Cómo la imaginación puede ayudar a superar el miedo y la ansiedad

Cómo la imaginación puede ayudar a superar el miedo y la ansiedad

Almost everyone has something they fear – maybe it’s spiders, enclosed spaces, or heights. When we encounter these “threats,” our hearts might begin to race, or our hands may become sweaty.

El mecánico de los pensamientos: como atrae como

El mecánico de los pensamientos: como atrae comoThoughts don't exist just between our ears with total privacy. They are quite public. Our thoughts exist as tiny packets of energy called thought forms. Thought forms are real. And, they exist to carry out the intent of the thinker.

Tu poder natural de imaginación es la energía creativa básica del universo.

Tu poder natural de imaginación es la energía creativa básica del universo.Los perdedores visualizan las penas del fracaso. Los ganadores visualizan las recompensas del éxito. Hoy vamos a hablar sobre la visualización creativa, es decir, la técnica de usar tu imaginación para crear lo que quieres en tu vida. No hay nada nuevo, extraño o inusual en la visualización creativa. Ya lo estás usando todos los días.

Conoce tu corazón: El mito del corazón frágil

Conoce tu corazón: El mito del corazón frágilCuando buscamos fuentes de poder y cualidades en nuestro interior como la intrepidez y la capacidad de recuperación, nuestro corazón no es el primer lugar o el más inmediato que se nos ocurre. De hecho, la mente, el asiento de nuestro razonamiento mental y lógico, nos dice que confiar en las energías del corazón podría debilitarnos ...

Por qué los jugadores de la NBA se desempeñan peor después de los tweets nocturnos

Por qué los jugadores de la NBA se desempeñan peor después de los tweets nocturnosLos jugadores de la NBA que usan Twitter u otras formas de medios sociales a altas horas de la noche no se desempeñan tan bien en la cancha al día siguiente, según muestra un estudio reciente. El porcentaje de tiros de un jugador fue 1.7 puntos porcentuales más bajo después de una noche durante la cual tuiteó durante las horas de sueño típicas. Los tweets nocturnos también se asociaron con aproximadamente 1.1 menos puntos anotados y 0.5 menos rebotes en el juego del día siguiente.

Usando tu luz para mantener a la oscuridad en la bahía

Usando tu luz para mantener a la oscuridad en la bahía
Mientras Bear cantaba su canción, la oscuridad comenzó a reducirse a la nada y muy pronto desapareció tan rápido como llegó. El creador se paró frente a Bear y dijo: “Me alegra que hayas encontrado la respuesta a la oscuridad. Siempre he estado contigo. Mi energía fluye desde la parte superior de tu cabeza hasta tu corazón y se encuentra con la energía de la Tierra fusionada para crear luz. Esta luz, combinada con tu voz, es como un tapiz entretejido como una protección contra todo mal ".

Lecciones, Lecciones, Lecciones! No todas las lecciones tienen que ser dolorosas

Lecciones, Lecciones, Lecciones! No todas las lecciones tienen que ser dolorosas
Sé que algunos de ustedes, incluido yo mismo, sienten que las lecciones deben ser dolorosas para ser apreciadas o recordadas. Contrariamente a la creencia popular, no todas las lecciones tienen que ser dolorosas. Algunos incluso pueden ser divertidos. Todo está en la 'moraleja de la historia'. La vida nos da maravillosos ejemplos para seguir ... Permíteme ilustrar.

Es imperativo que volvamos al flujo natural de Tao de Wu-Wei

Es imperativo que volvamos al flujo natural de Tao de Wu-WeiEn el mundo en que vivimos ahora, con la destrucción ecológica por el bien de las posesiones materiales y con las divisiones entre la humanidad, es imperativo regresar a nuestra naturaleza wu-wei, o enfrentaremos las terribles consecuencias de nuestras acciones ignorantes.

Una solución rápida: consejos de un despegado

Una solución rápida: consejos de un despegadoEste consejo es para usted si resuena con uno de los siguientes dichos y desea una perspectiva diferente sobre un problema que enfrenta AHORA. Obtuve el consejo al imaginarme a mí mismo en el futuro cuando ya no me encontraba en la forma descrita por cada uno de los dichos. Entonces me pregunté qué consejo le daría a ese joven y me pegué.

Centrándose en el bien de las personas: el poder de la alabanza y la bendición

Centrándose en el bien de las personas: el poder de la alabanza y la bendiciónEn cada interacción con otras personas, siempre estamos tomando decisiones de manera consciente o inconsciente en cuanto a en qué nos detenemos. Podemos hacer una elección consciente para enfocarnos en lo positivo en personas o situaciones, sin importar qué. En otras palabras, podemos elegir concentrarnos en el potencial emocionante del momento y de las personas involucradas.

¿Creer sin evidencia es moralmente incorrecto?

¿Creer sin evidencia es moralmente incorrecto?Probablemente nunca has oído hablar de William Kingdon Clifford. No está en el panteón de los grandes filósofos, tal vez porque su vida fue interrumpida en la era de 33, pero no puedo pensar en nadie cuyas ideas sean más relevantes para nuestra era digital interconectada, impulsada por la inteligencia artificial.

Cambiando de la Era del Miedo a la Era de Acuario, La Era del Amor

Cambiando de la Era del Miedo a la Era de Acuario, La Era del AmorLos recuerdos y las respuestas para una vida pasan a través de los genes de una generación a otra. Pensamiento limitado, anima y enseña a sus antepasados, se imprime en las células de su cuerpo. Todo lo que lidiar en la vida diaria se registra y almacena en su cuerpo físico, y sólo porque conscientemente no recordar sus experiencias no significa que las células de su cuerpo se olvide.

Buscando el oro en las cenizas del dolor

Buscando el oro en las cenizas del dolor
Cuando tenemos dolor severo o crónico, nuestra vida normal no está disponible para nosotros de la forma en que solía ser. En lugar de eso, vivir con dolor se siente como si lo estuvieran fuera de vida. Nuestra vida normal se reduce a una distancia al mismo tiempo que el mundo del dolor se vuelve increíblemente cercano, inmediato y exigente. Dolor se convierte en Nuestra experiencia de vida.

Incluso uno es suficiente ... ¿Qué amaría hacer?

Incluso uno es suficiente ... ¿Qué amaría hacer?Vivimos en un mundo de extremos. Riqueza extrema, pobreza extrema. Hedonismo y alegría extremos, y miedo y dolor extremos. Devoción religiosa extrema, y ​​odio extremo. Y como con todo, el microcosmos y el macrocosmos son reflejos el uno del otro. En cada uno de nosotros reside estos extremos, o al menos una presencia de estas realidades, aunque tal vez no en el extremo.

Te sientes más joven de lo que eres? Aquí es por qué estás en algo bueno

Te sientes más joven de lo que eres? Aquí es por qué estás en algo bueno
Parece que, hasta cierto punto, somos realmente tan jóvenes como nos sentimos. ¿Pero cómo sabemos cuál es la gallina y el huevo? Para empezar, ¿las personas que se sienten más jóvenes simplemente son más saludables o están tan interesadas en ser jóvenes que realmente se cuidan mejor y, por lo tanto, viven más tiempo?

Cómo controlar el estrés antes de que te controle

Cómo controlar el estrés antes de que te controle
En última instancia, las formas más efectivas de aumentar la felicidad, el optimismo y la resistencia dependen de cada individuo único y de cada situación particular. Los caminos hacia un mayor bienestar son variados. Se parece mucho a los gustos musicales. Diferentes personas pueden preferir a Beethoven, Bach, los Beach Boys, Beyoncé o Bobby Lewis, pero la alegría que siente cada persona al escuchar es la misma.

La realidad del consenso: ¿Estamos todos compartiendo la misma ilusión?

La realidad del consenso: ¿Estamos todos compartiendo la misma ilusión?
Consenso de la realidad se produce cuando otros están de acuerdo con nuestros conframes dominantes y todos nos olvidamos de que sólo estamos tratando con nuestras interpretaciones habituales y no la realidad misma. Incluso si otros comparten nuestros conframes y estoy de acuerdo con nuestras interpretaciones, que aún no se hacen realidad. Simplemente significa que estamos todos compartiendo la misma ilusión.

Actuar como un extrovertido tiene beneficios, pero no para los introvertidos

Actuar como un extrovertido tiene beneficios, pero no para los introvertidos
Durante décadas, los psicólogos de la personalidad han notado un patrón sorprendente y consistente: los extrovertidos son más felices más que los introvertidos. Para cualquier persona interesada en promover el bienestar, esto ha planteado la cuestión de si podría ser beneficioso alentar a las personas a actuar de manera más extrovertida. La evidencia hasta la fecha ha sugerido que podría.

Experimentando la vergüenza y el crítico interno

Experimentando la vergüenza y el crítico interno
Todo el mundo sabe lo que es estar fuera del centro, perder su sentido interno de equilibrio y conexión a tierra, al menos temporalmente, cuando se enfrentan a las curvas no deseadas de la vida. Ya sea un diagnóstico de salud preocupante, la muerte de un ser querido, un accidente automovilístico grave, un despido o un desastre natural, la vida puede desafiar intensamente nuestra capacidad de recuperación.

¿Cuáles son las posibilidades? Lugar correcto, tiempo correcto, propósito correcto

¿Cuáles son las posibilidades? Lugar correcto, tiempo correcto, propósito correcto
¿Crees que el universo opera al azar, o hay una inteligencia superior que organiza encuentros, eventos y una corriente de destino? Después de observar muchas sincronicidades extrañas, tengo la firme convicción de que, a pesar de las apariencias aleatorias, una mano brillante y amorosa nos guía a nuestro lugar correcto en el momento adecuado para el propósito correcto.

Cambiando las percepciones y limpiando los cubículos de la mente

Cambiando las percepciones y limpiando los cubículos de la mente
Imaginemos que nuestras mentes están llenas de hileras de casillas. Cada cubículo representa una relación especial en nuestras vidas. Algunos de estos cubículos contienen pensamientos benevolentes en gran medida. Otros están llenos de quejas y otros pensamientos oscuros. Al comenzar a pensar en esas personas, que pueden encontrar una gran cantidad de resentimiento o enojo almacenado lejos ...

El camino con corazón requiere rendirse al Espíritu

El camino con corazón requiere rendirse al Espíritu
El camino con corazón no tiene un conjunto de movimientos predecibles para asegurar el éxito. No se trata de un conjunto de rutinas o una prescripción de las acciones paso a paso, es una filosofía, una forma de ver y estar en el mundo que te lleva a la tarea de la vida, la contribución que el espíritu le pide que tome.

¿Pueden las alucinaciones llevar al crecimiento postraumático?

¿Pueden las alucinaciones llevar al crecimiento postraumático?
Contempla cómo se cambiaría la vida de una persona al comenzar a escuchar o ver cosas que otros no pueden. Ahora imagina que podría ofrecer algo bueno. La psicóloga clínica Lily Dixon y su equipo detallan las experiencias de siete personas que han vivido con alucinaciones verbales o auditivas; En medio de las luchas, los investigadores. Denunciar usuario, sus viajes también los han llevado a algunos lugares positivos.

Dios no viene: son los seres humanos quienes deciden el destino de la humanidad

Dios no viene: son los seres humanos quienes deciden el destino de la humanidad
El cielo y el infierno existen hoy en este planeta. Este día. No hay un día en el futuro en el que nuestra agencia libre para tomar cualquier decisión que queramos se bloquee. Donde habrá un juicio hecho, y algún estado eterno nos será asignado. No se nos “asignará” una experiencia del cielo o el infierno. Somos nosotros, los seres humanos, quienes decidimos el destino de la humanidad.

Cuando alcanzas un límite, aprende a hacer preguntas diferentes

Cuando alcanzas un límite, aprende a hacer preguntas diferentes
Hable con los estudiantes de secundaria que se preparan para sus exámenes de ciencias, y probablemente escuchará dos cosas: que tienen miedo de la física y que están relativamente cómodos con la biología. Curiosamente, esto es contrario a la opinión de la mayoría de los investigadores.

Levantarse e intervenir: asumir la responsabilidad personal por su vida

10 20 se pone de pie y toma el control de tu vida
Ser pasivo se desarrolló como un patrón por una buena razón: estábamos evitando sentir nuestras emociones (especialmente la tristeza) y tuvimos que encontrar un lugar para canalizar las sensaciones que estábamos experimentando. Tal vez papá era un tirano y sentimos que no teníamos más remedio que estar callados y agacharnos. Tal vez nuestros compañeros se rieron de nosotros cuando cometimos un error, y decidimos que ser tímidos era más seguro.

¿Está ignorando su herida interna a través del cinismo o el bypass espiritual?

¿Estamos ignorando nuestra herida interna a través del cinismo o el bypass espiritual?
No soy un ser iluminado que intenta guiarte en un viaje que ya ha completado. Ese es un viejo modelo, participando de una especie de jerarquía espiritual basada en una concepción lineal de la evolución de la conciencia. En la transición actual, cada uno de nosotros es pionero en una parte única del territorio de la Reunión. De acuerdo con eso, debo ofrecerle mis dudas y conflictos junto con mi visión.

¿Por qué el ego hace difícil reconocer el amor?

Por qué los Egos hacen que sea difícil reconocer el amor
Puede que te sorprenda saber que tu ego no cree que el amor realmente exista, pero es verdad. ¡Solo piensa! Cuando permites que tu ego dirija tu búsqueda de amor, en realidad estás pidiendo a la única cosa en el universo que no sabe qué es el amor, que lo encuentre por ti.

Una manera de cambiar tu vida: habla solo palabras de amor

Una manera de cambiar tu vida: habla solo palabras de amor
De vez en cuando me encuentro con una afirmación que realmente "llega a casa". Uno de ellos es "Pienso y hablo solo palabras de amor". Encontré este en el libro de Louise Hay "Heal Your Body". Cuando comencé a usar esta afirmación, inmediatamente vi y sentí sus poderosos efectos.

Cómo cambiar de pensamientos que te debilitan

Cómo cambiar de pensamientos que te debilitan
Todos y cada uno cree que haya se puede evaluar en términos de si se fortalece o debilita usted. La auténtica sabiduría es la habilidad para monitorear en todo momento para determinar su estado relativo de la debilidad o la fuerza, y para cambiar de puesto de esos pensamientos que lo debilitan.

Auto-conversación negativa: ¿Cómo llegaron esas voces críticas?

Auto-conversación negativa: ¿Cómo llegaron esas voces críticas?
Creo que los objetivos principales de la conciencia son mantenernos vivos y evitar traumas o posibles traumas futuros. Ahora bien, si estoy en lo correcto (y puede que no lo esté), entonces la autolesión o el extremo de la autolesión, la autoaniquilación, sería extremadamente difícil. Considere las estadísticas ...

Cómo su fecha de nacimiento influye en su desempeño en la escuela y luego en la vida

Cómo su mes de nacimiento influye en su desempeño en la escuela y luego en la vida
Ya sea que haya nacido en diciembre, enero, agosto o septiembre, puede tener un impacto significativo y duradero en su vida. Nuestra nueva investigación muestra que su mes de cumpleaños también puede contribuir a moldear su personalidad. En particular, encontramos que la confianza en las personas puede diferir significativamente debido a su mes de nacimiento.

La psicoterapia no es inofensiva: sobre los efectos secundarios de la TCC

La psicoterapia no es inofensiva: sobre los efectos secundarios de la TCC
La naturaleza estructurada de la terapia conductual cognitiva (TCC) y sus principios claramente definidos (basados ​​en los vínculos entre pensamientos, sentimientos y conductas) hacen que sea relativamente fácil capacitar a los profesionales, asegurar la entrega estandarizada y medir los resultados.

Pasando del conflicto a la resolución: uso de los principios de Aikido para resolver el conflicto

Pasando del conflicto a la resolución: Conexión para inventar opciones para la ganancia mutua
Roger Fisher (1922 – 2012) se desempeñó como piloto de reconocimiento en la Segunda Guerra Mundial y luego se graduó de la Facultad de Derecho de Harvard, donde se convirtió en profesor en 1958. Ser testigo de mutilación y muerte de primera mano durante la guerra y luego ver los efectos destructivos de los costosos y prolongados litigios como socio en una importante firma de abogados, a Fisher le apasionaba encontrar alternativas más creativas para resolver conflictos.

La investigación encuentra que 40% de las personas que toman 50 beben demasiado

La investigación encuentra que 40% de las personas que toman 50 beben demasiado
Mencione el consumo de alcohol y la mayoría de nosotros imaginamos que los adolescentes o estudiantes se emborrachan, causando estragos y llenando nuestros departamentos de emergencia el viernes por la noche. Pero, ¿y si te dijera que deberíamos estar tan preocupados por cuánto beben nuestros padres y abuelos?

La ciencia dice que la felicidad puede cambiar tu cerebro

La ciencia dice que la felicidad puede cambiar tu cerebro
Los caminos que tomamos en busca de la felicidad a menudo nos llevan a la frustración y al sufrimiento. Tratamos de crear condiciones externas que creemos que nos harán felices. Pero es la mente misma la que traduce las condiciones externas en felicidad o sufrimiento. Después de 2,000 años de práctica, los monjes budistas saben que un secreto para la felicidad es poner tu mente en ello.

5 Cosas que no sabías sobre los psicópatas

5 Cosas que no sabías sobre los psicópatas 10 04 5 Cosas que no sabías sobre los psicópatas
La mayoría de las personas piensan que saben lo que es un psicópata: alguien que no tiene sentimientos. Alguien que probablemente torturaba animales por diversión cuando eran pequeños. Pero aquí hay cinco cosas que probablemente no sabías sobre los psicópatas.

Give-Up-Itis: Cuando las personas simplemente se rinden y mueren

Give-Up-Itis: Cuando las personas simplemente se rinden y mueren
El término "abandono-itis" fue acuñado por oficiales médicos durante la Guerra de Corea (1950-1953). Lo describieron como una condición en la que una persona desarrolla una apatía extrema, abandona la esperanza, renuncia a la voluntad de vivir y muere, a pesar de la falta de una causa física obvia.

Creando 'Newmories' a partir de memorias dolorosas o traumáticas

Creando 'Newmories' a partir de memorias dolorosas o traumáticas
Todos nosotros tenemos recuerdos traumáticos. A través de los años, podemos tomar conciencia de cómo están afectando nuestras vidas de maneras negativas. Esta es una técnica que puede usar usted mismo para cambiar su historia personal sanando recuerdos conscientemente con nuevos pensamientos e imaginación ...

Cómo evitar los inconvenientes de los momentos impresionantes

Cómo evitar los inconvenientes de los momentos impresionantesDe acuerdo con un nuevo estudio, las experiencias inspiradoras pueden tener consecuencias negativas y beneficios. El estudio utiliza las respuestas cardiovasculares al estrés para tener una visión amplia de la admiración y el rol fundamental que desempeña la perspectiva al considerar los efectos de enfrentarlo.

Cree en tus sueños y cree en ti mismo

Cree en tus sueños y cree en ti mismo
Si te dijera que solo hay una cosa que podrías hacer que te daría todo lo que deseas, ¿lo harías? ¡Bien, todo lo que tienes que hacer es creer! Todo lo que importa es que puedes ver lo que quieres y creer en él con todo tu corazón y alma. Pocas personas creen firmemente y aún menos trabajan lo suficiente para que sus creencias lleguen a buen término. ¿Cuánto crees?

Cómo dejar de temer a la vida y vivir más allá del miedo

Cómo vivir más allá del miedo
Un día, mientras respondía una pregunta sobre el tema de la muerte, me vinieron las siguientes palabras: "No tienes miedo a la muerte, tienes miedo a la vida". Al pensar en esa respuesta, me di cuenta de cuán cierto era. Nuestro miedo a la muerte es aún mayor cuando no nos hemos atrevido a vivir.

El poder de la visión: ¡este es un tiempo de gran despertar!

El poder de la visión: ¡Este es un tiempo de gran despertar!
¿Cuál es el próximo paso? ¿A dónde vamos todos? Estamos presenciando ... y participando en ... grandes eventos, eventos extraordinarios. Nada menos que una transformación planetaria está teniendo lugar, aquí y ahora. Nada menos que una revolución en la conciencia está sucediendo. ¡Este es un momento de gran despertar! ¡Aleluya!

Consejos para ser feliz, joven y alegre: a cualquier edad

Consejos para ser feliz, joven y alegre: a cualquier edad
Vivimos en una cultura que rinde culto a la juventud y la belleza y, a menudo, ignora, falta de respeto y disminuye la edad. Es una pena por muchas razones, una de las cuales es el hecho de que todos envejecemos cada día. No ser definido por eso. No permita que la cultura lo defina a usted. No permita que otros lo disminuyan de ninguna manera. Es hora de recuperar el control de tu vida y ...

La vida es una serie de pasos positivos y negativos.

La vida es una serie de pasos positivos y negativos.
¿Alguna vez escuchó el dicho "3 da un paso adelante y dos pasos atrás"? Por supuesto que tienes! Bueno, hay más que eso. Toda actividad universal, incluido el esfuerzo humano, ocurre en exceso y debe corregirse.

Aventurándose en la mediana edad: Transformación a través de averías y avances

Aventurándose en la mediana edad: Transformación a través de averías y avances
Había aceptado la visión obsoleta y simplista de la cultura de nuestra cultura: que la persona que eres en la mediana edad es la persona que siempre serás. Precisamente en el momento en que pensé que mi desarrollo estaba llegando a su fin, me encontré embarcándome en un viaje totalmente inesperado de crecimiento y cambio ... la "segunda mitad de la vida".

¿Hay una epidemia de infelicidad?

¿Hay una epidemia de infelicidad?

A todos nos gustaría estar un poco más felices. El problema es que gran parte de lo que determina la felicidad está fuera de nuestro control. Algunos de nosotros estamos genéticamente predispuestos a ver el mundo a través de lentes de color rosa, mientras que otros tienen una perspectiva generalmente negativa. Las cosas malas suceden, para nosotros y en el mundo. Las personas pueden ser poco amables, y los trabajos pueden ser tediosos.

¿Cómo te contactas con tu verdadero yo?

Ponerse en contacto con su verdadero yo
Conectarme al verdadero Ser me da acceso a la información y el conocimiento mucho más allá de todo lo que he aprendido en un libro o la cantidad limitada almacenada en mi memoria. Sé que si puedo acceder a mi verdadero Ser, tendré acceso a toda la información que necesito.

El sueño americano: nuestra calidad energética determina nuestra calidad de salida

El sueño americano: nuestra calidad energética determina nuestra calidad de salida
¿Qué sucede si, en lugar de tener miedo de nuestro propio pasado, iniciamos el cambio desde un estado de tranquila confianza de que los cambios que colectivamente deseamos explorar están siendo investigados para descubrir si pueden o no llevarnos a un estado MÁS ALTO que actualmente estamos experimentando, incluso si no hay nada significativamente "incorrecto" con nuestras condiciones actuales.

¿Es el final del camino o solo el principio?

¿Es el final del camino o el comienzo?
Una de mis rutas de senderismo favoritas en Maui lleva a una magnífica cascada escondida lejos del camino trillado. El camino a la cascada comienza como un vástago de un sendero principal en un parque del condado. Los funcionarios del condado colocaron un letrero, "Fin del camino". Me reí entre dientes al pensar que lo que se anunciaba como el final del camino era realmente el comienzo ...

Cumpliendo nuestro destino individual: leyes espirituales y propósito de la vida

Cumpliendo nuestro destino individual: leyes espirituales y propósito de la vida
Las leyes humanas forman una base de acuerdo social y orden social, pero las leyes humanas son solo reflejos pálidos de un orden superior de leyes cosidas a la estructura de la existencia. Estas leyes rigen el movimiento de la Tierra, el ciclo de las estaciones, las fuerzas de la naturaleza y la estructura del átomo mismo. Las grandes leyes existían antes que la humanidad, antes que la naturaleza.

Cómo medir el rendimiento por números es contraproducente

Cómo medir el rendimiento por números es contraproducente
Cada vez más empresas, agencias gubernamentales, instituciones educativas y organizaciones filantrópicas se encuentran hoy bajo el control de un fenómeno nuevo. Lo he llamado 'fijación métrica'. Los componentes clave de la fijación métrica son la creencia de que es posible -y deseable- reemplazar el juicio profesional (adquirido a través de la experiencia personal y el talento) con indicadores numéricos de desempeño comparativo basados ​​en datos estandarizados (métricas); y que la mejor manera de motivar a las personas dentro de estas organizaciones es mediante la atribución de recompensas y sanciones a su desempeño medido.

¿Están sus creencias trabajando para usted o contra usted?

¿Están sus creencias trabajando para usted o contra usted?
¿Qué son las creencias realmente? Las creencias son opiniones, suposiciones, prejuicios, juicios, ideas y actitudes a través de las cuales se filtra todo lo que experimentas en la vida. Son los lentes a través de los cuales vemos el mundo.

Hombres y mujeres procesan el movimiento a diferentes velocidades

Hombres y mujeres procesan el movimiento a diferentes velocidades
En promedio, los hombres retoman el movimiento visual significativamente más rápido que las mujeres, según un nuevo estudio. La capacidad de los humanos para notar los objetos en movimiento siempre ha sido una habilidad útil, buena para evitar el depredador de animales en la antigüedad y cruzar una calle concurrida en el mundo moderno.

Vulnerabilidad: ser abierto, accesible, sensible y soltar la armadura

Vulnerabilidad: ser abierto, accesible y sensible y soltar la armadura
La vulnerabilidad no es timidez o debilidad. Más bien, es un reconocimiento de que somos sensibles, vivos y emocionalmente afectados por nuestras interacciones y experiencias. Cuando somos abiertos y accesibles, podemos conectarnos con nosotros mismos y hacemos que sea mucho más fácil para los demás conectarse con nosotros.

¿Estás conteniéndote de expresar tu verdadero yo?

¿Estás conteniéndote de expresar tu verdadero yo?
Hemos reprimido muchas de nuestras emociones, ya sean consideradas "buenas" o "malas". Algunas veces nos reprimimos al expresar nuestro amor por temor a ser malentendidos, o quizás pensar que el momento no es "correcto". Más comúnmente, nos han enseñado a retener nuestras emociones "negativas": miedo, ira, pena, dolor, etc.

La clave para una buena salud mental de por vida

La clave para una buena salud mental de por vida
La mala salud mental entre los jóvenes está en aumento en el Reino Unido, mientras que el acceso al apoyo y al tratamiento sigue siendo irregular. En la actualidad, existe una necesidad apremiante de crear resiliencia en los jóvenes a fin de minimizar el riesgo de una salud mental deficiente en el futuro, como argumenta nuestro último informe. Hay jóvenes de 12.5m en Inglaterra, y uno de cada diez experimentará una mala salud mental. La mitad de los problemas de salud mental de por vida comienzan antes de la edad de 14, pero solo uno de cada cuatro jóvenes usa servicios de salud mental.

Este truco del reloj corporal nos hace más pacientes

Este truco del reloj corporal nos hace más pacientes
Ver que el tiempo transcurra rápidamente en un reloj de cuenta regresiva puede dar a las personas más paciencia que si el tiempo pasara lentamente. En una serie de experimentos, la velocidad de un reloj de cuenta atrás afectó la paciencia y la toma de decisiones de los jugadores de videojuegos, tanto durante como después del juego, según David Reitter, profesor asociado de ciencias de la información y tecnología en Penn State.

Como dentro, sin: 10 Pensamientos que conducen a la felicidad

Como dentro, sin: 10 Pensamientos que conducen a la felicidad
Como es adentro es afuera. Esas cuatro palabras componen una de las verdades más poderosas traídas a la humanidad. Lo que ocurre dentro es el determinante de lo que ocurre fuera. Realización de un paso más allá, con el fin de cambiar nuestras vidas físicas, debemos mirar dentro para encontrar respuestas.

¿Quieres medir tu conciencia?

¿Quieres medir tu conciencia?
Además de mapear la conciencia humana, el Modelo de Siete Niveles también se puede usar como una plantilla para describir las etapas del desarrollo psicológico humano. La figura 1 muestra las etapas del desarrollo psicológico y su correspondencia con los siete niveles de conciencia.

Usando el poder del símbolo del infinito

Usando el poder del símbolo del infinito
¿De qué se trata realmente el signo del infinito? Hubo un tiempo en que el conocimiento del poder de los símbolos era exclusivo de los iniciados y se transmitió en secreto. El signo del infinito, o lemniscate, es uno de esos símbolos fascinantes y produce su poder sin importar si creemos en él o no.

Encontrar la puerta a vivir una vida más excepcional

Encontrar la puerta a vivir una vida más excepcional.
Puede parecer que nuestra narrativa humana ha perdido su camino. Donde las noticias cotidianas están llenas de historias de humanidad luchando consigo misma. Nuestros ojos pueden mostrarnos todo lo que no queremos. Y las posibilidades de esperanza pueden parecer fugaces. Pero también hay una historia mucho más grande. Y tú también eres un jugador en esa historia.

Librándonos de Clutter y la mente desordenada

Librándonos de Clutter y la mente desordenada
Cuando conscientemente elegir lo que gracias nuestro medio ambiente, que se armonizará con nuestro viaje interior. Nuestro hogar será bienvenida, tranquilo, e intensamente personal. Cada libro en el estante, cada cuadro en la pared, e incluso los adornos que utilizamos en la Navidad se refleja lo que somos y lo que más importa ...

Cómo nuestros cerebros predicen dónde irán los objetos rápidos

Cómo nuestros cerebros predicen dónde irán los objetos rápidos
Una nueva investigación puede explicar por qué algunas estrellas deportivas, como las personas, anticipan y reaccionan a los objetos que se mueven rápidamente mucho más rápido que otros. Cuando Serena Williams devuelve un servicio de tenis rápido como un rayo, la mayoría de nosotros nos maravillamos de su habilidad y velocidad. Teniendo en cuenta lo que el cerebro humano supera para que suceda, este tipo de hazañas son casi milagrosas.

Cómo vivir tus sueños completamente en 100%

Cómo vivir tus sueños completamente en 100%
Hay tres fuerzas que motivan a la gente. Los dos primeros están evitando el dolor y buscar el placer, los cuales son alimentados por la desesperación. La inspiración en tercer lugar, trasciende a los demás. Cuando se siente inspirado, que abarcan tanto el dolor y el placer en la búsqueda de su propósito.

La caridad comienza en casa: Sé amable contigo mismo

La caridad comienza en casa: Sé amable contigo mismo
"La caridad comienza en casa" no es un bromuro. Es una dirección. Significa comenzar siendo amable contigo mismo, ser auténtico, y luego tratar de ser amable con los demás. Cuando nos colocamos demasiado bajos en el orden jerárquico, nos sentimos henpecked y ...

Las tres semillas: de la separación a la reunión

Las tres semillas: de la separación a la reunión
Érase una vez, la tribu de la humanidad se embarcó en un largo viaje llamado Separación. No fue un error, ya que algunos, al ver sus estragos en el planeta, podrían pensar; ni fue una caída, ni una expresión de algún mal innato propio de la especie humana. Fue un viaje con un propósito: experimentar los extremos de la Separación, desarrollar los dones que surgen en respuesta a ella, e integrar todo eso en una nueva Era de la Reunión.

La vida interior: nuevos ojos para ver el mundo

La vida interior: nuevos ojos para ver el mundo
Las riquezas reales se encuentran en el reino interior, sin embargo, muchas personas viven toda su vida sin saber cómo encontrarlas. La única vida interior que conocen consiste casi por completo en su participación emocional y mental con el mundo que les rodea ...

El factor felicidad: celebrando lo que nos hace felices

El factor felicidad: celebrando lo que nos hace felices
¡¿Adivina qué?! Agosto es el Mes Nacional de la Felicidad, y eso significa que todo el mes de agosto está dedicado a celebrar lo que nos hace felices. Verán, sin importar su edad o género, todos tenemos un deseo en común: ser felices.

Break On Through: Descubriendo el camino que lleva a la curación

Break On Through: Descubriendo el camino que lleva a la curación
Los dos hombres más importantes en mi vida murieron a edades tempranas debido, en parte, a sus adicciones. Todos somos productos de nuestro entorno, pero creo que el ciclo puede detenerse en nosotros. Así como la adicción afecta a toda la familia, también lo hace la recuperación ...

No pequeñas reuniones: el poder de una palabra amable

No pequeñas reuniones: el poder de una palabra amable
¿Cuánto vale una palabra amable? ¿Hasta qué profundidad se puede curar a un toque? ¿Qué tan importante son sus pocas interacciones con su familia, amigos y clientes? Nunca subestimes el poder de una palabra amable o un pensamiento. Puede afectar a uno o muchos, a muchas personas sin que ni siquiera saberlo. Incluso un toque suave puede hacer una gran diferencia.

Por qué no deberías preocuparte por sentirte triste

Por qué no deberías preocuparte por sentirte tristeEn una cuenta de Twitter llamada So Sad Today, la escritora estadounidense Melissa Broder ha estado enviando fragmentos de su vida cotidiana desde 2012. Broder escribe sobre la tristeza mundana: "Despertar hoy fue una desilusión" o "lo que llamas un ataque de nervios, llamo oops, accidentalmente viste las cosas como son" y ella es brutalmente honesta acerca de sus propias deficiencias ("¡Uy! Me duele a mí mismo conformarme" a los estándares de belleza socialmente aceptados que sé que son falsos, pero aún así me siento obligado a encajar en 'o' solo sentí un destello de autoestima y fue como qué diablos es esto ').

Cómo comenzar el viaje de tu aventura espiritual

Comenzando el viaje: una aventura espiritual
El viaje del que quiero hablar aquí es el viaje que todos debemos hacer si queremos que la mente, el cuerpo y el alma sean uno. Si vamos a ser nosotros mismos, debemos emprender el viaje. Lo que sucede en el camino de tu viaje, es para que tú decidas ...

Vivir es un negocio sucio: dolor emocional y físico

Vivir es un negocio sucio: dolor emocional y físico
La ciencia está demostrando rápidamente que la mente, el cerebro y el cuerpo están estrechamente vinculados. Aunque el dolor emocional y físico se registra en el cuerpo de manera similar, los efectos a largo plazo del dolor emocional son en realidad mayores que los del dolor físico.

Ya es suficiente: encontrar un equilibrio agraciado en la vida

Basta ya
La simplicidad no es lo mismo que la miseria, o la privación auto-impuesta. Tiene que ver con la búsqueda de un equilibrio en la vida de gracia en el que tenemos posesiones suficientes materiales para proporcionar a nuestras necesidades básicas, además de algunas comodidades y lujos que no puedan ser necesarios para la supervivencia básica.

Cómo la felicidad ayuda a que todo sea mejor

Cómo la felicidad ayuda a que todo sea mejorLos equipos de fútbol de la Copa Mundial con una mayor proporción de jugadores sonriendo en sus retratos oficiales han anotado más goles en promedio en todas las fases de grupo desde 1970.

Todos remamos en el mismo barco

Estamos todos en el mismo barco
Durante varios cientos de años, las personas han creído erróneamente que la tecnología, una vez desarrollada en su totalidad, resolvería los males de la humanidad, que la ciencia proporcionaría el camino fuera del bosque, lejos de la enfermedad, la pobreza, la miseria y el dolor. Ahora sabemos que ...

Secretos para vivir alegremente en tu realidad

Nueve secretos para vivir alegremente en tu realidad
Usted está disipando su energía hacia la existencia a través de la personalidad, en vez de usarlo para permanecer en su realidad. La máscara se mantiene por la energía que sale. A medida que negar la proyección de la personalidad, a conservar energía.

La vida es un proyecto "hágalo usted mismo"

La vida es un proyecto "hágalo usted mismo"
Si quieres vivir cierto tipo de vida, vas a tener que ser proactivo para que puedas crear conscientemente la vida como te gustaría. Primero debes visualizar mentalmente y luego crear físicamente lo que deseas. Puedes hacer esto teniendo una visión clara y desarrollando fuertes intenciones ...

Deshacerse del estrés descubriendo y viviendo su propósito espiritual

Deshacerse del estrés descubriendo y viviendo su propósito espiritual
Cada alma encarnó en una forma específica en la tierra con un propósito único. Su viaje es ahora y existe en este momento, ya sea que se dé cuenta o no. Será más agradable si persigues conscientemente tu propósito espiritual para llevar el mundo al Amor. Seguir conscientemente tu propósito espiritual te trae lo último ...

Alcanzando el equilibrio entre las dos mitades del cerebro

Alcanzando el equilibrio entre las dos mitades del cerebro
Nos sentimos bien cuando las partes racionales y emocionales de nuestro cerebro interactúan perfectamente y están en equilibrio. Las cosas que hacer con nuestros sentimientos y emociones se tratan con el lado derecho, mientras que el lado izquierdo maneja el pensamiento analítico.

¿Puedes simplemente decidir ser feliz?

¡Decide ser feliz!
¿Qué piensas cuando piensas en Florida, Hawaii o California? Sol. No significa que estén sin tormentas, días lluviosos o incluso eventos catastróficos como terremotos y huracanes, pero en general, esos lugares son soleados y cálidos. Un individuo feliz es similar.

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