La memoria humana no funciona como una cinta de video que se puede rebobinar y volver a ver, y cada vez que se ve un video se muestran los mismos eventos en el mismo orden. De hecho, los recuerdos se reconstruyen cada vez que los recordamos.

Comencé la práctica de “hacerme a un lado” solo después de años de ingresar en un negocio que claramente no era el mío. Había asumido erróneamente que ayudar a otros a tomar sus decisiones era una vocación importante. Les demostró que me importaba. Era mi forma de seguir siendo importante para ellos. O eso pensé . . .

Dragones pequeños, pero insidiosa que nos acechan interceptar en nuestro viaje espiritual a través de la tierra de éxtasis y vacíos. Uno de ellos es el dragón famoso refugio.

"No llores porque se acabó. Sonríe porque sucedió".  Esas nueve palabras de Ted Geisel (Dr.Seuss), uno de los cuentistas favoritos de nuestro país, contienen tanta sabiduría. Se aplican a muchos aspectos diferentes de la vida, pero me gustaría centrarme en el área de las relaciones.

Si es mejor alardear o ser humilde puede depender de qué percepción busque cambiar y si la verdad alguna vez saldrá a la luz, sugiere una investigación.

Los sesgos que tenemos debajo de la superficie influyen en cómo vemos esta temporada de elecciones, dice Efrén Pérez, profesor asociado de ciencia política y sociología.

La mayoría de la gente categóricamente de acuerdo en que una de las emociones más difíciles de expresar es el perdón. Más vidas han sido destruidas por la amargura y la incapacidad de perdonar que quizás cualquier otra emoción negativa. Incluso los temas más minúsculos que se niegan a dejar de lado puede envenenar ...

No tiene que ser una persona consciente de la naturaleza para cosechar los beneficios emocionales de la meditación.

Magos, dictadores, anunciantes y científicos todos lo saben. Es posible influir en las personas sin que ellos se den cuenta.

A nivel mundial, las mujeres están triunfando en áreas históricamente dominadas por hombres. 2017 puede comenzar con mujeres al frente de Alemania, Liberia, Noruega, Corea del Sur, el Reino Unido, los EE. UU., General Motors, el FMI, YouTube y posiblemente las Naciones Unidas.

Sentirse aceptado parece ofrecer tan alto en nuestras vidas. Hemos creado una gran importancia como por la forma en que otros nos perciben. Incluso entre personas con las que se cuentan como los conocidos cercanos, no se les deja ver el verdadero tú?

Un artículo reciente que ofrece consejos a los hombres acerca de cómo proponer a una mujer que usa audífonos, alentándolos a bloquear su camino para evitar que los ignore, provocó legítimamente una fuerte reacción negativa.

Saber realmente sobre la paz es encarnar la verdad de que tú y la paz son uno. Pero como muchos no son conscientes de lo que realmente son, ¿cómo pueden conocer una paz duradera? Esta falta de conciencia es la razón por la cual, a pesar de los esfuerzos de los activistas, los buscadores y, de hecho, tantos en el mundo que desean la paz, se nos escapa una paz perdurable.

Si bien el alcohol es una forma legal y común, muchas sociedades estimulan la interacción social, cuando se consume a altos niveles durante largos períodos de tiempo puede minar la salud física y causar cáncer y otras enfermedades.

Tus ojos comienzan a abrirse después de una buena noche de sueño, pero algo se siente raro. Intentas frotar el cansancio de tu cara pero no puedes levantar los brazos. En un ataque de pánico intenta respirar profundamente pero no puede extraer aire.

Nuestra obsesión lingüística y legal con el "insulto" y la "ofensa" no es nada nuevo. En 1832, el residente de Sydney William McLoughlin recibió pestañas 50 por usar la palabra "maldito" en contra de su maestro.

Lágrimas tales como Someone Like You de Adele con frecuencia encabezan las listas en estos días, mientras que las composiciones clásicas y sombrías como el Requiem de Mozart han conmovido a la gente durante siglos. Ambos retratan y provocan una fuerte sensación de pérdida y tristeza.

Las personas eran más propensas a subestimar su propio nivel de bebida, embriaguez y los riesgos asociados cuando estaban rodeadas de otras personas borrachas, muestra un nuevo estudio. Esas personas también se sentían en mayor riesgo cuando estaban rodeadas de personas que estaban más sobrias.

El perfeccionismo puede evitar que reconozcamos lo mejor de nosotros mismos porque nuestra atención se centra en obsesionarse demasiado con lo peor de nosotros mismos. Como resultado, los perfeccionistas a menudo se golpean a sí mismos con una autoconversación negativa y un comportamiento autodestructivo.

¿Sientes que nunca eres suficiente? ¿Que nunca hay suficiente tiempo? ¿Dinero? ¿Amigos? Grandes oportunidades? ¿Reconocimiento? ¿Crees que si tuvieras o hicieras algo más (se casara, ganara más, se viera más hermosa, bailara mejor o tuviera más tiempo) finalmente se relajaría y se sentiría bien? ¿Crees que más es mejor? ¿Rara vez estás satisfecho?

Si hay una emoción que parece salirse de control, que es la ira. Lo expresamos, a continuación, lo lamentamos. Reprimir la ira no es bueno. Simplemente se acumula, y entonces nos sentimos como si tuviéramos una bomba que está a punto de explotar. ¿Podemos poner la ira no deseada para el descanso?

Es 10: 00 por la noche, y tienes un trabajo pendiente mañana por la mañana. Has intentado hacer una buena idea durante toda la tarde, pero te distrajeron las publicaciones de Tumblr de tus amigos.

¿Cuántas veces nos hemos detenido de hacer algo que realmente queríamos hacer, pero teníamos miedo? Si piensas en el pasado, imagina adónde te habría llevado el camino si hubieras tenido el coraje de hacer lo que tu corazón quería que hicieras, o no hicieras ... o decir o no decir.