Recuerdo claramente aprender a caminar. Recuerdo la caída y la frustración de tratar de pararse sin apoyo, sin la ayuda de los padres

Leer esto te ayudará a identificar las dos voces que te hacen humano: tu ego con su interminable peculiaridad habladora y egoísta, y lo que yo llamo el Observador sabio que es paciente, sin prejuicios y amoroso. Si bien parecen ser completamente diferentes ...

En un estudio reciente, las personas con los niveles más altos de estrés financiero parecían haber envejecido más de una década que las personas con niveles más bajos de problemas económicos.

La naturaleza es buena para nosotros, seguramente nadie se ha perdido ese hecho. En estos días, tanto científicos como legisladores coinciden en la importancia de ofrecer acceso a todos a espacios verdes, independientemente de su origen social.

Durante las vacaciones escolares de verano, el ritmo social de la vida puede llegar a ser tan enloquecido como un solo de batería de Keith Moon. Por lo tanto, es importante recordar desconectar de vez en cuando.

Cuando los padres observan timidez en su hijo, pueden preguntarse si es normal o si es motivo de preocupación. Por ejemplo, en situaciones sociales, el niño puede aferrarse a sus padres, vacilar en hablar, reacio a interactuar con los demás y jugar solo en grupos con más frecuencia que otros niños de su edad.

Hay algunas similitudes sorprendentes entre los cultos y los grupos terroristas. Una ideología que lo abarca todo puede, cuando es exhibida por un grupo o individuo, tener efectos destructivos en la sociedad.

Vi un documental que presentaba a mujeres Jawara que usan los huesos de sus maridos muertos alrededor del cuello. En algunos casos, la viuda lleva el cráneo del hombre. En nuestra cultura, muchos de nosotros también usamos calaveras, huesos o restos de esposos, amantes, familiares, socios comerciales o amigos muertos alrededor del cuello, no físicamente, sino energéticamente. Colgamos recuerdos del pasado, resentimientos y disgustos ...

Los niños no son tan expertos como los adultos en comprender emociones complejas como el estrés, y es probable que no puedan decirle cuándo tienen demasiado en su plato. Un niño que está estresado no es probable que aparezca así. Por el contrario, su ansiedad a menudo se refleja a través de una serie de signos, que pueden ser físicos, emocionales o de comportamiento.

¿De qué manera la arquitectura de nuestro cerebro y neuronas nos permite a cada uno de nosotros hacer elecciones individuales de comportamiento? Los científicos han utilizado durante mucho tiempo la metáfora del gobierno para explicar cómo piensan que los sistemas nerviosos están organizados para la toma de decisiones.

Un amigo habló de una situación familiar con la que te puedes identificar. Durante muchos años, se había distanciado de su hermana, que ahora vivía en todo el país. Al crecer, habían sido muy cercanos, y mi amigo apenas podía recordar por qué habían dejado de hablar. Año seguido de año, y mi amiga nunca se atrevió a llamar.

Si estás esperando un cambio y frustrado de que no esté sucediendo, tal vez sería beneficioso abandonar toda esperanza. ¿Suena extraño? "Esperanza" es una palabra de doble filo. La esperanza en su mejor sentido es algo que te mantiene en los momentos difíciles. Pero "esperanza" también puede ser ...

Dudo que vuelva a ver el azul de la misma manera otra vez, ya que la pintura azul en mi piel era lo único que cubría mi desnudez. Yo estaba entre la gente de 3,200, desconocidos el uno para el otro cuando todo comenzó

Todos queremos ser amados. Pero si hemos experimentado una pérdida de amor en el pasado, puede ser difícil superar ese miedo. Puedes pasar toda tu vida tratando de evitar estar en una situación similar, para que no tengas que sentirte vulnerable de esa manera otra vez. O tu puedes...

Los científicos han visto por primera vez al cerebro humano tomar una decisión puramente voluntaria para actuar. A diferencia de los estudios de imágenes cerebrales, donde los investigadores observan cómo las personas responden a señales o comandos, los investigadores de Johns Hopkins encontraron una forma de observar la actividad cerebral de las personas mientras tomaban decisiones por sí mismas.

En general, se cree que la ciencia ayuda a que las buenas ideas triunfen sobre las malas. El peso de la evidencia finalmente deja de lado los reclamos falsos.

La gente es notoriamente demasiado confiada. Independientemente del contexto (deportes, finanzas, política), las personas creen que sus juicios y decisiones son mejores de lo que realmente son.

¡Miles de estudios de casos demostraron, más allá de toda duda razonable, que el cáncer se puede curar mediante un cambio en el propio pensamiento! En los pacientes que pudieron resolver el conflicto a través del reconocimiento de su inocencia y error auto-culpa y culpabilidad, no solo el patrón del escaneo se resolvió por sí mismo (desapareció), sino que también lo hizo el cáncer.

La noción de que nuestras mentes producen pensamientos automáticamente fue una visión innovadora para mí. Durante años, luché para calmar mi mente, para dejar de pensar. Una vez que abracé la perspectiva de que mis pensamientos son otro sentido, mi relación con el pensamiento cambió.

Como especie social, las redes sociales de lagartos, hienas y delfines influyen en todos los aspectos fundamentales de sus vidas: encontrar pareja, reproducirse, enfermarse o sobrevivir.

Cuando a las ratas se les administra un medicamento contra la ansiedad, se vuelven menos empáticas y es menos probable que ayuden a los compañeros libres que están atrapados.

El tiroteo trágico en masa en el club nocturno gay Pulse en Orlando ha despertado un renovado interés en las causas de la homofobia.

Es necesario ser conscientes de la forma en que almacenamos los eventos en el cuerpo y cómo crean capas de emociones similares: pena con pena, alegría con alegría, ira con enojo y amor con amor. Estas capas son como los estratos en las rocas, creando grandes acantilados de emociones que se tocan cada vez que se experimenta otra emoción similar.