Imagen de Marcos vivos
Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.
Es un año nuevo... para algunos eso significa "lo mismo de siempre". Sin embargo, algunos de nosotros aprovechamos la oportunidad para empezar de nuevo... "fuera lo viejo y entrar lo nuevo". Fuera los viejos hábitos y actitudes dañinos, y adentro las nuevas actitudes y acciones que están más en consonancia con nuestra visión de una vida mejor o de un mundo mejor.
Por supuesto, cada día es un nuevo comienzo, pero hay uno extra.atracción sexual' en la energía cuando muchas personas se concentran en lo mismo: en un nuevo comienzo, en ser una mejor versión de sí mismos y en crear una vida mejor y un mundo mejor. El poder de uno multiplicado por muchos da exponencialmente más poder a las intenciones en las que nos centramos en este momento.
Nosotros, en InnerSelf, siempre estamos a su lado... brindándole conocimientos, información e inspiración para ayudarlo en el viaje de su vida. Mientras todos nos embarcamos en un nuevo año, deseamos que en 2014 todos sus sueños más preciados se hagan realidad. Cambiemos nuestro enfoque y nuestras actitudes para que coincidan con las energías que deseamos crear. Es hora de que nos aseguremos de que la energía que estamos emitiendo sea la que deseamos expandir.
Centrémonos en el mundo que deseamos, en el Amor que deseamos ver manifestado en el mundo, y así ayudemos a que todo se haga realidad. ¡¡¡Les deseo un Año Nuevo lleno de Salud, Amor y Alegría!!!
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Deseándole una lectura perspicaz agradable y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor.
Marie T. Russell y Robert Jennings
editores/coeditores,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"
NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA
Cómo crear un feliz año nuevo
Autor: Will T. Wilkinson
"¡Feliz año nuevo!" ¿Qué pasaría si este año lo dijéramos en serio, que realmente tuviéramos la intención de hacer de 2024 un feliz año nuevo y que hiciéramos algo para que eso sucediera, en lugar de simplemente decir palabras vacías?
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Construyendo una sociedad sana y justa
Autor: Michael J. Shea, Ph.D.
Dada la cantidad de angustia moral y violación moral en nuestra cultura actual, es vital despertar la necesidad de involucrarnos de manera apropiada y tan compasiva como sea posible.
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Hábitos que duelen, hábitos que ayudan
Autor: Michelle Schoffro Cook
Es importante comprender el impacto del estrés y, lo que es más importante, cómo reducir los efectos del estrés para mantener su sistema inmunológico fuerte y saludable.
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Encontrar el equilibrio en medio de las presiones navideñas
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
Ah, la temporada navideña es cuando nuestros corazones rebosan de anticipación y nuestro espíritu se eleva con expectativas.
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Eres chamán, sanador y soñador
Autor: Paul Levy
Todos somos sanadores y soñadores potenciales; nuestra propia naturaleza es chamánica. Todos tenemos habilidades chamánicas que, consciente o inconscientemente, utilizamos todos los días.
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Ejercicios en trampolín: rebote para recuperar la salud inmunológica
Autor: Christopher Vasey, N.D.
Se ha demostrado que saltar en un trampolín, también llamado reboteador, proporciona una valiosa ayuda para acelerar la circulación linfática y descongestionar el sistema linfático.
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Mujeres portadoras de regalos: más que la señora Claus
Autor: Ellen Evert Hopman
En Gran Bretaña y Estados Unidos estamos acostumbrados a “Papá Noel” y “Papá Noel”, pero otros países y culturas celebran a las mujeres que traen regalos.
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El poder de la mentalidad abierta: por qué equivocarse puede ser correcto
Autor: Daryl Van Tongeren, Hope College
La curiosa alegría de equivocarse: la humildad intelectual significa estar abierto a nueva información y dispuesto a cambiar de opinión...
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Transformando sus papilas gustativas para la salud
Autor: Emma Beckett, Universidad de Newcastle
¿Odias la ensalada o las verduras? Sigue comiéndolos. Así es como nuestras papilas gustativas se adaptan a lo que comemos...
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Revolución Verde: Pequeños pasos hacia un gran cambio ambiental
Autor: Ian Williams y Alice Brock, Universidad de Southampton
Las personas están adoptando gradualmente estilos de vida más sostenibles, pero a muchas les resulta difícil cambiar de hábitos y, a menudo, no saben por dónde empezar su viaje hacia la sostenibilidad.
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El aderezo perfecto para ensaladas: armonía de aceite y agua
Autor: Nathan Kilah, Universidad de Tasmania
Verano significa ensaladas. Y las ensaladas quedan aún más ricas con un buen aderezo.
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La verdad sobre estar soltero durante las vacaciones
Autor: Yuthika Girme, Universidad Simon Fraser
Estar soltero apesta. Al menos esa es la impresión que se tiene al ver películas navideñas. Muchas de estas películas se centran en encontrar el amor durante la temporada navideña.
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El orden de los ejercicios importa: qué es lo mejor para sus objetivos de acondicionamiento físico
Autor: Randal Claytor, Universidad de Miami
¿Cardio o pesas primero? Un kinesiólogo te explica cómo optimizar el orden de tu rutina de ejercicios...
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El origen del frenesí minorista: del Boxing Day al Black Friday
Autor: Robert Crawford, Universidad RMIT
Cómo evolucionó el Boxing Day desde dar las sobras de Navidad a los sirvientes hasta un frenesí minorista.
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Liberando la felicidad: el arte de desconectarse del trabajo
Autor: Jane Gifkins, Universidad Griffith
Desconectarse del trabajo nunca ha sido tan difícil ni más necesario. He aquí cómo hacerlo...
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Esto es lo que significa "despertar" y cómo responder
Autor: Letitia Meynell, Universidad de Dalhousie
Hace unos años, había una considerable ansiedad en algunos sectores acerca de la “corrección política”, particularmente en las universidades. Ahora se lo conoce como despertar y, aunque la terminología ha cambiado, las preocupaciones son prácticamente las mismas.
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Cómo afrontar el aumento de peso durante las fiestas: hechos y mitos sobre comer en exceso
Autor: Duane Mellor, Universidad de Aston
Comer en exceso en Navidad puede causar aumento de peso, pero eso no significa necesariamente que sea permanente...
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La retórica autoritaria de Trump y las tendencias fascistas de Texas: captación 26 de diciembre de 2023
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
En medio de un panorama político complejo, surgen tres historias que arrojan luz sobre cuestiones críticas de nuestro tiempo.
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Resumen astrológico de esta semana
Resumen astrológico y horóscopo: del 1 al 7 de enero de 2024
Autor: Pam Younghans
Esta revista astrológica semanal se basa en influencias planetarias y ofrece perspectivas e ideas para ayudarlo a hacer el mejor uso de las energías actuales. Esta columna no pretende ser predicción. Su propia experiencia se definirá más específicamente mediante tránsitos a su tabla personal.
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Vídeos añadidos a YouTube esta semana
Encontrar el equilibrio en medio de las presiones navideñas
Resumen astrológico: 1 al 7 de enero de 2024
Inspiración diaria de InnerSelf del 29 al 30 de diciembre de 31
Inspiración diaria de InnerSelf 28 de diciembre de 2023
Inspiración diaria de InnerSelf 27 de diciembre de 2023
Inspiración diaria de InnerSelf 26 de diciembre de 2023
Inspiración diaria de InnerSelf 25 de diciembre de 2023
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