, he visto surgir algunas cuestiones centrales. , He visto ciertas tendencias que se aplican a muchos hombres.
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Ver las cosas de manera diferente: alejarse del pensamiento encasillado
Autor: Mark Irlanda
El pensamiento encasillado tiene sus raíces en una cosmovisión materialista conocida como “cientificismo” que domina gran parte de la visión de la realidad y el progreso de nuestra sociedad.
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Momentos presentes y recuerdos futuros: crianza con propósito
Autor: Darlene Taylor
Había anhelado ser madre y me sentí muy afortunada de tener el lujo de estar en casa con ella. Entonces, en contra de todas mis inclinaciones feministas, nos adaptamos a roles familiares muy tradicionales y yo pasaba mucho más tiempo con Sammi que él.
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¿No deseado y no bienvenido? Donde va el foco, fluye la energía
Autor: Michelle Madrid
Durante mucho tiempo no supe que podía cambiar mi enfoque y crear un flujo de energía nuevo y empoderador. Posees la misma habilidad.
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Dejarnos suceder: guiados por la inteligencia de nuestro cuerpo
Autor: Cheryl Pallant, Ph.D.
Con la experiencia directa, dejamos de lado conceptos, creencias, hábitos y condicionamientos culturales. Dejamos de lado lo conocido en favor de sentir. Sentimos lo que es. La atención se redirige a cualquiera de los cinco sentidos y a los sentidos internos.
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Cultivando la esperanza: cinco estrategias para una vida más feliz y resiliente
Autor: Tharina Guse, Universidad de Pretoria
La esperanza trae felicidad, fortalece y da sentido a la vida. He aquí cómo cultivarlo...
Plantas de interior para mejorar el estado de ánimo: encuentre su compañero ecológico perfecto
Autor: Jenny Berger, Universidad de Reading
Tener plantas de interior puede mejorar tu salud mental: aquí te explicamos cómo elegir la adecuada...
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Cómo mantener feliz a tu gato de interior
Autor: Tiffani J. Howell, Universidad La Trobe
¿Mi gato no se aburrirá si lo mantengo dentro? A continuación le indicamos cómo asegurarse de que sea feliz...
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Los efectos nocivos más amplios de la COVID: lo que nos estamos perdiendo
Autor: Philip Clarke, Universidad de Oxford; et al
Por qué centrarse en las muertes por COVID subestima los daños a la salud de la pandemia: nueva investigación...
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El héroe escondido en nuestros músculos y huesos
Autor: Adam Taylor, Universidad de Lancaster
Fascia: la parte más descuidada de nuestro cuerpo finalmente comienza a recibir atención...
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Vivir más y mejor: los 5 mejores consejos para prolongar la vida útil
Autor: Hassan Vally, Universidad Deakin
No puedes revertir el proceso de envejecimiento, pero estas 5 cosas pueden ayudarte a vivir más tiempo...
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Problemas económicos: analizando la percepción pública
Autor: Scott Schieman, Universidad de Toronto et al.
Los canadienses están perdiendo la fe en la economía y eso está afectando su percepción de la desigualdad...
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Los sorprendentes beneficios de los entrenamientos de resistencia
Autor: Stuart Phillips, Universidad McMaster
El ejercicio de resistencia está lejos de ser inútil: los beneficios no anunciados del entrenamiento con pesas...
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La palabra C en la cultura pop: un símbolo de recuperación y resistencia
Autor: Christian Ilbury, Universidad de Edimburgo
¡¿Están sirviendo a qué?! Cómo la palabra C pasó del campo a la corriente principal de Internet...
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Mejore su salud con suplementos de vitamina D
Autor: Martin Hewison, Universidad de Birmingham
Los suplementos de vitamina D pueden mantener los huesos fuertes, pero también pueden tener otros beneficios para la salud...
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Por qué la gente rechaza la ciencia: comprender y abordar las causas
Autor: Laurence D. Hurst, Universidad de Bath
Por qué algunas personas no confían en la ciencia y cómo cambiar de opinión...
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Aprendizaje de idiomas a través de subtítulos de películas
Autor: Xavier Aparicio, Universidad Paris-Est Créteil Val de Marne (UPEC)
En general, en Europa se encuentran ampliamente disponibles películas en el idioma original y versiones con subtítulos en distintos idiomas.
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Ser más consciente: consejos para mejorar la vida familiar
Autor: Hali Kil y Nathaniel Johnson, Universidad Simon Fraser
En sus orígenes budistas, la atención plena implica mostrar compasión hacia uno mismo y hacia todos los seres vivos.
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Creación de redes de seguridad financiera: cinco estrategias esenciales
Autor: Bomikazi Zeka, Universidad de Canberra
¿Podría hacer frente a un shock en su saldo bancario? 5 formas de comprobar que eres financieramente resiliente...
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Resumen astrológico de esta semana
Resumen astrológico y horóscopo: del 8 al 14 de enero de 2024
Autor: Pam Younghans
Esta revista astrológica semanal se basa en influencias planetarias y ofrece perspectivas e ideas para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente mediante tránsitos a su tabla personal.
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Vídeos añadidos a YouTube esta semana
Inspiración diaria de InnerSelf del 5 al 6 de enero de 7
Inspiración diaria de InnerSelf 4 de enero de 2024
Inspiración diaria de InnerSelf 3 de enero de 2024
Inspiración diaria de InnerSelf 2 de enero de 2024
Inspiración diaria de InnerSelf 1 de enero de 2024
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