Escrito y narrado por Marie T. Russell.
La vida puede resultar confusa. Hay tantas cosas sucediendo, tantas opciones que se nos presentan. Incluso un viaje al supermercado implica elegir entre una multitud de opciones ... bajo en azúcar, sin azúcar, sin azúcar agregada y, por supuesto, cargado de azúcar (aunque, por supuesto, no etiquetado de esa manera). Grasa baja en grasa, grasa insaturada, grasa saturada, aceite prensado en frío, orgánico, etc.
¿Qué necesita cambiar?
Hay tantas energías que nos empujan hacia un lado o hacia el otro. Muchas distracciones. Una visita a Facebook puede consumir dos horas de tu tiempo antes de que te des cuenta. Y luego comprar en línea y comparar artículos y precios, leer reseñas, también puede hacer que desaparezca una gran cantidad de tiempo. Y hay atracones de ver una nueva serie de televisión.
Nuestro tiempo parece escasear, aunque todavía tenemos la misma cantidad de tiempo que siempre hemos tenido todos los días: 24 horas. 1440 minutos o 86,400 segundos. Lo que ha cambiado es nuestro uso de ese tiempo. En una sociedad en la que se nos prometió una semana laboral más corta, no solo las semanas laborales se hacen más largas, sino que muchos tratan de conseguir horas extras o trabajos adicionales para aumentar sus ingresos.
Entonces, ¿qué necesita cambiar? En primer lugar, aunque hay muchas cosas "ahí fuera" que necesitan cambiar, lo único sobre lo que tenemos el control final es sobre nosotros mismos. Entonces, lo primero que debemos cambiar es el uso de nuestro tiempo.
Aquí hay algo para reflexionar extraído del libro. El emprendedor desatado:
"De lejos, el activo más valioso que usted y yo poseemos es el tiempo, y la decisión más importante que tenemos a diario es cómo elegimos gastarlo".
¿Qué necesito?
Todos tenemos varios deseos y necesidades. Y las cosas que necesitamos no son necesariamente las mismas que las que queremos. Es posible que deseemos una casa más grande, un automóvil más elegante, un teléfono más nuevo o lo que sea, pero es posible que realmente no los necesitemos.
Sin embargo, hay ciertos elementos básicos que sí necesitamos, como aire, agua, comida y amor. Sí, amor. Las investigaciones han demostrado que los bebés que crecen sin amor terminan con importantes problemas emocionales y de comportamiento ... así como problemas físicos.
Entonces, ¿qué es lo que más necesitamos?...
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Música de Caffeine Creek Band, Pixabay
Narrado por Marie T. Russell, InnerSelf.com
Artículo inspirado en:
Tarjetas de consulta: plataforma 48, guía y soporte
de Sylvia Nibley (Autor), Jim Hayes (Artista)
La baraja que te hace las preguntas ... porque las respuestas ... ¡están DENTRO de ti! Un nuevo tipo de herramienta de meditación. Un juego encantador para involucrar a familiares, amigos y clientes de nuevas formas.
Los humanos tenemos la costumbre de mirar hacia afuera a nosotros mismos. Especialmente para las grandes cosas, como el amor y el poder, y las respuestas a nuestras preguntas más desafiantes. Y eso nos mete en todo tipo de problemas. El objetivo de este mazo es cambiar eso y practicar mirar hacia adentro a nosotros mismos en busca de respuestas, y en el proceso, entrenar la mente para hacer mejores preguntas.
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Sobre el Autor
Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.
Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com
