Espejo espejo en la pared: ¿Qué lección ¿Usted me está enseñando hoy en día?

Espejo espejo en la pared: ¿Qué lección ¿Usted me está enseñando hoy en día?
Si aceptamos que la vida siempre está tratando de enseñarnos exactamente lo que necesitamos para aprender, podemos ver todo lo que nos sucede a nosotros como un regalo. Incluso las experiencias que son incómodas o dolorosas contienen en sí una clave importante para nuestra sanidad, la plenitud y la prosperidad.

Cómo transformar viejos sentimientos en un regalo

Cómo transformar viejos sentimientos en un regaloCon frecuencia hablamos de nuestros sentimientos como si tuviéramos estas ellos. Usted lo escucha en nuestros patrones de expresión: "Estoy enojado", como diciendo: "Yo soy enojado". Sin embargo, los sentimientos surgen naturalmente como estados pasajeros de consciencia y no son parte de nosotros. Por el contrario, dan retroalimentación y luego caducan.

Iluminando su nuevo año

Iluminando su nuevo año
No es trillado establecer las intenciones de Año Nuevo, especialmente si te hacen la vida más brillante. Establezca algunas intenciones y metas para el próximo año. La idea es desviar su atención de sus deficiencias, malas decisiones y comportamientos, y simplemente centrarse en hacerse a uno mismo, su mejor yo.

Por qué los recortes de impuestos nos hacen menos felices

Los republicanos anunciaron recientemente su plan de impuestos y esperan convertirlo en ley antes del Día de Acción de Gracias. Si bien los detalles están en constante cambio, probablemente eliminará el impuesto al patrimonio, reducirá la tasa marginal máxima y reducirá las tasas corporativas, produciendo, en suma, lo que el presidente ha calificado como un recorte impositivo "gigantesco".

La confianza en uno mismo es nuestra única guía en el camino invisible

La confianza en uno mismo es nuestra única guía en el camino invisibleA medida que la edad cambia, millones de personas son pioneras en la transición del viejo mundo al nuevo. Es un viaje plagado de peligros y dificultades y un descubrimiento impresionante, un viaje irreductiblemente único para cada uno de nosotros. Porque estamos saliendo hacia lo nuevo, también es profundamente incierto y a veces solitario.

Realización: el camino más directo hacia la plenitud

Realización: el camino más directo hacia la plenitudLa comunicación honesta es no sólo el más rápido, camino más directo hacia la plenitud, también es el menos costoso. Sin pasar años en el consultorio de un terapeuta, usted puede salir de la ciénaga de los juicios, generalizaciones, deberías, retenciones, contribuciones, y las explicaciones acerca de por qué usted es la forma en que lo son.

Salir de nuestro camino con confianza y oportunidad

Salir de nuestro camino con confianza y oportunidadA veces, las cosas siguen nuestro camino. Lo llamamos suerte o lo atribuimos simplemente a tener un buen día, pero en verdad, se nos ha dado una idea de la naturaleza real del universo. Si solo por el momento, nuestro estado de ser nos atrae a esta experiencia divina de sincronicidad. Hay rima y razón para ...

La psicología del atleta embrague

La psicología del atleta embrague"No lo sé. Es increíble. Es increíble ", dijo el jardinero de los Dodgers Enrique" Kiké "Hernández después del juego 5 de la Serie de Campeonato de la Liga Nacional, cuando se convirtió en el primer Dodger en la historia del equipo 134 en anotar tres jonrones en un juego de postemporada.

La psicología de las compras navideñas: cómo los mercadólogos te empujan a comprar

centro comercial 12 17Mucha gente ve el marketing como una forma de manipulación, particularmente en Navidad y otras bonanzas de venta minorista: la Pascua, el Día de San Valentín, el Día de la Madre y el Día del Padre. Pero en lugar de simplemente tratar de engañar a las personas, los maestros del marketing saben que es mucho más fácil de entender y trabajar con defectos humanos innatos.

¿Qué significa ser auténtico?

¿Qué significa ser auténtico?Coloquialmente, "ser auténtico" generalmente describe a alguien sinceramente hablando sus profundos pensamientos internos, un monólogo supuestamente honesto, uno que a menudo es crítico sobre algo emocionalmente urticante o al menos sensible, y marginalmente más allá del alcance de lo que consideramos normal, aceptable, o una conversación cotidiana educada.

Creando un mundo mejor: la sombra y la visión

Creando un mundo mejor: la sombra y la visiónNosotros, los estadounidenses, estamos atrapados en una red de nuestra propia creación. Celebramos al individuo; Alabamos la autosuficiencia. Hemos construido todo nuestro sistema económico en la competencia y el esfuerzo, donde nos enfrentamos uno contra el otro ... ¿Es esta realmente la visión de lo que queremos ser y lo que queremos transmitir a nuestros hijos?

Cómo estamos siendo manipulados en situaciones triviales a memorables

Cómo estamos siendo manipulados por la psicología y la publicidadAunque la propaganda es tan antigua como la civilización misma, ha adquirido una nueva fuerza con el poder omnipresente de la tecnología moderna. Esta forma mejorada de manipulación de la realidad se utiliza para influir en nosotros con respecto a las situaciones más triviales a las más trascendentales, y estas técnicas persuasivas tienen efectos de gran alcance en la condición humana.

Cómo ser más persuasivo

Cómo ser más persuasivo'¿Entonces que dices?' Colección Everett Ya sea que conseguir que su pareja haga más tareas domésticas o hacer que sus colegas respalden su última idea, todos pasamos una cantidad considerable de tiempo tratando de persuadir o incluso manipular a otros.

Lo que necesitamos el uno al otro: nuestro tiempo, talento, atención y amor

Lo que necesitamos el uno al otro: nuestro tiempo, talento, atención y amorEl poder para provocar el cambio está en nuestras manos. Eso es porque la cosa más importante que cada uno de nosotros necesita es entre sí. Muchos de nuestros problemas han surgido de nuestra alienación - nuestra falta de atención a los demás como individuos. Y eso es algo que tenemos el poder de cambiar. Uno por uno, persona por persona, nosotros ...

La curiosa relación entre la altitud y el suicidio

La curiosa relación entre la altitud y el suicidioEl suicidio es una de las principales causas de muerte 10 en los Estados Unidos. Existen muchos factores que afectan el riesgo de suicidio de una persona. Por ejemplo, las personas que son mayores, hombres, blancas, divorciadas, de bajos ingresos, aisladas o que abusan de sustancias corren un mayor riesgo. La enfermedad psiquiátrica, los trastornos del estado de ánimo y la falta de apoyo social también son ...

¿Cuál es el verdadero motor de la felicidad profunda?

¿Cuál es el verdadero motor de la felicidad profunda?Hay una dimensión más profunda de la felicidad que trasciende la mera alegría y el entusiasmo por la vida. Una dimensión que nos sostiene e inspira a través de los mejores tiempos y en los períodos en que la felicidad se siente como un recuerdo lejano. Esa dimensión es sentido. El significado sobrealimenta nuestra alegría cuando la vida es buena y nos mantiene avanzando cuando la vida es dolorosa y difícil.

Cómo calmarse para dormir

Cómo calmarse para dormirDormir bien durante la noche puede parecer la cosa más natural y sin esfuerzo en el mundo, pero cuando no podemos conciliar el sueño, puede sentirse rápidamente esquivo y frustrante.

Habilidades y herramientas para mantenerse sano

Habilidades Ninja y herramientas para mantenerse sanoEn el momento en que me diagnosticaron bipolar, tenía tan poca conciencia de mi cuerpo o mis niveles de estrés que literalmente tuve que sollozar antes de darme cuenta de que estaba triste, o estar despierto durante tres noches seguidas antes de darme cuenta de que estaba estresada y ansiosa. Aprender a "escuchar" mi cuerpo y mi mente ha sido una revelación para mí, y una parte crucial de mi estabilidad.

Diez pautas para proteger su felicidad y bienestar

Diez pautas para proteger su felicidad y bienestarLa disciplina ética es realmente una forma de protegerse a sí mismo para que sus esfuerzos en la práctica espiritual puedan florecer sin hacerse añicos cada dos días, o cada dos años. Las pautas son bastante simples. Hay diez que son enormemente útiles de manera general. Tenga en cuenta que todos son una protección para su propio bienestar, en la soledad o en la comunidad ...

Aceptando los cambios de la vida en todas sus formas

Aceptando los cambios de la vida en todas sus formasDisfruto variando mi elección de ropa, joyas, bolsos, zapatos, peinados, siempre anhelando un look nuevo. Sin embargo, en general, la vida proporciona cambios a una escala mucho más grande, lo que puede ser un desafío. Con cada hito importante en mi vida, he experimentado un período de ajuste.

Es hora de tomar una posición y liderar el camino

Es hora de tomar una posición y liderar el camino"Ellos", sean quienes sean, dicen que si no representas algo, te enamorarás de cualquier cosa. Qué hacer ¿representar? Un puñado de valientes activistas como Mahatma Gandhi, Rosa Parks, Martin Luther King, Mother Theresa, Gloria Steinem y Nelson Mandela han cambiado el mundo debido a su posición. Pero la idea de tomar una posición ...

¡Sé esto, no eso! Arquetipos como herramientas para la transformación

El poder de los arquetipos: cómo usar los símbolos universales para comprender tu comportamiento y reprogramar tu subconsciente por Marie D. JonesNo tener armonía y equilibrio interior es caminar por el mundo sin una sensación de estar centrado, enraizado y en paz. No nos sentimos auténticos en absoluto, sino que experimentamos una especie de "vértigo" mental que nos lleva en una dirección, incluso cuando deseamos ir a otra. Al mirar cada vez más de cerca qué arquetipos operan en nuestras vidas, a menudo ven estos desequilibrios y comienzan a darse cuenta de cómo han estado haciendo las cosas mucho más difíciles para nosotros.

Pensar la paz: cómo podemos contribuir cada uno a la creación de la paz mundial

Pensar la paz: cómo podemos contribuir cada uno a la creación de la paz mundialSi estudiamos las enseñanzas metafísicas y espirituales del mundo, ya sean del Este o del Oeste, vemos que uno de los principios espirituales básicos o "leyes naturales" es que todos los eventos se originan en el pensamiento. En otras palabras, no es posible que un evento tenga lugar en el mundo exterior sin que primero haya un pensamiento. El pensamiento es el factor causal.

Ayahuasca y la necesidad de sentirse amado y aceptado

Ayahuasca y la necesidad de sentirse amado y aceptadoEn las ceremonias de ayahuasca, las personas a veces ven películas caseras visionarias de su infancia mientras mantienen una perspectiva de observador externo. En otras ocasiones, reviven un evento infantil como si estuviera sucediendo en el momento ceremonial; retroceden en edad hasta el momento de la escena. De cualquier manera, las ceremonias a menudo abren profundos sentimientos de querer ser aceptado y amado.

Del caos al orden: planificar una nueva vida con nuevos hábitos

Del caos al orden: planificar una nueva vida con nuevos hábitosCuando se forma un hábito, indica que la experiencia se ha repetido mucho. Cuando llamamos "hábitos" a los comportamientos adictivos, nos referimos a que el adicto está consumiendo drogas y participando tanto en actividades relacionadas con las drogas, a menudo con exclusión de prácticamente todo lo demás, que se vuelven automáticas.

Cómo experimentar más alegría en tu vida

¿Dónde están los caminos para experimentar más alegría en tu vida?Permítete sentir, oír, conocer, ver, saborear y sentir la transferencia de energía que está sucediendo en este momento. Con su libre albedrío, hágase esta pregunta muy importante: "¿Estás dispuesto a experimentar más alegría en tu vida?" Esta parece ser la pregunta más simple y ...

¿La verdad está sobrevalorada? Lo que dicen los expertos

¿La verdad está sobrevalorada? Lo que dicen los expertosBusca la verdad y minimiza el daño. Así es como instruimos a los periodistas jóvenes a prepararse para la profesión. Hasta hace poco, la información objetiva y objetiva ha sido el mantra del periodismo moderno. ¿Pero la objetividad es un concepto relevante en la era de las noticias falsas, las burbujas de filtro y los hechos alternativos?

Escribir para sanar de las dificultades y el trauma

Escribir para sanar de las dificultades y el trauma"Quería hablar contigo porque quería que los demás supieran eso cuando estás por ahí, escribir puede ayudar. Todavía lucho con PTSD ... con todo eso. Pero puedo decir que, cuando estuve allí, en medio de una guerra, la escritura ayudó a quitarme el mono invisible de mi espalda ".

Qué le sucede a su cuerpo cuando está estresado

Qué le sucede a su cuerpo cuando está estresadoTodos nos sentimos estresados ​​de vez en cuando, todo es parte de los altibajos emocionales de la vida. El estrés tiene muchas fuentes, puede provenir de nuestro entorno, de nuestros cuerpos, de nuestros propios pensamientos y de cómo vemos el mundo que nos rodea.

La vida es un círculo, no una línea recta

La vida es un círculo, no una línea rectaCuando miramos la naturaleza, podemos ver claramente cómo todo está relacionado con los ciclos. Tenemos ciclos lunares, ciclos de mareas, ciclos de flores, ciclos de apareamiento, ciclos de nacimiento y ciclos de muerte. La naturaleza crea cosas hermosas y luego estas hermosas cosas se desvanecen y son reemplazadas por otras cosas bellas.

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