Podemos comenzar conversaciones difíciles hablando desde el corazón y compartiendo nuestro deseo de un mundo donde todos estén seguros y libres.

Los médicos no solo "superan" el trato grosero de los pacientes, sugiere una investigación. En simulaciones con un padre enojado, el desempeño de los pediatras sufrió dramáticamente.

Hay una tendencia natural a sincronizarse, a conectarse con otros. Cuando dos violines se encuentran en la misma habitación y se toca una cuerda en la primera, la cuerda sintonizada a la misma frecuencia en el segundo violín vibrará, y así sonará la nota ...

A la gente de todo el mundo le encanta ????, excepto los franceses, que prefieren ??, según un nuevo estudio sobre el uso global de emoji.

Donald Trump acaba de terminar la última de sus nueve manifestaciones de “gira de agradecimiento” posteriores a las elecciones. ¿Por qué los hizo? ¿Y por qué está planeando más manifestaciones después de convertirse en presidente?

La empatía nos guía en la comprensión precisa de situaciones y relaciones. Cuando vivimos con empatía, nos damos cuenta de que es una especie de realidad virtual: nos ponemos en el lugar de la otra persona, absorbiendo su experiencia ...

En esta época del año, todos escuchamos a amigos y conocidos expresar pavor sobre sus próximas visitas familiares. De la cuñada que no puede dejar de ofrecer consejos sobre cómo criar a sus hijos a un padre que tiene algo negativo que decir sobre casi cualquier cosa.

Humillaciones son términos de falta de respeto, la burla y la humillación. Yo uso el término apagado una forma de comunicación que, en lugar de abrir un tema de debate y fomentando conflictos y saludable, que se apague. Cierres puede ser evidente, pero las paradas también puede ser muy sutil ...

Como seres humanos, el mayor regalo que tenemos a nuestra disposición también puede ser la mejor arma de palabras. Podemos curarnos a nosotros mismos, a otros y al mundo con palabras; sin embargo, también pueden usarse de manera destructiva. La mayoría de nosotros desconoce que las formas en que nos relacionamos están completamente distorsionadas y son antinaturales.

Evalúe cómo navega actualmente los desafíos: ¿se aísla de inmediato, se pone la armadura, toma su espada y se dirige al bosque para matar al dragón solo? ¿O solicitas la ayuda y el consejo estratégico de otros caballeros y adivinos que ...

Una de las cosas que más define a los humanos es nuestra capacidad de leer las mentes de los demás, es decir, hacer inferencias sobre lo que otros piensan. Para construir o mantener relaciones, ofrecemos regalos y servicios, no de manera arbitraria, sino teniendo en cuenta los deseos del destinatario.

Casi la mitad de la población del planeta ahora tiene acceso a Internet, con aproximadamente una de cada tres personas regularmente activas en las redes sociales.

Muchos de nosotros también tenemos una fuerte tendencia a negarnos a dar información a otros que tememos que puedan hacer que se sientan molestos o enojados. Somos reacios a decir cosas a otros que no son "agradables". En consecuencia, podemos adoptar algunas formas efectivas de desanimar ...

Hay dos voces en nuestras mentes. Uno pertenece al ego, el otro al Espíritu Santo (puede llamar a este pacífico mensajero interno su Poder Superior o Gran Espíritu o Fuente Universal o el nombre que elija). Ambas voces están siempre disponibles para nosotros, pero una es muy fuerte y generalmente llama nuestra atención.

En ocasiones, puede parecer que los adultos hablan un idioma completamente diferente cuando hablan con los jóvenes. Incluso las brechas generacionales pequeñas se sienten como abismos abiertos mientras cada parte trata de relatar sus experiencias de una manera que el otro entenderá.

Todos buscamos expresar nuestra verdad. Todos deben expresa nuestra verdad Hay dos formas de expresar su verdad: directa o indirectamente. Si no expresas tu verdad directamente, saldrá de formas extrañas, aberrantes y dañinas. Auto-sabotaje o sabotaje de otros ...

Cuando mis estudiantes de medios digitales están sentados, esperando que la clase comience a mirar sus teléfonos, no están revisando Facebook. No están revisando Instagram, Pinterest o Twitter. No, están poniéndose al día con las noticias del día visitando las historias de sus amigos en Snapchat, o ...

Las necesidades y los valores, las cosas que nos importan, las fuentes de nuestros deseos, importan porque son el contenido de nuestro yo central. Constituyen gran parte del terreno de nuestros mundos internos. Las necesidades y los valores están de hecho altamente interconectados, pero hay una distinción importante entre los dos.

Al igual que álamos Colorado o secuoyas gigantes de California se necesitan mutuamente para el apoyo y para sobrevivir, también lo hacen las personas. La ciencia ahora corrobora lo que sabemos intuitivamente: Se siente bien ser parte de un esfuerzo de equipo. Cuando usted tiene una meta compartida que puede ir a mayores alturas de la creatividad y el éxito.

Las sociedades nativas americanas tradicionales pueden ser los mejores modelos de sociedades equilibradas que existen en la actualidad, con solo unos 500 años de contacto y asimilación europeos, frente a 2,000 años. Los nativos se veían a sí mismos, no a su vida política, social o religiosa, como individuos. Los nombres que los grupos nativos se daban a sí mismos generalmente se traducían como "la gente" o "seres humanos".

Si alguna vez pensaste en dejar Facebook, no estás solo. Tal vez incluso cerró su cuenta, jurando no volver nunca, solo para volver a conectarse una semana después.

Lo más probable es que haya visto y escuchado un manipulador emocional en el trabajo. Tal vez incluso vives o trabajas con alguien que regularmente saca su arma de culpa y rocía acusaciones contra todos menos contra ellos mismos. Se enojan e indignan y hablan sin parar de cuán estúpidos, ineficaces o cojos son otros.

Las estadísticas muestran que las personas que viven vidas solitarias no viven tanto como los que disfrutan de conexiones profundas y significativas con la familia y amigos. Cada paso que das para vencer el temor de que se está frenando va a añadir más años a su vida, y tal vez, más vida a sus años.