Imagen de John Hain
Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.
Nunca es demasiado tarde para empezar de nuevo o para hacer cambios. Ya sea que los cambios necesarios sean en tu trabajo, tu alimentación, tus hábitos, tus relaciones… ahora siempre es un buen momento para hacer cambios. Entonces, esta semana comenzamos nuestros artículos destacados con una excelente manera de comenzar (o continuar) su nuevo año, seguida de una historia de Mohan, quien básicamente comenzó de nuevo cuando se acercaba a su lecho de muerte.
Como hacemos cada semana, te brindamos información, ideas e inspiración para hacer de tu vida y de tu mundo un lugar mejor... más saludable, más feliz y más amoroso.
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Deseándole una lectura perspicaz agradable y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor.
Marie T. Russell y Robert Jennings
editores/coeditores,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"
NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA
Una excelente manera de comenzar (o continuar) su nuevo año
Autor: Jude Bijou
No confunda el propósito de su vida con metas materiales, como encontrar cónyuge, ser madre, ganar mucho dinero o hacerse famosa. Tu propósito es algo separado de tus metas.
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¡Siempre tú! La historia del viaje de Mohan
Autor: Pierre Pradervand
El siguiente texto es mi historia favorita de las decenas y decenas que he escuchado en una vida bien vivida de 86 años. Describe lo que muchos consideran la actitud espiritual más importante con el amor: una sensación constante de La Presencia.
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Los altibajos de los psicodélicos en la práctica privada
Autor: María Papaspyrou
El discurso cambiante en torno a las sustancias psicodélicas, desde drogas a medicamentos y desde drogarse hasta curarse, ha reavivado el interés de la psicoterapia en la potencia curativa de las experiencias transpersonales...
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Rompiendo los mitos sobre los carbohidratos y las grasas
Autor: Kristin Grayce McGary
Necesitamos una fuente constante de combustible para que nuestros cuerpos funcionen de manera eficiente. Los carbohidratos simples (azúcares, almidones y cereales) se queman rápidamente y no duran. También provocan picos de insulina.
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El impacto de los espacios verdes y azules en la salud mental de los adultos mayores
Autor: Alex Jordan, InnerSelf.com
Según la Encuesta Nacional sobre Uso de Drogas y Salud de 2020, aproximadamente el 21% de los adultos estadounidenses han experimentado enfermedades mentales, y esta carga es ligeramente mayor en estados como Washington.
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Una amenaza creciente para toda la vida en la Tierra: la radiación electromagnética
Autor: Yury Kronn, Ph.D.
Todos los días recibo correos electrónicos que señalan nuevos datos de investigaciones científicas sobre los daños a la salud humana causados por la radiación electromagnética.
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El futuro de la salud mental: más allá de las terapias tradicionales
Autor: Alex Jordan, InnerSelf.com
En Estados Unidos, nos enfrentamos a una crisis de salud mental como nunca antes. Es una ola de depresión, ansiedad y una serie de otras cargas psicológicas que se estrellan contra nuestro bienestar colectivo.
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Sabiduría antigua para jardines modernos: la ventaja del biocarbón
Autor: Alex Jordan, InnerSelf.com
Ante los crecientes desafíos agrícolas, incluida la degradación del suelo y la apremiante necesidad de prácticas sostenibles, los científicos están recurriendo a soluciones antiguas con un toque moderno.
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Desentrañando la ilusión del libre albedrío y su impacto en la sociedad
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
La creencia predominante en el libre albedrío, profundamente arraigada en nuestra psique, nos convence de que somos los arquitectos de nuestras decisiones y, en consecuencia, los portadores de los resultados.
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Por qué es importante la participación de Trump en la insurrección del 6 de enero
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
Por qué la 14.ª Enmienda excluye a Trump del cargo: un experto en derecho constitucional explica el principio detrás del fallo de la Corte Suprema de Colorado.
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Lo que las antiguas historias griegas de humanos transformados en plantas pueden enseñarnos sobre la fragilidad y la resiliencia
Autor: Marie-Claire Beaulieu, Universidad de Tufts
Para mí, la jardinería es la actividad de verano más alegre, cuando puedo ver mi arduo trabajo recompensado con coloridas flores y exuberante vegetación. La ciencia explica este sentimiento reconociendo el profundo vínculo entre humanos y plantas. Estar en una relación enriquecedora con la naturaleza respalda nuestro...
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Tres formas inteligentes de ayudar a los niños a dejar las pantallas
Autor: Juliana Zabatiero, Universidad Curtin et al.
Muchos padres se preocupan por cuánto tiempo pasan sus hijos mirando pantallas. Si bien pasar tiempo frente a los dispositivos está bien para el entretenimiento y la educación, también sabemos que es importante que los niños hagan cosas lejos de televisores y dispositivos.
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Misterio climático resuelto: el asombroso pico de calor en la Antártida
Autor: Dana M Bergstrom, Universidad de Wollongong
Una ola de calor en la Antártida dejó totalmente boquiabiertos a los científicos. Se propusieron descifrarlo y aquí están los resultados...
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Abrazar la naturaleza: soluciones simples para la ecoansiedad
Autor: Karen Magruder, Universidad de Texas en Arlington
Mantener la calma en un mundo que se calienta: 8 pasos para ayudar a controlar la ansiedad ecológica...
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Envejecer con gracia: afrontar el dolor de la juventud perdida
Autor: Carol Lefevre, Universidad de Adelaida
Cualquiera que sea padre de niños pequeños estará familiarizado con la frase "habrá lágrimas antes de acostarse". Pero de una manera más tranquila y privada, la expresión parece perfecta para describir el dolor en gran medida oculto del envejecimiento.
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Maximizar la distracción mental: convertir los sueños despiertos en productividad
Autor: Dr. Anchal Garg y Bruce Watt, Universidad Bond
Es normal que tu mente divague. Aquí le mostramos cómo maximizar los beneficios...
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El clima extremo de 2023: calor, incendios forestales y tormentas sin precedentes
Autor: Shuang-Ye Wu, Universidad de Dayton
Las tormentas extremas, el calor y los incendios forestales de 2023 batieron récords: un científico explica cómo el calentamiento global alimenta los desastres climáticos...
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¿Los corredores de datos saben todo sobre usted?
Autor: Anne Toomey McKenna, Universidad de Richmond
Los corredores de datos saben todo sobre usted: lo que revela el caso de la FTC contra el gigante de la tecnología publicitaria Kochava...
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Cómo la cultura de las armas estadounidense se basa en la mitología fronteriza
Autor: Pierre M. Atlas, Universidad de Indiana
El 70 % de los republicanos dijo que es más importante proteger el derecho a portar armas que controlar la violencia armada, mientras que el 92 % de los demócratas y el 54 % de los independientes expresaron la opinión opuesta.
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Tengo un sueño
Autor: Martin Luther King, Jr.
El discurso Tengo un sueño es la joya de la corona del siglo XX. Pronunciado ante 20 almas en las escalinatas del Monumento a Lincoln, se le considera el momento decisivo del movimiento por los derechos civiles en Estados Unidos. Es el discurso por el que deben medirse todos los demás grandes discursos. Es inquietante…
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Resumen astrológico de esta semana
Resumen astrológico y horóscopo: del 22 al 28 de enero de 2024
Pam Younghans
Esta revista astrológica semanal se basa en influencias planetarias y ofrece perspectivas e ideas para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente mediante tránsitos a su tabla personal.
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Vídeos añadidos a YouTube esta semana
Resumen astrológico: 22 al 28 de enero de 2024
Inspiración diaria de InnerSelf del 19 al 20 de enero de 21
Inspiración diaria de InnerSelf 18 de enero de 2024
Inspiración diaria de InnerSelf 17 de enero de 2024
Inspiración diaria de InnerSelf 16 de enero de 2024
Inspiración diaria de InnerSelf 15 de enero de 2024
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