Las tres semillas: de la separación a la reunión

Las tres semillas: de la separación a la reunión
Érase una vez, la tribu de la humanidad se embarcó en un largo viaje llamado Separación. No fue un error, ya que algunos, al ver sus estragos en el planeta, podrían pensar; ni fue una caída, ni una expresión de algún mal innato propio de la especie humana. Fue un viaje con un propósito: experimentar los extremos de la Separación, desarrollar los dones que surgen en respuesta a ella, e integrar todo eso en una nueva Era de la Reunión.

Por qué no deberías preocuparte por sentirte triste

Por qué no deberías preocuparte por sentirte tristeEn una cuenta de Twitter llamada So Sad Today, la escritora estadounidense Melissa Broder ha estado enviando fragmentos de su vida cotidiana desde 2012. Broder escribe sobre la tristeza mundana: "Despertar hoy fue una desilusión" o "lo que llamas un ataque de nervios, llamo oops, accidentalmente viste las cosas como son" y ella es brutalmente honesta acerca de sus propias deficiencias ("¡Uy! Me duele a mí mismo conformarme" a los estándares de belleza socialmente aceptados que sé que son falsos, pero aún así me siento obligado a encajar en 'o' solo sentí un destello de autoestima y fue como qué diablos es esto ').

Vivir es un negocio sucio: dolor emocional y físico

Vivir es un negocio sucio: dolor emocional y físico
La ciencia está demostrando rápidamente que la mente, el cerebro y el cuerpo están estrechamente vinculados. Aunque el dolor emocional y físico se registra en el cuerpo de manera similar, los efectos a largo plazo del dolor emocional son en realidad mayores que los del dolor físico.

¿Puedes simplemente decidir ser feliz?

¡Decide ser feliz!
¿Qué piensas cuando piensas en Florida, Hawaii o California? Sol. No significa que estén sin tormentas, días lluviosos o incluso eventos catastróficos como terremotos y huracanes, pero en general, esos lugares son soleados y cálidos. Un individuo feliz es similar.

Encontrar el significado personal a través del diario

Encontrar el significado personal a través del diario
Encontrar una manera de participar más plenamente en nuestras vidas y abrirnos a un mayor amor, paz y felicidad es un anhelo que muchos de nosotros sentimos. Sin embargo, tendemos a ocuparnos de las distracciones diarias y el ajetreo, solo para ver pasar los días sin conexión con ningún núcleo significativo.

Cruzando el umbral del cambio al estar dispuesto a cambiar

Cruzando el umbral del cambio al estar dispuesto a cambiar
En el momento en mis pacientes tomar el teléfono para hacer una cita conmigo - o para llamar a cualquier curandero, para el caso - dos pasos muy importantes se han producido en primer lugar. En primer lugar, han decidido que algo está mal en su vida, algo que no es como ellos quieren que sea, y segundo, que han decidido hacer algo al respecto. Ellos están en una puerta de enlace ...

Hackeo de hábitos: Optimización de su configuración

Hackeo de hábitos: Optimización de su configuración
Si bien la alimentación saludable, el ejercicio físico regular, el manejo del estrés y dormir lo suficiente constituyen consejos que nuestros abuelos podrían haber brindado, todos necesitamos las herramientas para pasar del conocimiento a obra, del pensamiento a la creencia a la acción masiva.

Dar el arranque ocupado: Pateando sus ocupados hábitos

Dar el arranque ocupado: Pateando sus ocupados hábitos
El hábito ocupado es como
cualquier otro hábito: romperlo requiere práctica. Usted puede estar acostumbrado a correr de un lugar a otro, diciendo que sí cuando realmente necesita y quiere decir que no, o ser la persona indicada todo el tiempo, ¡y es agotador! Estoy seguro de que sabes demasiado bien cómo se siente eso ...

Sé un original y destaca de la multitud

Sé un original: Marcha al ritmo de tu propio baterista
Cuando suprimimos nuestra originalidad, perdemos el contacto con la fuente de nuestra vitalidad e iniciativa. Uno de los códigos no escritos que llegaron a creer en era: "Si todo el mundo lo está haciendo, no lo hacen." A través de los años he aprendido que cuando se utiliza este enfoque muchas personas en todos los ámbitos de la vida tienen ...

Creando espacio para la aflicción individual y colectiva

Creando espacio para la aflicción individual y colectiva
El dolor es una emoción importante. No es fácil, pero es cómo digerimos la experiencia de la pérdida y la transformamos en algo que tiene profundidad y significado. Las personas que han poseído y transformado su dolor son como rocas pesadas que pueden permanecer inamovibles en medio de los huracanes, proporcionando refugio y refugio a los demás.

Bailando con la vida: ser flexible, hacer ajustes y seguir el ritmo

Bailando con la vida: ser flexible, hacer ajustes y seguir el ritmo
Los seres humanos tienen esencialmente dos modos de juegos de la mente o los que operamos o que viven en, con, por supuesto, algunos tonos de gris en el medio. Tenemos lo que podríamos llamar un modo saludable, y otra, que se puede considerar como reactivo. Cuando estamos en nuestro sano estado de ánimo, que 'bailar' con la vida. Estamos ...

Viendo su mundo desde la perspectiva de otra

Viendo su mundo desde la perspectiva de otra
En algún momento muy temprano en nuestras vidas, solidificar nuestra perspectiva - la manera en que vemos el mundo - en un filtro a través del cual pasan todos los sentidos. En cuanto a su mundo al revés, aprendiendo a verlo desde otro punto de vista reorganiza los patrones habituales.

Cinco pasos para el proceso de curación

Cinco pasos para el proceso de curación
Aunque el proceso de curación puede realmente ocurrir en tres simples pasos: encuentre su deseo de ver de otra manera, brinde su disposición a su Terapeuta interno y confíe en que ya está hecho, creo que a menudo necesito más formas de separarme del ego porque se cuelga con tanta fuerza. O, tal vez, porque I aferrarse a it tan fuerte

¿Cuáles son los beneficios de recorrer el camino del corazón?

¿Cuáles son los beneficios de recorrer el camino del corazón?
El corazón es un concepto clave en el chamanismo, un término especializado que se refiere a la profunda fuente de vitalidad, centro espiritual, alma o núcleo. La palabra núcleo en sí viene de la palabra francesa coeur, que significa "corazón". Se entiende que significa nuestra expresión individual y localizada del Gran Espíritu, Dios o Conciencia Universal. Es nuestra ola individual moviéndose sobre el mar de espíritu más grande.

La Ley del Menos Esfuerzo es la Cuarta Ley Espiritual del Éxito

La Ley del Menos Esfuerzo es la Cuarta Ley Espiritual del Éxito
Se gasta el menor esfuerzo cuando tus acciones están motivadas por el amor, porque la naturaleza se mantiene unida por la energía del amor. Cuando buscas poder y control sobre otras personas, desperdicias energía. Pero cuando tus acciones están motivadas por el amor, no hay pérdida de energía, tu energía se multiplica y se acumula.

Cicatrices que hieren, cicatrices que cicatrizan

Cicatrices que hieren, cicatrices que cicatrizan
Entrevisté a muchas personas que tienen tinta lamentable y la mayoría admite que su decisión de hacerse un tatuaje fue impulsiva y no realmente contemplada. Sus experiencias con un tatuaje malo incluyeron sufrir depresión severa y ataques de pánico. Algunas personas incluso recurren a la terapia y los antidepresivos por un mal tatuaje.

Se da dolor, pero el sufrimiento es opcional

Se da dolor, pero el sufrimiento es opcional
La mayoría de las personas que buscan el budismo piensan que la práctica les permitirá eliminar su dolor y proporcionarles un estado de felicidad permanente. Pero la realidad es que todo lo que la práctica budista hará es ayudarnos a desarrollar las habilidades para hacer frente a esta constante insatisfacción y no convertir nuestro dolor en sufrimiento.

El cordero y el león: una posibilidad de paz y amor

El cordero y el león: una historia de paz y amor
De las historias que se remontan a mi infancia, tengo recuerdos del cordero como el débil ... El que siguió inocentemente ... el que tuvo que ser protegido ... el que tuvo que ser recogido y llevado a su alimentación y a su refugio. Recuerdo haber visto un cordero en su nacimiento, y sus patas eran incapaces de soportar su peso. El león por otro lado tiene ...

¿Está su vida Dirigido por "debería"?

¿Está su vida Dirigido por "debería"?
El fastidio de 'deberías' es que cuando estamos dominados por ellos, también estamos dominados por el miedo a ser rechazados o abandonados de alguna manera, porque ese es el miedo emocional central que activa a muchos de ellos. Estos continuos temores nos dejan a muchos de nosotros agotados y agotados ...

¿Estás preocupado? Reconocerlo y luego desestimarlo

Te preocupas?
Preocuparse por las cosas que no tienen ningún control sobre es contraproducente. Te hace tiempo - que, a su vez, las ruinas de su juicio. Cuando usted se preocupa, usted vive en un estado de miedo. Esto hace que sea difícil, si no imposible, ser cariñoso, servicial y amable en el día a día, momento a momento base.

Diez pasos para confiar en ti y en tus sueños

Diez pasos para confiar en ti y en tus sueños
Una de las cosas principales que impide que las personas llevar sus sueños a buen término es la falta de confianza. Cuando esté seguro, usted sabe que va a manejar lo que venga en la mejor manera posible y seguir adelante. Independientemente de lo que sucede, usted seguirá siendo total y completo en sí mismo.

Turn, Turn Turn ... El cuarto giro y hacia dónde nos dirigimos

Turn, Turn Turn ... El cuarto giro y hacia dónde nos dirigimos
Entiendo por qué las personas se sienten inquietas, confundidas e incluso asustadas por lo que observan en nuestro mundo de hoy. Dondequiera que miremos, vemos el caos y el cambio, la interrupción y la destrucción. Vemos sufrimiento y privación; vemos desigualdad y constricción de oportunidades. Vemos un futuro positivo para nosotros mismos solo débilmente, en el mejor de los casos.

¿Qué significa ser más consciente?

¿Qué significa ser más consciente?
Usar la palabra conciencia en cualquier discusión puede ser confuso porque es una palabra que se usa para significar tantas cosas. Como Jung lo define, la conciencia es la percepción de una relación entre un sujeto (mi ego) y otra cosa que está fuera de mí o parte de mi mundo interior. Volverse consciente, en el sentido jungiano, requiere un esfuerzo comprometido para conocernos a nosotros mismos, pero este esfuerzo nos recompensa con un sentido de energía, seguridad y paz.

Nadie es una isla: Somos compañeros no competidores

Nadie es una isla: Somos compañeros no competidores
Margaret Wheatley habla de cómo, en medio del caos, nuestro mayor desafío es creer en nuestra propia bondad; cómo todos tememos el cambio; cómo, cuando el miedo atraviesa, los líderes deben demostrar paciencia, perdón y compasión; cómo debemos enfrentar el caos con humildad en lugar de culpar y negar ...

Como dentro, tan sin: Cómo ser el cambio

Como dentro, tan sin: Cómo ser el cambio
En la actualidad, millones de personas cariñosas y anteriormente amables han sido enroladas en la locura. Ellos, o quizás nosotros, ahora odian al presidente y se enfurecen contra un sistema manipulado. La autosuficiencia no altera la frecuencia de nuestras transmisiones energéticas personales, sean amorosas u odiosas. Somos testigos de la reflexión como el aumento de "terrorismo" de diversos tipos. Como adentro, así fuera.

¿Qué podemos hacer para ayudar a las ballenas y el planeta?

¿Qué podemos hacer para ayudar a las ballenas y el planeta?
Muchas personas están preocupadas por las ballenas ... Las personas de buen corazón se sienten impotentes y preguntan: "¿hay algo que podamos hacer?" Cuando les pregunté a las ballenas por su guía, nos dieron tres cosas prácticas que podemos comenzar a hacer inmediatamente. eso tendrá implicaciones positivas no solo para ellos, sino para todos nosotros.

Ser su propio terapeuta: de la autoconversación a la autocuración

Al ser su propio terapeuta
Los resultados suelen ser espectaculares, cuando la gente comienza a amarse a sí mismos, renunciar a pretender, y realmente aprender a relajarse. Dos procesos pueden ocurrir de manera espontánea, incluso cuando usted no está teniendo el tratamiento profesional: la catarsis y la abreacción. Puede ser un poco alarmante, pero usted se sentirá mejor, como resultado de la misma.

Por qué los inversionistas en acciones en suelos más altos toman más riesgos

Por qué los inversionistas en acciones en suelos más altos toman más riesgos
Las acciones han estado en un camino accidentado últimamente ya que las preocupaciones sobre una guerra comercial incitan a los inversores a reconsiderar su apetito por el riesgo. Pero, ¿qué impulsa a la gente a tomar riesgos en primer lugar? Un deseo de riqueza? ¿Miedo al fracaso? ¿Personalidad? ¿Género? ¿Años? ¿Educación? ¿Carrera?

Todo depende de ti: elige el ideal como tu guía

Todo depende de ti: elige el ideal como tu guía
Para la mayoría de la gente, decidir qué hacer en la vida es una decisión muy difícil. Tal vez por eso muchos de nosotros evitar pensar en ello. Además, en las que simplemente reaccionan a la vida tal como se presenta, podemos hacer que la vida misma responsable de lo que nos sucede, en lugar de tomar cualquier responsabilidad de nosotros mismos.

Por qué apestas ante la verificación de los hechos

Por qué apestas ante la verificación de los hechos
La investigación de la psicología cognitiva muestra que las personas son por naturaleza inspectores de datos pobres y que es muy difícil para nosotros comparar cosas que leemos u oímos con lo que ya sabemos sobre un tema. En lo que se ha llamado una era de "noticias falsas", esta realidad tiene importantes implicaciones sobre cómo las personas consumen periodismo, redes sociales y otra información pública.

Cómo fortalecer su voz Nurturer interno

Cómo fortalecer su voz Nurturer interno
La mayoría de nosotros puede acceder a una voz de apoyo cuando hablamos con niños pequeños o animales. Esa es tu voz Nurturer interno! Puede ser difícil acceder si no lo has practicado con frecuencia, pero está ahí. Si tiene problemas para acceder a su propia voz de Nutricion interna, puede ...

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